ironman北海道エントリーしちゃった

あすけんアプリでログ取り始めて、2kg減った😘 運動量も戻ってきたって言うのもあるけど、適正摂取量把握出来るのありがたい

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はじめてのスパルタン トレ3ヶ月休養してたし、はじめてというのもあって不安､､､🥹笑

欲しい😍

陸上みたいなシンプル物理競技はさ、残酷なんだよ 速く走る、とか遠くに投げるとかは、 体の使い方と、力の出力の正しさがあって初めて達成できるから 間違えていればいるほど 同じ距離を走るとしんどいし トレーニングは過酷になる だから上手くいかなかった人程苦しんでいるし頑張っている

かっこいいっ😎 トレーニングやトレランで使いたい😍 普段使いにもかっこいい😍

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キャノンデール大好き✨ 乗ってみたいな🥹 デザインも可愛い過ぎる🩷

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万博入場予約、今週毎日４時間くらい頑張っても取れなくて、もうどうでも良くなってきた笑 昨日も今日も朝５時からエラーばっかり😊

万博って予約とれるもんなん？ もう５時間くらいやってるけどとれへんやん

あなたは【アメリカンショートヘアー】元気でアクティブな人。考えるより先に体が動いちゃうタイプ。運動大好き。ラグドールの人と気が合う。 #あなたを猫に例えたら

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石垣島トライアスロン 参加される皆様頑張って下さい👀 皆が完走出来ますように🙏 遠方より応援してます！！！ 来週は宮古島トライアスロン！ 初ロング。私も頑張ろう

グラングリーン大阪😍 #GrandGreenOsaka #thingstodo

美味しそうだなと思って買ったけど 少し後悔😇 半分くらいまで美味しいじゃん､､､って思ってたけど途中から胸焼けが😇 #ショートケーキ味 #一平ちゃん

夜勤終わりに、大阪マラソンの引き換え券で交換した551の肉まんと甘酢団子単品購入 いつもながらめっちゃ美味しい😍 さて明日からは東京マラソンのため東京入り！楽しみっ！

いつも大阪マラソン頑張って走ります🏃‍➡️ 今年も楽しみ😍

私のマラソンと自転車ロングトレーニングのお供。カルノパワー パケ買い😍 ＃カルノパワー ＃HAMARI_Ptas ＃ハマリの食品