nutri larissa brocolis
@brocolaris
Followers
6,456
Following
694
Media
1,617
Statuses
75,991
nutricionista humana, trabalhando com @vivokeyd e instituto GL,consulta particulares e convenio (reembolso) (the tweets are my own)
Sao Paulo, Brazil
Joined August 2010
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Drake
• 1387460 Tweets
Rocky
• 327887 Tweets
Meet the Grahams
• 149002 Tweets
#ENCOREAREA52DAY
• 130743 Tweets
#แบมแบมอินราชมัง
• 128603 Tweets
Family Matters
• 113225 Tweets
みどりの日
• 107687 Tweets
J Cole
• 83250 Tweets
WNBA
• 76622 Tweets
Kdot
• 73208 Tweets
#キントレ
• 68936 Tweets
Clippers
• 61029 Tweets
Kyrie
• 57275 Tweets
スパコミ
• 48914 Tweets
Adonis
• 46759 Tweets
Kenny
• 46143 Tweets
STREAM MOONLIGHT MV
• 44870 Tweets
Aubrey
• 41489 Tweets
Canucks
• 39352 Tweets
Mavs
• 38133 Tweets
Pusha T
• 35835 Tweets
京都新聞杯
• 33979 Tweets
報道自由度
• 32646 Tweets
水分補給
• 31927 Tweets
Ozempic
• 27323 Tweets
報道の自由度ランキング
• 26216 Tweets
Hip Hop
• 17453 Tweets
Rick Ross
• 17167 Tweets
Drizzy
• 16444 Tweets
結束バンド
• 16238 Tweets
スペイン村
• 12037 Tweets
Arraez
• 11924 Tweets
Paul George
• 11180 Tweets
#あべこべ男子
• 10492 Tweets
James Harden
• 10007 Tweets
Pinned Tweet
Eu não aguento essa garota eu juro
703
4K
104K
Blogueiras influenciando: 😴😴😴
Pessoa desconhecidas contando sua experiencia pessoal: 😍😍😍 vou comprar
Simplesmente esse querido está fazendo uma revolução. Toalhas q eu já tinha desistido estão branquinhas de novo, lençóis amarelados não mais
1K
900
48K
156
6K
75K
Eu fico muito desconfortável quando alguém fala que o gato sai, some por dias e volta pra casa. Gato tem que ficar em ambiente seguro e telado, tem tanta coisa que pode acontecer, cara. E castrem seus bichinhos, é questão de saúde pública.
206
5K
32K
@mfparladori
Pior que ela mandou isso brincando pra mim ontem, mas n pensei q ia ter repercussão nisso não, galera tá achando que ela eh tóxica com ele, wtf. Acompanho os dois tem meses já, começou por ela inclusive.
10
4
4K
EU JURO POR DEUS
(E sim, eu fiz o que ela mandou)
82
55
3K
Orgs melhorem o tipo de alimentação vocês dão para os players na GH, comida pesada nos deixa mais sonolentos pq demanda digestão e podem me chamar que sei fazer um cardápio mt bão.
Fiz pra mansão da LOUD, Rensga, TSM e vários players individuais
nutricionista.amorim
@gmail
.com
28
105
3K
geraçoes futuras VÃO se lembrar da relação desses dois personagens
5
51
1K
23 aninhos e vocês?
14
14
1K
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
competição é um negócio bom demais
19
65
1K
Oiiii (na intenção de te fazer um plano alimentar
12
3
926
galera que me conhece sabe como quero q nutrição no e-sport dê certo, mas n posso ficar esperando que entendam a importância disso. POR ISSO, você proplayer que quiser melhorar sua alimentação p desempenho junto c teu time, saiba que vou fazer um pacote com $$ especial pra vocês
12
117
849
Alô, lolzeiros. Sou nutricionista e meu foco é melhorar seu desempenho em JOGOS (melhora de memória, cognição e concentração). Pós graduada em nutr. clínica, já trabalho com ganho de massa e redução gordura corporal. Meu consultório fica na paulista e agenda tá aberta!
RT PLZ!
23
181
809
Qualquer nutri que trabalhe não pensando nisso, devia rever seus conceitos, pq o paciente busca acolhimento e soluções viáveis pra rotina, não adianta dar uma receita pronta p/ seres tão complexos, que somos nós. Comida é afeto, vc compartilha com quem vc ama. Faça as pazes c ela
12
52
802
Retuita uma foto c teu amor etc
37
3
676
Como pode ainda ter jogador que consome lanches antes de camp? se vc come algo pesado, maior parte do fluxo sanguíneo vai pro intestino fazer digestão, n tendo oxigênio e nutriente que o cérebro precisa pra ter alto desempenho no game. Tenha rotina de um ATLETA profissional.
