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フジスキー🐻💿 Profile
フジスキー🐻💿

@W65010

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そらとも(since:2017年12月25日)/乗馬趣味(4級目標)/hoi2,hoi4(半引退)/歴史趣味、守備範囲はウィーン体制〜現代(欧州中心)、ローマ史齧りたい/虎党・檻党(青波派)/ときのそらといっしょに横アリへ #そらとも筋トレ部

馬事公苑
Joined May 2018
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@W65010
フジスキー🐻💿
13 days
【ときのそらは何故横アリに行きたいのか】 きっともう、最近ホロライブを知ってくださった方の中には知らない人も多いと思う。 本当はYouTubeの動画などにしたいが残念ながらそんなスキルは私に無い。 だから文字に起こして行こうと思う。 そして、何故そらともが横アリに行くことに躍起なのかを。
@tokino_sora
ときのそら🐻💿
18 days
✨2次先行終了まであと10日✨ みんなー席いっぱいにしたい! 少しでも気になってる人はぜひぜひ応募してみてー✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 💕席一覧だよ💕
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@W65010
フジスキー🐻💿
2 hours
一時期やってたみたいに、3分割(PPL法)の中に1日1種目ずつ入れるか、もしくは肩はPushだから胸の日に入れるかだな
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@W65010
フジスキー🐻💿
2 hours
胸がパンパンにパンプアップしてる これが楽しいんだよなぁ胸トレは 肩以外すべてが筋肉痛だ 肩は…どこでやろうかな… もう1か月ぐらい肩やってないぞ ベンチプレスで補助的に刺激が入るから空いた時にやろうってなってもう1か月経つ 4分割法できれば肩もいけるんだが、金曜以外の平日の時間が…
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@fuji_aoi_0618
富士葵
22 hours
ついに本日!!!!!!! 8周年放送だぁー!!! 21時~お祭りするよ🥹✨遊びに来てねー!!!!!!!! 皆様のおかげで8周年!お祭りだー!!【ありがとう】 https://t.co/YWFihtgsCS #富士葵8周年
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@tokino_sora
ときのそら🐻💿
14 hours
#ぬんぬんまちた ありがとうございましたー!! 2人で共通点がたくさんあって話しててたのしかったし、次のコラボもある! うれしいいいいい✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ そらもとさん、ちまちゃんずのみなさん、そしてちまちゃん(๑╹ᆺ╹) ありがとーー(。•ᴗ•。)♡ 仲良し(*´꒳`*)゚*.・♡
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@chima_machita23
町田ちま🐹まちたちま
14 hours
ぬんぬんまちたコラボありがとうございました! 最初緊張してたけど色々お話できて本当に楽しかった…!!! そらちゃん、そらともさんありがとうございました…! 次は3日後の12/10にオフコラボ歌枠です✨️ お楽しみに~!💓 #ぬんぬんまちた
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@W65010
フジスキー🐻💿
21 hours
嘘やろ!? ダブルハートボンド勝ったの!? ダート牝馬だぞ!? ヤバすぎるだろ…
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@W65010
フジスキー🐻💿
21 hours
前回はバーベルに腕乗せてだったから自分で自分のことすら誤魔化せてたけど、こうして別で撮るとまだまだだな 肩がよええわ 胸はちょっとずつついてきてるけど、まだまだTシャツ着たら全然分からんし #そらとも筋トレ部
@W65010
フジスキー🐻💿
17 days
なかなか筋肉ついてきたな まあこれライトのせいなんやけど なんか歴の割に盛れたから承認欲求満たすために上げるで #そらとも筋トレ部
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@W65010
フジスキー🐻💿
21 hours
胸トレ 会社の同僚と合トレでした クソぁ! なんでベンチプレス伸びねえんだよ! #そらとも筋トレ部 #筋トレMEMO https://t.co/0GHtg0LDBD
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@W65010
フジスキー🐻💿
1 day
