ارجو من الاباء والامهات الحرص على شراء رضاعات حليب او لهايات خالية من البيسفينول ويكتب على العبوة
Free of Bisphenol A (BPA)
لانها ماده تدخل في صناعة البلاستيك
قد تؤثر على المخ والسلوك عند الاطفال وقد تسبب رفع احتمالية الاصابة بالسرطان
الحرص واجب
الرابط تحت يتحدث عن خطرها
تحويل الصوت إلى (نص مكتوب)؟!
هذي الأداة بتخليك (تكتب أي كلام عن طريق صوتك)، تدعم اللغة (العربية) وتكتب لك جميع الكلمات بلغة صحيحة وبدون أخطاء إملائية..
-
💙💫👇🏻
مصدوم من الكمية المهولة من السعرات التي نأكلها في المطاعم
بعد الزام المطاعم بتوضيح عدد السعرات الحرارية
صحن شاورما ٢٠٠٠ سعر
ساندوتش فلافل ٨٠٠ سعر
نفر رز ١٠٠٠ سعر
دجاج مشوي ١٥٠٠ سعر
علما ان حاجه الشخص ١٨٠٠ سعر باليوم كله
شكرا معالي الوزير
@tfrabiah
ولد قصير بعد المراجعة تبين ان عنده نقص هرمون النمو فاعطي العلاج وطال
بنت قصيره راجعت واتضح ان لديها حساسيه القمح فالتزمت بالحميه وطالت
ولد قصير راجع واتضح ان لديه كسل الغده الدرقيه فاعطي العلاج وطال
الشاهد :
اي طفل قصير لابد ان يراجع لمعرفه السبب وعلاجه
#تصريح_مدير_جامعة_شقراء
اعلن عن رغبتي في المساهمة في تدريس مقرر طب الاطفال في جامعة شقراء
كما ادعو الزملاء الاستشاريين السعوديين للمساهمة كلا في تخصصه في تدريس مقررات كلية الطب في شقراء
كطبيب متخصص في السكري
لدي وجهه نظر فيما يتعلق بعلاج السكري
في البدايه لابد من التوضيح ان السكري النوع الاول ناتج عن نقص حاد في الانسولين ويكون علاجه عن طريق اعطاء الانسولين فقط
اما السكري النوع الثاني
فهو بسبب زياده كميه الانسولين في الجسم
( مقاومه الانسولين )
- أهلك لا يعرفون حجم الصعوبات والضغط الذي تمر به في عملك.
- وعملك لا يعرف ظروف حياتك وبيتك.
- اصدقائك لن يفهموا حجم المسؤوليات الجديدة التي فوق عاتقك.
- وشريك حياتك ينتظر دائما الحب والدعم منك ولن يفهم كمية الضغط الذي تمر به مهما تكلمت و شرحت له
ابشركم اختفت من عندي كل اعلانات التخسيس والمنتجات الجنسية والطريقة سهلة جدا
تدخل
الاعددات ثم الخصوصية ثم كلمات تم كتمها
ثم اضف الكلمات التي تتكرر كثيرا في هذه الاعلانات
مثل
تخسيس
تنحيف
الجنسية
وغيرها
اعمل لك قائمة فيها
واستمتع بعدها بتويتر الاصلي
👍👍
السعادة في ارقام
اتمنى لكم محيط البطن عندكم أقل من ٨٦
ومعادل كتلة الجسم أقل من ٢٥
الهيموجلوبين لا يقل عن ١٥
ويظل السكر التراكمي أقل من ٦ ونص
والسكر الصائم أقل من ١٠٠
و الكولسترول الضار LDL أقل من٧٠
والكولسترول عالي الكثافة HDL أعلي من ٥٠
و فيتامين دال أعلى من ٤٠
أداة تريحك من الكتابة على الكيبورد وسهلة التعامل، راح تخليك:
(تكتب أي كلام عن طريق صوتك)..
تدعم اللغة (العربية) وتكتب لك جميع الكلمات بلغة صحيحة وبدون أخطاء إملائية..
