蜜月 とあ
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プロフ更新したので改めて𓂃 𓈒𓏸
#闘病垢自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#摂食障害
#双極性障害
#PTSD
#入院中
#おともだちください
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色んな方に現状お聞きしてどうなってたのか理解しました。
標的になるようなツイートした私にも非があったですそれはすみません。
みんないい人ばかりではない、悪意のある言葉を容赦なく投げてくる人もいるってことに改めて気付きました。
どうか、こんな思いする方がもう出ないこと祈ります。
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約1日携帯から離れてゆっくり過ごしました。
今届く言葉は攻撃的なものではなくて、
心配や応援などあたたかいものばかりです。
だからといって今回投げかけられた言葉を忘れることなんて出来ませんが、皆さんの優しい心にとても救われました…
ありがとうございます✨️
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改めてもう一度…！
よろしくお願いします𓂃 𓈒𓏸◌
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#摂食障害
#PTSD
#双極性障害
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これってもう時間置くしかない感じ？…
色んな人の言葉に目通してたらほんとに自分の今の体型も理想の体型も分からなくなって4にたくなるからリプ見たくない。
いまどーなってんだろ…ただただ携帯に来る通知の量が怖くて仕方ない ; ;
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もっと前は細かったのに。
拒食→過食に移行してめっちゃ増えて、
過食嘔吐になってまた減ってきたけど。
もっともっと細くないといやだ。
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自分のなりたい体型、自分の体型、
全然分からなくなってしまいました。
色んな言葉を聞きすぎたのかもしれません。
それでも 運動しなければ の思考は襲ってくるもので。
でも今は安心できることが1番だと思っていつも通り運動しました。
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何と、今日もおいもです🍠
コンビニでこれ決めるのに30分かかりました。
あるあるです…🥲
やっぱり決まったもの以外って考えると怖くて手が出せなかった。
少しずつでいいから、無理しないでおこうと思って食べれるものを選びました。
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いくつか皆さんに伝えたいことが…！
1つ目はたくさん頂いた｢病院に行ってください｣のお返事。
お気遣いありがとうございます✨️
もうかれこれ5年ほど精神科には通っていて、信頼のおける主治医もいます。
なのでご心配なさらず…🍀 ̖́-
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焼き芋買ってきました…🍠꙳⋆
さつまいもめちゃくちゃ好きです。
食べれなくなる前はほぼ毎日食べてました笑
久しぶりに炭水化物を胃に入れます…
怖すぎる😔
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お芋、ごちそうさまでした…🍠
30分ぐらいかかったけど食べられた！
甘くてとっても美味しかった✨️
胃の中に何かあると不安というか、怖いというか。
動いてないと落ち着かなかったり、酷いと吐いてしまったり…。
それでも少しずつゆっくり頑張ります✊🏻 ̖́-
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今日も一日お疲れ様です🍵 ̖́-
仕事も1日頑張れた。
今日も運動しに行ったけど、途中から貧血でしんどかった😔
やるって決めてること全部は出来なかったけど無理せず切り上げてきた…
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お久しぶりです𓂃◌𓈒𓐍
病棟移動や入院形態の変更など…色々ありましたが何とかやってます🔅
ご飯は相変わらず戻してしまう状態は治りませんが、一食一食頑張って食べてます。
あまり浮上できませんが、皆さんのあたたかい言葉しっかり受けとってます🍀 ́-
ありがとうございます𓂃 𓈒𓏸◌
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DM・リプはゆっくりですが、感謝の気持ちを返して行きたいと思ってます…。
仕事に行ってるのでお返事遅くなるとは思いますが気長にお待ち頂ければ幸いです( . .)"
