Filosofia Mínimalista
@_Silasfernandez
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Um simples mensageiro de um Deus infinitamente maior.
Mogi das Cruzes, Brasil
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4 coisas luxuosas que esquecemos de agradecer:
- tomar o café em paz
- viver o dia sem ter compromisso marcado
- não sentir nenhuma dor física ou emocional
- ter todas as pessoas que amamos por perto
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5 coisas que aprendi com o tempo:
- ter um lar confortável é uma das melhores coisas
- o silêncio é um grande aliado
- dormir bem não é perda tempo
- os problemas são menores do que imaginamos
- não precisa ter pressa, a vida é um sopro.
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Prazeres matinais:
- Despertar sem pressa
- Pia limpa
- tomar café sem barulho
- refletir um pouquinho antes de começar a falar
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Coisas que acalmam o nosso espírito pela manhã:
- pia limpa
- tomar um café sem pressa
- um pouquinho de silêncio
- estar apenas com pessoas que amamos
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É bom saber que temos um lar depois de um dia cansativo,
É bom saber que temos um banho depois de um dia corrido,
É bom saber que temos quem amamos depois de um dia caótico,
É bom saber que temos paz depois de frequentar espaços pesados.
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É necessário dormir bem,
É necessário tomar um bom café da manhã,
É necessário um tempo em silêncio.
Tá na hora de parar de romantizar a exaustão, parar de condenar o autocuidado.
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Ficar de boa é tão bom!
Curtir a família,
Comer algo gostoso,
Não se meter na vida alheia,
Se afastar de quem busca o caos.
Luxo mesmo é viver uma vida em paz!
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Você não é a mesma pessoa depois de um livro,
Depois de um treino,
Depois de uma alimentação saudável,
Depois de uma boa noite de sono,
Depois de uma oração ou meditação.
Melhore todos os dias, isso faz bem para o seu espírito!
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Entre os pequenos prazeres da vida, um dos melhores é com toda certeza tomar o café da manhã tranquilamente, sem nenhum barulho ou pressão.
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4 coisas que aprendemos com o tempo:
- existem amigos que são mais chegados que alguns familiares
- o nosso sono é inegociável
- o silêncio é uma ótima resposta
- não é todo mundo que merece o nosso tempo e a nossa energia
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O extraordinário mora nas coisas mais simples.
Na família reunida,
Nas conversas depois do almoço,
No café fresquinho,
Nas crianças correndo pela casa.
Isso é extraordinário!
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É melhor treinar 30 minutos do que não treinar,
É melhor ler 2 páginas do que não ler,
É melhor aprender algo simples do que não aprender,
O segredo está na constância!
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É um presente poder escolher o alimento que vamos comer,
Morar em uma casa que tem paz,
Ter as pessoas queridas com saúde,
Saber que é importante para algumas pessoas.
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Trabalhar com pessoas leves é uma benção,
Chegar em casa e tomar um banho gostoso é uma benção,
Comer algo gostoso é uma benção,
Sentir cada momento da vida é uma benção.
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Depois uma certa idade e experiência, percebemos que ter um “dia normal” é uma das melhores coisas.
Não precisa acontecer algo fora do comum, basta tudo estar em paz que se torna um dia maravilhoso.
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O milagre tá no seu alimento,
Na doença que não entrou na sua casa,
Nas pessoas tóxicas que saíram da sua vida,
O milagre mora nos detalhes que chamamos de rotina.
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É extraordinário ter um lar seguro em um dia de chuva,
É extraordinário reunir quem amamos para almoçar em um domingo,
É extraordinário ter todas as pessoas que você ama com saúde.
O extraordinário mora nas coisas simples que chamamos de rotina.
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Ter paz no lar é uma das melhores coisas que podemos ter nessa vida.
Pode ser um lugar simples, mas se tem paz, então se torna um palácio para o nosso espírito.
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A distância agora é minha resposta ao desrespeito. Não gasto o meu tempo, não discuto, não mergulho no drama. Eu simplesmente removo minha presença.
