Stumppi-neuvonta on kiinni 20.12-29.12 sekä 31.12.24-1.1.25. Neuvonta on auki 30.12. klo 10-18. Stumpin viestintää X:ssä jatketaan vuoden vaihteen jälkeen Hengitysliiton kanavan alla. Tavataan siellä! Rauhallista joulua ja riemukasta uutta vuotta!

Uusi vuosi lähestyy, se voi olla #nikotiini'ttoman elämän alku. #Nikotiiniriippuvuus voi kuitenkin olla voimakas. 👉 Tukea ja neuvontaa tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen saa mm. työterveyshuollosta, terveyskeskuksesta, neuvolasta tai @Stumppifi -palvelusta.

Sähkötupakan nesteistä ja aerosoleista on tutkimuksissa löydetty useita haitallisia aineita, esimerkiksi raskasmetalleja sekä samoja syöpää aiheuttavia yhdisteitä, kuin tupakasta. #vape #nuoret #sähkösavuke #nikotiini

#Tupakka- ja #nikotiini'tuotteiden käyttö aloitetaan pääsääntöisesti nuorena. Ostoikärajan nosto 20 vuoteen ehkäisee käytön aloittamista ja on vahva viesti tuotteiden haitallisuudesta. #tupakkalaki #nuoret #vape #nikotiinipussit #nikotiinitonsuomi

✖️ Makuaineiden avulla nikotiinituotteista tehdään houkuttelevimpia myös nuorille. ✖️ Minttu ja mentoli ovat nuorten suosimia makuja. ✖️ Mentoli lisää nikotiinin imeytymistä. ✔️ Nikotiinituotteiden makuainekielto suojelee nuoria nikotiiniriippuvuudelta. #nuoret

✅ Panostaminen nikotiinista vieroitukseen edistää tupakkalain tavoitteen saavuttamista. #tupakka #tupakkalaki #SavutonSuomi #nikotiini #sähkösavuke #nikotiinipussi #nuuska

Rohkaiseva kuvaus lopettamisesta, ja muistutus että tukea voi saada niin läheisiltä kuin ammattilaisiltakin. "Myös ystävät ja sukulaiset ovat olleet ylpeitä ja tukeneet vaikeina hetkinä." #savuttomuus #tupakoinninlopettaminen https://t.co/J6mEouuG8s

📍 Nikotiinipusseja koskeva hallituksen esitys on lausunnolla. 📍 Nikotiinipusseihin sallittaisiin mintun ja mentolin maut, ja niiden nikotiinirajaksi säädettäisiin 16,6 mg/g. 👉 Minttu ja mentoli ovat nuorten suosiossa. Lisäksi nikotiini on voimakasta riippuvuutta aiheuttava

Hallituksen esitys nikotiinipussien sääntelystä on tulossa lausuntokierrokselle. ❗️Sallitut maut rajataan minttuun ja mentoliin. Ne ovat myös nuorten suosimia makuja. ❗️Nikotiinirajaa ei myöskään lasketa. #nikotiinipussit #tupakkalaki

Nikotiini on erityisen haitallista nuorten terveydelle. Se mm. aiheuttaa vahvaa riippuvuutta, altistaa masennusoireille ja nostaa tyypin 2 diabeteksen riskiä. Päätöksiä nikotiinituotteiden käytön aloittamisen ehkäisemiseksi tarvitaan: ✅ tuotteiden ostoikärajan nosto 20

❗️Nikotiini on myrkyllinen kemikaali, jolla on monia terveyttä kuormittavia vaikutuksia. Kaikkia haittavaikutuksia ei kuitenkaan vielä tunneta. ❗️ Savuton Suomi 2030 -verkosto on julkaissut tieteelliseen näyttöön perustuvan koosteen nikotiinista. Kooste on ladattavissa

Siun soten koulu- ja opiskelijaterveydenhuollossa on otettu käyttöön toimintamalli, jossa nuoret saavat tukea nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen. #nuoret #nikotiini #tupakka https://t.co/pVjUEFO10v

◼️ #Tupakantumppi on muovia. Siitä myös liukenee ympäristöön myrkkyjä. ◼️ Savukkeiden filtterit eivät suojaa tupakoivan terveyttä vaan lisäävät muovisaastetta. 👉Filtterit otettava YK:n muovisopimuksessa välittömästi kiellettävien tuotteiden luetteloon. #PlasticsTreaty #INC5

❌ #Tupakka on yhteinen riskitekijä yleisimmille tarttumattomille taudeille ja kuormittaa niin käyttäjän kuin sivullisen terveyttä. ❌ Se on myös merkittävä #ympäristörasite, ja sen filtteri tekee siitä muovijätteen. Lue lisää: https://t.co/ALaFPOrISp #muovijäte #kansanterveys

ℹ️ #Vape'jen myynti- ja toimituskielto tulee Englannissa voimaan 1.6.2025. ℹ️ Englannissa neljännes 11–15-vuotiaista käytti #sähkösavuke'tta 2023. ℹ️ Isossa-Britanniassa lähes 5 milj. vapea heitettiin viikottain #ympäristö'ön tai sekajätteeseen 2023.

@Hengitysliitto haluaa muistuttaa, ettei minkään makuaineen salliminen nikotiinipusseihin ole linjassa tupakkalain tavoitteen kanssa suojata etenkin lapsia ja nuoria nikotiininkäytön aloitukselta. https://t.co/QyGCg8MaNB

Tänään tiukkaa asiaa tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön vaikutuksista leikkauksen onnistumiseen. Tule kuulolle! #nikotiinitonleikkaus https://t.co/0lLuS09Vsz

"Linja-auton kyydissä vapettavien matkustajien määrä on lisääntynyt viimeisen kahden vuoden aikana räjähdysmäisesti." #vape #sähkösavuke #passiivinentupakointi https://t.co/A3sUi46C3f

"Eri puolella Suomea sairaalahoitoon on hakeutunut vapettajia keuhkokuumetta muistuttavien oireiden vuoksi." #vape #sähkösavuke https://t.co/4nYDAkzMw0

Nikotiini on vahvaa riippuvuutta aiheuttava myrkky, joka kuormittaa myös terveyttä. Nikotiinittomuus säästää rahaa sekä terveyttä. ✅ Apua nikotiiniriippuvuudesta irti pääsemiseen saa pyytää. Lue lisää ➡️ https://t.co/StPBJgZ8Ap #nikotiini