18
40
589
Quando vc sai pra trabalhar mas esquece algo importante
50
10
578
fica tomando monster geladinho que a próxima coisa geladinha vai ser o seu corpinho
46
38
532
“Eu não entendi o que é Brocolaris”
KKKKKKKKAKSJFKKSKSKk
29
4
548
Sou apenas uma pequena senhora (na beira de tacar preto nesse cabelo)
11
0
398
muito se fala de proplayer se comportar como atleta, pouco se fala em como estruturar a rotina de atleta
a org tem parceira com academia? tem psico, fisio, nutri, cozinheira?
é realizado exame laboratorial e suplementação adequada?
8
29
387
Como começar a se alimentar saudável de forma básica?
Primeiro de tudo, SE ORGANIZA, CARALHO. Não tem como manter um padrão de alimentação se vc nao se planejar. Compra alimentos coringas: ovos, queijos brancos, frango, arroz, feijão, saladas.
Segue o fio 👇
16
29
377
semana de scrim começando e dica p vc n capotar pós almoço:
n coma coisa pesada, consuma vegetais e proteínas magras, se hidrate e manda um chocolate 60% cacau de sobremesa pra ajudar
coma 1h antes do primeiro jogo pra dar tempo de fazer digestão, e n tome café antes disso
13
27
352
Agora que vi essa foto. Amo mto esse sorriso PQP
SOU MTO SORTUDAAAA.
Você vai voltar a sorrir amor 😭❤️
Você vai voltar a sorrir, Damage. Estamos torcendo!
19
55
4K
8
4
320
A
@loud_Liz1
é uma fofa, só tô atendendo mulher maravilhosa esse mês e ele tá só começando 💚
2
1
296
O sol não queima e nem pega fogo, ele produz energia através de fusão termonuclear
15
3
284
não me dê:
pq não tenho autocontrole
9
50
279
Quando vocês estão em date, vocês sentam do lado ou na frente da pessoa?
82
3
275
ATENÇÃO ORG QUE OFERECE COMIDA P/ PLAYERS mas não sabe como montar um cardápio mensal que seja gostoso PORÉM SAUDÁVEL E FUNCIONAL
Eu mando o cardápio completo de acordo com o que os players gostam, com o custo que vc pode investir e com variedade / receitas
E-mail na bio 🫡
13
71
278
Engraçado que não tinha ninguém a frente de nutrição e e-sports aqui no br, montei toda uma pesquisa em cima disso, com dado científico. Isso me possibilitou hoje ser professora em um curso voltado pra e-sports, com psicólogos e fisioterapeuta da área que eu admirava.
17
5
235
@anyyylol
VC NAMORA CMG E POSTA Q SE EXPLODIU DE ENERGÉTICO GAROTO SÉRIO ISSO VAMO CONVERSAR
13
0
231
A anya (gata branca) tá no cio
E o Couve é castrado.
Ela fica correndo atrás dele querendo algo e o bichinho querendo paz e fugir dessa safada KKKKKKKKK
9
2
222
"ah, mas n tenho tempo de cozinhar" relaxa, que to fechando parceria com uma cozinheira maravilhosa que vai entregar suas marmitas semanalmente de acordo com o plano alimentar que a gente definir em consulta =)
rt pra divulgar ajuda mto 💚🥦
5
26
209
se vc usa cafeína pra melhorar sua concentração/qualidade nos jogos, guarda essa cafeína para os dias de competição, se vc abusar todos os dias vai gerar uma tolerância e vc vai precisar de doses cada vez mais altas, o que pode gerar ansiedade, problemas intestinais etc
6
13
192
Quanto mais frango se come menos frango se fica.
Bom dia, ótima semana e todos e bora trabalhar e treinar!
8
11
184
Bom, falei pra vocês ia montar uma thread com dicas gerais de alimentação e aqui vai ela. É uma coisa mais ampla gente, é só pra vocês terem ideia de como começar ok, nao tem fórmula mágica ♥
RT nesse primeiro tweet ajuda muito a divulgar informação, btw, segue a baixo :’)
4
48
172
“queria ter uma alimentação mais saudável”
Po, até o crime é organizado e você não
11
0
169
@AmeezyBabyGirl
@Herbert_Buriti
@b4dgirl_
@AVENAoficial
@roborofino
@jairbolsonaro
O cara fazendo piada com transtorno alimentar é muita falta de caratismo mesmo
4
4
156
Comecei dando palestra sobre alimentação pra loud free fire, depois loud valorant e agora loud academy e depois cblol 🥺🤏🏼
13
1
162
Minha chefe pediu pra gravar um vídeo pros clientes da clínica.
