あすけん公式
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AI食事管理アプリ「あすけん」の公式Xアカウントです🍏 ダイエットや健康管理にまつわる情報やあすけんの使い方のコツ等を発信中📝 #あすけん で皆さんのダイエットの記録をぜひ投稿してくださいね
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Joined February 2011
#あすけん ではサービス開始時からBMI18.5未満の目標体重の設定ができません。それは、皆さんの『健康的な食生活の実現』をサポートしたいと思っているからです。.無理なダイエットは、体の不調やリスクを伴います。ご自身に合った適度な体重を意識してみてくださいね💁♀️
【提言】女性の痩せ願望に肥満学会が警鐘 「痩せ願望を生み出す社会構造へのアプローチが不可欠」. 学会は、日本の20代女性は2割前後が低体重で、先進国の中でも特に割合が高く、その背景にSNSなどを通じて生み出されるダイエット志向があると指摘した。.
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チャレンジに参加しませんか？.忙しい朝やランチタイムに、キウイをプラスして栄養バランスアップ！ゼスプリキウイチャレンジ開催中. X投稿で「キウイブラザーズぬいぐるみ 大」が10名様に当たるWチャンスも！. 気になる方はアプリで詳細をチェック😊. 参加は9/1まで.#あすけんでゼスプリ生活
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カロリー1/2マヨを×（かけ）てもカロリーが1/2になることはありませんので、ご注意ください⚠.#あすけん
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暑い日が続きますね🌞. キウイ🥝には、水分や糖のほか、ビタミンC、食物繊維、カリウムなどが含まれています✨. おいしくて栄養たっぷりのキウイ🥝を夏の食卓🍽️に取り入れてみてはいかがですか？. #栄養の日.#ゼスプリキウイ #あすけん
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カロリー1/2理論が再び・・・？！.#あすけん #ドカ食いダイスキ！ #もちづきさん
8月4日「栄養の日」記念！！！！. 望月さんが100点の食生活を目指して頑張る.「#ドカ食いダイスキ！ #もちづきさん」.第5話を、緊急24時間限定で無料公開にしました💥💥. 読んで栄養摂取どうぞ😋🍚👇.
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／.💁♀️｛もう参加しましたか？.【4万2000名様】にその場で当たる🎁.#ファイブミニ プレゼントキャンペーン.＼. おなかの調子を整える食物繊維飲料 #ファイブミニ を.#あすけん 会員限定で抽選で4万2000名様にプレゼント中✨.参加は8/4(月)まで！.詳しくはアプリの「お知らせ」をチェック👉
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⋰.夏休みの自由研究に🌻.小・中学生専用アカウントをプレゼント.⋱ .期間限定で小・中学生専用 #あすけん アカウントを提供中🎁.お子さんの自由研究や食への興味・関心を育むきっかけにぜひお役立てください✨.詳細はアプリ内お知らせをチェック！.#自由研究の日
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／.暑い夏を乗り切ろう！.ビタミンC適正5日間チャレンジ🍋🥝🍅.＼. 紫外線や暑さで消費されやすいビタミンCは、不足すると疲れやすくなることも…💦. 暑い夏を健康に乗り切るためにも、ビタミンCを積極的に摂ってみませんか?💪✨. #あすけん アプリからご参加ください📱👈
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📢 #ファイブミニ プレゼントキャンペーン. 《あすけん会員限定》おなかの調子を整える食物繊維飲料 #ファイブミニ が抽選で計4.2万名さまに当たる✨. その場で結果がすぐわかり、当たるまで毎日抽選に参加できます！.詳しくはアプリの「お知らせ」をチェック👉. 参加は8/4(月)まで.#あすけん
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⋱毎月19日は #あすけん本気デー 🔥⋰. 最近あまりあすけんを使えてなかった…という方！.明日は朝昼晩3食の食事記録をしてみませんか？📝. 普段から使っているという方！.明日はいつもより高得点を目指してみませんか？💮. #あすけん アプリでお待ちしてます📱👈
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【お詫び】本日9:55 - 10:35頃、一部のお客様においてサービスに繋がりにくい状況が発生しておりました。.現在は復旧し通常通りご利用いただけます。.ご利用の皆様にはご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。.
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ぜひ実際に #あすけん に食事を記録して、カロリーや栄養素をチェックしてみてくださいね💁♀️
リプ欄にあすけんの女みたいなやついっぱいいておもろい.参考にします.
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／.実は睡眠にも大切🌙💤.「たんぱく質適正5日間チャレンジ」開催中！.＼. 寝苦しい夜が増えるこの季節….快眠をサポートする大切な栄養素の.たんぱく質を意識した食事をしてみませんか？🍽️. 達成者には抽選3名様に【スマートリカバリーリング】をプレゼント🎁.#あすけん アプリからご参加ください📱👈
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