عندي هواية التقاط مشاهد الحياة المُتفرقة خلال يومي الهادئ والاعتيادي؛ لأني مُقتنعة بأن الأيام الهادئة/ الاعتياديّة هي التي تُخبّئ جوهر العيش الحقيقي… لا شيء استثنائي، سوى عيوننا التي ننظر بها.

كائن مَن يكون الذي تهابه، لو نظرت لداخله؛ لأشفق قلبك عليه! كُلّنا بشر، والسماء التي نخشى أن تقع علينا هي ذاتها.

Health insurance is crazy expensive. There is another way. If you’d like to explore freedom from insane prices, doctor networks, and the complexity of health insurance join us to hear about a viable alternative that has helped ~20,000 people save $50m over the last 4 years.

عندي هواية التقاط مشاهد الحياة المُتفرقة خلال يومي الهادئ والاعتيادي؛ لأني مُقتنعة بأن الأيام الهادئة/ الاعتياديّة هي التي تُخبّئ جوهر العيش الحقيقي… لا شيء استثنائي، سوى عيوننا التي ننظر بها.

١/ لو أن حديثنا عن أنفسنا أقل. ٢/ لو أن توقعاتنا في الآخرين أقل. ٣/ لو أن اندفاعنا لإطلاق الأحكام أقل. ٤/ لو أن فضولنا نحو ما لا يعنينا أقل. ٥/ لو أن استعجالنا للنتائج أقل. ٦/ لو أن تعلّقنا بالماضي أقل. ٧/ لو أن خوفنا من الخسارة أقل. ٨/ لو أن حاجتنا إلى السيطرة أقل. ٩/ لو

أشياء لو فعلناها أكثر -لربما- كان العالم مكانًا أفضل: ١/ لو بكينا أكثر ٢/ لو جلسنا بمفردنا أكثر ٣/ لو دوّنا أكثر ٤/ لو مارسنا هوايات أكثر ٥/ لو لعبنا أكثر ٦/ لو أنصتنا أكثر ٧/ لو عزلنا أنفسنا عن جميع أنواع المشتتات أكثر ٨/ لو مشَينا أكثر

Living with blindness or vision loss shouldn’t limit mobility. These riders say Waymo can help improve their independence.

ربما، ستتحقق جميع مخاوفنا، لا لشيء، سوى لننعتق منها.

سيستمر الإنسان بإسقاط ظلاله على الآخرين ما لم يعود لذاته ويضيء عتمتها.

بإسهاب*

الحُب هو الفضول في أكثر أشكاله فضيلةً. مِن أكثر ما أُحب في محبوبي/ عبدالله هو رغبته الصادقة والفضولية في سماع قِصَصي، قصّة بعد قصّة. يتحداني دائمًا، لأشحذ أدواتي التعبيرية، بينما يجلس هو "مُنصتًا"، يدفعني بإلحاح أن أتحدّث عن ما يجري، يطلب منّي شرحًا تفصيليًّا، مُملًّا ومطوّلًا.

الخوف من أن يتم الحكم علينا: هو أن نضع للوحوش الناقدة في داخلنا وجوهًا وأسماء من الخارج.

مع كل ساحة جديدة ندخلها في الخارج، نحن ندخل ساحات جديدة نختبرها للمرة الأولى في داخلنا—حالة مستمرّة من إعادة اكتشاف الذات.

أظن بأن الشعور بالوحدة لا ينبع من غياب من يفهمنا، بل من غياب من يسمعنا. يحلّ المرء الكثير من مشاعره/ مشاكله… بنفسه، عندنا يجد مكانًا آمنًا يتحدّث فيه بصوتٍ عالٍ. وهكذا، دون أي تدخّل من الآخر، دون حتى أن يتواجد معنا في ذات التجربة، فقط أن يكون منصتًا لنا—نُعالج وِِحدةً ما فينا.

أقسى التجارب في الحياة، والأهم -برأيي- لولادة نُسخة أكثر نضجًا منّا، هي التجارب التي تدفعنا لإعادة مساءلة حُكمنا الذاتي على الأشخاص والمواقف من حولنا؛ لأنها تُزعزع ثقتنا في قراءة الحياة ومجرياتها. تجارب -قد تكون- صادمة بشكل كبير، لكنها -لو أحسنّا التعامل معها- زادتنا حكمة وتواضع.

"الشفاء لا يعني النسيان، بل يعني أن ننمو أبعد من آلامنا."

المساحة العاطفية والنفسيّة التي نُفسحها في داخلنا لأحدهم، بالنسبة لي، مرهونة بمستوى وضوحه معنا. الشخص الذي لا يتواصل بوضوح، ويغلب على تعاملاته معنا التردّد وعدم اليقين بشأن ما يشعر به تجاهنا، لا يستحق في داخلنا أي مساحة.

أقدّر الوضوح، ليس فقط لأن فيه احترام للآخر، بل لأنه يعكس معرفة الإنسان بنفسه! كلّما كان الإنسان مشوّش بشأن ما يعجبه وما لا يعجبه، متردّد، متوجّس بشأن الصورة التي يريد أن يظهر بها والانطباع الذي يريد أن يتركه… كلّما ظهرت ازدواجيّته السلوكية أكثر… وصار أثر حضوره على من حوله عبء؛

أي مقطوعة أقرر أتعلّم عزفها على البيانو تكون، by default، الخلفية الموسيقية للقراءة المسائية. رفيقتي هذه الليالي هي المقطوعة المفضلة Experience، يعزفها مؤلّفها Ludovico Einaudi… الجدير بالذكر إن هذه المقطوعة كانت رفيقتي في ليالي اختبارات البكالوريوس قبل حوالي ثلاث سنوات، واليوم