Fernanda Imamura
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nutricionista CRN-3 53525 e criadora de conteúdo nas horas vagas| #NutriTwitter | email: fernandaimamura @gmail .com
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Eu não sei até quando essa rede vai existir, então pra quem gosta do meu trabalho pode me seguir lá do lado também 😊❤
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Em 2018, um dia após as eleições, Haddad tava indo dar aula. Um professor nunca foge a luta ❤✊🏻
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Próximo BBB precisa ser tudo com gente desesperada pra ganhar o prêmio. Galera com dívida no banco, nome sujo no serasa, um monte de carnê nas casas bahia pra pagar. Tem que ser com gente que não tem medo do cancelamento pois já tá cancelado faz tempo
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"Vamos parar de ouvir Leonardo"
Gente quem em pleno 2022 ainda ouve Leonardo???
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Minha avó mesmo vacinada (2 doses) e tomando todos os cuidados infelizmente pegou covid, teve complicações e faleceu. Quem te falar que você não precisa de máscara após tomar a vacina quer a sua morte e a morte de quem está ao seu redor.
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Eu pagaria muito dinheiro pra nunca mais ver nada sobre o Arthur e a mulher dele
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não posso gastar mais nada nesse mês
hoje: dia 04
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A galera ansiosa pra tirar a máscara logo e eu só consigo pensar que mesmo depois da pandemia eu não deixarei de usar máscara em alguns locais. Transporte público, hospital... não sei como a gente vivia antes
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Eu odeio profissional de saúde/coach que fala aquela frase "qual a sua desculpa?"
Olha minha desculpa é que eu vivo no Brasil, no meio de uma pandemia e estou exausta. Pronto é essa a desculpa
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A pessoa toma herbalife e usa gel redutor de medidas mas não vai tomar vacina pq acha que ela não tem evidência científica suficiente...
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Nós mulheres que trocamos o sutiã de bojo pelo sutiã de renda e nunca mais fomos as mesmas
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Parece que todo mundo ao meu redor tá viajando pra fora do país enquanto eu tô trabalhando pra conseguir pagar o mercado todo mês. Onde será que tô errando 🤡🤡🤡
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A calça de cintura baixa pode até voltar, mas eu seguirei fiel comprando as calças de cintura alta, confortáveis e que não apertem a minha barriga porque de sofrimento já basta viver no Brasil
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Imagina ser casada com o homem mais horrível do Brasil e querer falar da Bruna Marquezine, isso que é autoestima
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Apenas pensando nele... no pescoço da mulher que não passou protetor solar e automaticamente desesperada com meu pescoço que nunca recebeu uma gota de protetor
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Eu não consigo acreditar que os lugares ainda fiquem medindo a temperatura no pulso depois de um ano e meio de pandemia
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Comprei um potinho de bala de coco e fiquei lembrando que quando eu era criança sempre tinha essas balinhas embrulhadas no papel assim, cês lembram? Hoje em dia nunca mais vi isso
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O Arthur e a mulher dele me fizeram desistir do bbb real, não suporto mais ver
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Eu amo a expressão brasileira "almoçar/jantar comida", que todo mundo automaticamente já entende que se refere a arroz e feijão e não um sanduichinho
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Naty com 6 anos levando a revista da Avon pra escola. Imagina ela ter que ouvir a outra falando de independência financeira aos 13 anos
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Não quero mais viver nenhum momento histórico, por favor chega
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Eu não consigo acreditar que a cultura de dietas conseguiu colocar a fruta como vilã na alimentação. Não caiam nessas ciladas, por favor. Comam as frutinhas em paz!
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Eu amo como 'caio castro' virou sinônimo de mão de vaca na língua portuguesa. É só falar 'não vai fazer o caio castro né?' que todo mundo já entende o recado
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Mulher pare de desperdiçar seu dinheiro com chá detox e vai tomar um copo de água!!!
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O ritual de prender o cabelo pra fazer algo que exige atenção
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A Kefera fazendo um desserviço gigantesco nos stories incentivando as pessoas a comerem pepino com gelatina diet quando tiverem vontade de doce e como estratégia pra tratar compulsão. Triste demais (porém zero surpresas) uma pessoa com tanta influência fazer isso
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Imagina você ser um presidente tão ruim, mas tão ruim, que você fica 15 dias sem trabalhar e esses dias são os melhores pro país em comparação aos 4 anos de mandato
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Prontissima pra temporada de filmes natalinos em que a mulher se muda pra uma cidade distante e isolada, conhece um cara meio arrogante e sexy e eles se apaixonam e passam o Natal juntinhos enquanto a neve cai 🥰😍🥰😍
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A moda agora na Nutrição é falar que tudo é inflamatório. Sabe que realmente causa inflamação no corpo? O tanto de estresse que a gente passa vivendo no Brasil.
