ひとり情シス協会は群馬県事業者と提携してメンタルヘルス窓口を開設へ中堅中小企業のひとり情シス、少人数情シスのウェル・ビーイング支援策。無料モニタリングも募集2025年 5月27日一般社団法人ひとり情シス協会は、公認心理師・臨床心理士が運営するカウンセリングルームEncourage（群馬県高崎市）と提携して、中堅中小企業のITエンジニアで社内の情報システムを担当する、ひとり情シスや少人数情シス...

近年注目されつつある「職場の孤独」。東京カウンセリングオフィスの関本文博所長に、心身へのリスクや孤独に陥りやすいタイプ、対処法などを聞いた。

労働安全衛生法改正案が衆議院本会議で可決され、ストレスチェックは全企業に義務化される見通しとなった。しかし、現状ではストレスチェック後のフ���ローが課題だ。本稿では、公認心理師／臨床心理士の高井順子氏が、初期症状の見過ごしや企業間の対応格差、IT職種特有の課題と対策を解説する。

現代人に必要な「自分を愛する力」とその注意点 昔はたびたび言われていた愛社精神という言葉も今は全く聞かなくなりました。今は、会社のことを思う前に、明日の仕事でのプレゼンテーション、仕事でのチームや上司とのコミュニケーション、将来へのキャリア不安など、自分のことを考える必要も多く、心は常に緊張状態にさらされています。そうなら「自愛精神」として強く考えてしまった方がいいと思います。 哲学者も語っ...

最近の2025/5/25のForbesの記事「早期にストレス管理を学ぶことがキャリアにとって重要な理由」で腹落ちした内容がありました。最近の若手プロフェッショナルは、ストレスを完全に避けることに注力して、呼吸法やマインドフルネスを目指すが、必要なのは自分の状況を把握したストレスマネジメントだという大意のコラムでした。 情シス初級者も様々な知識吸収に追われて、ノートに様々な情報を書き留めている...

従業員の精神状態を調べる「ストレスチェック」を、すべての企業に義務付けることを柱とした労働安全衛生法の改正案が５月８日...

いなくなった周囲のIT業界の人たち IT業界でのみ働いてきた私は、どれだけ多くのメンタル不調者を見てきたことだろう。営業先の情シス部門の担当者、パートナーさんのエンジニア、プロジェクトへ派遣されたエンジニア、同僚や部下など何の前触れも、さよならの挨拶も���く、もう会うことはなくなる。 自社社員の場合は、関係者会社が緊急に集まって、同僚たちには「何か兆候はあったのか？」マネージャには「最近、何か...

2024年から2025年にかけて、生成AI技術の利用パターンに興味深い変化が見られています。Harvard Business Reviewのデータによれば、私たちの生成AIとの関わり方は、単なる実用的なツールから、より深い個人的なつながりを持つ存在へと進化しているようです。 How People Are Really Using Gen AI in 2025 by Marc Zao-Sand...

悲報重なる 日本が、IMD世界デジタル競争力ランキング 31位かー。。。と最初驚いていましたが、最近、発表された世界幸福度ランキングで55位！ということでもっと驚きました。 ひとり情シスや情シスの人たちが、デジタルリテラシーの低い国だから苦労するのかな？と思っていましたが、情シス以前の幸福度が低い国にいたので、何をやっても幸せになりにくいのでしたー！ということでガックリしました。...

知られていないひとり情シスの実態 ひとり情シスにお会いしたことのある人はそれほど多くないと思います。ひとり情シスの人はとても用心深いですし、必ずしも「一人」であることを関係の浅い段階では公言しないものです。 心無いITベンダーは、「悲惨なひとり情シス」とか「ひとり情シスは、スキルが低くてトラブルの元」などを広告で語っていることが多いです。活躍している人は、このような広告には極めて腹を立ててい...