-
💙💫👇🏻
المتابعون الكرام
يسعدني الاعلان عن بدء عيادتي التطوعية لعلاج الاطفال اقل من 14 سنه في مجمع عيادات عناية في حي السويدي
لعلاج الحالات التالية
سكر الاطفال
قصر القامة
ضعف النمو
سمنة الاطفال
مشاكل بلوغ الاطفال
اضطرابات الغده الدرقية
ولحجز موعد التواصل مع الارقام المرفقة
كيف تعرف الطول الطبيعي لطفلك
معادلة سهله
الطول الطبيعي = العمر بالسنوات ضرب 5 ثم تضيف عليه 80
مثال طفل عمره 4 سنوات
الطول الطبيعي 4 في 5 زائد 80
النتيجة 100سم
وطبيعي يزيد او ينقص قليلا
ليس رقم ثابت
ولكن يعطي مؤشر جيد
في الصوره طفل خديج مولود بعد خمس اشهر و ثلاث اسابيع حمل ( 27 اسبوع)
ووزنه 760 جرام اقل من كيلو،،اصغر من كف اليد ,,
وفي الصورة الاخرى يظهر بعد شهرين في الحضانه
وقد وصل للوزن الطبيعي،،،
شيء عظيم ان تكون طبيب اطفال ،،
حقاً ان ابناءك لن يتذكروا الطعام غالي الثمن الذى ملأت به المنزل... ولن يتذكروا صراعاتك المادية من اجل ان يبقوا فى افضل مستوى..
لن يتذكروا ولن يعرفوا الديون المكبل بها من اجلهم..
السهر و الوقت و المجهود المبذول كى تسدد مصاريفهم ..
لن يشعروا بالقلق الذى يحاصرك من اجل راحتهم..
كطبيب ارى ان بر و حب الوالدين
ليس تغريدات وصور و سوالف
الحب عناية واهتمام،،
الحب لما تجي مع ابوك وامك لمواعيدهم ولا تخليهم يجون لوحدهم،،
الحب لما تكون معهم في الطواري اذا تعبوا،،
الحب ان تتابع حالتهم الصحية وتعرف امراضهم وادويتهم اكثر منهم،،،
نصيحة مأثورة
( إكتم عن الناس ذهبك وذهابك ومذهبك)
فأما …ذهبك :
فمالك وحالك وكل نعمة تنعم بها ، فلو معك مال قد تكون عرضة للحسد أو الطمع ،
ولو لم يكن معك قد يعاملك أحدهم بشفقه ويستهين بك ، فكل ذى نعمة محسود
انّ أفضل علاج للغضب هو «التأخُّر». بمعنى التأخّر في ردود الفعل، والقول، وإطلاق الأحكام، والظنون. فالمرء إذا تأخّر قليلًا عن الاستجابة مع غضبه، بَردَ ما في نفسه، وانقشعتْ غمامته. والحقّ أنّ التسرُّع هو أصل الحماقات، غالبًا إنْ لم يكن أكيدًا.
منقول ،،
غالبا سيفنى الشخص قبل ان ينهي كل اشغاله وارتباطاته
لن يقرأ كل الروايات الجميلة
ولن يشاهد كل الافلام الرائعة
ولن يسافر لكل الاماكن الخلابة
بل لن يشاهد كم الصور التي حفظها
والتغريدات التي اعجب بها
والملفات التي خزنها ليقرأها لاحقا
لذلك
استمتع باللحظة
ولا تعش على مبدأ الانتظار
اعتبار زملاء العمل او زملاء الدراسة أصدقاء خطأ شائع
زميل العمل او زميل الدراسة هي علاقة مؤقته
تنتهي بانتهاء المكان او الزمان
استمرارنا في العتب على هؤلاء عدم فهم لطبيعه الفرق بين الزماله والصداقة الحقيقة
الصديق شخص انت تروح له تبحث عنه
الزميل انت مجبور عليه
للاطباء فقط 🚫🚫
لدي قناعه ان تطويل الراوند غير فعال وغير مجدي كثيرا من الناحيه التدريبيه
تطويل الراوند يملل المتدرب والتمريض والمريض
الراوند يكون مختصر ويعطي رسائل محدده واضحه للتمريض وشرح عن الحالة للمريض
اما من يرغب بمناقشه الحالات فالافضل برايي
Table discussion
حضرت محاضره للبروفيسور اسامه حمدي مدير مركز جوسلين للسكر في أمريكا وهو يعالج السكري والسمنه منذ اكثر من 30 عام
وقد ذكر ثلاثه مفاهيم مهمه وضروريه لمنع السمنه والسكري
بناء على العديد من الدراسات العلميه المثبته وهي كالتالي...