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5 coisas que devemos melhorar urgentemente:
- qualidade do sono
- exercícios físicos
- relação com o dinheiro
- saúde mental
- desenvolvimento espiritual
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4 coisas divinas que esquecemos de agradecer:
- uma boa noite de sono
- paz no ambiente de trabalho
- nenhuma enfermidade na família
- nenhuma preocupação financeira que abala o nosso emocional
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Um banho depois do trabalho,
Um lar em um dia chuvoso,
Um alimento simples e fresquinho,
Uma cama confortável pra dormir.
Não deixe a rotina tirar o valor das coisas simples!
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Coisas que gostamos com um certa idade:
- nossa casa
- dormir bem
- espaço organizado
- silêncio no lar
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Um lar em um dia chuvoso,
Um banho gostoso para acalmar a alma,
Um alimento feito na hora,
O conforto do nosso sofá para fechar o dia.
Existe beleza no dia comum!
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Todos os dias vamos esbarrar com pessoas sem noção. Seja no trabalho, escola, faculdade, academia e por aí vai.
Temos que blindar a nossa mente e o nosso espírito para que isso não acabe com o nosso dia.
Lembre-se, o seu dia vale muito mais do que qualquer atitude superficial.
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Coisas que aprendemos com o tempo:
- Não é todo mundo que vai gostar do nosso jeito, e tá tudo bem!
- É melhor buscar o silêncio antes de qualquer decisão
- É melhor ter poucos amigos leais do que várias pessoas superficiais
- A nossa casa é o nosso melhor lugar
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Estar com quem amamos,
Comer algo que gostamos,
Assistir algo que é interessante,
Coisas simples que geram uma paz em nosso ser.
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4 coisas que devemos priorizar durante a semana:
- a nossa paz de espírito
- a nossa saúde mental
- o nosso silêncio em alguns momentos
- o nosso sono
Cuide-se!
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Acordar com saúde é um milagre,
Ter um ambiente de trabalho agradável é um milagre,
Dormir bem todas as noites é um milagre,
Ter um lar cheio de paz é um milagre.
O milagre mora nas coisas simples que as vezes chamamos de rotina.
6
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Nossa luta é contra os nossos traumas,
Contra o nosso ego,
Contra a nossa falta de organização,
Contra a nossa procrastinação.
Não é contra o outro.
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4 coisas que aprendemos com o tempo:
- existem amigos que são mais chegados que alguns familiares
- o nosso sono é inegociável
- o silêncio é uma ótima resposta
- não é todo mundo que merece o nosso tempo e a nossa energia
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Comece o ano lendo um pouquinho todos os dias,
Se exercitando um pouquinho todos dias,
Se alimentando um pouquinho melhor todos os dias,
Agradecendo um pouquinho todos os dias.
Pode ter certeza que no final do ano isso vai se tornar algo gigante!
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Luxo é ter aquilo que não podemos comprar:
A saúde da nossa família,
A lealdade dos nossos amigos,
Um ambiente de trabalho que não fere a nossa saúde mental,
Um lar cheio de paz.
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Já percebeu que inconscientemente doamos mais tempo para as pessoas que amamos?
Eu por exemplo não gosto de conversar no WhatsApp, mas para as pessoas que amo eu mando até áudio explicando tudo.
O nosso tempo é a única coisa que não podemos recuperar.
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Se afastar mais da internet e focar mais no mundo real é com toda certeza uma das melhores coisas que podemos fazer em 2024.
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É muito bom ter pessoas que sabem respeitar o nosso silêncio. Às vezes não estamos bravos, nem nada do tipo. Queremos apenas ficar no nosso cantinho, refletindo sobre a vida.
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Acordar sem o despertador,
Fazer um cafezinho sem pressa,
Escutar o som dos passarinhos pela manhã,
Ver a rua tranquila sem a presença de muitos carros.
Existe uma riqueza e uma beleza no domingo.
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3K
Esteja perto de pessoas que potencializam o seu melhor. Seja no trabalho, família e amigos. Existe muito poder nas palavras e na energia emitida.
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3K
Existe uma escolha que jamais iremos nos arrepender: a nossa paz.
Seja no meio familiar, no trabalho ou entre amigos. Na hora vai ser difícil para o nosso orgulho, mas depois o nosso espírito vai agradecer por escolher a paz.
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3K
Às vezes o melhor remédio é um banho gostoso, uma roupa confortável, o silêncio do nosso lar e a nossa cama.
Precisamos eliminar a energia do mundo caótico.
