Shakira Vargas
@ShakiraV
Followers
2K
Following
606
Media
287
Statuses
5K
Reportera de GFR Media / El Nuevo Día
Joined June 2009
Las tendencias fitness para este 2026 y el Hyrox como la disciplina que gana cada vez más terreno. Lee lo que dijeron los entrenadores físicos Andrés "Choko" Vázquez de Fit911 Health Nation y Gabs Rivers de KZN Fitness Program. #hyrox #fitness #trends
elnuevodia.com
Este nuevo ejercicio de moda combina cardio y fuerza
0
0
1
A ponerse los tennis porque febrero está repleto de carreras. ¡Aquí los eventos 5k, 6k y 10k para este mes! #runners #run
https://t.co/AV47mbiAON
elnuevodia.com
Ya sea caminar, trotar o correr, la mayoría de estos eventos te dan la experiencia y satisfacción de cruzar una meta y obtener una medalla
0
1
2
La pérdida de un ser querido en la temporada navideña: “El dolor no se va a acabar en un año, pero puede transformarse” #duelo #navidad
https://t.co/2QryV0we6z
elnuevodia.com
La tanatóloga y comunicadora Lily García ofrece algunos consejos para lidiar con el duelo durante esta época festiva
0
0
0
¡La vida que quieres practicar, no la que quieres presumir! Lee las recomendaciones del Dr. Humberto Cruz, psicólogo clínico y especialista en medicina conductual, para hacer un “vision board saludable”. https://t.co/Q6k2AEI44I
elnuevodia.com
Conoce cómo esta herramienta ayuda a organizar metas, reducir la ansiedad y recuperar dirección
0
0
2
#DiaMundialPrevencionSuicidio Gritos en silencio: Cuando escuchar a alguien puede salvar una vida -
elnuevodia.com
Día Mundial de la Prevención del Suicidio: señales de alerta y cómo actuar con empatía
0
0
0
El uso de ChatGPT como psicólogo o consultor: “El precio puede ser catastrófico” - https://t.co/aNTz5mY8bA
#saludmental #ChatGPT #Psicologia
elnuevodia.com
Doctores en psicología clínica explican acerca de los riesgos y retos que presenta la inteligencia artificial, que no puede ser vista como “un sustituto humano” para atender la salud mental
0
0
0
https://t.co/AwpbG3NZ31 Menú saludable para los universitarios, fáciles de preparar
elnuevodia.com
Te presentamos varios menús que puedes incorporar a tu nueva rutina de regreso a clases para manternerte con energía y buen estado de ánimo
0
0
0
Mira la lista de este mes con los diversos eventos deportivos comuni
elnuevodia.com
Mira la lista de este mes con los diversos eventos deportivos comunitarios hechos con propósito, en los que puedes completar 2k, 3k, 5k, 7k, 10k y más
0
0
0
La psicóloga Indira Molina Cruz, quien además es organizadora profesional certificada, ofrece recomendaciones de lo que puedes hacer en tu habitación
elnuevodia.com
Una organizadora profesional certificada y psicóloga ofrece recomendaciones para cambiar tu entorno del sueño
0
0
0
En el mercado boricua, esta zapatilla deportiva lleva más de una década, y siempre se caracterizó por su sensación ultraacojinada y liviana, aunque no necesariamente por un diseño estético atractivo. https://t.co/wtp4C7tdBc
elnuevodia.com
Esta zapatilla deportiva por la que las personas están haciendo fila en Puerto Rico es liviana y tiene un propósito particular
0
0
0
Dos neumólogos advirtieron sobre sus peligros y la importancia de la consulta médica previa a su uso https://t.co/PXgUD4N0yG
elnuevodia.com
Dos neumólogos advirtieron sobre sus peligros y la importancia de la consulta médica previa a su uso
0
0
0
Hoy se celebra la eición 63 del medio maratón San Blas, por lo que es un buen día para recordar por qué es tan especial ese evento para mí. Descúbrelo en esta columna Conquistando Millas que redacté en 2018:
elnuevodia.com
Para mí no era una ruta cualquiera, se trataba de correr por las calles por donde -cuando era niña- vi pasar a tantos atletas correr tras la meta que ese día superé
0
0
0
Mira aquí todas las carreras que se van a llevar a cabo durante el mes de marzo:
elnuevodia.com
Los eventos de carreras pedestres son otro modo de incentivar diferentes causas benéficas, a la vez que ganas salud
0
0
0
"La máquina está invirtiendo los votos atribuidos a la independencia o libre asociación a los Estados Unidos y no así las de la estadidad"... https://t.co/JMLVQOFZIi
primerahora.com
Específicamente, están invirtiendo los resultados de independencia y libre asociación.
0
0
0
Habló nuestra campeona.
0
0
2
Serrano tiró más de 200 golpes, atinó sobre un centenar más y fue más certera (44% vs 41%)
AMANDA SERRANO WAS ABSOLUTELY ROBBED!! RIGGED!!! Numbers don’t lie!
2
20
54
Las dos caras del boxeo. Un espectáculo en el ring y un esperpento de los jueces.
4
9
15
