DIETHINGY
@diethingy
Followers
230,176
Following
2,888
Media
26,965
Statuses
132,131
Menfess bot for sharing anything related to diet, healthy lifestyle, and healthy food. Use (diet!) to submit. Pengaduan & PP ke @lapowran .
Rules ⤵️
Joined June 2020
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
アイスの日
• 48299 Tweets
自動車税
• 46030 Tweets
Saka
• 45619 Tweets
Guinea
• 44722 Tweets
VISA
• 39553 Tweets
#素のまんま
• 31961 Tweets
Caramelo
• 30317 Tweets
LOREAL PARIS X ML
• 28983 Tweets
#モニタリング
• 27722 Tweets
Rodri
• 25159 Tweets
Foden
• 17986 Tweets
rock 'n' roll
• 15004 Tweets
ブレマイ
• 14570 Tweets
#Masterplan_BF_20M
• 14307 Tweets
Saliba
• 13623 Tweets
#THE夜会
• 11688 Tweets
Isak
• 11395 Tweets
Last Seen Profiles
Pinned Tweet
Diet Sehat 🤝 Dokter Gizi
Konsul Dokter Gizi Halodoc pakai kupon: NUTRIMF (Diskon s/d 15rb)
Kuponnya untuk all user Halodoc. Cuss 💨
7
70
285
diet! 120kg > 70kg | 2023 pas bgt 5 tahun gw konsisten ngegym, so here's my celebration 🥳
1K
2K
31K
Selamat hari minggu! Sekali sekali bangga dikit sama progres diet! boleh kan hehe soalnya mencapainya tidak mudah🥲🥲 tetap semangat semuanya😙🤲🏻
1K
2K
19K
diet! atas 2023 bawah 2021, fotonya diambil di exact same spot, losing face fat is amazing🥲🫶
739
1K
19K
Diet! Seneng banget liat temenku udah mau nerapin hidup sehat makan nasi merah, jadi makin termotivasi buat diet
1K
2K
16K
diet! Bisa ga ya perut berlipat ini jadi rata, sender cewek umur 22 masi gadis tp perutnya jelek bgt kek abis beranak😭😓☝️
938
2K
16K
1) diet! udah 5 hari ngejalanin no nasi, no tepung, no minyak & reduce sugar & olahraga ringan, bb udah turun 3,5kg happy banget rasanya, khusus weekend cheating day hehe
491
1K
16K
diet! I made it guys from 127kg to 76 kg🥹 semoga tetep konsisten sampe bb/badan impian. semangat guys kalian jg pasti bisa!🥰🤍
807
826
16K
Diet! Ada yg pake ini jg ga?? Ini bagus ga yaa buat pemula???
196
2K
15K
Untuk yang lagi diet! Dan bingung mau homework apa, sebuah tutor dari kazuha from lesserafim
246
3K
16K
diet! 1 month gym progress, udh keliatan gasi back fat nya berkurang huhuu, smoga bisa tetep konsisten sampe stengah tahun, smangat semuaa😻
575
758
15K
akibat buka puasa langsung makan buah dan nasi dan tanpa olahraga.
ingettt! tanpa olahraga aja bisa begini karena engga makan takjil manis sama gorengan diet!
578
717
15K
Diet! Seneng bgt baru tau merk ini 0% fat dan proteinnya tinggiii!!🤩🤩🤩
225
1K
14K
diet! Kalo olahraga dalam keadaan perut kosong apa betul lemak sedang dibakar sebagai pengganti energi?
105
2K
15K
Rep transformasi kalian yg sampe dikira oplas itu yuk 😘 jgn lupa watermark nya yaa diet!
572
1K
14K
Diet! guys ini hasil dietku+wo+angkat beban 6 bulan😭😭 bersyukur bisa konsisten sampe sekarang. yuk yang mau mulai semangat!! start from 60kg to 48kg
994
933
14K
dulu wktu sma pernah mengira kl ini adalah makanan diet! pdhl mah....😭
473
357
13K
Siapa yang body goals nya kayak kazuha lesserafim ini guis wkwk keren bgt diet!
452
760
13K
diet! Mau dong testimoni+cara dari ciwi-ciwi yang berhasil merampingkan paha yang awalnya gesekan trus sekarang ada gapnua? Tolong yakinkan aku kalau bisa 🥺
182
2K
13K
diet! guys my body setelah rajin wo sebulan dan dari 63kg turun ke 59kg🥹🥹🥹
680
713
12K
diet! i'm a sender of "purple dress". yang dibilang gendutan sama ayang, but liat reply" kalian bikin ak sadar. akhirnya aku memutuskan defisit ayang aja
1K
638
12K
diet! sender udah berhasil sampai bb tujuan sender cuman lewat defcal sama cardio workout 15-20 menit per hari selama 3± bulan 🎉 kalau boleh tau stap selanjutnya apa yang harus sender ambil buat maintain weight? kalau sender langsung makan di kalori maintance itu (cont..)
