Dani Nafría
@daninafria
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Multideportista amputado. Marido, padre y empleado de notaría. Corrí un Campeonato del Mundo. Termine una Titán Desert. Carreras por montaña...y seguimos!
Castellbisbal, España
Joined March 2011
Si alguna vez os preguntáis porque, pese a los dolores, yagas y heridas sigo saliendo a correr o en bici, la respuesta es sencilla: (Sigue)
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Segunda semana de entreno rumbo a 2026. 8:46h según Strava. Falta algún detalle para poder contar la locura que se me ha ocurrido, o al menos quiero esperar a tenerlo más cerrado pero os dejo algunas pistas.
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Cerrando una semana de 12h de entreno a la que podríamos llamar "la primera de la locura deportiva de 2026". Se me ha ocurrido una tontería, que algunos ya saben, cuando la tenga más avanzada la soltaré por aquí! :)
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Primer 10km desde no se cuando. Seguimos poco a poco rumbo al #Socialrun de @IRUNWITHLEIVA del próximo día 12/09. :)
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Caminar, picnics, visitar, aprender, alguna que otra "bronca" pero sobretodo: DISFRUTAR!! Hoy si terminan oficialmente mis vacaciones de verano! :)
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Buenos días por la mañana! Varios días sin tocar la pierna de correr! :)
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Tras una semanas con una de test, hoy ibamos de estreno! Primeros kilometros de muchos que nos quedan. Esta si es la definitiva! Una vez mas, y no se cuantas van, gracies Esteve i @CurtoOrtopedia!! @ottobockes
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Volver a disfrutar!!! ✨🔝🎉
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Ahora si, inscrito en las dos carreras que me apetecía correr cuando vi a principios de septiembre que si no se torcía podia volver a tener la tranquilidad mental para poder preparar dorsales de nuevo! Una perfectamente conocida y otra totalmente desconocida! Vamos! :)
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He preferido no forzar y a los 10km, 50' he parado pero con la sensacion de que podria haber mantenido ese ritmo un poco mas!
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Avanzando hacia los objetivos! Muy contento con las sensaciones. 2 series de 5km a 12km/h. La primera con la camiseta puesta, la segunda ya no! En medio, parada en boxes para secar sudor y demontar y montar protesis.
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Volviendome a adaptar a mis paradas en boxes! Para evitar sustos y heridas debo parar cada cierto tiempo para secar sudor y volver a montar la protesis para seguir corriendo! -- Contentisimo con la primera semana de mi intento de volver: 75km de bici y 30 km a pie! Seguimos!
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Pocas maneras mejores de arrancar un sabado....que alguna mas hay, pero pocas! Buenos días!!
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Buen test ayer para ver donde estamos. Ahora hay que mejorar la gestion del post-entreno que, de momento, me va a tocar conducir a mi a la vuelta de cualquier dorsal! :)
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