Fui gravar.
A Aurora aí.
4
5
161
Vamo de trend saudável
Postem uma foto sua no sol pra lembrar a importância da vitamina D ☀️
4
0
151
Amanhã vou pro cblol ver pain x fúria e depois na arena ver meu Corinthians x palmeiras
sabadão bom demais 🥳
16
0
153
dica pra quem é pro, quem faz stream ou trabalha com pc:
mesmo que vc não fique no sol, vc fica exposto a luz azul da tela e isso causa envelhecimento/manchas na pele, portanto, USE PROTETOR SOLAR FACIAL todo dia, mesmo que vc vá "só" ficar na frente do pc
7
15
150
AGORA JÁ POSSO FALAR NÉ???
#goINTZ
Bom, agora que acabou a live dos furos...
Ficamos felizes em confirmar mais dois nomes que vão compor nosso time no CBLOL em 2024.
Um já tem história vestindo nossa camisa, e vai escrever um novo capítulo.
E o outro está mais do que pronto pra escrever a dele.
SEJAM…
129
75
2K
15
1
152
sabia que o seu >INTESTINO< afeta o seu DESEMPENHO NO GAME? você tem mais bactéria intestinal do que células no seu corpo, então acredite, a qualidade delas fazem grande diferença na sua vida, até porque 85% da serotonina é produzida no intestino
vou explicar melhor 👇
11
26
127
Toda foto que tem minha cara meu namorado tá lá
Como eh bom ser mimada pela pessoa que eu quero que me mime 😭😭😭
13
7
138
AGORA EH SÉRIO se vc mulher que vai pra acad quiser entrar em um grupo de mina pra gnt hablar sobre treino, mandar o ta pago, falar de receitas etc manda dm, ratas bora nos unir
50
6
132
minha ex chefe vendeu o ponto da clínica que trabalhei e agora li a carta que ela deixou pra mim... certos ciclos são tão bons que dá uma tristeza de acabar 🥺
8
1
128
Vou lançar o papo reto pq cansei de ser bobinha: o fato de eu namorar alguém do cenário não interfere NADA no meu trabalho, sou uma pessoa profissional que se dedica TODO DIA a melhorar e estudar e foi eu quem começou a trazer o assunto de nutrição pra esports p rede social.
12
11
130
Toda vez que eu falo pra um paciente “faz o suco de beterraba com uva/laranja pre treino, coa e toma na fé” eles n levam a sério de início. E depois só vem o rajadao falando que teve o melhor treino kkkk.
Quer se matar no legday? Melhora esse fluxo sanguíneo e sem medo de carbo
12
0
128
Na consulta com meu paciente:
“O que muda na sua alimentação de fds?”
“Ai é free style total”
7
4
126
Gente eu estava no poupa tempo agora resolvendo umas coisas e o atendente “moça, vc é nutricionista?” “Sim” “é a brocolaris? Eu te sigo!”
HAUAHAHAHA nunca pensei q isso aconteceria
9
1
124
Fazer aniversário no msm dia da minha cidade 🥺🤏🏼
Parabéns São Paulo, parabéns pra mim (finalmente 22!!)
41
1
118
Corta meu coração essas paradas. Que venha com saúde e que a caju tenha todo suporte necessário. E que o fdp egoista lá tome vergonha na cara
p todo mundo q tá falando merda e defendendo esse boçal como defendem todos os homens q n fazem o mínimo q é assumir um filho.
6
34
964
8
3
122
@danizinhawnx
@itsholminha
@changesarts
Não amiga vc disse que nenhum alimento é capaz, só medicamento e exercício, abrindo margem pra esse tipo de interpretação. E mto bom pontuado as fibras, as pessoas nunca lembram delas
1
0
123
creatina não aumenta inchaço (quem faz isso é consumo de sódio e de alimentos industrializados), não vai impedir definição muscular
creatina aumenta água DENTRO da célula, o que é benéfico para a produção de energia do musculo
creatina não causa pedra nos rins
3
7
120
Vou confessar que ainda meu desejo dentro da profissão é acompanhar um time do começo ao fim, não só fazer o cardápio, pq deve ser mto bom fazer parte de uma equipe igual psico/fisio e poder fazer a diferença com os players, espero que um dia alguma org me de uma chance pra isso.
6
0
116
OLHA QUE BONITINHA A DICA AI NERDAO
to comprometida a postar sempre coisinhas assim la no insta, juro que to me organizando
4
36
117