424
1K
12K
guys, enaknya instant oat dibuat apa ya? ini sender dikasih, kalo diseduh air panas doang kurang suka:( diet!
886
2K
12K
Diet! Makan siang segini berlebihan kah? Kata temenku "diet kok makannya tetep banyak"
519
296
12K
PLEASE REKOMEN HOME WORKOUT YANG HASILNYA SAMA KAYA GYM
aku lg diet! dan cuma nyaman ke woman gym. tp woman gym nya kaya gini aku risih berasa ga punya privasi :’) mana di kabupatenku gym cewe cuma ada 1
525
525
12K
diet!
from me: banyak minum air putih pas sahur dan berbuka biar gak kalap makan banyak :’)
298
2K
12K
diet! Kalian paling lama plank berapa durasinya?
Me: sekarang masih 30 detik 😃
2K
1K
12K
i got a new information, dimana kondisi tubuh aku persis yg dishare sama dr. Prama. pantesan kenapa aku selalu ngeluh udah mencoba berbagai macam diet! yg disaranin orang" ga ngaruh besar di aku, ternyata penyebabnya ini. yg harus selalu kita inget, beda jenis tubuh (cont..)
252
3K
11K
Diet! Selama ini aku selalu mikir artis kpop itu kan kurus-kurus banget ya. Lengan nya kecil kecil bgt dan badannya kaya lidi yg kurus bgt gtloh. Tp for the 1st time aku liat artis kpop badanya berisi gini gak kurus lebih ke “montok” dan berisi gitu. Dan pas cek bb (cont..)
335
400
11K
Diet!
i did it guys🥹 badan ku lebih lean, rambut ku lebih halus, lemak tubuh ku berkurang, luka ku hilang, jerawat dadaku hilang. aku jadi makin percaya sama “you are what you eat”
303
737
11K
diet! reminder basic manner: kalo rekam video / foto di gym mohon banget sensor stranger yang masuk frame kamu ya. khususnya di gym yang khusus cewe. ada yang muslim n berhijab juga loh di sini. aku buka jilbab untuk olahraga bukan untuk masuk sosmed kamu ya 🙏🙏🙏
99
890
11K
diet!
tb sender 150. bukan kategori overweight tapi muka jadi kotor & paha bergelambir.
aku gak ke gym, cuma ngikut chloe aja 1/2 jam tapi setiap hari. cuma minum air putih dan defkal (cut 10% dri bmr).
masih suka jajan seblak, bakso, risol mayo wkwkw tpi balik lagi (cont..)
207
1K
11K
Diet! Kok mulai bosen ya makan ginian teruss padahal baru seminggu mulai diet😭😭 emang konsistennya yg susah
410
427
10K
Body fat bulan Maret 26% lalu kmrn timbang udah turun ke 20,2% dlm waktu dua bulan ajaa🥹 gak nyangka jujur bingung but so happy! Yuk semangat Diet! yuk semuaaa ❤️
425
755
10K
Kadang suka ga nyangka bisa sampe dititik ini🥹 diet! usaha keras tidak mengkhianati huhu
190
584
10K
Catering diet! sender minggu ini guyss. Sender cuma ikut 4 hari karena biasanya kalo weekend masak sendiri. Menurut kalian, ini harga 25k udah dapet snack buah worth it gaa? Btw sender daerah sidoarjo guyss😁
996
724
10K
diet! ril kah? bukannya ga clean eat juga bakal mengempis ya asal defkal?
344
977
9K
Diet! Kalo cheating day gorengan segini aku makan semua gapapa kah? Ini baso gulung goreng, tahu goreng sama cakue ayam udang
965
269
9K
Kimchi mengandung banyak prebiotik dan bisa digadoin saat pengen ngemil pas diet! tp lama2 boncos kl beli trs, jd bikin aja sendiri biar puasss 🤣
394
403
10K
Sebelum diet dikatain kaya 'ibu hamil' atau 'belum nikah tapi kaya ibu2'. Sekarang malah pada minta tips nya kaya gimana hehe😋. Semangat pejuang diet!
456
799
10K
Diet! Coba lihat efek minuman teh kekinian di gula darah, gula darah normal <140 mg/dl. Buat edukasi aja ya ini
280
2K
9K
diet! Ada yg juga cemilannya jelly? boleh share dong jelly apa dll makasih 🥰
173
553
9K
Kalian ada yang suka ngikutin WO kaka ini ngga? Di kalian beneran worth dan kelihatan hasilnya kah? Diet!
