La dopamina barata y fácil es el opio del pueblo

Gran cantidad de monedas: • Menos ganancias si solo una crece rápido • Mucho más difícil de hacer seguimiento en tu bolso • Estás diversificado ¿Cuál es tu preferencia?

Estrategias de distribución de bolso: Pequeña cantidad de monedas: • Capturan más ganancias si crecen rápido • Sigues todo más frecuentemente • Existe riesgos de concentración

"¿Sr., cuando va a lanzar un boletín premium? ¿Un Discord? ¿Un Canal de YouTube? ¿Podcast?" Aprendí una lección a la mala hace varios años: Uno puede ahogarse en la oportunidad. Sobre esforzarse demasiado significa menor calidad y más estrés. Menos es más, amigos.

Cuando yo estaba adelante en un juego de ajedrez, decidí retroceder, para enrocar. Si estoy adelante en Crypto, retrocedo, tomando ganancias. Existe más de una forma para avanzar adelante.

Cuando las cosas van bien, es tentador ser más agresivo con tus inversiones. Añade más defensas a tu estrategia.

• Determinar cuanto estoy dispuesto a perder antes de invertir • Esperar 24 horas antes de comprar una nueva moneda (no al FOMO) • No responder DMs a los mensajes con fotos de chicas atractivas ¿Cuáles son algunas de las reglas que siguen ustedes?

Algunas reglas que sigo en crypto: • Comprar ETH todos los meses • Diversificar mis monedas estables • Tomar ganancias cuando una moneda rinde 2x

Cuando solo tengo mi teléfono conmigo (si estoy fuera de mi casa, en el gimnasio, haciendo el mercado de la semana, etc): Yo uso la aplicación de grabación de voz en mi teléfono. Evita la acumulación: Reserva tiempo cada semana para revisar tus ideas y pensamientos.

Artículos / Tweets: Yo los guardo en la extensión de Notion en Chrome Pensamientos: Yo utilizo una página en blanco en Notion como mi bandeja de entrada. Ahí escribo mis pensamientos durante el día.

Un hábito no muy hablado es guardar pensamientos e ideas y mantenerlos disponibles para revisarlos después.

3) Si te sientes distraído, escribe el pensamiento. Después, vuelve a trabajar. Tu concentración determina la efectividad y calidad de tus hallazgos y conclusiones.

Concentración es el superpoder moderno. Para desarrollarlo: 1) Trabaja en bloques de tiempos cronometrados. (Me gusta trabajar 50 mins / descansar 10 mins) 2) Usar aplicaciones que bloquean páginas web que te distraen. (Yo uso Cold Turkey)

Asi como cuando Luna colapsó mientras estaba de vacaciones. La idea era alejarme de todo el ecosistema por unos momentos para relajarme. Nunca me iba a imaginar que eso pasaría.

Hay tantos exploits en crypto en estos días. Siempre voy a recomendar establecer límites, pero soy consiente que eso es DIFÍCIL. Uno quiere alejarse, pero existe el temor de que algo desfavorable pase y afecte tus fondos.

Aunque no soy experto en el tema, si llegué a tener varias conversaciones con profesionales que si lo son sobre el tema mientras lo escribía.

Amigos, ayer hice un thread sobre salud mental en mi cuenta en inglés. Soy conciente de que no se habla suficientemente de este tema y me encantaría hablar más del tema con ustedes. Les interesaría que lo traduzca al español?

Un detrás de escenas de las auditorías en crypto

Y la ciencia lo respalda: https://t.co/ncjp0UlxMy

Siempre soy más productivo cuando hago ejercicio por las mañanas. No tienes que sobresforzarte o batir récords. En los días que siento que no tengo tiempo, hago una rutina rápida de pesas rusas (kettlebell) de 10 mins, o un poco de yoga en youtube o troto afuera.