ｳｻｷﾞ
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氷を口に含んで外に出ると暑くないという情報を入手してやってみたところいつも最寄駅に着く頃には汗ダラダラで顔面が崩れていたのに今日氷を２つ口に含んで最寄駅まで歩いたらびっくりするくらい汗の量減って顔面が保たれてる。皆さん外に出る時は氷を口に含んでください。一回は試してほしい。🧊🤍
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色素薄いですヨ系女の子になりたいのなら絶対これ👸🏻私は黒目が大きめで黒目大きくすると怖くなるし、内径が小さいと視界に色が入ってくるからなかなかいいのが見つからなかったけどこのカラコンは"色素薄いね〜え、入れてたの？！"ってなります。入れてるのバレたことないです。ReVIAです💯🤍
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”食べるのは一瞬だけど、取り返すにはすごく時間と手間がかかるから、そもそも太らないようにするほうが結果楽”大好きな大好きな新木優子ちゃんのお言葉。新木優子ちゃんは食べすぎたと思ったら翌日から1週間調節してるそう。毎日しっかりボディチェックをしているため太ったと感じることもないそう。
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カットわかめを戻してめんつゆ、ごま油、ニンニクチューブを入れたら食物繊維たっぷり激うまわかめに変身するのでダイエット中で小腹がすいたときや何か一品欲しい時におすすめ
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朝起きてからコップ一杯の白湯、一日に1.5〜2.0Lの白湯、顔を触らない、化粧水等をつける時はコットンでやる、寝る前にオロナインをつける、、、この4つをやり始めて今日で五日目。マスク＆不摂生生活で荒れ放題の肌だったのに、今日❕化粧品会社で働いている母からこの一言”ニキビ治ってきたね”イェイ
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空腹のままで寝ると朝スッキリ起きれるのでおすすめ。あと、朝ごはんっていう最大の楽しみができる。お腹いっぱいのまま寝るとまじで起きれないしむくみが半端ない。朝起きた時に化け物かと思うくらい浮腫む。16時間断食が一番おすすめ
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6:30に起きて1時間以上ストレッチと筋膜リリースに時間をかけ洗顔してスキンケア。午前中に犬の散歩、勉強と運動、ご飯食べたら午後はまた運動。お風呂入ってストレッチマッサージ筋膜リリースを1時間以上やる。そっからは好きなことをやって10:30には寝る。一日中アニメ生活してた人とは思えん偉い私
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ちなみにゆきぽよさんがやっているメイク後に水を顔にかけて拭くとメイクがよれないという方法も気になったのでやってみたのですが、いつも夕方には消えているアイラインがこの時間ですら生存しているので最強です。しかも1ミリも消えかけてないです。最強すぎた。メイク後には顔に水をかけましょう❕
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痩せたらコスパいいよね普通に
今よりは食べる量も減るだろうし体型隠しで着込まなくてもTシャツとジーパンでも様になるから服たくさん買わなくてもいいし安いやつでも着こなせるし。自己肯定感も上がるから毎日楽しいって思えるようになる気がする。痩せるメリットってでかいよね
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永遠に食べちゃう❕って人に”16時間断食”勧めたい！私は起きてから4時間後に朝ごはん(果物ヨーグルトとサラダが多いかな✊🏻)、そっから4時間後にお昼ご飯ガッツリ食べるから夜ご飯食べたい！ってならないの🥺夜ご飯無いから朝ごはん楽しみに早起きできるし身体軽いからやってみて！慣れたらほんとに楽✌🏻
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運動しなかった日は、"あ〜運動しとけばよかった、、"ってなるけど運動した日に、"あ〜運動しなければよかった、、"とはなったことがないので運動したもん勝ちだと思ってる。今あなたがやりたくないと思ってる運動、やり始めればすぐかもよ？？頑張ろう。夏はもうすぐだ〜！！！
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まってまって笑笑笑笑毎日鏡に向かって「自分かわええなぁ」って言い続けてたらまじでこの前の時より可愛くなってるんだけど笑笑笑笑毎日過去一可愛くなるように毎日頑張ろ~まじ可愛いななんなんだまじで可愛い可愛い
あ、みなさん自分に向かって可愛いって言いましょうね気分上がるし可愛くなるから🥺