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今日もいっぱいカロリーと成分表示と
にらめっこして決めました…💦
ほんとに寒すぎて、無意識で汁物コーナーに直行してしまったので…🥶
今日はあったかいお味噌汁にしました！
私はなめこの味噌汁が1番好きです。
いただきます！🍽🙏🏼
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事後報告ですが…！👀
朝ごはん 兼 昼ごはん 兼 夜ごはん
またしても焼き芋です。
またかよと言われても、焼きいもです🍠
食欲無いし、喉痛いしで全然食べ進められなかった…4時間かけて完食です！
1回目のコロナは味覚障害が3ヶ月残ってしまったので心配してましたが、今回は無事でとても安心🥲
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インフルだと確信してたけど…
まさかのまさかコロナでした😱
しんどいけど一回目かかった時よりは
遥かに楽なので大丈夫そうです！🙆🏻♀️
皆さんも風邪、コロナ、インフル、ならないようにあったかくして過ごしてくださいね🥲
ちゃんと食べて体力つけないとな💦
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ちなみに昨日は何してたかというと…
新しい化粧品とカラコン使ってメイクの練習してました！💄
目のメイクがいつもより上手くできた！👀
二重になりそうでならないこの頑固な一重、目付き悪く思われがちなので少しコンプレックスです🫠
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今日は珍しくパンが食べたい気分でした。
このパン凄いです。
色んな栄養素を手軽に摂れるし、しかも美味しい！このパン好きです🍞
炭水化物は抵抗があって怖いけど、食べないと元気にならないので頑張る✊🏻 ̖́-
いただきます！🍽
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お久しぶりです。
何も言わずポスト出来ずでごめんなさい💦
何があったかと言いますと、私事ですが2年半付き合っていた彼と別れました。
私が大変なとき、いちばん近くで支えてくれて、色んなことを教えてくれた彼。
別れる選択になってしまったこと、悲しくて後悔ばかりですが前向いて頑張ります。
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彼との別れもあり、仕事でも色々あり、色んなことが重なった怒涛の1週間でした💦
食べることが疎かになった日もあったけど、自分と向き合えているのではなまる💮
今日はコーヒー味のエンシュア☕️
マイペースにぼちぼち頑張ります。
いただきます🍀 ̖́-
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お久しぶりの浮上です𓂃 𓈒𓏸◌
今日の午前中に入院しました🏥
3ヶ月ほどの休息入院の予定です。
初めて行く病棟で、環境が何もかも違うので少し不安です…😭
慣れないことも多いけどゆっくりやすめたらいいなぁ。
食事や睡眠のこともこの入院で正して行けたらなと思ってます🍴💤
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おはようございます⏰ 𓈒𓏸
1週間の疲れがどっと出ていっぱい寝ました💤
起きてすぐ「リンゴ食べたい」ってなった🍎
気持ちが変わっちゃう前にって急いで買いに行って、すぐにかぶりついた！笑(なので写真食べかけごめんなさい💦)
久々の固形物、怖い気持ちよりも美味しいが勝った💮
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母親に「リンゴ食べたい」って言ったら
3つも洗って持ってきてくれた💦
「食べれるだけかじれ、吐きたきゃ吐け」
「余ったリンゴは私が食べる気にするな」
不器用な母親なりの愛情だろうな…
上手く分かり合えなかった時期の方が長かったけど、感謝してますありがとう。
いただきます🍀 ̖́-
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DMでも｢一日の食事どんな感じですか？｣とよく頂くので…！
【朝】
食べられる時はSOYJOY半分or1個。
【昼】
プロテインバー、SOYJOY、ゼリーetc…
150kcal程度のもの。
【夜】
ここ2日は食べてますが、いつも食べてなかったです。
仕事中は低血糖にならないよう、ラムネや飴を少し食べます🍬
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今日はなかなか食べ進められなかった🥲
お行儀良くないけど…
一旦中断してお風呂入って気分転換！🛁🫧
その後もう1回頑張って完食！💮
ごちそうさまでした、美味しかった！🍴
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通院レポᝰ✍🏻
[報告]
3月6日から入院することになりました🏥
診断書も貰ったので明日会社に提出して
休職する と伝えてきます。
めちゃ怖いなぁ…どんな顔されるだろうか🥲
最後にひと踏ん張り、頑張ります✊🏻 ̖́-
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今日も一日お疲れ様でした…☕️💭
