(一社)ケアラーアクションネットワーク協会
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家族のケアをしている中高生ヤングケアラーが集まる当事者会や、障害者も家族も自立する力を引き出す講座など、ケアラーの自立促進をサポートしています！「自分もヤングケアラーかもしれない」と思ったら「中高生ヤングケアラーステーション」にアクセスしてね！→https://t.co/inSQJ9n3IJ
都内
Joined September 2015
かなり思い切って話したんだけど 「大変そうだね」って言われると困る そう思ってほしかったわけじゃない でも、そう言うしかないのも分かる みんなはどうやって家族のことを 友達に話しているんだろう🍃 #打ち明け方 #母親のケア
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2026年🌅 家族の状況は急に変わらないけど 「私が全部やらなきゃ」から 「話してもいいかも」「頼ってもいいかも」に 考え方を少しずつ変えていきたい 家族を大切にしながら 自分の未来も後回しにしない 一年にしたい✨🕊️ #きょうだい児 #ヤングケアラー #ほっと一息タイム #頼ってもいい
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2025年は 自分の気持ちがどこにあるのかを 探しながら話し合った一年だった ここでの大切な積み重ねが いつかきっと大人になって いろんな形で自分に戻ってくるから 毎月の話し合いを大切にしたい 今年も集まってくれてありがとう 来年もよろしくね #ほっと一息タイム #家族のケア #介護 #障害児
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同級生や同世代の人たちと ちょっと違うクリスマスを 過ごすあなたへ 心配なことや不安なことが 連続しておきる中で 頑張ってきているよね ここにみんながいるから ひとりじゃないよ メリークリスマス🎄✨ #メリークリスマス #今日もおつかれさま
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みんなと同じように自由な時間があったら やりたいことはたくさんある でもいまは親が大事だから できることは何でもやりたい 私だけが取り残されていくような 不安もあるから ちょっと怖い気もしてる #親の介護を手伝う #パーキンソン病 #自分だけ取り残されている
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「自分のことも優先したい」 「でも家族のことも支えたい」 その間で揺れる気持ちが たくさんある そうした気持ちを言葉にして みんなで話し合って 初めて気づいたことがある #ほっと一息タイム #優先順位 #家族を支えたい #自分を優先する
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家に帰ればなにもかも わたしがやらないといけなかった これって本当にわたしがすることなのかな なんて考えたことがない 友達の笑い声を聞くと 自分だけが置いてけぼりな気がしてたけど それも仕方ないやって妙に納得して 受け止めてしまってる #思考停止 #しんどい毎日
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親に頼まれたら手伝うけど 自分も他にやりたいことがあるから どっちを優先したらいいか悩むよね 今月は、あるエピソードを元にみんなで 一緒に自分の気持ちとの向き合い方を考えます。 今月は、12月17日（水）夜8時に #ほっと一息タイム を オンラインで開催🌸 #きょうだい児 #ヤングケアラー
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家族の世話は 嫌じゃないし 感謝されるのも嬉しい。 でも生活リズムは崩れっぱなしで 不調も続いてる😵💫 そろそろ自分の体を立て直す工夫が 必要なのかも。 少しずつ改善できる方法 探してみようと思う🕊️ #親の介護 #ケアラー支援 #高齢者介護 #休憩必要 #眠たい
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京都市の教員が「ヤングケアラー」の支援学ぶ研修会 声のかけ方で助言「言葉の裏にSOS」｜京都新聞デジタル
kyoto-np.co.jp
京都市教育委員会は８日、ヤングケアラーの児童生徒への支援について学ぶ教職員研修会を市総合教育センター（京都市下京区）で開いた。市のケアラー…
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兄弟がいるのに 気づけば介護を抱えているのは私だけ。 平気なふりをしていたけど 本当はしんどくて限界だった。 思い切って気持ちを伝えたら 少しだけ分担してくれて心が軽くなった。 頼ることも大切なんだと実感した。 #親の介護 #ケアラー支援 #高齢者介護 #助け合い #兄弟
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お母さんを助けたくて 家のことを手伝ってきたけど いつの間にか “やらなきゃ” に変わってた 疲れたって言えない私へ 少し休んでもいい って声を掛けたい #つかれた #休んでもいい #ヤングケアラー
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お母さんのことが心配だから 大学進学をあきらめたんだけど 友達は大学に行って就職して わたしとは世界がどんどん変わっていく なんだか焦るよね わたしだけが ずっと同じところに いるような気がする #お母さんの世話 #精神疾患 #焦る #ほっと一息タイム
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突然の親の介護で生活が崩れて 平気なふりしながらミスが増えて 指摘されるたび心が折れてく。 助けを求めたいのに 罪悪感だけが邪魔して動けない。 こんなはずじゃなかったのに。 #親の介護 #ケアラー支援 #高齢者介護 #わたしが泣きたい
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デイサービスから帰ってきた 祖母の世話や家事をするのは わたしの役割 でも、それがあるから わたしの存在意義が あると思うんだよね 親は共働きで忙しいから ふつうの親を求めると 悲しくて心が壊れそうになる だから期待することをやめた #祖母の介護 #ヤングケアラー
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どこかに正解があるわけじゃないから 自分が考えて決めたことを 正解にしていくことが大事 誰かのせいだと言えたら楽だけど 家族の状況は誰のせいでもないので 自分の思いを誰にもぶつけられないのが モヤっとしていた みんなと話せてスッキリした #きょうだい児 #進路ワーク #留学するしない
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お母さんは妹の付き添い入院で家にいない🏠 お米は自分で炊いて おかずは作り置きを冷凍してくれたものを食べてる でも、わたしつらくないんだよね お父さんもお母さんも頑張ってるし 妹も頑張ってる わたしも頑張ってる 強がってるんじゃなくて これが「我が家のスタイル」なの👆 #きょうだい児
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父の介護はしんどいし腹が立つ！ でも、悪いことばかりでもない。 父は介護が必要になってから 随分しおらしくなった。 この前も、父が 「小学生の時に父親参観に行けなくてごめんなあ」 と謝ってきたからびっくり！ 父に腹を立てていた私も その日は少し優しくしてあげた😆 #父の介護 #高齢者介護
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今日は「ご近所きょうだいトークショー」に登壇して自分が「きょうだい」という名称を初めて知った時の心境や、結婚観、親亡き後問題などについて3人でトークしました。いつもはサポート側に立っている私ですが、自分の経験や気持ちを語る機会は少ないので、とても貴重な時間でした。 #きょうだい児
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11月13日(木)は横浜市磯子区の杉田劇場で3人の高校生のケア経験を綴ったオムニバス映画「ツナガル」を上映しました。講演では家族の感情面のサポートもケアであることや、支援体制の現状と彼らが望んでいることを市民の皆様に届けて来ました。来月は京都で上映します！#きょうだい児 #ヤングケアラー
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