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ずっと登録したかったLINE登録したんだけどたくさん項目があってそれぞれ答えてくれるの😿💖ピンポイントで悩みの項目があることって滅多になくてほんと助かる😭ダイエットの原点はひなちゃんです🕊ほんと大好き、いつもありがとう🤤💡下にQR貼るのでみんなも追加してみてね🤟🏻
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Twitterでいつか見かけた
"1日サボれば1週間サボる。
1週間サボれば1ヶ月サボる。
1ヶ月サボるやつは一年サボるよ。"
っていう言葉思い出すたび頑張ろうって思えて大好き
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自分の足太くて(骨格ウェーブ)ほんと嫌いだけどさよくよく考えたらよ？足細くなれたら別人になれんじゃないの？？？？え？？？痩せるしか？？？なくない？？？？やるしか？？？なくない？？？？痩せるメリットは沢山あるのに太ったままでいるメリット一個もないなら変わるしかないじゃん。さぼるな自分
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日によって全然ジャンルの違う服を着こなせる女になりたい。自分史上最高に肉が取れた顔が見たい。自分の足がどこまで細くなるのか見たい。すれ違う時に2度見されるくらい細くなりたい。女の子に憧れられる女の子になりたい。ここに書いたこと全部タラレバじゃなくて事実にする
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夜ご飯が我慢出来なさそうな自分へ
我慢したら
1.早起きできる
2.夜ご飯として食べなくても朝に回せる
3.朝ごはんが死ぬほど楽しみ
4.我慢した自分最高に思える
5.体が軽くなる
よっしゃ今日もプロテインにしよう
んで朝早く起きて部屋掃除して模様替えして筋トレしよう✌🏻
最高に充実させた土日にする
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そりゃ私だって、、、私だって、、、秒で痩せたいよ、、、、、でもね！！！18年もの間着々と付いた脂肪が1週間で落ちるなんて嬉しい話ないんだよ！！！！！なら！！！ひたすら頑張るのみなんだよ！！！！！！とりあえず三日坊主回避したら１ヶ月続ける。そんで半年やる。そしたら絶対今より可愛い
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ひなちゃんねるのサイトにPFCバランスを計算してくれるシステムが追加されたみたい😭✨
食事見直そうと思ってたから有難い🥺体重と体脂肪入れたらPFCバランスだけじゃなくて除脂肪体重まで出てくるの（ ; ; ）1枚目の動画は本当にタメになる動画なので見たことない方は是非みてね😻
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筋膜リリースやってる人1回はこの動画みてほしい、、初めて筋膜リリースやった時にあまりにも気持ちよくてずっとやってたらやってない時間に凄くだるくて怖くなってまいもちゃんに相談したらこの動画を教えてくれたの🥲筋膜ローラーの正しい使い方、やりすぎがいけない理由とか詳しく教えてくれる❕
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そういえばねお腹空いた〜って思っても食べたいものが決まってたらお腹すいてるわけじゃないらしい💭”なんでもいいから食べたい”は本当にお腹すいてて”○○が食べたいそれ以外ならいいや”は嘘の空腹
友達から聞いた話だけどこれ聞いてから嘘の空腹に気付けるようになってきた
情報共有大事だね
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Kokiちゃんがヒップアップエクササイズをインスタに動画で公開してくれました😭🤍
1.スモスクワット（普通、ポルス、踵上げを各30回）
2.前にキックからのランジ（ワンセットを20回ずつ）
3.ガータシーランジ（20回でワンセット）
Kokiちゃんのような美尻を手に入れるために頑張ろう✌🏻
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はいはいやる気の出ないそこの貴方
痩せたら
着たい服が着れる、足が長くなる、ウエストが細くなる、二の腕が細くなる、みんなにモテる、なにより可愛くなる
うんうんそうだよね今のままでもみんな可愛いよねわかってるでももっともっと可愛くなった姿見てみたくない？🥺🤍
今より可愛いとか女神だから
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私は筋トレが好きなんじゃなくて筋トレに没頭してる自分が大好きなのです。だらだら出来る時間も周りがだらだらしているであろう時間も自分磨きを頑張っている自分が大好きなのです❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
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そりゃもちろん太らない体質が良かったし、可愛い子見ると人生楽しそうでいいなとか思うけど、もうしょうがないんよ。私には努力するしか選択肢がないって生きててよーーく分かった。だから努力するしかないの。羨んでスタイル、可愛いお顔が貰えるならひたすら羨むけど羨んでも、貰えないもんね
