H.Azadi
@existpsy
Followers
1
Following
0
Media
20
Statuses
26
📌 مخلص کلام اینکه؛ هر جا تو رابطهای دیدی؛ یه نفر دائم مسئولیت رابطه رو به دوش میکشه! یه نفر دائم مقصره و مدام در حال عذر خواهی کردنه! یه نفر دائم از خواستههاش میگذره و حس دیده نشدن داره! یه نفر دائم تلاش میکنه اوضاع رو کنترل کنه و در هر حالی کوتاه میاد!…
0
0
0
و در نهایت؛ تو یه رابطه اگه یه چیز از عشق با ارزشتر باشه چیزی نیست جز احترام، زمانی که احترام و حرمت بین دو طرف از بین بره، عشق به باد فناست. احترام تو رابطه چجوری از بین میره!؟، 🗣️به مرور و با؛ منت گذاشتنها!، سرزنش کردنها!، متهم کردنها!،مقایسه کردنها!و نصیحتهای تکراری
1
0
0
6) بهانهتراشی و توجیه جای همدلی رو گرفته! 📌 اونجایی که پارتنرتون میاد میگه "به من توجه نمیکنی!" و تو به جای توجه به احساسات جریحه دار شده و خشم و غم پشت این جریان و گفتن متاسفم که این حس رو بهت دادم!، شونصد تا دلیل میتراشی که نه تو اشتباه میکنی! و حست اشتباهه و برعکس من...
1
0
0
5) "حس قدردانی و تحسین" ستون نگهدارنده هر رابطه عاطفیه و چهارچوب رابطه رو چفت و بست میکنه و با نبودش هر رابطه عاطفی با هر کیفیتی در خطر ناخوشیه. 📌 پس اگه پارتنرتون رو تحسین نمیکنید و یا قدردان کارهاش نیستید و با جمله "مگه خوبیای هم داره که قدردانش باشم!" سر میکنید!…
1
0
0
4) زوم کردید رو نقاط منفی همدیگه؛ 📌 کی گفته تو روابط بیمار توجه نیست!، اتفاقا هست، منتهی نه توجه به نکات مثبت، تایید، تشویق و دلگرمی!، توجه به ایرادات و نقاط منفی! و صدبار بهت گفتم کهها... 📍 تو این مدل روابط تا دلتون بخواد ایرادگیری وجود داره…
1
0
0
3) از بحث و تعارض اجتناب میکنید؛ 📌واقعیت اینه که آدمی یه جاهایی با خودشم اختلاف داره، چه برسه تو رابطه با فرد دیگه. یه رابطه خوب،رابطه بدون تعارض نیست، رابطهایه که اتفاقا مملو از بحثه،منتهی فرقش با رابطه بیمار اینه که تو اینجور روابط مجادلهها یه خروجی داره که طرفین پایبندشن؛
1
0
0
2) از مسئولیتهای رابطه شونه خالی میکنید؛ 📌 اگه شریک عاطفیتون ازتون میخواد یه کاری رو انجام بدید و شما با اینکه بلدید، اونقدر بد انجامش میدید یا غر میزنید و میگید بلد نیستید! تا خودش خسته شه و انجام بده، باید عرض کنم که فرمون رابطه رو بد گرفتید و احتمال سقوط به دره بالاست…
1
0
0
1) بیشتر از اونی که بخوایید کنار هم باشید و واسه همدیگه وقت بذارید و دوتایی خوش بگذرونید!، تمایل دارید وقتتون رو با رفیق رفقا، همکارها یا بقیه آدمها بگذرونید!... 📌 بدون آژیر خطرِ "این رابطه اصلا حال خوشی ندارد" به صدا در اومده و یه کم دیگه بهش بیتوجه باشی احتمال فروپاشی هست.
1
0
0
💭 دوستی ازم پرسید؛ از کجا میشه فهمید که یه رابطه رو به مرگه؟! + گفتم نشونهها که زیاده ولی، به هفت چیز بیشتر دقت کن... 💭پرسید چطور یعنی! گفتم رابطه مثل بچه آدم میمونه، همونقدر حساس، نیازمند توجه و در معرض آسیب. هرجا تو رابطهت دیدی که خودت یا پارتنرت...