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3K
Tirar o sapato depois de um dia corrido é maravilhoso,
Tomar um banho gostoso e tirar o suor do corpo é maravilhoso,
Vestir uma roupa confortável e limpa é maravilhoso,
Comer algo fresquinho é maravilhoso,
É maravilhoso estar no conforto e segurança do nosso lar.
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3K
Retirar a minha presença de lugares que não me sinto respeitado, valorizado ou amado é meu tipo de autocuidado.
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Conviver com pessoas leves é um dos melhores presentes dessa vida: seja no trabalho ou na vida pessoal.
Não precisa de média, é algo natural. Papo direto e fácil!
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Depois de uma certa idade ter um domingo calmo é uma das coisas que mais gostamos.
“Mas é muito parado”
Por isso que é maravilhoso! Já passamos pelo caos durante a semana.
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Às vezes o melhor remédio é um banho quente, uma roupa confortável, o silêncio do nosso lar e a nossa cama.
Precisamos eliminar a energia do mundo caótico.
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985
3K
Traumas não curados farão com que você rejeite relacionamentos saudáveis com pessoas que realmente o protegem.
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413
3K
Hoje em dia procuro me afastar de quem só reclama da vida. Isso contamina, suga a nossa energia.
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3K
Comece doando uma peça de roupa,
Organizando o seu quarto todos os dias,
Acordando um pouco mais cedo para tomar o seu café em paz,
Caminhando alguns minutos.
Apenas comece!
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3K
Acordar sem o despertador,
Fazer um cafezinho sem pressa,
Escutar o som dos passarinhos pela manhã,
Ver a rua tranquila sem a presença de muitos carros.
Existe uma riqueza e uma beleza no domingo.
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3K
Você nunca vai se arrepender de ter treinado a semana inteira,
Você nunca vai se arrepender do tempo que você doa para os livros todos os dias,
Você nunca vai se arrepender de ter dormido mais cedo,
Você nunca vai se arrepender por ter deixado todas as suas coisas organizadas.
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533
3K
É tão bom conviver com pessoas que são simples e leves. Um convívio sem peso, competição ou julgamento.
O dia a dia já é pesado. Precisamos de pessoas que querem ser iguais. Sem ser um personagem, achar que é “superior” por algo.
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“Esse negócio de energia não existe”
Não? É só você observar o seu corpo e a sua mente nos dias em que frequenta espaços e fala com pessoas por pura obrigação.
Tudo fica diferente, o dia fica pesado.
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É importante amar a própria companhia para não se tornar refém de sentimentos alheios.
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Escolha bons amigos,
Beba bastante água,
Procure se exercitar,
Tenha um lar organizado,
Agradeça por tudo que já conquistou.
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2K
Depois uma certa idade e experiência, percebemos que ter um sábado tranquilo é uma das melhores coisas.
Não precisa acontecer algo fora do comum, basta tudo estar em paz que se torna um dia maravilhoso.
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Se você está deitado na sua cama e não em um leito de UTI, e nem precisa se preocupar com a sua alimentação e moradia, então se considere abençoado!
O milagre não está apenas no exagero, mas nos pequenos detalhes da vida.
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2K
É tão bom cuidar do próprio ser.
Tomar um banho gostoso, vestir uma roupa confortável, comer algo que adoramos, deitar do jeito que gostamos. Procure o autocuidado, ele tem o poder de curar dores profundas!
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2K
Você compra um carro, falam que vai desvalorizar com o tempo.
Você compra uma casa, falam que é financiado.
Você começa uma faculdade, falam que não vai ter espaço no mercado de trabalho.
Se afaste dessas pessoas. Elas podem sugar toda a sua energia!
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2K
Coisas que aprendemos com a maturidade:
- às vezes o silêncio é a melhor resposta
- disciplina é liberdade
- dormir cedo é uma das melhores coisas para o nosso ser
- não é todo mundo que quer ou precisa de uma justificativa
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2K
Milagres do domingo:
- tomar café sem pressa
- almoçar com quem amamos
- aproveitar o silêncio do dia
- descansar sem o peso de fazer algo
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2K
Não deixe qualquer um saber da sua vida,
Não deixe qualquer um acessar a sua energia,
Não deixe qualquer um entrar na sua casa,
Não deixe qualquer um conhecer os seus sonhos,
Não deixe qualquer um tirar o seu tempo de vida.