ما فائدة كلمة "أنا بجانبك" بعد المعافاة
و" أنا أحبك" وأنت لا تتقبل عيوبي و" أنا آسف بعد أسبوع من الخصام!
ما فائدة " أنا فخور بك" وأنت لم تشاركني معاناة الوصول!
ما فائدة أن تخبرني بكلمة كنت أتوق لسماعها في حينٍ من الزمن، لتقولها أنت في زمن آخر ماتت فيه لهفة الاستماع
أحمد توفيق
اول ما يعرف الاخرون انك( تعرف تتصرف وتدبر الامور )
سيتم استغلالك حتى اخر قطره
في البيت
في العمل
مع العائلة
مع الجيران
مع الزملاء
اما اولئك الكسالى الذين لا يطلب منهم احد شيء فيعيشون أجمل ايام حياتهم
هناك اشخاص لو عملو لك لايك
ترجع تقرأ تغريدتك من جديد
ولو قابلتهم صدفه
ترجع تشوف نفسك بالمرايه كيف كان شكلك لما قابلتهم
ناس ممكن كلمه وحده منهم
تغنيك عن عشرات الكلمات من الاخرين
فيه اشخاص لا يعرفون قدر تأثيرهم الكبير في قلوبنا
لا نحن قادرون على البوح لهم
ولا هم عارفون معزتهم
تخرجت من كلية الطب منذ ١٥ عام
و حسب ما رأيت وعايشت لا يوجد اي فرق علمي او عملي بين اوائل الدفعة والطلاب العاديين .
الفرق هو ما تفعله بعد التخرج لا قبله.
#فضفضة_طبيب
الحمد لله فقد تطوعت مع زملائي استشاريي السكر السعوديين لاستشارات مرضى السكر في 937
و الان يمكن لمرضى السكري التواصل مباشرة مع استشاريين للسكري الكبار والاطفال على مدار الساعة عبر الاتصال على 937
وسيتم تحويل الاستشارة الى استشاري السكر حسب عمر المريض
#كم_تطلبين_مهر_اذا_جاك_عريس
في هذا الزمن الزوج الصالح هو اللي ينشرى
المهر حق شرعي للزوجة
لكن المقصد التأني في الاختيار
بقاء الفتاة عازبة افضل من الارتباط بشخص سئ الاخلاق والسمعة
دراسة:
الأطفال اللي يتحدثون لغتين .
اذا كانت اللغة المستخدمة في البيت هي لغة الأصلية (لغة الأم) متوسط ذكائهم يكون أعلى مما لو كانت اللغة الثانية هي السائدة أو المستخدمة في البيت .
لذلك حاو�� لا تتكلم مع ابنائك لغة أخرى غير لغتهم الام اذا اردت معدل ذكاء أعلى لهم
عندما نأكل سكريات
يفرز البنكرياس انسولين
وظيفته يفتح الخلايا لادخال
السكر فيها
مع زيادة تناول السكريات يعجز الانسولين عن ادخاله في الخلايا
وبالتالي يزيد افراز الانسولين وفي نفس الوقت السكر يرتفع بالدم لانه لم يدخل الخلايا
هذة الحالة هي مقاومة الانسولين
للاطباء فقط
عندما تدخل البورد ( ايا كان )
معدلك وترتيبك في كليه الطب ينتهي تاثيره
ويبدا التفاضل بين المتدربين حسب معرفتهم واجتهادهم و نشاطهم والتزامهم
يعني عادي تحصل الاول على الدفعه اصبح رزدنت متوسط المستوى ،،،
وتجد طالب متوسط يصير رزدنت حريقه في البورد ،،،،
بمناسبة العودة للمدارس
ليت كل اب وام يعلم ابنائه وبناته
اذا شافوا زميل لهم يواجه تنمر ومضايقات لان شكله مختلف او لبسه غريب او ماله اصدقاء ويمشي واحد
ليتهم يعلمون الابناء ان يبتسموا في وجه زميلهم
يتعرفوا عليه
يجبروا خاطره
الاشياء الصغيره تصنع فارق كبير في حياة انسان يحتاجها
القرب الزائد مع ( الاقارب؛ الزملاء؛ الاصدقاء ) يولد شيئين
الخلافات
عدم التقدير
الغياب المدروس بعناية اول دروس صنع الهيبه والكاريزما
مافي شخص ذو كاريزما تحصله في كل مكان
السر : الغياب والظهور المقنن
سبب نفور الجيل الجديد من الشباب والبنات للاجتماعات العائلية وجود اشخاص مهمتهم يسأل
وين فلان؟
ليش ما جاء ؟
واذا حضر فلان يسأله
ليش ما نشوفك ؟
انعدام في طرح المواضيع
كثرة التشره واللوم كرهت الناس في هذه الاجتماعات التي لا يجد فيها الشخص نفسه ويشعر انها اداء واجب لا غير
طفل يبلغ التاسعه من العمر وليس لديه امراض مزمنه تم نقله الى الطوارئ بسبب الم في الصدر وضيق في التنفس بعد ان كان يلعب مع اصدقائه
كانت ابرز الاعراض هي وجود كحه وكتمه والم في منتصف الصدر
تم عمل اشعه الصدر و تخطيط القلب و اشعه القلب الصوتيه الايكو و كلها كانت طبيعيه
** ستخلد فى ذاكرتهم-فقط هذه الاشياء :
الوقت الذى كسرت لهم فيه قواعد ومواعيد النوم..