運動終えて帰ってきました、ただいま🏠
今日は昨日より体調も良かったので
昨日の分もたくさん運動しました！✨️
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今日は決めてたことが達成できない自分にモヤモヤしています…
でも、自分を大事にできたことをしっかり受け止めようと思います🍀 ̖́-
体調も優れないので眠りにつきます…
おやすみなさい良き夢を…🐑..💤
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熱が40℃まで上がって、尋常じゃないくらい体痛くてﾀﾋにかけてました🥲
解熱剤飲んだら3時間だけ元気だけど
またすぐ熱出て地獄です。
今日はリプ返もDMも出来なさそうです…💦
でも全部目は通してます！👀
心配のお言葉や、食べやすいもの教えてくださってありがとうございます✨️
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お久しぶりです。
もう桜も散る季節になって、すっかり暖かくなってびっくりです笑
スマホを制限なく使える病棟に移動できたのでご報告です！🍀 ́-
先週は外泊にも行けて何とかギリギリ夜桜を見ることが出来ました！🌸
体重はさほど変わりないですが、日々前向きに治療しています𓂃 𓈒𓏸◌
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遅くなりました、しごおわです。
ダメだ、気持ちがなんだか潰れそうです。
周りのいきいきとしてる同年代の子を見るのも、毎日頑張ってる同期を見るのも、キラキラしてる芸能人を見るのも。
体型・食 に囚われてもう5、6年。
いつまでこんなことをしてるんだろ自分。
不安で、惨めで、恥ずかしい。
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ただいま戻りました！
今日は疲れていたので少し運動控えめにして切り上げました…😔
先週は体調悪くて頑張れなかったけど、
今週は何とか1週間乗り切れました！🙌
皆さんも1週間お疲れ様でした！🍵 ̖́-
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昨日は土曜だけど出勤で帰って即ばたんきゅー🌀
今日は実家でおばあちゃんと夜ご飯で鍋焼きうどん作ってたら「ちょっとだけでいいから食べてみ」って…
やっぱり炭水化物怖い🥲
うどん2本、ブロッコリー、白菜。
久しぶりにちょっとだけやけど固形物食べることに成功！✨️
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そろそろ寝ます…ねむいっ！笑
今日もたくさんの応援、ありがとうございました✨️
おかげでいつもより少し、頑張れました。
まだ罪悪感はあるけれど、ちょっとだけ前に進めた気がします😌
それでは、
おやすみなさい良き夢を…🫧💭
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おはようございます🔆
休みの日なのになんで早起きかというと…
全身が痛い そして 熱い しんどい
熱計ったら38.3℃🫠
久しぶりにこんな高熱でびっくり…
症状的にきっとインフルです🥲
みなさんはあったかくして、ご飯いっぱい食べて免疫力しっかりつけてくださいね🍚
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今日も一日お疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸
今日は仕事がとてもとても大変で難しくて、頭が破裂しそうでした💦
でも頑張れた、無事かえってこれた💮
2時間粘ったけど、どう頑張っても今日はエンシュアを飲む気力が湧かない…。
全然代わりにはならないけど、ご褒美ミルクティーを飲みます🫖
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2つ目はDMでのこと。
有難いことに返すには数日かかりそうな程のDMを頂いたのですがほんの一部。
｢paypayを送るので体の写真が欲しい｣
といった内容が何件かありました…💦
お金と引き換えになるほど凄い体を持っている訳でもないですし、自分自身この体がコンプレックなわけで…
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遅くなりましたおはようございます���️
今日も寒い…🥶
暖かくして風邪ひかぬように！
今日を乗り越えれば…休みだ！🥲
一日頑張りましょう！✊🏻 ̖́-
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最近ずっと「太ったんじゃないか」って心配で仕方なくなる…😔
体重計は1日5回以上乗ってしまうし、
手首とか脚頻繁に触って太さ確認してしまう。
食べないと 治さないと って気持ちと、
痩せてたい 細くないと嫌 って気持ちが
ぶつかり合ってごちゃごちゃ🌀
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気づいたらこたつで寝てた…
布団で寝なきゃだ！💦
今日はいっぱい頑張れたし、ご飯も食べたし、ちゃんと生きれたのではなまる💮
1週間の疲れがたっぷり溜まってるので、
お布団でぬくぬくしながら寝ます…😪
おやすみなさい良き夢を…🦄🌙