113
1K
9K
intermittent fasting, defisit kalori, a shit load of working out did this in a year. dan sudah stay segitu selama setahun lebih :) semangat yang diet! semuanya itu ga instan ya
160
648
9K
diet! ini workout home aku yg udah bantu aku turun 30kg, cinta mati banget sm mba emi wong💛
202
1K
9K
diet! Sebuah fakta yang baru aku rasain, aku baru 3 hari sarapan mengurangi karbo berlebih jadi cuma 2 telur + roti gandum, biasanya aku tuh pagi pagi selalu ngantukan dan pas ngurangin karbo badan aku jadi lebih seger. Kenapa bisa ya konsumsi banyak karbo bikin ngantuk?
247
785
9K
Halo, aku sender. Jadi aku dapet inspirasi dari temen aku yang program 100hari diet defisit kalori + olahraga teratur berhasil turun berat badan 30kg dari berat awal 83kg. Ini ada resep diet! lain juga yang no pengawet😁
diet! pake creamsoup instan + sayuran + telur buat defisit kalori enak banget😭 selain kenyang parah, mudah dibikin, ini efisien banget buat diet alias low calorie banyak nutrisi.
61
135
2K
277
1K
9K
Jadi paham kenapa orang diet! beralih ke nasi merah karna seenak ituuu, kalian harus coba guys 👍🏻
Diet! Seneng banget liat temenku udah mau nerapin hidup sehat makan nasi merah, jadi makin termotivasi buat diet
1K
2K
16K
922
1K
9K
PAHA SENDER UDAH LDR BAHKAN WAKTU LAGI SIDE PLANK 😭😭😭 ga cuma pas duduk/berdiri doang 😭😭 diet! btw sekalian saranin legging yang pingganya kecil dong di oyen, punya sender udah kegedean semua 🫶🏼
359
502
9K
diet! ini yang kemaren ngatain gue kaya sapi limosin, gamau ngatain lagi gitu?😚
352
467
9K
diet! guys akhirnya berhasil bikin vegan brownies (no egg, gluten free, dairy free), dan low calorie pastinya, ini no added sugar yaa, tapi tetep enak woy! jadi ngemil no worry kalau lg diet gini 😭
341
892
9K
meal prep dada ayam 1kg jadi 5 porsi. lumayan sekali makannya 10rb aja sama bumbunya diet! ada yg mau di spill resep marinasinya gak?
498
777
8K
diet! Guys mau tanya kalau mau punya badan kaya gitu, olahraga yang cocok apa ya?? Thankss banyak banyak guyss
188
965
8K
hasil 10 bulan defkal dan workout😭🫰🏻 dari XXL to M size. semangat pejuang diet! semoga cepat mencapai goals yang diinginkan ya🫶🏻
360
657
8K
diet! gaes tlg beri aku tips n trick LOSE FACE FAT yg ampuh donggg huhuhu🥹🥺🥹🥺cr. tiktk
166
809
8K
Diet! Liat insta story kak Yulia :') hati-hati ya guys, kalian ada yg pernah nyoba atau masih konsumsi jati cina ga?
428
839
8K
akhirnya aku punya thigh gap setelah diet! + olahraga hampir setahun😭😭😭
416
548
8K
sefruit tips dari ners dan ternyata selama ini aku kebalik guys 😭
overweight malah 80% latihan beban terus pantes stuck
mindsetnya udah salah dari awal 🥲
diet!
149
1K
8K
lama: turunnya 1.5 tahun, shaping jalan terus
olahraga: gym, pilates, lari
makan: defkal, low sugar, low natrium, high protein
hasil diet! nya seperti ini 😉
248
651
8K
Cutting: done✔️ next Achievement: bulking alias bentuk abs🔜 Semangat diet! semuanya!!!!
298
826
8K
meminimalisir perut buncit bagian bawah harus rajin olahraga apa yaa diet!
129
931
8K
guys aku pengen share ini. look, i did it!!! 🥹😭 i never thought that i could come this far. huhuhu. sebenernya aku berhasil 45kg ini udah dari okt, tapi baru foto sekarang. diet! defisit kalori emang sekeren itu
290
721
8K
diet! akhirnyaaaa ku menemukan resep brownie yg low calorie dan yg terpenting enakkkkk 😍
101
692
8K
Diet! Guys tolong kasih aku review tentang video yuuka sagawa yg ini. Hasilnya gimana?