الحضن الذى احتضنته لابنك حين عاد باكياً من صعوبه الامتحان..
الضحك الذى ملأت به المنزل يومًا...
و سيتذكر جداً حين تعاطفت معه اثناء وجعه..
وحين تحدثت عنه فخوراً امام الجميع..
في هذه السلسلة سأضع
اسرار مهمة في طب الاطفال
طفل يحب اكل الموالح بكثرة
ربما يدل على مشاكل في الكلى او تليف كيسي
طفل لا يحب اكل الخبز والبسكوت
قد يكون مؤشر على حساسية القمح
طفل يكره الحلويات
قد يكون مؤشر نقص انزيم السكروز
طفل يشرب السوائل بشراهه
مؤشر على الاصابه بالسكري
صفات الرجل الاربعيني
قليل الكلام
قليل الخروج من البيت
كثير شرب الشاي والقهوة
يحب الهدوء
لا يحب الزحمة
يحب يطلب الاكل من برا ولكن يأكله في البيت
ينسى كثيرا
يسرح كثيرا
يفكر في اللاشيء
لا يحب المناسبات
ينظر للسقف كثيرا
يوفر المال في اشياء غريبة
ويصرفها في اشياء أغرب
تتفق ام لا
تواصلت معي سيدة اشترت من الصيدلية فيتامين دال جرعة حبه 50 الف وصارت تأخذها يوميا لعده اشهر اعتقادا منها انه يحمي من الكورونا،،
ثم عملت تحليل فيتامين د لتفاجأ بارتفاع مهول في معدل الفيتامين مما قد يسبب لها حصى في الكلى،،،،
كانت في غنى عن ذلك للاسف
اصبت البارحة بمغص كلوي شديد
وعرفت معنى فلان ( يتلوى) من الالم
تم نقلي الى طواري مستشفى الامير محمد
وواد ان اقدم لهم كل الشكر والتقدير على عنايتهم ورعايتهم وأخص بالذكر د. ود المطيري استشاريه الطواري
وكل طاقم الطبي اطباء وتمريض ،،،
مجرد عيشك بدون الم جسدي
نعمه كبرى،،،
لا ازال اتذكر ٣ حالات اختناق حدثت امام عيني
طفل اختنق بمارشملو
واخر اختنق بمناديل
وثالث بغطاء قلم
مات الاول والثاني وتم اسعاف الثالث
أي طفل من ٦ اشهر الى ٣ سنوات معرض للاختناق
لا تترك اي جسم غريب حوله
و لا يغيب عن ناظريك
وتعلم اسس اسعاف الاختناق
عده حالات تصل ميته للطوارئ
يقول زميل طبيب له خبره ٣٠ عام
لا تخبر المريض بالتشخيص الا بعد التأكد ١٠٠%
لا يفكر مثل ما انت تفكر
انت متعود على الاحتمالات في الطب
اما هو فيريد تشخيص واحد
لو عطيته احتمالات سيتهمك بعدم الفهم وتخويفه
فاختصر الكلام ولا تفصل في الاحتمالات
#فضفضة_طبيب
بعد عشر سنوات من الحصول بفضل الله على الزمالة السعودية والعربية في طب الاطفال وبعد المشاركة كممتحن لاطباء زمالة الاطفال لعدة سنوات
أود في هذه السلسلة وضع أهم النصائح
(كيف تبدع في مجال طب الاطفال)
#فضفضة_طبيب
حالات الاطفال التي تأثرت بها في 2018
● طفل حصل له فشل كبدي بسبب جرعات كبيرة من خافض الحراره
●طفل توفي نتيجه اختناقه بحلوى مارشملو
●طفل لديه تبول كثير.حول علي واكتشفنا لديه ورم بالمخ
●طفله تسممت بسم الجره وضعته امها على رأسها لعلاج القمل
●طفله سكريه تدهورت بعد طلاق والديها
فكثير من بيوتنا تعاني فيه العائلات من شح عاطفي كبير، فالقيم لديها تتوقف عند حدود الطعام والكسوة وتوفير الاشياء المادية، ويجعلون خيرهم ووقتهم لغير أسرهم.