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A crise estética finalmente acabou
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Urge o retorno de alguma rede social de foto que seja silenciosa. Que não tenha música, vídeo ou dancinha e seja apenas foto (saudades fotolog)
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Então quer dizer que se não fosse o capitalismo todo mundo seria saudável e teria vida longa?
'Comer bem, dormir e fazer exercício é mais eficaz que qualquer remédio anti-idade', diz Nobel de química
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O fato de ter gente criticando a Tata Werneck por usar máscara e face shield no velório do Paulo Gustavo só exemplifica o quanto as pessoas ainda não entenderam nada sobre a pandemia.
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Se vc comeu a mais nesse natal lembre-se:
- você não engordou em um dia
- seu corpo sabe lidar com esses exageros
- você não está intoxicada
- seus rins e fígado funcionam e fazem todo detox
- vc não precisa ficar culpada
- volte pra sua rotina alimentar normal e vida que segue
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Sério que você vai arriscar sua vida pra encontrar no Natal aquela tia que votou no Bolsonaro e fica falando do seu corpo?????
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Quem diria que retirar o uso das máscaras em locais fechados iria aumentar o número de casos de covid né...
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Ideia de reallity: colocar profissional de saúde que fala que "pra ser saudável é só ter força de vontade" na rotina de um trabalhador que fica 2h no transporte público, trabalha o dia inteiro e depois precisa cuidar da casa e dos filhos
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Se o Arthur começar a ganhar peso tenho certeza que vão culpar o pão, mas é importante deixar claro que se isso acontecer vai ser por culpa da restrição e não de um alimento isolado tá? A restrição faz com que você coma mais e perca o controle sobre a alimentação
#bbb22
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O único "terror da nutri" pra mim, que sou nutricionista, é ver a galera votando em governo que quer que o povo passe fome.
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Qual é a lógica de abaixar o imposto do whey e manter o preço absurdo do leite??? O povo precisa de comida no prato, não de suplementos!
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Eu não acredito que a gente esteja em 2021 e a indústria farmacêutica ainda não tenha criado uma forma diferente pra gente dar remédio pra cachorro que não seja comprimido. Só quem já tentou dar remédio pra cachorro sabe o caos que é
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O ozempic é um medicamento que foi desenvolvido para o tratamento de diabetes tipo 2. Notaram que um efeito colateral era a perda de peso e por isso ele começou a ser vendido com esse objetivo. Quais são as consequências de uma pessoa sem diabetes usar esse remédio? Não sabemos.
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Não adianta postar homenagem ao Dia do Professor e votar em candidatos que querem sucatear e destruir a educação do país 🙂
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A vida já tá muito difícil pra ficar comendo comida fake.
Se você tá com vontade de comer um brigadeiro coma um brigadeiro de verdade e seja feliz, não fica inventando moda de brigadeiro fitness de whey sem açúcar saudável e bla bla bla.
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Nós mulheres com pressão baixa que ficamos o dia todo quase desmaiando nesse calor
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Eu quero morrer quando vejo essas comparações totalmente absurdas e aleatórias. Isso ajuda quem?? Quem vai comer 19 ovos cozidos meu deus???
sim amada eu vou levar ovo cozido pra comer no cinema
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Eu posso ser trouxa, mas não tanto a ponto de defender plano de saúde
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BBB ao contrário: o eliminado da semana agradece e fica feliz pois não há dinheiro que pague conviver com o insuportável do Arthur na mesma casa
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Essa demonização do suco de frutas é triste demais. A gente não deve basear nossa alimentação pelas calorias, mas sim pela composição do que estamos comendo/bebendo. Suco de calorias, mas tem fibras, vitaminas e minerais.
vivi pra ver nutricionista indicando refrigerante pq tem zero calorias
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Atenção: Você não precisa ter tido um dia ruim pra comer o você gosta.
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"Lanchinho antiinflamatório"
Minha filha seu lanche vai ser o que??? Um comprimido de ibuprofeno??? Vá comer seu lanche em paz pelo amor de deus
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Apenas parem de achar que comer um pãozinho de manhã vai engordar ou fazer mal pelo amor de deus!!!!