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食べないことがおかしいことも、食べないといけないことも自分が1番わかってる。
でも拒食と過食嘔吐を繰り返して、5・6年かけて苦労の末手に入れた今の体型。
費やした時間、労力、すり減らした自分の気持ち、全部を手放すみたいで、やっぱり怖くて仕方がない。
ほんとに自分は弱虫です。
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しごおわ帰宅です、ただいま🏠
今日はお昼から休憩せず、ぶっ通しで作業してて気づいたら定時…早かった😵💫
いっぱい頑張れたし、今日もはなまる💮
苦手だけど…💦
エンシュア、今日も頑張って飲みます✊🏻 ̖́-
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遅くなりました…おはようござ��ます🔆
相変わらず体の激痛、高熱。しんどい🥲
栄養、水分あまり摂れずでさすがにまずいなぁと思い病院行ってきました！🏥
点滴してもらってだいぶ落ち着きました！
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おはようございます𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🪿
昨日は体調も気分も最悪な1日でした↯↯
今日はまだちょっとマシかなぁ…
食事どころか水分も摂れなくて点滴です💉
血圧:72/57 心拍数:56
日に日に下がってゆく血圧に恐怖してる今日この頃です🥲
今日は少しでも口から水分と栄養摂れるように頑張ります✊🏻 ̖́-
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今日も一日お疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸
午前中は頑張って仕事したけどダウン…😵💫
明日も有給取ったので明後日の通院まではおうちでゆっくりします...🐌
今日は母からのリクエストで生春巻き🦐🥑
はじめてにしては綺麗に出来たのでは！
ひと切れいただきました👏
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今日も一日お疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸
朝のさんぽのあとはこたつでゆっくり🐌
お昼からは仕事休んでるっていう罪悪感で落ち着かなくてお掃除・料理してました…
昨日の生春巻きが思ったよりも家族からの評判が良かったのでもう1回！
今日はエビ、サーモン、アボガド。
ひと切れいただきました👏
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リプもDMも返す気力がないけど…
ちゃんと一つ一つ目を通して元気もらっ��ます、本当にありがとうございます✨️
私の周りにはあったかい心の持ち主さんがたくさんいて、いっぱい支えてもらってる。
だから大丈夫、頑張れる✊🏻 ̖́-
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ただいま戻りました…！🏠
今日は天気が悪くてあまり体調良くなったけど運動も仕事も頑張れた、はなまる💮
今日も一日お疲れ様です🍀 ̖́-
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おはようございます🔆
コロナの隔離期間も終わり、久しぶりに外へ。
今日は朝から病院に来ました！🏥
あまり天気は良くないけど、やっぱり外って気持ちいいなぁ…🍀 ̖́-
固形物がしんどくて食べれないので、
朝ごはんはこのスムージー🥛🍌
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今日も一日お疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸
やっとやっと、待ちわびていた通院日。
入院の予定も決めてきたし、診断書ももらったし、かなり前進🏃🏻♂️💨
明日久しぶりに会社に行って、診断書出して休職する。
緊張するけど頑張らなきゃ✊🏻 ̖́-
今日はこのドライフルーツ🍒🍑
さくらんぼ珍しくて買っちゃった！笑
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病院終わって帰って参りました…！
今日は持病の方の定期検診、検査の結果も良好で通院の間隔が半年に伸びました🥺
つかれたぁぁぁ！
久しぶりに外出たし、歩いたし、人に会ったし、とても疲れました😔
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今日も一日お疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸
入院2日目。
今日も 食べたくない と葛藤しながら悶々と一日を過ごしてました…🌀
散歩に行ったらちょっとした坂も登れなくて、体力の衰えに驚いた。
気晴らしに塗り絵を始めました！🖍
葉っぱ数枚しか塗れなかったけど…笑
毎日ちょっとずつ進めれたらいいなぁ🫣
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今日も一日お疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸