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姉に本気で痩せようとしてないんじゃない、って言われた。すごいショックだったけど何も言えなかった。生理や学校を言い訳に運動できてない自分がいる。本気で痩せたい人なら毎日コツコツやる。悔しい、気持ち的には本気だったけど体は本気じゃなかったらしい。でも、ありがとう。お陰で本気になったよ
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厳しいこと言うけど、痩せたいって言ってるのに痩せれないって今のままでいいって心の���隅で思ってる人だと思う。そんな危機感ないまま痩せたーいってただ言ってるだけ。本気なら痩せれるはずだよね。姉からの受け売りだけど本当にその通りだと思う。
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み、、、、、みなさん、、、事件です！！！！！！久しぶりにメイクしたら顔が少し小さくなってたお陰で過去一可愛い！！！自分過去一で可愛い！！！！やばい！！！！惚れた！！！！モチベ上がりまくり！！興奮しすぎてままに「過去一可愛いぐふ」って言ってしまったやらかしでも知らない！可愛いもん！
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あと、IUダイエットしてこんなに顔とお腹浮腫んでたんかってくらいスッキリした。この2日間で落ちたのもほとんど水分(浮腫)だから浮腫対策するのって本当に大切だなって思っ��。だって顔めちゃめちゃ小さなったもん、、浮腫怖。あと食べないダイエットは絶対反動くるからね。絶対ダメだよ。お願い。
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体重落ちて感じたこと
・顔のむくみ取れてなんか盛れる
・足と腕が細くなってなんか盛れる
・全体的になんか盛れる
結論：写真を撮るのが数倍楽しくなる
他撮りされても怖くない
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変わりたいなら今のままじゃダメ
変わりたいなら少しでも行動する
どんだけめんどくさくてもどんだけだるくても決めたことはやる
じゃないと一生変われない
”なりたい”だけで変われるそんな甘い世の中じゃない
でも、自分がなにかすればきっと変わる素敵な世界
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3月から頑張っても見れなかった40キロ代、、ついに、、、到達しました、、運動してないのに、、複雑、、、、、笑
49.7だったぁぁぁぁぁぁうれじい(；；)
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まだまだ足痩せ頑張らなきゃなのでツイートするか迷いましたが聞いてくださった方がいたのでまとめてみました...✍️少しでも参考になれば幸いです😭
聞きたいことがあれば遠慮なく聞いてください☺️✨答えれることなら全部答えます❕
ベルミス⬇️
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私の憧れのローラ様
筋肉ちゃんと付いててほっそいのに細すぎないのが理想すぎる、、立ってる時の脚のライン理想すぎるし歩き方も姿勢も全部綺麗でモチベでしかない
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密かに行っていたIUダイエットについて🐰
少しでもIUダイエットやキツい食事制限に興味のある方、やろうと思っている方、やっている方に届けば幸いです❕下にも1枚写真があるので読んでいただきたいです。
特に中高大生はやらない方がいいね🥲
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一日で効果が出ない？！？！えびっくりよ？！？！一日で人間やせれたら人類全員モデルだよ？！？！私短くても1年は戦うから一緒に戦お？！1週間で効果でないとか私と仲間だから私と仲良くなろ？！？！
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意識してることを詳しくまとめてみました❕これはあくまで私がやっている事で5日で卵肌になったよではなく、ちょっとは良くなってきたよって事なので”へー”くらいで見てくれると嬉しいです😿ちなみに水を沢山飲み始めたら体内に溜まっていた物が数日間にわたって下痢となって出てきました、、(汚い)
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ふくらはぎ細くしたい人絶対これやって。
30秒キープするんだけど、ふくらはぎがガチガチな人はほんとに最初きついと思う。でも絶対ふくらはぎ細くなるから🤞🏻
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ダイエットし始めた時はオートミール美味しくない、水2Lとか絶対飲めない、お菓子食べないなんて無理、おからパン美味しくない、お腹6分目とか意味わかんないだったのに今じゃ水も午前中で1L飲めちゃうし、おからパン、オートミール大好きだし、お腹6分目も最近できるし、お菓子なくても平気✌🏻✌🏻成長✌🏻
