minik 1 bilgi
Üst üste alarm kurmak uyanmanızı zorlaştırır. Çünkü sürekli erteleyebileceğinizi düşünürsünüz.Bu da sizin ilk alarmları duymamanızı sağlar. Ve sürekli uyanıp 5 dakika uyuyup geri uyuduğunuz için dinç kalkmamanızı da sağlar. Tek alarm kurun uyanın. Teşekkür edersiniz