昨日は筋トレ後に酒をたくさん飲みました 筋トレ後にアルコールを摂取すると、筋肉の合成が3割低下するらしいです と言うことはつまり筋トレを3割マシで追い込めばプラマイはゼロです 筋トレ後に酒が飲めます
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@W65010
フジスキー🐻💿
1 day
不思議なことにこれ減量でも全く同じことだよね。俺ダイエットでほぼ同じことやってるもん。 やはり人間は ・優良な食材と自炊 ・適度な運動 ・規則正しい睡眠 をすると適正体重にどんどん近づいていくってことか
@sati_usu
おさち
2 days
虚弱体質が話題になってるけど37kg→43kgまで増やしたらかなり改善された。まじで体重=体力だと思う。 太るためにやったこと(胃弱・少食向け) ■おやつを我慢する →おやつをたくさん食べれば太る…なんてことは胃が強い人たちの戯言です。 胃弱が太りたいなら逆におやつ我慢。
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@W65010
フジスキー🐻💿
1 day
一昨日スクワットで昨日デッドリフトだったからケツが常時爆発してるんじゃないかってぐらい筋肉痛で痛い
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@KMNSTREET
KMNSTREET@KMNZ公式
2 days
🐶KMNSUPPLY POPUP🐾 POP UPで販売されるアイテムを大公開🎉 普段使いしやすいアクセサリーから、カラーバリエーション豊富なアパレルまで、幅広いラインナップになっています👀✨ KANGOL REWARDとのコラボ商品もお見逃しなく🦘 皆様のご来場、心よりお待ちしております🐾 KMNSUPPLY POPUP SHOP
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@asanoruri
朝ノ瑠璃✪忍者系VTuber声優
2 days
遅ればせながら見てるぞーーー!!!やっぱえのぐは最高!!!! #えのぐXDAY_R
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@hinao_23ku
日向奈央 Nao Hinata (えのぐ)
2 days
#えのぐXDAY_R たくさんの応援本当にありがとうございました!!!! 本当に本当に楽しい一日だったな!!! 昨日もポストしたけど、セトリやばかったでしょ??笑 10曲連続!!狂ってたかもしれないけど、やってみたら一瞬で終わったし、ずっと楽しかった😭✨✨
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@anzu15_225
鈴木あんず Anzu Suzuki(えのぐ)
2 days
#えのぐXDAY_R ありがとうございました!!! とても…あっっっついライブだった、楽しかった!!! たくさんの応援とコメント、本当にありがとうございました!! えのぐのリベンジライブ、どうでしたか? グループで挑戦した初の「10曲連続パフォーマンス」も、とても楽しかった…!!
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@erimakitamaki
白藤環 Tamaki Shirafuji(えのぐ)
2 days
#えのぐXDAY_R 無事閉幕✨️ リベンジ大成功〜〜〜〜〜〜〜!!! ありがとうございました!!! 本っ当に楽しすぎて、まだ胸がドキドキしてるよ…😳✨️ あの夏の悔しさを乗り越えるため、私たちは文字通り死ぬ気で、この日のために練習を重ねてきました。
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@W65010
フジスキー🐻💿
2 days
酔ってる時に聴くKMNZはいいぞ 何が良いかって? HIPHOPとして良すぎてリズムでアタマ振っちゃうから、酔いが急速に回ってゲロ吐きそうになる (今そうなってる)
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@W65010
フジスキー🐻💿
2 days
育成時代に患った怪我のハンデが無ければどれだけ突き抜けてただろうか 最後流しての共同通信杯は本当に強い印象だったし、ドバイでの好成績も本当に凄い デビューできただけで凄いような爆弾を抱えた馬が完全体だったら、同期のドウやイクイに勝るとも劣らない存在だったんじゃないかな
@tospo_keiba
東スポ競馬
2 days
#ダノンベルーガ が引退、東京競馬場で乗馬に ドバイターフで2&3着
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@W65010
フジスキー🐻💿
2 days
2件目は日高屋です
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@W65010
フジスキー🐻💿
2 days
来ないいいいいいいいいいいああああああああああ 来ねえ(素) 孤独ですから… (クソ酔い) https://t.co/WCkwp2War7
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