Consumidors Audiovisuals – Premis Zapping
@Telespectadors
Followers
2K
Following
3K
Media
2K
Statuses
6K
Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya. Entitat que atorga els #PremisZapping. Crítiques d'oci audiovisual a @ContrastEduca
Barcelona
Joined December 2010
🧠 Coincidint amb el #DiaMundialDelCervell, impulsem una nova acció #LiveYourRealLife per a aquestes vacances: una desintoxicació digital 📵 que ens ajudi a reduir l'impacte dels dispositius a la nostra #salutmental 👇.
consumidorsaudiovisuals.cat
Durant l’any, passem hores i hores davant de les pantalles, així que ha arribat el moment de reduir el seu temps d’ús i promoure una altra mena d’activitats més saludables per al …
1
0
0
@AnnaPlans_ Setmana 4️⃣ del #cetox 👇. ❌Desinstal·la les apps de la cua del teu llistat.💡Inverteix temps en coses més productives.📱Esborra les apps que et roben serenitat i temps.🧠Aposta per la teva #salutmental. Si has seguit tot el repte, enhorabona! 🥳Has desintoxicat el teu cervell!✅
0
1
0
@AnnaPlans_ Setmana 3️⃣ del #cetox 👇. 🗂️ Revisa les apps i categoritza-les per importància.🔎 Descobreix quines són irrellevants i et fan perdre el temps.🗓️ Planifica i redueix les teves publicacions a xarxes.🗑️ Decideix quines aplicacions vols esborrar.↔️ Busca el seu substitut analògic
1
1
0
👀 Fes-li un cop d'ull a la nostra guia audiovisual per aquest #estiu!🌴😎. 🤩 Contraste selecciona propostes de #cinema 🎬, #sèries 📺 i #videojocs 🎮 ideals per a gaudir durant les #vacances. 👉
0
0
0
@AnnaPlans_ Setmana 2️⃣ del #cetox 👇. 🔁 Recupera el control!.🙅 Decideix quan el mòbil pot interferir a la teva vida.🔕 Silencia les notificacions.⚙️ Decideix en quines apps individualment
1
1
0
🤔 Encara no has enviat la teva proposta per actuar als #PremisZapping? ⏰ No t'adormis! 👇.
🆕Obrim convocatòria per a les actuacions dels #PremisZapping!. 🕺Si cantes, balles, actues, fas monòlegs, màgia, art visual. t'estem esperant! 🗓️Demostra'ns el teu talent amb un vídeo o àudio a zapping@contraste.info abans del 31 d'agost. ➕info:
0
0
0
🎓 Cada any, l'Associació integra estudiants en pràctiques i un equip de voluntaris pels #PremisZapping que enriqueix l'aprenentatge mutu i fomenta l'experiència professional 💪. Vols conèixer el programa i quin ens ha acompanyat aquest curs? 👇.
consumidorsaudiovisuals.cat
L’Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya integra voluntaris i estudiants mitjançant pràctiques, enriquint l’aprenentatge mutu i fomentant l’experiència professional.…
0
0
0
@AnnaPlans_ Setmana 1️⃣. Comença el #cetox! 👇. 📱 Esbrina quant temps fas servir el mòbil.🤔 Quines aplicacions et roben més temps?.📉 Quant temps vols reduir?.📵 Limita l'accés a aquestes apps. 💪 Uneix-te al nostre repte de quatre setmanes i desintoxica el teu cervell aquest estiu! 🧠
1
1
0
🤔 Sabies que l'ús excessiu de pantalles pot afectar negativament el #cervell i les emocions? Uneix-te al nostre repte en 4⃣ setmanes per a recuperar el control en aquest terreny. Aquest dijous comencem!💪. #DiaMundialDelCervell #LiveYourRealLife
1
0
0
Vols guanyar dos jocs de taula? 🧩🃏 Participa al concurs d’Instagram! 🎁. 🤔 Aprofitant el #DiaDelEmoji #EmojiDay et proposem un repte: ets capaç de dir-nos els títols que et proposem? 🎬📺🎮.
instagram.com
0
0
0
🤔 Ja tens el teu usuari creat a Contraste?. ✅ Valora els teus propis continguts.👀 Crea llistes amb els títols que ja has vist. ♥️ . o amb els que tens pendents. T'ensenyem com fer-ho 👇.
instagram.com
0
0
0
🆕¡Abrimos una convocatoria para las actuaciones de los #PremisZapping!. 🕺Si cantas, bailas, actuas, haces monólogos, magia, arte visual. ¡te estamos esperando! 🗓️Demuéstranos tu talento en zapping@contraste.info antes del 31 de agosto. ➕info:
0
1
0
🆕Obrim convocatòria per a les actuacions dels #PremisZapping!. 🕺Si cantes, balles, actues, fas monòlegs, màgia, art visual. t'estem esperant! 🗓️Demostra'ns el teu talent amb un vídeo o àudio a zapping@contraste.info abans del 31 d'agost. ➕info:
1
1
0
💡 El #programaWeko ens proposa els pots "m'avorreixo" per aquest estiu 🕶️☀️🌊. Com funciona? 🤔.🖨️Descarrega i imprimeix el recurs 👉 🫙Agafa un pot i omple’l amb les idees.✉️Quan no sàpigues què fer, agafa un paperet.🥳Diverteix-te sense pantalles!
0
1
0
Encara no has participat? 🤔👇.
Volem saber si el que fem t'arriba! 📢. 📝 Hem preparat una enquesta per saber quins dels nostres canals, projectes i accions són més visibles. ☝️ Respon abans del 8 de juliol a les 23:59 h i 🧩 participa en el sorteig d’un pack de jocs de taula! ⬇️.
0
0
0
Volem saber si el que fem t'arriba! 📢. 📝 Hem preparat una enquesta per saber quins dels nostres canals, projectes i accions són més visibles. ☝️ Respon abans del 8 de juliol a les 23:59 h i 🧩 participa en el sorteig d’un pack de jocs de taula! ⬇️.
0
1
0
RT @Comunicacio21: Més de 6.800 alumnes, famílies i docents s’han format aquest curs amb el Programa d’Educació Audiovisual de @Telespectad….
comunicacio21.cat
El Programa d’Educació Audiovisual (PEA) de l’Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya ha tancat el curs 2024-2025 arribant a més de 6.800 persones (alumnes, famílies i docents)...
0
1
0
Encara ets a temps d'insciure't!✍️ T'hi esperem 🙌.
⛳️ El proper 29 de juny tindrà lloc el III Torneig Benèfic d'@infinitumresort, en el qual hi participem com a col·laboradors. ✨ És l'oportunitat ideal de jugar a golf per una bona causa. 🏌️ Les inscripcions ja estan obertes! 👇.
0
0
0
📺 La setmana passada, @senseficcio va emetre #InfànciaSobreexposada3Cat amb la participació d'@AnnaPlans_ i @IreneMontielJ. Un documental per entendre els riscos del sharenting, com el grooming, ciberassetjament o p0rnografia infantil. No te'l perdis👇.
consumidorsaudiovisuals.cat
L’Anna Plans i la Irene Montiel participen al documental “Infància sobreexposada” sobre el sharenting.
0
2
4
RT @senseficcio: 🗨️"Hi ha una imatge generalitzada i errònia del que seria un pedòfil" . Les comunitats vinculades a la pedofília col·lecci….
0
7
0