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CHICOS DENLE SB Y DENUNCIELO, abajo algunas cositas q subio
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el deathspo NO busca ser lindo y no buscara serlo pq es mas una representacion de a que puntos puede llegar un tca
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Abro hilo: Segunda parte de tips y consejos asiaticos para perder peso rapidamente, etc.
🧵 solo para
#EDTWT
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୨ৎ — 3ra parte de tips y consejos asiaticos para perder peso rapidamente
hilo solo para edtwt
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Abro hilo: Perder peso con dietas o tips de edtwt coreano, segunda parte.
🧵 solo para
#edtwt
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edtwt paso d ser un subtwt d desahogo para gente cn un tca a una subtwt en donde nomas critican chicas lindas y gordas
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kieren hilo
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1—Ejercicios
Al realizar muchos ejercicios para los muslos, también intervienen otros músculos que podrás poner a trabajar.
—Ejercicios para muslos y gluteos
• Sentadillas
• Sentadilla de esqui
• Sentadill de sumo
• Puente y sus variaciones
—Ejercicios para muslos y abdomen
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Pk le dicen o mencionan los cortes cmo codigos d barra?? Ni k fueran productos
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Encontre una dieta para perder 10kg en una semana, la pongp en el hilo?
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cual gano? esq m da pereza ver cual gano
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edtwt no se trata unicamente de adelgazar, proana o meanspo, edtwt es para desahogarse acerca de tu tca
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-Perder 8kg en 25 dias.
Video:
Tips y consejos:
— Controla la comida que comeras.
— Planea toda la "dieta" antes.
— Una semana antes empieza a comer menos.
— "Controla las comidas y el workout, asi de simple."
— "Reducir las comidas fuera de casa +
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