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663
2K
É impossível evoluir se não sabe ouvir e entender a visão do outro.
Quem não gosta de ser contrariado, vai ser igual todos os dias. Um ser limitado pelo próprio ego.
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Quanto mais você se cura, mais exigente você fica com o nível de amizades e familiares perto de você.
Já não aceita mais conviver com pessoas tóxicas que buscam apenas a competição superficial.
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Para evitar decepções, aceite as pessoas exatamente como elas são, em vez de idealizar quem você gostaria que elas fossem.
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2K
Conviver com pessoas simples e práticas é uma das melhores coisas. Elas não buscam a competição, muito menos o próprio ego, querem apenas compartilhar o que tem de melhor com o nosso ser.
Valorize essas pessoas.
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Seu banho gostoso é importante,
Sua cama confortável é importante,
O silêncio do seu quarto é importante,
A sua gratidão por mais um dia é importante.
Tudo isso é mais importante que as obrigações diárias. Sem isso, não existe o melhor do seu ser.
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Às vezes a melhor escolha é se desligar do mundo. Toma o seu banho, prepare a sua refeição, faz um chazinho e agradeça pela oportunidade de viver mais um dia.
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Tomar um banho gostoso,
Vestir uma roupa confortável,
Pedir ou preparar um comida gostosa,
Deitar na cama e assistir aquilo que mais amamos.
É sobre viver o milagre nas coisas simples!
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2K
Luxo é ter os familiares com saúde,
Luxo é ter paz de espírito no meio do caos,
Luxo é trabalhar com pessoas adoráveis,
Luxo é viver aquilo que um dia sonhou e orou,
Luxo é ter aquilo que o dinheiro não pode comprar.
5
548
2K
Dormir bem,
Acordar em paz,
Levantar e ver tudo organizado,
Preparar um café fresquinho e agradecer.
O milagre está na simplicidade da vida!
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2K
Organizar a vida financeira,
Organizar o nosso lar,
Organizar os nossos relacionamentos,
Organizar os pensamentos que passam pela nossa cabeça.
Precisamos de organização para ter paz nessa vida.
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2K
Conexão espiritual é uma coisa que não conseguimos explicar. Queremos estar perto de pessoas que vibram na mesma frequência, que falam com os olhos o quanto somos especiais.
Podemos estar no meio de um monte de gente, sempre buscamos essas pessoas para compartilhar a nossa vida
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2K
A simplicidade de um domingo de manhã é algo incrível.
O silêncio nas ruas,
O barulho de alguns pássaros,
Preparamos o café sem nenhuma pressa.
Nossa saúde mental agradece.
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2K
Engraçado que precisamos de maturidade para entender que um sábado maravilhoso não depende das pessoas ou de espaços, mas do nosso estado de espírito.
Se temos paz espírito, qualquer coisa simples se torna especial.
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362
2K
O primeiro treino na academia é horrível, mas com o tempo se torna algo prazeroso.
As primeiras páginas de um livro não são tão legais, mas depois ficamos encantados com o conhecimento adquirido.
A vida é sobre tempo doado e foco na evolução.
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373
2K
Coisas que acontecem quando estamos em um ambiente pesado:
- dores musculares
- desconcentração
- falta de vontade de falar
- pensamentos negativos
- vontade intensa de ir embora
Fique atento, os sinais existem!
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2K
É muito bom saber que depois de todo o caos do mundo, teremos o conforto do nosso lar nos esperando.
Não precisa ser um espaço luxuoso, basta ter silêncio e afeto.
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2K
4 motivos pra amar o silêncio:
Protege a sua energia,
Economiza o seu tempo com pessoas desnecessárias,
Traz lucidez em um momento de caos,
Fortalece a sua saúde mental.
5
456
2K
Faça a sua desintoxicação espiritual durante esse ano.
Tire um tempinho todos os dias para ficar em silêncio, nem que seja por 5 minutos
Se afaste de pessoas negativas, que falam apenas de coisas ruins
Fique de olho naquilo que você segue na internet, isso também é um alimento
4
333
2K
5 coisas que podemos fazer no final de semana:
- tomar um café em paz, sem a correria do dia a dia
- ler algumas páginas de um livro
- maratonar uma série
- apreciar o silêncio do espaço
- descansar sem a paranoia que precisamos produzir
Cuide-se!
