Alimetría
@alimetria
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Poniendo la #Nutrición basada en #ciencia en términos prácticos, para hacerla parte de nuestra vida y tener #hábitos más saludables! #Salud #Wellness #Bienestar
México
Joined February 2011
En esta pandemia, una de las vitaminas que más se ha mencionado es la Vitamina D. Por esto te compartimos una infografía con información basada en evidencia sobre esta vitamina. Esperamos te sea de utilidad! #MexicoNecesitaNutriologos #VitaminaD
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⚠️⚠️ No se dejen engañar! Por favor Rt para que llegue a más personas.
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Un webinar que nos ayudará a tener un mejor 2025, mientras ayudamos a la @CasadelaAmistad ¡Anímate! https://t.co/nyl6GpcYL6
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📣 ¡Last Call! Acompáñanos al Webinar “Hábitos que cambian vidas” ✨ Platicaremos sobre: * Priorizar con propósito 🔖 * Elegir responder y no reaccionar 💨 * Cuidar tu salud integral, empezando con el sueño 😴🛌 * Vivir con intención 💫 Ayudemos a @CasadelaAmistad 💞💞
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Aquí un muy buen hilo sobre lo que SI hacemos las y los nutriólogos!! Amo mi profesión!!! 🍒🍒
Hoy estamos de fiesta!! 🎉🎉 Muchas Felicidades a todos nuestros colegas que trabajan en esta apasionante profesión! 🥗 Abro hilo 🧵 para contarte algunas de las cosas que hacemos los nutriólog@s 1/6 #DíaDelNutriólogo
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En resumen: A los nutriolog@s nos apasiona tu salud y plenitud!! ¡Feliz Día del Nutriólogo! 🍓🫛🥚🫘🍑🌾🥦🍉 6/6
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¿Sabías que disfrutar de nuestros alimentos es parte de una alimentación saludable? 😋😋😋 Hagamos un hábito el tener una relación sana con la comida!! 5/6
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Los cereales como el maíz, trigo, arroz, avena, etc. No solo son buenos, son indispensables para una buena salud. ⚠️ Procura preferirlos siempre integrales, así cuidas tu microbiota y la salud digestiva 🌾🌾4/6
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Más que solo algunos alimentos, la ciencia nos habla de la importancia de una alimentación variada con alimentos de todos los grupos de alimentos (cereales, verduras y frutas y leguminosas y alimentos de origen animal) Recuerda que las porciones son muy importantes. 3/6
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Las y los nutriólogos, no nos dedicamos a “prohibir o castigar” Nos dedicamos a cuidar tu salud! Los Nutriólogos decimos que SI!! 2/6
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Muchas Felicidades a las y los nutriólogos en nuestro día!! 🎉🎉🎉 Está increíble profesión nos permite ayudar a que las personas sean más saludables y cuiden lo mejor que tenemos que es nuestra salud!! Sigamos trabajando en lo que nos apasiona!! 🍉🫛🥚🍑🥦🍗🥗🥘🫘🍓
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Siiii, una gran manera de festejar es mediante las actualizaciones que son buenísima!! No se las pierdan!
Celebremos el Día del Nutriólogo todo el año. Visita las sesiones de Actualización en Nutrición en YouTube o FB del @incmnszmx. En vivo cada 15 días, temas de interés para nutriólogos. Organizado por las Direcciones de Nutrición y Enseñanza. Coordinadas por la Dra. Pilar Milke.
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Aquí ya hicimos nuestra carta 📝 a los Reyes Magos 👑👑👑 Y tu, ¿qué les pediste este año? 💫
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Totalmente de acuerdo! Alejémonos de modas, “remedios” rápidos, pensamientos dicotómicos (blanco-negro) Cuidemos nuestro bien más preciado: La salud. Pide cédula profesional y atiéndete con nutriólog@s y no con charlatanes.
Cuando un divulgador no investiga ni estudia no encuentra contenido novedoso para recibir likes. Lo de siempre aburre y lo alarmista vende. Resultado: inventar y exagerar cosas, crear miedos y problemas inexistentes a la gente, decirte q lo haces mal o q algo te está matando, etc
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Nuestras tradiciones son increíbles!! Te compartimos nuestra calaverita del Día de Muertos 💀💀 ¿ya hiciste la tuya?
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Total y absolutamente de acuerdo! ¿Cuándo entenderán que las políticas basadas en prohibir NO funcionan? Lo he dicho mucha veces, la obesidad es una enfermedad multifactorial y hasta que no se atienda de esa forma, no tendrá una buena solución.
Los niños pobres no gastan en donitas y papitas. En su lugar, consumen alimentos cocinados y vendidos directamente por los profesores: fritangas preparadas con harinas y grasas y en condiciones que no siempre son las más higiénicas. Mi columna @LaListanews
https://t.co/dDX3q20LqP
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¡Feliz Día del Médico! Agradezcamos a todos los médicos, poniendo de nuestra parte. 😉 ¡Gracias por su labor hoy y siempre! 🙌🏻
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Hoy #19DeOctubre nos unimos a la lucha contra el Cáncer de Mama 💓 Ayúdanos a pasar el mensaje. 🗣️ Di SI a la auto-exploración y visita a tu médico periódicamente. 😉
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⚠️ La realidad es que muchas personas toman suplementos sin ninguna supervisión médica y pocas veces se detienen a pensar en los riesgos. Siempre consulta un profesional de la salud! 👩🏼⚕️👨🏾⚕️
Many athletes take supplements. Often without any consideration for the possible risks. This blog describes the possible risks and things to look out for when taking supplements: https://t.co/nim3KaYKRW
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