80
870
8K
Diet! April 2022 - Oktober 2022
90 kg to 72 kg
7 bulan total loss 18 kg
Engga merasa lama karena tujuannya membangun kebiasaan hidup sehat, jadi totally menikmati setiap proses dan progress nya!
Semangat pejuang sehat!
212
617
8K
Diet! Aku udh lama tinggal di argentina dl waktu di indonesia aku bisa makan apa aja spt gorengan berminyak, sejak disini aku udh ga makan goreng2ngan dan intermittent fasting 20:4, makan nasi cuma sebulan 2x, ga banyak makan tepung2ngan, wo nya ke gym seminggu 2x aja (cont..)
302
412
8K
"Kalau diet! muka berubah ga sih?" Iya berubah. 120kg > 74kg 👇🏻
266
323
7K
Diet! Pernah praktekin challenge ini gak??
Kalo ada yg pernah.. perubahan apa yg ada di tubuh kalian?
221
915
7K
diet! alhamdulillahhh defkal dgn menu2 warteg ini bisaa turun 2kg 3 minggu😭😭🥲 emang mungkin porsinya masih ada yg salah tapi skrg yg tadinya selalu makan fastfood jd lebi suka makan di warteg 😅 semangatt pejuang defkal
242
821
7K
diet!But i warn you guys, selain perut, lengan, dan tubuh tambah ramping. Resikonya boobs juga ikutan mengecil hikss😭
Cutting: done✔️ next Achievement: bulking alias bentuk abs🔜 Semangat diet! semuanya!!!!
298
826
8K
447
644
7K
diet! bikin keliatan jadi lebih tinggi itu nyata guys. 10 bulan, 15kg lebih rendah, dengan cara defkal dan workout yt hehehe
457
480
7K
Diet! Halo TB aku 147 BB 112 umur aku 19 th, punya riwayat gerd, temen" ada saran jenis diet dan olahraga apa yg cocok untuk aku? Terima kasih
621
514
7K
aku umur 17 tahun sering di katain umur 25 karena gemuk plus muka berjerawat akibat naik bb drastis pas awal 2022 saran diet untuk orang pas pasan seperti aku 😭
aku dah kerja nge rantau jadi makan aku beli di warteg "diet! " (Titipan yh?)
403
628
7K
Diet! Emang setres bikin perut buncit kah? Tipe perut sender yg hormonal belly, kira2 tips biar gak gede amat gmn ya🥹
78
840
7K
masih inget postingan ini ga yg dibilang fotonya editan? nah aku orang yg punya foto itu!!!! hahaha. kalo aku mau share tipsnya, kalian tertarik ga? dan kalian paling tertarik untuk workout apa? misalnya kecilin lengan/paha, besarin glutes, dll. discuss yuk! (bonus foto (cont..)
203
559
7K
perjuangan diet! lebih dari setengah tahun sampe akhirnya bisa make low rise jeans dari tinggi 158 bb 62 ke 159 dengan bb 49, semangat konsisten semuanya^^
404
545
7K
Diet! Makasih sender yang dulu kasih resep di Point Coffee, enak huhu😭👍🏽
139
453
6K
diet! ada yang pernah coba pilates dirumah?
mau dong sharing2 ngaruhnya dimana trs brp detik sm set nya. tadi aku cb enak bgt buat perut buncit ini hehe tp msh membiasakan postur2nya
81
896
6K
Guys mau tanya kenapa ya kalau sender plank itu badan nya tremor, apa karena belum terbiasa/posisi nya salah atau hal lain? Sender juga belum bisa lama plank paling mentok 30detik, makasih udah jawab🙏 diet!
199
603
6K
Ketagihan beli jaket airism buat jogging, walaupun berkeringet ga pernah bikin bau. Jadi pede jg gatau kenapa pake ini, sengaja beli size gede jd bisa nutupin 🍑 yg gede jg. Semangat olahraga dan diet! :')
132
570
6K
Menu diet! defkalku guys yg berhasil bikin aku berhasil turun dari bb dari 75 - skrg 61kg 🤪 Menu biasa kayak orang pada umumnya kok, soalnya gabisaaaa aku kalo makan cmn yg ala2 rebusan hambar gt doang (justru kalo begini yg malah bikin km ga konsisten krn pasti (cont..)
194
572
6K
Kemaren cobain minuman jus sehat dari stevannywong, aku turun 2kg dan langsung lancar kalo gini si berhasil diet!
37
793
6K
diet! progress 7 bulan, 80% fokus ke pola makan dan 20% olahraga (1-2x seminggu wo di kos). masih ada target turun 3-4 kg lagi. semangat untuk semuanya yg lagi menjalani diet juga, jangan terburu2🥺
289
566
6K