4
350
2K
Tudo nessa vida é um alimento.
O que assistimos,
O livro que lemos,
O papo que ouvimos,
A energia que trocamos.
Cuidado para não intoxicar o seu espírito.
2
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2K
Ninguém é feliz todos os dias,
Ninguém consegue fazer tudo que quer todos os dias,
Ninguém consegue estar satisfeito todos os dias.
A luta é diária, mas é maravilhoso perceber o quanto temos força e paz para continuar.
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2K
Valoriza quem te chama pra comer algo gostoso,
Valoriza quem te chama pra uma viagem,
Valoriza quem te chama pra treinar,
Valoriza quem te chama pra estudar.
É tão bom ter essas pessoas em um mundo tão pesado e com pessoas negativas.
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389
2K
Ter um sábado tranquilo é uma das maiores bençãos que poderíamos ter.
Várias pessoas estão lutando por isso: um dia de paz.
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2K
Evoluímos quando servimos,
Evoluímos quando doamos,
Evoluímos quando nos colocamos no lugar do outro,
Evoluímos quando deixamos de competir,
Evoluímos quando paramos de acreditar que status social e coisas materiais são o sentido da vida.
5
657
2K
Quando um lugar não é pra você ele dá sinais.
Seja através das pessoas, objetos ou até mesmo o cheiro. Você insiste, mas é totalmente desconfortável.
Veja os sinais.
6
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2K
É muito bom lembrar das pessoas que foram boas na nossa vida.
Não deixe o seu coração ser contaminado pelo ódio, achar que todo mundo é ruim. Existem pessoas boas, pessoas que mostram a beleza da vida. Se você não conhece, então seja ela!
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445
2K
Às vezes a melhor escolha é se desligar do mundo. Toma o seu banho, prepare a sua refeição, faz um chazinho e agradeça pela oportunidade de viver mais um dia.
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2K
Os melhores presentes de natal:
- família reunida
- uma mesa farta
- todas as pessoas que amamos com saúde
- a paz e o amor de Deus dominando o nosso coração
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2K
3 coisas que enriquecem o nosso espírito:
Tempo com quem amamos,
Silêncio no final da noite,
Paz no coração.
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2K
A vida melhora tanto quando descobrimos que não é todo mundo que merece o nosso tempo e energia.
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600
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O nosso silêncio é sinal de lucidez. Em um mundo tão barulhento e caótico, se destaca aquele que não precisa ficar provando toda hora o que pensa.
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490
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Fazemos dieta para cuidar do corpo, mas não fazemos para cuidar do nosso espírito. Não escute qualquer um, não esteja em qualquer espaço.
Existem várias pessoas que estão na UTI espiritual, que precisam de uma boa alimentação.
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2K
Coisas que aprendemos com a maturidade:
- valorize as pessoas que são de verdade e que te fazem bem. Elas são raras!
- pare de confiar no futuro, as coisas mudam da noite para o dia. Viva o agora!
- seja amigo do silêncio. Ele é um grande professor!
4
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2K
O extraordinário mora nas coisas mais simples.
Na família reunida,
Nas conversas depois do almoço,
No café fresquinho,
Nas crianças correndo pela casa.
Isso é extraordinário!
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2K
Acordar e tomar um cafezinho no silêncio é uma das melhores coisas.
É uma das melhores formas possíveis de iniciar mais um dia de vida.
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2K
5 tesouros que possuímos e nem sempre valorizamos:
- família com saúde
- tempo para doar afeto
- um lar que transmite paz
- lucidez para enfrentar os problemas diários
- trabalhar com pessoas adoráveis
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2K
Lista minimalista para 2024:
- comprar menos coisas desnecessárias
- manter o espaço limpo e organizado para ter mais tempo para o próprio ser
- doar aquilo que está em bom estado e não tem uma utilidade
- descobrir o poder do “Não”
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Tem dias que queremos apenas fazer as nossas obrigações e ficar quietinho no nosso canto.
Não é sobre estar triste ou algo do tipo. Queremos apenas curtir o nosso silêncio.
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