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皆は5キロとか7キロとか8キロとか10キロとか痩せてるのに私なんて1キロ痩せそうで痩せずに戻って何してんだろうなぁ~って心でめちゃめちゃ考えてもこの垢開いて色んな人の言葉見てると自分のペースでいーじゃんってなるの。言葉ってすごいよね。って思ったｳｻｷﾞですこんばんは
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ほんっっっっっとうに今筋トレとか食事制限とか、姿勢とか意識したり毎日習慣付けている人たちって自分が思ってる以上にすごいことだから。ほんっっっっとうにすごいことだからね。ぐうたら過ごせる時間を自分磨きにかけてるのほんとに素敵だよ
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周りが可愛くても悲しくなったらダメだよ。あなたが持っている可愛さはあの子にはない可愛さだからね。自分が持ってる可愛い、綺麗を磨けばいいんだよ。頑張ろうね
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昨日ほんまでっかTVで言ってたんだけど、痩せるには成長ホルモンを出すことが大切らしい。
成長ホルモンが出る時が、運動時、睡眠時、空腹時らしい。空腹で運動してたくさん寝たら最強な身体になる🤞🏻✨✨
ちなみに睡眠時間は6時間より8.5時間寝ている人の方が食欲が収まり痩せやすい結果もあるらしい
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お久しぶりです🥲正直に打ち明けると、8月からモチベが全て無くなり頑張りたい気持ちはあるのに何もできずに12月を迎えようとしています。でも、やっぱり理想の身体になりたいので、本気でエンジンをかけようと思います。こんな私ですが一緒に頑張ってくれたら嬉しいです、こんな私でごめんなさい。
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食欲が爆発する時って大体寝不足かストレス溜まってるか水分不足なんよ
とりあえず寝ようみんなほんとに睡眠不足が1番の敵だよ。お肌にも脳にも身体にも悪いからね
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ｳｻｷﾞは、朝起きてストレッチして白湯飲んでご飯食べて準備して学校、帰ったらすぐ筋トレ、有酸素、お風呂、プロテイン飲���で勉強、寝る前にはアロマ焚きながら本を読んで寝る、休日は勉強と趣味と掃除、たまにショッピングやカフェに行って服買ったり本読んだりする生活がしたい。脫スマホ中心生活
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学校一瞬も寝ずに夜ご飯食べずに塾直行して3時間ぐらいぶっ通しで勉強してクタクタなのに姿勢よく歩いてエスカレーター使わず階段まで使うとかなに？？？？私女神？？？女神なの？？？あ、そうだよね女神だよね知ってた(え)(みなさん自分を褒めましょう)(正直生きてるだけでまじで凄いから)(誰)
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最近48キロ台安定しててすんごい毎日ウキウキしてる🎶50キロから49.9になれなくてベルリンの壁でもあるんかと思ってた頃が懐かしい、、成長したなぁ自分、、MAXからはちょうど5キロ減😽まだまだすぎるけどがんばるにょ
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学年一の美女になりたいわけじゃない。高嶺の花になりたいわけじゃない。ただ自分の可愛さを最大限に引き出してみたい。可愛くなりたい、痩せたい理由ってそれだけじゃダメ？🥱
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大好きな石原さとみさんが愛用していると噂の香水を試してみました...❤︎石鹸のようないい香りでとても落ち着く🐈⬛大人っぽくなりたい日は必ずつけてる。お出かけする前にお洋服の下の胸元と背中に吹きかけると香りが長い時間保たれるのでやってみてね☺️
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ｳｻｷﾞは”可愛い”じゃなくて”えやばい何あの子可愛すぎて吐血ガン見していたい”ってレベルの可愛さが欲しいのです🥱✌🏻”綺麗”でも”えまって恐ろしいくらい綺麗じゃん息出来んやばいやばい”レベルの綺麗さが欲しいのです🥱✌🏻ついでに語彙力も欲しいのです😌✌🏻
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勉強一日だけやっても次の日天才にならないってみんなよくわかってると思うんだけど、ｳｻｷﾞはダイエットも一緒だと思うの。一日だけ死ぬ気でやっても毎日やってなきゃ意味が無い。勉強もダイエットも自分磨きも毎日少しずつでもやったら絶対変われるから。大丈夫だから。一緒に頑張ろう🐈🤎
