sofi
@abcd1ovee
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Joined December 2021
✔️메디슨벨 마시는 샐러드 야채 같은 식이섬유 못 먹은 날 하나씩 마셔줬음! 마시는 거라 먹기는 편했는데 딱 초록색 맛임… 엄청 맛 없진 않은데 그냥 차라리 샐러드를 사먹는게 나을 것 같슨..
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✔️비비드키친 저당소스 주변 다이어터 중에 이거 없는 사람 못 봤음.. 굴소스, 케찹부터 마라소스까지 ㄹㅇ 다양해서 넘 쭈아요 갠적으로는 마라소스 사서 건두부랑 야채 넣고 볶아먹는게 젤 맛있었음!
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✔️프로티원 단백질 쉐이크 요즘 맛난 단쉐들 많은데 이건 딱 프로틴 정석 같은 맛이었음! 참고로 초코보다는 곡물이 낫고 아몬드 브리즈랑 먹는게 젤 ㄱㅊ았음 보통 단쉐들 단백질 20g 인거 생각하면 꽤 많이 들어서 이것만 먹긴함
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✔️랩노쉬 저당 웨하스 갠적으로 저당 간식치고 제일 맛 차이 없던 것 같음! 근데 아무래도 초코라 칼로리가 낮은 편은 아니라서 여섯 조각 정도로 쪼개서 하나씩 먹어줌
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✔️플라이밀 단백질바 크런치 쉐이크 질릴 때 간간히 먹어줬던 간식임 약간 보조 느낌으로 먹어주던건데 당 0g이라 좋았음 근데 좀 딱딱해서 입 아픔..
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✔️옐로욜로 카카오칩 간식 ㅈㅉ 너무 먹고 싶을 때 조금씩 먹어줬음.. 근데 살짝 코코넛 카카오칩st라서 코코넛 싫어하는 분들은 비추 빠쟉빠쟉하니 괜찮았음!
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✔️푸드올로지 컷팅 젤리 다이어트할 때 덜먹으니까 입 터지는게 제일 문제임; 체지방 감량 목적이라 갠적으로 >간식< 끊는게 제일 힘들었는데 저당에 치아씨드 있어서 포만감 개굿,, 젤리 처돌이들 추천
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2025 다이어터 식단 연말정산 체지방 표준 이상이던 사람이 ⭐두 달만에 체지방만 4kg 감량하면서 먹은 올영템들 후기 낋여옴 ‼️참고‼️무조건 식단보다는 근력+유산소도 같이 햇ㅅ슴
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고구마 주렁주렁이 너무 귀여웠슨…🍠🍠🍠
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현재를 살아가면서 꼭 마주하는 사회문제들에 대해 한번씩 생각하게 만들어줘서 좋은듯… 담주는 ‘가정폭력을 당하는 이주여성‘ 에피소드인데 정경호가 어떻게 재판을 이끌지 궁금함
<프로보노> 4화까지 봤지만 사회적 문제 이슈에 대해 다루는 거 진짜 미친 것 같음p... 1-2화 유기견 절도 사건 반려견은 물건이다 아니다 동물권이랑 짖음 방지 목걸이에 대해 다루고 3-4화 선천성 하지마비 강훈이 사건 장애인이동권이랑 장애인 특수학교까지 다룸..
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