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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
一人でも多くの方に届けたいです
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Replies
市松おひな
@banper0606
11 months
@SureGoahead
本当にこれでした💦無感動無表情になるし、ろくな事ないです💦
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@banper0606
そうですね、感情の波が薄れていくのもありますよね。🥲
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感情的
@8376tlc4114
11 months
@SureGoahead
休職中という「しっかり休む」ことが許される時期なのに、自分が一番休むことを許せていません💧 ほんの少し前にやっと、座って過ごせるようになったにも関わらず早く社会復帰したいと自分に負荷をかけていました。 急にまたエネルギーが枯渇しそうで、完全に休息貧乏だなと思います。
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@8376tlc4114
自分が休むを許せない。 コレに尽きるかもしれませんね。鍵を握るのは自分なんですよね。😭💦
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ユウタ@令和の心のコーチ
@yuta_giveyou
11 months
@SureGoahead
メンタルが壊れると何をしてても気になるし、疲れてしまいますよね。どうすれば解決するのかと考えすぎて焦ってしまい余計つらくなります。
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@yuta_giveyou
そのサイクルが焦りを加速させてるんでしょうね。🥹🍀
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ミポリン
@us2MucHuMXGDRMY
11 months
@SureGoahead
ごーどさん、こんばんは。 まさに、今の私です。 しかも、体調が悪くなります。 7/29日は熱中症になり倒れて後頭部を強打し、7/31日は慢性痛の下腹部痛がひどくなり救急車で、両方とも近隣の大きな病院に行きました。 31日はストレスのせいらしいです。 最近、母のストレスでメンタルも絶不調です。
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@us2MucHuMXGDRMY
大変な状況ですね。😭💦💦💦 どうか、どうか、まずはお身体大切にされて下さい。早く回復しますように。
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きゃむ@心を軽くするプログラマー
@kyam_cureheal
11 months
@SureGoahead
休み方を忘れるとヤバいですよね
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@kyam_cureheal
そうなんです。🥹👍
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まーくん | 人生を幸せに生きよう
@Silks_GK
11 months
@SureGoahead
メンタルだけは壊れないように守ってあげたいです。
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@Silks_GK
しっかり守りたいですね。😭💦
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真壁香織
@kaori_syun
11 months
@SureGoahead
本当に焦ります。焦ると不安が更に大きくなります。でも、自分に鬱に負けない気持ちは持ち続けたいと思います。
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@SNoriko10
きっと、不安と焦りが関係してますよね。😭💦
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Hanamomo花桃🍑🍋
@Himbeere_candy5
11 months
@SureGoahead
はい.....今そういう感じです😢
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@Himbeere_candy5
そうなんですね、疲れが取れないと苦しいでさよね。ゆっくりゆっくり行きましょう。😭✨
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四季の秋桜(こすもす)🦊🌶🐞♀♂
@kcosmos22
11 months
@SureGoahead
今それになりつつありますね…😥 自宅にいても何にもならないから外出してはみたものの、どうやら今いるところも違うみたいで…どうすりゃあいいんだか
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@kcosmos22
そうなんですね、ツラいですね。😭💦人それぞれ原因が異なるのが厄介ですよね。明確な正確がなかったりするんですよね。
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りんご|心の育て直し
@ringo8880_
11 months
@SureGoahead
すごくよくわかります。 メンタルが何度も壊れ、何度も立ち上がり今があります。 ずっと暗いトンネルを灯りも見えずに手探りで歩いている気持ちでした。 常に焦りがある。 そんな過去の私のような方に寄り添っていきたいです😭
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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
11 months
@ringo8880_
リプありがとうございます。 ツラい過去を経ての最後のお言葉。ステキです。でもどうか、ムリはし過ぎないで下さいね。😭💦
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