1
0
0
در انتظار خدا به سر بردن یعنی درنیافتن اینکه خدا در توست ... 📕 مائده های زمینی ✍🏻 #آندره_ژید
0
0
1
📌نتیجه؛ غیر از درس ریاضی اون هم در حد 0.15 انحراف معیار، جایزه دادن هیچ اثر مثبت و بدردبخوری تو درس خوندن و پیشرفت تحصیلی بچه نداره و نمیتونیم با تطمیع و بخون نمرهات خوب شد PS4، دوچرخه، تبلت و...برات میخرم، انتظار داشته باشیم تغییر معناداری تو پیشرفت تحصیلی بچه اتفاق بیفته…
0
0
0
📌و اگرم کلا نمیخونه و این مسئله آسیب جدی به عملکرد تحصیلیش زده، قبل از هرگونه فشار و تعیین تشویقهای افراطی و بدردنخور بیرونی، یا خودمون با حوصله بشینیم ببینیم مشکل از کجاست!، و چرا کشش نداره به درس! و از متخصص کمک بگیریم که اصولی کار بره جلو...
0
0
0
پس اگه؛ 📌خودجوش داره درسش رو میخونه و عشق میکنه با درسهاش، با مشروط کردن اون به انگیزه بیرونی انگیزه درونیش رو تضعیف نکنیم. 📌اگه میخونه اما در حد متوسطی میره جلو، به جای کمالگرایی و انتظار نمره کامل که هیچ اثری رو روال زندگی واقعیش نمیذاره تو درسها بیشتر همراهمش باشیم.
1
0
0
📌تا جایی که دیگه نه برای لذت یادگیری، که برای جایزهی خوش رنگ و لعاب که سال به سال هم باید بزرگتر بشه تا اثر بذاره درس میخونه و کافیه روزی متوجه بشه که دیگه جایزهای در کار نیست و باید برای خودش درس بخونه!.اون روز به این نتیجه میرسه: حالا که پاداشی نیست! با چه انگیزهای بخونم!
1
0
0
📍چرا! چون پول، جایزه یا هر عامل بیرونی دیگهای، انگیزه درونی در حال رشد بچهها در زمینه پیشرفت رو تضعیف میکنه و با بیرونیسازی کردن اون انگیزه، تکانههای درونی و غلغکهایی که از وجود خود فرد بهش میگه درس خوندن چیز باحالی به نظر میرسه و بیا امتحانش کنیم رو به مرور نابود میکنه…
1
0
0
📌نتیجه؛ غیر از درس ریاضی اون هم در حد 0.15 انحراف معیار، جایزه دادن هیچ اثر مثبت و بدردبخوری تو درس خوندن و پیشرفت تحصیلی بچه نداره و نمیتونیم با تطمیع و بخون نمرهات خوب شد PS4، دوچرخه، تبلت و...برات میخرم، انتظار داشته باشیم تغییر معناداری تو پیشرفت تحصیلی بچه اتفاق بیفته…
1
0
0
📍 مدارس با همکاری دکتر بتینگر به مدت سه سال (از سال 2004 تا سال 2007)، چندین گروه از بچههای پایههای تحصیلی مختلف رو با استفاده از مشوقهای مالی به درس خوندن تشویق کردن و شروع کردن به بررسی میزان پیشرفت تحصیلی این گروه از افراد در مقاطع تحصیلی بعدی...
2
0
0
📍برای هر درس هم قراره 15 دلار (به پول ما و با نوسانات دلار پنجاه تومنی حدودی 750 هزار تومن) بدیم و به هر تعداد درسی که نمرات بالایی بگیرین همونقدر مبلغ جایزه بیشترم میشه. اصطلاحا کارنامهات رو بیار و پولت رو ببر...
1
0
0
📌 واسه رسیدن به جواب، بتینگر با همکاری مدارس شهر کوشاکتون (Coshocton) ایالت اوهایو از همون سال یه پژوهش طولی رو شروع کردن. روش کارشون هم اینطوری بود که از طریق مدرسه و در قالب جایزه به بچهها اعلام کردن که هر کی آخر سال نمرات خوبی بگیره یه جایزه نقدی مشتی واسش در نظر گرفتیم…
1
0
0
💭 در سال 2004 پژوهشگری به نام اریک بتینگر(Betinger) از دانشگاه استنفورد دنبال جواب دادن به این سوال بود که؛ آخر سال شد و کارنامه بچه رو گرفتیم، بالاخره بهش جایزه بدیم یا ندیم! "اصلا جایزه دادن چه اثری رو پیشرفت تحصیلی بچه میذاره!"و واقعا میشه با جایزه بچه رو به درس مشتاقتر کرد؟
1
0
0