Biar tetap aman dan sehat saat silaturahmi, jangan menyentuh bayi sembarangan 😉 Menjaga jarak bukan berarti tidak sayang, Justru itu bentuk kasih sayang terbaik untuk si kecil 💛 #LebaranSehat #CegahCampak #JakartaSehat #DinkesDKI #DKIJakarta

Hai sobat sehat 👋 Ketemu bayi lucu? Pasti rasanya gemes banget yaa! 🥹👶 Tapi ingat ya, bayi masih punya daya tahan tubuh yang belum sekuat orang dewasa. Sentuhan atau ciuman dari banyak orang bisa meningkatkan risiko penularan penyakit, termasuk campak 😔

Rahajeng Nyepi 🙏 #HariRayaNyepi #Nyepi2026 #TahunBaruSaka1948

Hai sobat sehat 👋 Selamat Hari Raya Nyepi 2026 🙏 Hari yang penuh makna untuk hening sejenak, menenangkan pikiran, dan merefleksikan diri. Semoga di Tahun Baru Saka 1948 ini kedamaian selalu menyertai, Kebahagiaan selalu hadir dan kehidupan semakin penuh harmoni 🤲😊

Hai sobat sehat 👋 Saat azan magrib berkumandang langsung minum apa nih? Air putih hangat bisa jadi pilihan yang baik untuk berbuka puasa lho 😉 Jadi sebelum lanjut ke menu berbuka favoritmu awali dulu dengan segelas air putih hangat ya 💙 #SobatSehat #TipsPuasa

Hai sobat sehat 👋 Di Pos Kesehatan Mudik, kamu bukan cuma bisa istirahat tapi juga cek kondisi kesehatan! 🩺✨ Petugas kesehatan siap memberikan berbagai layanan pemeriksaan untuk memastikan pemudik dan pengemudi tetap prima selama perjalanan 🚍 #MudikSehat

Hai sobat sehat 👋 Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta menyiapkan 12 Pos Kesehatan Mudik yang tersebar di berbagai titik transportasi utama untuk melayani pemudik dan pengemudi selama perjalanan.  Mudik sehat, perjalanan pun lebih nyaman sampai tujuan. 🌙 #MudikSehat

Halo Sobat Sehat! 👋 Yuk rayakan Hari Ginjal Sedunia dengan menyayangi ginjal melalui langkah sederhana: - Minum air putih yang cukup - Pilih makanan sehat dan rendah garam - Lakukan aktivitas fisik - Hindari rokok - Cek kesehatan secara berkala #HariGinjalSedunia #GinjalSehat

Hai sobat sehat 👋 Perjalanan menjaga pendengaran anak dimulai dari rumah, lingkungan sekitar, sampai ke sekolah 🏡 Yuk kurangi paparan suara keras, rutin cek kesehatan telinga & edukasi keluarga serta guru karena setiap anak berhak mendengar dunia dengan jelas 💙

Hai sobat seht 👋 Batuk pilek itu umum, tapi jangan dianggap sepele ya 🥺 ISPA yang tidak ditangani baik bisa berkembang jadi pneumonia‼️ Segera ke fasilitas kesehatan jika muncul tanda bahaya ⚠️ Semakin cepat ditangani, semakin kecil risiko komplikasi 😉 #WaspadaISPA

Hai sobat sehat 👋 Menjelang buka puasa, takjil warna-warni dan harum memang bikin ngiler 🤤 Tapi jangan kalap ya, makanan yang dijual terbuka bisa kena debu, kuman, bahkan bahan berbahaya. 👀 Cek dulu sebelum beli!

Hai sobat sehat 👋 Udara di rumah terasa pengap? Hati-hati ya, sirkulasi yang buruk bisa bikin kuman betah dan ISPA lebih gampang menular. Yuk cek lagi rumah kita: 💧 Terlalu lembap 🚫 Ventilasi jarang dibuka 🚬 Ada asap rokok di dalam rumah #cegahispa #RamadanFitFresh

Hai sobat sehat! 👋 Sekarang, curhat ke Psikolog udah nggak lagi mahal, lho! 😲 Melalui JakCare, kamu bisa mendapatkan layanan telekonseling dengan Psikolog Klinis secara GRATIS (Rp0) untuk warga Jakarta. Tanpa biaya. Tanpa stigma. Tanpa harus keluar rumah. #JakCare

Hai sobat sehat 👋 Sahur tapi jam 10 udah lapar lagi? 😭 Coba cek lagi menu sahur: ✅ Serat dari sayur & buah ✅ Protein tinggi (ikan, ayam, tahu, tempe) ✅ Karbohidrat kompleks (nasi merah, oat, ubi, roti gandum) ✅ 2–3 gelas air putih

Hai sobat sehat! 👋 Hingga saat ini, 3.900+ warga sudah curhat dengan Psikolog Klinis secara GRATIS. 🤍 Sekarang giliran kamu! Akses JakCare dengan mudah melalui: 📞 0800-1500-119 (24/7) 📲 Aplikasi JakSehat & JAKI #JakCare #Pramono #sidoel #JakartaSehat2026

Hai sobat sehat 👋 🧧✨ Lagi seru-serunya Perayaan Harmoni Imlek Nusantara di Lapangan Banteng, jangan lupa mampir cek Kesehatan Gratis (CKG) dari Dinas Kesehatan DKI Jakarta hadir buat kamu! 📍 Lapangan Banteng, Jakarta Pusat 📅 22 Feb – 1 Mar 2026 ⏰ 15.00–20.00 WIB

Dan jangan lupa… 💧 Minum cukup air & batasi gula, garam, lemak berlebih ya! Sahur seimbang = puasa lebih nyaman 💪✨ #RamadanFitFresh #SahurSehat #GiziSeimbang #JakSehat #PuasaSehat

Hai sobat sehat 👋 Sahur jangan asal kenyang ya 😉 Biar kuat puasa seharian, isi piring sahur kamu harus lengkap sesuai #IsiPiringku 🍽️ 🥕 Ada sayur & buah → serat + vitamin 🍗 Lauk berprotein → bantu kenyang lebih lama 🍚 Karbohidrat → sumber energi utama

Hai sobat sehat 👋 Puasa bukan alasan buat kurang minum ya 💧 Ingat rumus gampangnya: 🥤 2 gelas saat sahur 🥤 2 gelas saat berbuka 🥤 4 gelas di malam hari Sudah cukup 8 gelas hari ini belum? 😉 #CukupMinum #RamadanSehat #JakSehat #HidupSehat #DinkesDKI

Hai sobat sehat 👋 Puasa tetap kuat seharian? Bisa banget kalau pola makannya tepat 😉 Perbanyak serat, batasi gorengan, cukup minum, dan tetap aktif bergerak biar badan nggak “mode lemes” di siang hari 💪 #RamadanSehat #TipsPuasa #JakSehat #SehatBersama #DinkesDKI