ثم يعوض الأولاد نقصهم العاطفي خارج البيت وهنا تبدأ المشاكل ...
فلنعيد الدفء الى بيوتنا
فالبيوت ... لا تبنى الا بالحب
(منقول)
تعلمت في طب الاطفال ان يكون تنويم الطفل اخر خيار الجأ اليه
فتنويم الطفل مع امه يربك نظام الاسرة خصوصا لو هناك اطفال اخرين
كما انه يجعل الطفل عرضه لالتقاط جراثيم المستشفيات وهي اخطر من الجراثيم الاخرى واصعب بالعلاج
وفي حال نومت الطفل احاول ان اخرجه في اسرع وقت بعد التحسن
همسة للزملاء في لجان مقابلات البورد
● what you will add to us?
● what change you will make ?
●why we should accept you?
يالحبيب هذي اسئلة وظايف شركات وليست برنامج بورد
هو جاي يتعلم وياخذ بورد ويمشي
ما راح يغير شي انت نفسك ما غيرته
الله يرضى عليك
🌹🌹🌹
#فضفضة_طبيب
تذكر اخر مره دخلت في مشاده كلاميه؟
كيف شعرت باقي اليوم؟
اكثر الناس سيشعر بالاعياء والتعب والارهاق
لان المشاعر السلبيه حتى لو كانت بسيطه فهي استنزاف كامل للطاقه
البرت اينشتاين كان لديه مرشد mentor يذهب له كل اسبوع
اوبرا وينفري لديها مرشدين
غاندي لديه مرشد
بيل جيتس لديه مرشد
ايجاد مرشد او موجه اول خطوات النجاح
اغلب الناس لا يعرفون هذا الشيء
TEDx
اكثر سؤال يوجه لي من قبل الاهالي كيف أحسن من نمو طفلي
في سلسله التغريدات هذه سوف اتحدث بالتفصيل عن ابرز النصائح
1. الغذاء الصحي المفيد للنمو
ويشمل تناول كميه كافيه من البروتين وهو المكون الاساسي لهرمون النمو
موجود في اللحم والسمك والدجاج واللبن
ماهي الادوية التي تسبب الوفاه للطفل عند التسمم بها ولو بجرعه صغيره ويجب الحذر منها ؟
1- أدوية الضغط مثل الكونكور و الإنديرال
2- أدوية السكر مثل الأماريل و الدياميكرون
3- الأدوية المضادة للاكتئاب Tricyclic antidepressant
4- الأدوية المضادة للذهان لعلاج الفصام
يتبع .....
دراسه حدي��ه حول تاثير صيام 14 ساعه في اليوم والاكل خلال عشر ساعات فقط
و خلال ثلاثه اشهر اتضح التالي:
انخفض استهلاك السعرات بنسبه 9-14 بالمئه
انخفاض في معدل الوزن و دهون الجسم ومحيط الخصر وضغط الدم وكلسترول الدم كما ان هناك تحسن في سكر الدم الصائم و السكر التراكمي
من واقع تجارب،،
في برامج التدريب
الحصان الاسود فيها عاده يكون من متوسطي المعدلات في الكليه
يبدا بشكل هادئ ثم يتحول الى رزدنت حريقه
ياكل الاخضر واليابس ويصبح الرقم الصعب في البرنامج🙂
اما اوائل الكليه فغالبا ما يصابون بصدمه
حيث ان الحياة العمليه تختلف عن المذاكرة النظرية 🙂