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Dá pra criticar o racismo sem usar gordofobia viu gente
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Motivos pelos quais você NÃO precisa sentir culpa: comer qualquer comida independente do seu peso
Motivos pelos quais você precisa sentir culpa: desrespeitar a quarentena ou ter votado no Bolsonaro
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Tudo que eu sei sobre Zé Neto e Cristiano foi contra a minha vontade
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Já falei mas repito, se você tem alguma comorbidade e já se encaixa no grupo que pode se vacinar se vacine o quanto antes. Cada pessoa vacinada é uma vitória nesse caos que estamos vivendo. Não caiam nesses discursos burros de "comorbidade nutella".
É seu direito.
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"Mas uma pessoa com obesidade grau III não conseguiria fazer um filme".
Vocês já assistiram This is us? A maravilhosa Chrissy Metz participou de 6 temporadas da série e brilhou do início ao fim 🙂
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Toda vez que pago caro e como uma comida ruim tenho vontade de encarnar o Erick Jacquin e pedir pro chef do lugar vir provar a comida e me dizer se tá gostosa
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Não consigo lidar com o fato das pessoas gastarem dinheiro e se submeterem a procedimentos invasivos pra ficarem assim
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Vou falar quantas vezes for necessário, principalmente pq as festas de final de ano estão chegando:
NÃO FALE SOBRE O CORPO OU SOBRE A ALIMENTAÇÃO DA OUTRA PESSOA!
NINGUÉM, ABSOLUTAMENTE NINGUÉM QUER SABER SABER SUA OPINIÃO!
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Sem ter prova nenhuma????? O semen do Cuca foi encontrado na menina e ele foi julgado e condenado pela justiça da Suíça. É revoltante ver o malabarismo que esses homens fazem pra defender estuprador
Roger Guedes:
"O jeito que atacaram o Cuca foi desumano. Isso nenhum ser humano merece, ainda mais sem ter prova alguma. Eu não sei nem como é que está, mas acredito nele e espero que ele possa provar para quem o atacou que ele é inocente."
🎥
@igesporte
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Pra quem tá se solidarizando com Manaus mas continua fazendo aglomeração e desrespeitando o isolamento (por escolha, não necessidade) lembre-se que não só Manaus, mas o país inteiro pode entrar em colapso.
A culpa é do governo, mas ações individuais afetam MUITO o coletivo.
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Assisti a entrevista da Ana Hickmann e além de tudo que ela passou, me pega muito a parte que ela fala que todos do círculo dela insistiam que ela não devia terminar o casamento. Que a gente possa se cercar de pessoas que querem o nosso bem e que não nos deixem chegar nesse ponto
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O nutricionista que já expôs colegas nas redes sociais decidiu pegar o meu tweet sobre transtornos alimentares e explicar pros seguidores dele pq tô errada.
Detalhe: é a minha área de especialidade e eu atendo há mais de 4 anos no local que é a maior referência da América latina
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A nutricionista dos famosos dizendo que perfume atrapalha o emagrecimento. O perfume. Atrapalha. O emagrecimento.
Eu realmente nunca vou ficar sem conteúdo por aqui.
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Isso aqui é um comportamento característico de um transtorno alimentar. Se você se identifica com o vídeo, busque ajuda especializada.
Woman sniffing a chocolate bar before eating broccoli/her vegetables
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Um monte de nutricionista indo lá no post do CFN criticar o retorno do CONSEA (Conselho Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional). Isso mesmo, nutricionista sendo contra um conselho responsável por garantir alimentação saudável pra população. Estou enojada 🤮
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Não sei o que rolou com a C&a, Renner e etc que a roupa mais basiquinha tá custando 200 reais
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a vida é muito curta pra comer ceia de natal fitness
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Comidas perfeitas que combinam com tudo: farofa
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Não concordo com você mas estou muito cansada pra argumentar
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100% a favor da instituição homem que usa shorts acima do joelho
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Tem nutricionista que parece que vive no mundo da lua. Existe algo chamado CONTEXTO, que precisa ser levado em conta na hora de prescrição
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Ou você apoia a luta anti gordofobia ou você fica postando foto de antes e depois né amada, se decide aí
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Ninguém vai engordar ou ficar intoxicado só porque vai comer a mais no Natal. Comida é memória, celebração e cultura! Parem de fazer terrorismo alimentar e aproveitem esse momento sem culpa ❤️
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Ninguém precisa fazer atividade física pra poder comer pão. A gente precisa fazer atividade física pra cuidar da nossa saúde física e mental e não pra compensar o que comeu.
