だから今辛くっても、自分にとっての日の当たる道へとにかく出ようとしてみること。食事・休養・体を動かすの三つをあきらめないこと。自分が生きるためのトリートを手放して、暗くてツライものばかりとりこんでも生きるの楽になんない。あなたはボロボロの袋とかじゃなく生きてる人間だからね。