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@e_gemert
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#食材测评 这款云南高山小番茄绝了！沙瓤爆汁，酸甜比刚好（3:7！），洗干净直接啃超爽，打沙拉汁也不涩。1斤装刚拆就被抢半盒，连不爱吃蔬菜的娃都主动要～（附价格：12.8元/斤，超市有机区入）
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10分钟搞定「香煎鸡胸肉配蔬菜粒」！鸡胸肉用盐+黑胡椒+少许淀粉腌5分钟，煎至两面金黄，加焯水的胡萝卜丁、玉米粒翻炒，撒点葱花就出锅～外焦里嫩超下饭，减脂期也能大口炫！
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【周末社团集结令】本周六下午2点，XX社团带你解锁手作新玩法！DIY专属星空灯，发光瞬间治愈感拉满～现场还能认识同好，组队拍氛围感大片！报名戳评论区，限20人手慢无
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摄影入门第一步：用手机也能拍好片！找好「光」（顺光拍清细节、侧光加立体感），聚焦主体（点按屏幕锁定），避开杂乱背景——3个小技巧，今天就试试
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3步搞定香煎龙利鱼！无刺鲜嫩超下饭，柠檬提鲜绝了 做法：1.鱼排抹盐+黑胡椒腌10分钟；2.热锅刷油煎至两面金黄；3.挤柠檬汁撒欧芹碎，开吃～
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今日午餐来份「鲜茄鸡蛋盖饭」！番茄熬出沙糯酸甜，鸡蛋滑嫩吸满汤汁，拌着热气腾腾的米饭，一口满足～简单家常却超治愈，打工人/学生党5分钟搞定的快手美味！
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【新片速递】科幻巨制《星尘边界》发布终极预告！人类舰队突遇未知文明，星际战争一触即发，特效炸裂到帧帧壁纸级，3月15日全球同步上映，科幻迷已狂喜！
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【社区邀约】本周六14:00，小区中心广场「亲子植物拓印」活动开玩！带娃用树叶拓印帆布袋，成品可带走～还有专业老师指导，名额30组，速戳物业报名！
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