TIMEOFF JAPAN
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TIME OFF -タイム・オフの日本公式アカウントです。 ただじっとしているだけが、休息ではない。創造的であることや、ときには活動することもまた、変化を求める脳にとっては「休息」となる。 英語版は、瞬く間に米Amazonの多数分野でベストセラー獲得！ 燃え尽き寸前の現代人を救う実践ガイド、ついに日本上陸！
Joined June 2023
仕事人間のあなたのために、この本を書いた。夕飯のときも何も話さず、余暇の時間など取らずにメールチェックばかりしている、そこのあなたのために。機械のように働いているのに、ぜんぜんなにもできていないと感じている、あなたのために。働きすぎていっぱいいっぱいのあなたに、こう言いたい。
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「タイムオフ」は、休暇や余暇についてではなく、生きる意味を深く探って人生を充実させるための概念だ。.#timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #週末 #今日は何する ?
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「わずかな時間について気に病み、忙殺されることに人生の意味を見出すことは、言うまでもなく、喜びにとってのいちばんの敵だ」#ヘルマンヘッセ (ドイツ人詩人、小説家 1877年7月2日~1962年8月9日) #timeoff_japan #hermannhesse #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ
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本年もみなさんが「タイムオフ」を考えるきっかけとなれるような、投稿を続けていければと思っております！2024年もどうぞ宜しくお願いします🙇♂️🙇♀️ .#timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #週末 #今日は何する ?.
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あけましておめでとうございます！🐉.みなさま年末年始しっかりと「タイムオフ」とれましたか？著者マックスは地元ドイツに帰省し、家族との団欒、趣味のランニングを楽しんだようです。日常から意識を少し離して、やりたかった事をやってみる。その後の達成感、気持ちの良さは格別ですね。
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「タイムオフ」をとりましょう。.スマホを機内モードにして数時間過ごしてみよう….そして、数日間見ていないタブを閉じよう。.#timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #週末 #今日は何する ?
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年末年始の休暇で、仕事を離れて再充電し.穏やかで活力に満ちた新年を.迎えられることを願っています。. あなたの好きな休暇の過ごし方は何ですか？.(ぜひハッシュタグ#timeoff_japan をつけて教えてください). #timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ
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労力は累積しないので、.50％の状態で2時間働いても、.100％の状態の1時間にはかなわない。. #timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #今日はなにする ?
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「もう一度繰り返すが、すべての行動の基本は余暇である」.#アリストテレス （ギリシャの哲学者 紀元前384~322年）. #timeoff #timeoff_japan #aristoteles #タイムオフ #休もう #休暇 #休息理論 #余暇 #休んでいいんだよ
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ちょっと考えてみてほしい。.仕事以外で満ち足りた気持ちに.してくれる物はなんだろう？.それを無視し続けては.いないだろうか？. #timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #今日はなにする ?
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燃え尽き症候群や、.過労による病気だけでなく、.多忙という概念さえ、.現代文明の登場まで.存在しなかったー。. #timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #今日はなにする ?
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良い休息は、ただゆっくりと.過ごすことではない。.アクティブに、難しいことに.挑戦することも休息だ。.集中力たっぷりの.フロー状態を作ってくれる。. #timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #今日はなにする ?
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定時に帰ったり、.休暇を取ったりしたら、.毎日残業をして.滅多に机を離れない人よりも.劣っている。. そんな考え方が.常識になってはいないだろうか。. #timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #今日はなにする ?
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「働きすぎ神話を頭の中から追い出してください」. #ジェイソンフリード #デイヴィッドハイネマイヤーハンソン #timeoff #timeoff_japan #jasonFried #davidHansson #タイムオフ #休もう #休暇 #休息理論 #余暇 #休んでいいんだよ #今日はなにする
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読んでいただきありがとうございます📚.
TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術.本書では、世界の賢人35人（発明家、革命家、ノーベル賞受賞者、思想家、億万長者、.アーティスト、ギリシャの神々、そして〝普通〟の人たち）の、休息術を紹介する。. 無限に休みたい.
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お手にとっていただきありがとうございます😌.
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ご紹介ありがとうございます😌.
『TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術』ジョン・フィッチ,マックス・フレンゼル,他. 忙しく働いているふりをやめて、適切に休息をとり、精神の病や燃え尽き症候群を予防するための考え方を「休息倫理」と名づけて展開する本。. #読書メーター.
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アルベルト・アインシュタインも.かつて、静けさを求めて.しばしば木船で海に漕ぎ出したー。. ベートーヴェンも.午後は長い散歩に出て、.酒場で新聞を読んだりしながら.曲を構想した。. #timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #今日はなにする ?
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『心が穏やかになる休息の時間』.どんな時間を思い浮かべますか?.#timeoff #timeoff_japan #タイムオフ #休もう #休暇 #休息論 #余暇 #休んでいいんだよ #今日はなにする ?
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「休息なしでは長くはもたない」. #オウィディウス （古代ローマの詩人、紀元前43年3月20日 - 紀元後17年 または18年）.#timeoff #timeoff_japan #ovidius #タイムオフ #休もう #休暇 #休息理論 #余暇 #休んでいいんだよ
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「世界中で行われている仕事量の圧倒的なことよ。働くことこそ美徳という考えによって、あまりにも多くのものが害されている。」.#バードランドラッセル （英国人数学者、哲学者 1872年5月18日〜1970年2月2日）#timeoff #timeoff_japan #bertrandrussell #タイムオフ #休もう #休暇 #休息理論 #余暇
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