Nutricionistas rebatem Maíra Cardi e garantem que “pão não engorda”. 👇
Segundo nutricionistas, o pão pode estar presente nas refeições, contanto que o consumo seja equilibrado e acompanhado de atividades físicas.
Leia:
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Um erro muito comum em quem tá tentando melhorar a alimentação é ignorar um ponto importante, o prazer com a comida. Não adianta fazer todo um planejamento alimentar, se organizar e cozinhar se você não incluir o prazer nessas refeições +
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É meio bizarro ter que falar o óbvio, mas usar esse tipo de estratégia pra matar a vontade do doce não faz o menor sentido. E se você não consegue comer apenas um docinho e ficar de boa, você precisa de ajuda pra trabalhar sua relação com a comida, não comer pepino com gelatina.
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Ei Pugliesi tá vendo como não são só as pessoas gordas que tem doenças? 🤷🏻♀️
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Eu não aguento ver profissional de saúde com máscara da lupo. Pelo amor coloque uma máscara melhor 🥺🥺🥺
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A alimentação saudável pode ser uma forma de autocuidado, mas se pra ter essa alimentação você precisa sofrer isso já não é mais saudável.
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Dicas importantes no pós natal:
- chá e suco detox não servem pra nada, confie nos seus rins e no seu fígado
- tome água e apenas volte pra sua rotina alimentar nos próximos dias que seu corpo dá conta dos excessos
- ninguém deve compensar o que comeu
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Afirmar que o peso de uma pessoa depende apenas dos hábitos alimentares é um pensamento super equivocado e atrasado e ignora toda a complexidade envolvida nisso
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Eu faço terapia pra poder ser assim um dia. Quantas vezes já me desrespeitei e ignorei o que tava sentindo por medo de parecer chata
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Marcela: se Daniel saiu eles não gostam da gente
Ivy: ninguém deve gostar da gente
Sim, isso mesmo, ninguém gosta. Próxima pergunta
#BBB2O
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Coisas dos anos 2000 que poderiam voltar ao invés da calça de cintura baixa:
Orkut, TV globinho, estilo emo, RBD, Leite moça mocinha, preço da gasolina, governo Lula
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Tô assistindo Casamento as cegas e ficando desesperada lembrando que sou solteira e são esses homens que me esperam lá fora 🤡
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Tudo que você NÃO precisa fazer nesse momento é sentir culpa.
Tá tudo bem se o trabalho no home office não tá rendendo, tá tudo bem não ter vontade de se exercitar, tá tudo bem não assistir as 63102873 lives que tão rolando.
O momento é de calma e compaixão consigo.
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Eu no twitter: nossa saudade de um coffee break de Congresso
A pessoa: porque vc não faz o seu próprio coffee break? Compra o croissant sei la onde, faz o seu café, assa um bolo...
As vezes a gente só quer vir aqui no twitter reclamar sabe?
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Transtorno alimentar (TA) é grave e pode matar. Dieta restritiva é o principal gatilho pra desenvolver um TA, então a gente alertar sobre o risco de fazer dietas não é a toa. Só quem trabalha com essa área ou sofre com um TA sabe o quanto a prevenção é salva vidas.
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O nutricionista não tem um dia de paz, pelo amor!! Quando a gente acha que já viu de tudo vem a outra falar sobre "estupro alimentar". Eu desisto!!!!!!
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Mantra do dia: Antes estar triste com a copa do que com as eleições né
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Não é uma alimentação saudável se é um sofrimento pra mantê-la.
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Não adianta se desesperar e querer mudar toda a sua alimentação em 15 dias pra começar o ano novo com essa meta resolvida. Mudar a alimentação é um processo de gentileza e compaixão com você mesma e exige tempo e paciência.
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O pai do Rodolffo chamando o João de falso e mandando ele se reciclar como professor e ser humano é muito feio. Você pode criticar ele dentro do jogo, mas você atacar ele dessa forma é passar dos limites. Todo o meu apoio ao
@joaoluizpedrosa
e aos adms ❤
#bbb21
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O ódio de quem fala que a quarentena é oportunidade de se reinventar 🙄🙄🙄
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Se você é uma pessoa que tem obesidade é seu DIREITO se vacinar. Não interessa se você considera a obesidade uma doença ou não e você não precisa se justificar. Não tenha vergonha em exigir algo que é um direito seu e qualquer médico tem a obrigação de te dar um atestado.
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A Preta Gil fez um post contando que tem pessoas elogiando o fato dela ter emagrecido. A sociedade valoriza tanto a magreza que até o emagrecimento decorrente de um câncer é aplaudido. Triste demais.
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