さすがに休み一日だけではしんどい…
でも来月末には辞めるし(勝手に決めてる)あと少し頑張るしかない✊🏻 ̖́-
今日はストロベリー味のエンシュア🍓
昨日は結局何も食べれず、今日は1本飲めるか不安ですが頑張ります...🐌
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一日ぶりに浮上です💦
最近ポストするのも、リプやDMに目を通すのも少し億劫になってます…
たくさんいお言葉を頂いてること、ほんとにありがたく思います🙇♀️
でも色んな方からのお言葉を頂いて目を通して、少し疲れてしまいました。
食べないといけないこと、私がいちばん分かっているつもりです。
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おはようございます🔆
…ってもう夕方、寝すぎました笑
昨日から失神か？ってくらい眠り続けてて
怖いです🫠
多分エネルギーが足りてないんだろうな…
って思います食べないと。
コロナ4日目、熱はまだ少しあるけど昨日よりは断然マシになりました🥲
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今日も一日お疲れ様です…🍵𓈒 𓂂𓏸
金曜なのに、明日も仕事いやすぎる🥺
もう一息頑張らないと…！
今日はコーヒー味のエンシュア☕️
時間かかってもいいから完飲目指します！
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眠たさ限界で落ちそうなので…寝ます！
お返事まだの方すみません💦
今日もお疲れ様でした。
おやすみなさい良き夢を…- ̗̀🌙 ̖́-
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おはようございます⏰ 𓈒𓏸
今日は通院日、仕事は昼まで。
やっと主治医と話せるからか、少しだけ安心感というかなんというか…💦
お薬の処方戻してもらえるかな。
やっぱないと寝れないや🥱･°
ってことで…1週間の折り返し、今日もゆっくり無理せず頑張りましょう✊🏻 ̖́-
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おはようも、ただいまもツイートする気力もなく鬱々とした一日でした…
それでも仕事休まず頑張った自分偉い👍🏻
今日も何事もなく1日過ごせた、はなまる💮
明日やっと主治医に会えるから、なんとか明日の診察までは頑張らないと。
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主治医に「いつも◯◯さんは帰り際「助けて…」って顔するから心がキュッとなる」って言われて図星で…笑
限界が来てるのはもう自分でもわかってるけど、自分で働いてそのお金で生きてるっていう今のスタンス崩すの嫌で無理してる。
入院したくないけど、そうでもしないと自分は無理を続けるだろな💦
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おはようございます🔆
昨日は仕事中に耐えられないくらい体調が
悪くなって早退、実家に帰りました。
今日も仕事には行けずです…🌀💭
主治医が今週は出張で診察してもらえないので来週まで頑張るしかない…頑張る。
本当は年度末までは頑張ろうと思ってたけど、もう無理な気がする😭
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今日も一日お疲れ様でした…！
DMもリプも返しきれてなくて申し訳ないです…でもちゃんと全部目は通してます👀
DMゆっくり返して行くのでお待ちください💦
明日で1週間終わり！休み！嬉しい！🥲
明日も頑張って乗り越えます✊🏻 ̖́-
それでは！
おやすみなさい良き夢を…🌃💭
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いつぶりだろ、1年半ぶりくらいかな？
エンシュアH…おかえり😔
固形物がしんどくてなかなか栄養摂れないのでやむを得ず頼ることに…
(あんまり美味しくないから苦手💦)
毎日少しでも飲めるように頑張ろう✊🏻 ̖́-
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やっとやっと休みだぁぁぁ！
おはようございます🔆
昨日の夜から体調が良くないので実家に
帰ってゆっくりしてます...🐌
明日からまた仕事だと思うと嫌になる…
今日は思う存分ゴロゴロします🥲
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1週間お疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸
仕事行けたし、頑張れたからはなまる💮
2時間粘ってみたけど、今日はエンシュア頑張る気持ちも作れないどうしよう…
どんどん気分も体力も落ちて、自分ではどうにも出来なくて…限界感じてる😵💫
入院してしまった方がいいか…悩む💭
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おはようございます☀︎.°
今日は外泊最終日です！
外泊を何度か行って、外での生活に慣れていくのが今の目標です！
正直まだ食べることは怖いし、食べても戻してしまうことが多いです…
