"Pulsar el 'off' no es la solución, puede ser un parche. Necesitamos aprender a estar 'on', conectarnos de manera equilibrada y saludable" https://t.co/O6m2gKl7N7 "Podemos elegir cómo conectarnos" @felicidadigital en @burnout_podcast con @mafortperera

"La #multitarea no funciona, nuestro cerebro no está preparado para hacer tantas cosas a la vez" https://t.co/q2M5QxUeQ0 "No pasa nada, el mundo no se cae" si no estamos disponibles @felicidadigital en @burnout_podcast por @mafortperera

"La #tecnología es una herramienta, en nuestra mano está decidir cómo la empleamos" https://t.co/XMaCK2sCpd "No es necesario que estemos siempre conectados y disponibles" @felicidadigital en @burnout_podcast con @mafortperera

¿Vivimos menos conectados que nunca? ¿Cómo afecta esto a nuestras relaciones? RECUERDA: Las tecnologías deben acercarte a quien tienes lejos, no alejarte de quien tienes justo al lado. #conectados #felicidaddigital

¿Las tecnologías nos acercan o nos alejan? Y aquí abro melón 🤯: ¿han dejado las #tecnologías de conectarnos para pasar a aislarnos? 👇🏻 #reflexion #abromelon #relaciones #sociedad

Disfrutando de la vuelta del #networking de la mano de @Amupema en @UpperyClub

PRACTICA EL MODO AVIÓN ✈️ Date la oportunidad de disfrutar de unas horas, un día o todo un fin de semana de “todo lo demás”. Apaga tus #dispositivos y entrégate a la vida analógica. La vida es mucho más que lo que sucede a través de la #pantalla. #modoavion

MIDE PARA MEJORAR 📊 Lo que no se puede medir, no se puede mejorar. Analiza cuánto #tiempo dedicas a las #redessociales, a consultar el #email o a leer contenidos online. Luego piensa si verdaderamente ese tiempo se corresponde con tus #objetivos y aprovecha para reorganizarlo.

LIMPIA Y ORDENA 🧹 Borra todo lo que no necesites y archiva y ordena lo que quieras conservar. No solo reducirás el ruido visual, sino que además ganarás #tiempo sabiendo dónde está lo que buscas o necesitas en cada momento.

ESTABLECE HORARIOS ⏰ Estar disponible 24x7 es materialmente imposible (y además muy frustrante). Comprende que no hay ningún mensaje o ninguna novedad que no pueda esperar unos minutos o unas horas. Establece #horarios para consultar el email, las redes sociales o tu WhatsApp.

DESACTIVA LAS NOTIFICACIONES 🔕 Cada vez que recibes una notificación, esta interrupción te hará perder el hilo de lo que estabas haciendo y tardarás unos minutos en recuperar la #concentración.

Posición 27 de 35. A la cola ... mucho por hacer #diversity #Equality #WomanInBusiness cc @AsocEyC @Ejecutivas_EOI @MujeresFedepe @WomanTechES @AMMDEMadrid @womenalia @BWomenEmpower @WIRES_Spain

¡Muchas gracias por dar visibilidad a nuestro proyecto! #Gracias

🤔¿Sabías que durante las #vacaciones somos más creativos? Este período tan ansiado nos permite aprender, encontrar nuevos puntos de vista y escuchar nuevas opiniones para hacer crecer nuevas ideas 💡 https://t.co/jRp9Uy2HgM @AinoaIrurre @WomanTechES @SchneiderES

¿Sabías que durante las #vacaciones somos más creativos? Este período tan ansiado nos permite aprender, encontrar nuevos puntos de vista y escuchar nuevas opiniones para hacer crecer nuevas ideas. ¡Descubre más en el Blog de @AinoaIrurre para @WomanTechES! https://t.co/khEG1RdbPL

Estupendo análisis @LHMenendez via @heraldoes ¡Gracias por darnos visibilidad #mujeresSTEM ! @Directivas_ARGN @twitamit_es @Mujeringenieria @EINAunizar @WTMZaragoza @WomanTechES @11defebreroES @Ciencias_Unizar @mujerconciencia @StemTalentGirl

@WomanTechES Hoy se presenta en Madrid el programa del think tank @WomanForwardorg con CEOs de grandes empresas, consejeros y catedráticos, para impulsar la igualdad en las empresas españolas y mejorar la competitividad💡. https://t.co/yIPDvAXSdK @Medialunacom @miriamurbanoweb

El tiempo entre fotogramas. Recargar pilas, evocar momentos felices, pero también crearlos y almacenar energía. Un post muy especial para dar la bienvenida a las vacaciones en @WomanTechES

Andrea Nigro es VP de Marketing para grupo @Fossil en EMEA. Hablamos con ella de la evolución de las #fashtech y de la innovación que está llevando a cabo Grupo Fossil en #smartwatches y #relojes híbridos aunando #moda, #diseño y #tecnología

Hoy hemos estado en la presentación de #TalentWomenMalaga