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去年から同じクラスで今年席替えで席前後になって仲良くなった男友達に「番号順の席で黒板見る時に1人だけ髪の毛の輝きが違う」って言われて昨日から舞い上がってる
嬉しすぎる、、、、女子に言われるのも嬉しいけど気にしなさそうな男子に言われると頑張ってて良かったって思えるよね🤤もっと頑張ろ
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ある日は華奢で儚くて消えそうな女の子、ある日は目が合ったら殺せそうなくらい綺麗女、ある日は無邪気な笑顔ではしゃぐ女子、毎日人間変わってる？ってくらいに着こなす🤝ごめんけどｳｻｷﾞはなんでも似合う女になるんだよな〜〜〜ごめんな〜〜〜(誰に謝ってるんですか)
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運動しとけば良かったって後悔することはあると思うけど、運動してから運動しなければ良かったって後悔することって滅多に無くない？ｳｻｷﾞはなったことない。だったら面倒くさくても30秒だけでもやったらきっとやる気になるから運動しちゃえばこっちのもんじゃん😺✌🏻
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独り言です💭
あのですねｳｻｷﾞさん3月からダイエットして体重も体型も変わらなかったからって何??そんな17年間蓄えてきた脂肪が2ヶ月で落ちると思ってたの??え、面白いこと考えるね。んなわけあるか❕❕焦らず続ければ絶対可愛くなれる日が来るんだよ。今諦めたらその未来はないんだよ。いい?続けろ
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女の子って可愛いとか綺麗って褒められたい。そういう生き物なんだよね🥱だから影で努力するし壁にぶつかっても乗り越えようと頑張る。そういう素敵な生き物なんだよね🥱みんな今日も今日とて素敵すぎて大好きだぞ〜〜〜〜❕今後何十年の人生がたった数ヶ月の努力で変わるなら私はいくらでも頑張る🤞🏻
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沢山食べたのなら次の日体重計らなくてもいいと思うし、筋トレやりたくないならやらない日もあってもいい。毎日毎日頑張りすぎて疲れるのなら立ち止まってもいい。ちゃんと頑張ればゴールにたどり着けるから。焦りすぎて転ぶよりゆっくり歩いて一緒に綺麗になろう。私たちなら出来るよ😌🤍
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人それぞれ頑張る理由も違うんです。なりたい理想像も違うんです。モチベにしてるもの、自分磨きの方法、それを取り巻く環境。全部違う。何一つ一緒のものはありません。家族ですら違います。何も知らない人達がとやかく言う権利は私はないと思います。みんな頑張ってるんです。今頑張れてなくても、↓
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ずっと思ってたこと言っていい？
韓国アイドルレベルの細さだと骨格とか関係なくないか🙂🤍
そりゃもちろん衣装とか考えるうえでは大切かもしれないけど、どんな服でも着こなしてるしそもそも着痩せとか狙わなくても細いから骨格考えなくてもいいのでは、、、骨格骨格言う前に痩せよ頑張ろ😽🌻
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友達とかすれ違った女の子たちがスタバ飲んでたんだけど私はその間に勉強してテストでいい点とって受験早く終わらせて年明けるまでに別人並みに変わってる予定ですので休んでる暇なんてないんだよねあ~忙し忙し！！女の子は忙しい🥺🤍暇でゴロゴロするくらいなら動いて痩せる✊🏻❕
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筋トレする時間が無い？スマホは触れるのに？言い訳作る前に今の生活見直してみなよ絶対スマホの時間を筋トレの時間にできるから
ｳｻｷﾞへ
ｳｻｷﾞより
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今日19歳になりました❕理想の19歳になれるようこれからも頑張るので皆様どうかよろしくお願いします☺️既読感覚でイイネしてくれたら全力で喜びます。🌷
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そういえば昨日塾の体験行った時に男の子がずーーっとこっち見てて心の中で「うんうんわかる。可愛いもんね。見たくなるよね。」って思いながら姿勢よく歩いてた🥺(そんなこと思われてなかったら泣く)(まぁ思うよな)(めちゃめちゃ可愛いもん私)(え)(しかもポニーテールだぜ？？？)(レアだから拝んで🤲🏻)
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痩せてぇぇぇぇぇぇ可愛くなりてぇぇぇって毎日思ってる時点で周りより意識高いし確実に毎日可愛いを積み重ねすぎじゃない？私？？大丈夫？？？？私の事受験という理由で振った子を惚れさせそうなレベルだけど大丈夫？？？？？惚れろください？？？(は)