でも、外に出て色んなものを食べて「美味しい」って感じられることを大切にしていきたいなと思います🍀*･
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おはようございます⏰ 𓈒𓏸
今日は9日ぶりにお仕事に来てます…
体が重すぎるけどいっぱい休んだし、その分いっぱい頑張らないとな😔💦
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昨日はご飯食べるの頑張れなかったから
今日は絶対に頑張りたい…！✊🏻 ̖́-
コロナを治すために食べないといけない
これは理解してる。
外に出れない、運動できない。
動いてカロリー消費が出来ないから安心して食べられないのです😔
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今日はなんだか気持ちの方が調子悪い…
最近体調はあんまりだったけど、精神的にはそれなりに調子良かったのにな😔
久しぶりに訳もなく3時間半も泣いてた。
目が腫れてすんごいことなってる笑
それでも投げやりな行動起こして、自分の身を危険にさらすようなことをしなくなったと思えば成長かな…
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もっと早く起きてたけど…
おはようございます⏰ 𓈒𓏸
今日もなかなか調子よくならずです💦
ベットでうずくまってると余計しんどくなると思って、部屋の片付け。
午前中よりは元気になれた気がする！🍀 ̖́-
6
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寝すぎたっ！
久しぶりに早起きしたのもあったけど、
帰ってきて爆睡して起きたらこんな時間😪
最近ほんとに取り憑かれたみたいに寝ちゃう。
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気を取り直して…
今日も一日お疲れ様です🍵𓈒 𓂂𓏸
週初めで体が重くて仕方なかったけど、なんとか仕事乗り切れました💮
今日はバナナ味のエンシュア🍌
めっちゃ冷やしたし、ストロー買ってきたし…前より飲みやすいことを祈っていただきます。
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おはようございます🔆
ほんとは10時前に起きれたけど、なんだかぼーっとしてしまってこんな時間...！
今日は特に予定もないのでおうちでゆっくりしようかなと思います🥱･°
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コロナが治って完全復活するまでは、
休むために＆全員に返しきれないので
DM、リプ一切返しません…！
せっかく送ってくださっているのにごめんなさい💦
でも全部有難く見てます！👀
なので返信急かさずに待っていただけると幸いです🍀 ̖́-
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おはようございます🔆
またこんな時間…！
不眠で睡眠不足が当たり前の私がこんなに寝れるなんて…びっくり！笑
2週間分の睡眠をとった気分です🤭
コロナ5日目、もうかなりいつも通りの体調に戻ってきました！
あとはこの微熱がおさまれば！！🥺
5
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80
今日も一日お疲れ様でした☕️𓈒𓏸
今日はバナナ味のエンシュア🍌
1本飲み切れる気がしないから開けるのちょっと抵抗あるけど…
少しでも飲めるのなら飲んでおく。
今週は土曜日出勤なのでまだ2日頑張らないといけない…しんどいっ！🥲
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こんな自分を大切にしてくれていたこと、感じていた幸せ、思い出。
いっぱいいっぱい感謝して、これからは1人でも乗り越えていける強さを身につけられるよう精進していきます🍀*゜
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おはようございます🔆
またこんな時間…寝すぎた😔
コロナ6日目、咳と喉の痛みがあるけど、もう熱も下がってかなり元気💪🏻
明日で隔離期間終わりだから外でれるのが嬉しくてしょうがない…！
…と言っても病院なんだけどね笑
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もうリプ何書いてあるか怖すぎて見れん笑
普通に絡んでた人ごめんなさい。
ちょっとほとぼりが冷めるまではリプ返出来なさそう… ; ;
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それでも上手くいかない日がたくさんで、「食べないといけない」と言われることが少し怖くなってしまいました。
励ましの言葉を頂いているのに、こんなワガママごめんなさい。
私は強い人間じゃないし、むしろ弱っちいです。
だから少しずつ頑張らせてください。
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みんな私の腕見て言う言葉が本心なのか、
からかいなのか、分からない。
でも鏡で見たらやっぱり太い気がする。
やっぱもっと痩せようって思った。
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