Soile Käkönen
@SoileKakonen
Followers
893
Following
40K
Media
2K
Statuses
6K
Health & nutrition manager HKFoodsilla. Järkevän syömisen ja ruokailon puolestapuhuja. #ravitsemus #terveys #ruokailoa #ruokademokratia
Helsinki, Suomi
Joined May 2017
Olin tänään Vierumäen urheiluopistolla puhumassa ravitsemuksen ilosanomaa. En ehtinyt jäädä urheilemaan, mutta onneksi tän päivän lehti antoi vinkkejä myös työmatkaliikuntaan 😅
0
0
3
Tällä viikolla vietetään ystävällisten viikkoa (ystävällisyyden viikko olisi mielestäni parempi nimi). Viikon aikana voi harjoitella jutusta löytyvän vinkkilistan avulla ystävällisiä eleitä niin, että luontuu sitten koko loppuvuoden🙂 https://t.co/RgZLJZqE4v
aamulehti.fi
Ystävällisten viikolla juhlistetaan kaikkia pieniäkin tekoja, joilla voi tehdä kanssaihmisten elämästä mukavampaa.
0
0
3
Tänään vietetään Runebergin päivää, jota voi juhlistaa vaikka Runebergin Sinisellä😉 #ruokailoa #SininenLenkki
0
0
2
Pidäthän huolen siitä, että työpäivän aikana ehdit, muistat ja jaksat huolehtia tasaisesta, laadukkaasta energiansaannista? Yksi päivän tärkeimmistä kokouksista on lounastauko ja jos se tuntuu muuten unohtuvan, se kannattaa merkitä kalenteriin. Hyötyjä on monia👇 #ruokailoa
0
1
4
Moni asia on entistä lähempänä, kun pääsee oikaisemaan jään poikki. Jäältä katsoen tuttuihin maisemiin saa myös uutta perspektiiviä #Helsinki 💙
0
2
20
Milloin kivasta tuli ”kivampi” @Kielipoliisi, vai olenko aina taivuttanut sanan väärin: ”kivempi”?
2
0
8
Helsingin oma pieni merenneito on yksi lempipatsaistani. Nyt talvella hän tähyää meren sijaan jäälle. #Helsinki 💙
0
1
14
Onko tullut mieleen lisätä lusikallinen herukoita kasvissosekeittoon? Voin sanoa, että toimii 👌🏻. Marjojen hapokas kirpeys leikkaa kivasti keiton pehmeää makua. #ruokailoa
2
0
8
Suurin osa kaipaa lisää kasviksia lautaselleen, mutta tärkeintä on silti monipuolisuus, joustavuus, kohtuus, säännöllisyys ja riittävyys. #ruokailoa
hs.fi
Volyymiruokatrendi lupaa isoja annoksia ja kylläisyyttä kevyesti. Ravitsemusterapeutin mielestä trendissä on monia huonoja puolia.
0
0
2
Olen uutuushaukka 🧐. Testaan sekä myös odotan #elintarvike’utuuksia innolla. Nyt testiin pääsi kasa #menestysresepti-tuotteita. Nähtäväksi jää, päätyykö moni näistä vakikäyttöön. #ruokailoa
0
0
9
Takkuaako muilla X tänään? Feedivirrassa näkyy vaihtelevasti viestejä, hetki sitten näkyneet viestit katoavat, viestit tulevat viiveellä jne.?
0
0
2
Nyt on moni hedelmä sesongissa, eli päivän #kasvistavoite maukkaasti saavutettavissa🥗 #ruokailoa
0
0
3