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ｳｻｷﾞの好きな言葉
「痩せるのもしんどいけど太ったままもしんどい」
その通りすぎる。変わりたいなら何かやらなきゃいけない🤝頑張ろうねみんなァァァ❕❕私たちなら出来るよぉう🤟🏻
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自分のこと太ってるって思うより伸び代があるって思う方が頑張れるしモチベ上がるよ🙆🏼♀️ダイエットはいかに自分の機嫌を取って前向けるかだと思ってる💭ｳｻｷﾞたくさん伸び代沢山あるから頑張るんだ~👏🏻今のままが嫌なんじゃなくて今のままも素敵だけどそれより素敵な姿みたいって思うようにしてる😌🤍
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ちなみに数週間前の私は9:00位にのそのそ起きる。とりあえずスマホ見てゴロゴロする。ご飯食べながらダラダラアニメ見る。休憩とか言って昼までアニメ見まくる。ご飯食べたらまた休憩って言ってアニメ見る。気付いたら夕方で急いで片付けて夜ご飯を作る。ご飯食べながらアニメ見て寝る前までアニメ見る
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再来年の成人式のために振袖を見に行ったんだけど、私があまりにも独特な柄を選ぶから広告に使いたいから撮影していいですかって言われてみんなに着てもらいたいからと思ってOKしたの、、よく考えたら、、あれっ痩せなきゃ写れなくない？🥰最近痩せ痩せスイッチ入りまくってるの嬉しい🤞🏻撮影楽しみ🤞🏻
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そこの貴方、自分を責めるのやめよう？分かる、とっても気持ち分かる。他の人の頑張りを見てると自分がちっぽけに見えるよね。でも生きてるだけで偉いしその上自分磨きを意識してるなんて素晴らしすぎるの。少しの筋トレ、食事制限”しか”じゃないからねそんなに”も”頑張れたんだよ。お疲れ様、素敵だよ
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日傘さして歩いてたら"雨でもないのに傘さしてる"って言われてショックだったなぁ、、笑無神経な人本当に好きになれない、、通りすがりに人のことに口出しするってどういう神経してるんだろう、、みんなあんな人になったらダメだよ。もし言うなら褒め言葉かけようね🥺✨みんなで高め合おうね
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浮腫を取るには何より浴槽に浸かることとウォーキングとマッサージだなぁ
浮腫取り今までしなかった人ほどまじでむくみ取れたらびっくりするほど細くなるからｳｻｷﾞと一緒に浮腫取ろうゼ＾＾
浴槽に浸かってるときは水分補給もしてね🥺
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あと最近気付いたことはめちゃめちゃ肌綺麗になった、、、皆が水飲み出して綺麗になったって言ってたけど自分は感じなくてえ？嘘でしょ綺麗にならないよ？って思ってたけどまじで過去一綺麗になってた知らない間に！！だから変わってないと思ってもきっと変わってるので諦めずに頑張りましょう？！🥺🥺
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運動してる時って汗かくし疲れて”ああ可愛くない、、”って思っちゃうけど自分が外に出る時に可愛いと自信を持って歩けるのは、その時の自分の努力があったから。下を向いて歩くのはもういい。堂々と歩きたい。だから頑張る、だから影で努力する。皆がごろごろしてる間に綺麗になる
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なんかね、今日なんでこんなに頑張れなかったんだろう😔ってツイートしてる人とか見ると自分磨きをしようって思ったこと自体がとっても凄くて今日まで何かしらちゃんと頑張ったことが凄いのに出来なかった一日だけを見て自分責めてる人が多い気がするの😢でももうあなたは既に凄いんだよって言いたい😭
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何に対してイライラするのか分からないから余計にイライラしてそれが嫌すぎて涙が止まんなくてそれに加えてお腹も痛くて立てないし何をするにも面倒くさくて動きたくないし動かないのに暴食するしまたイライラするしの永遠ループ。何これ、月一でこんなの大変すぎかよ、女頑張ってんなほんと
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本当にストイックな人が本当に痩せたいならモチベは下がらないって言ってて、、でもｳｻｷﾞはそういう方たちばっかりじゃないと思うの。本気で痩せたくて向き合うからぶつかる壁もあってうまく痩せない時にモチベが下がって、、下がらない人もいると思うけど！人それぞれなのになぁって思った😔💭
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