د. سعود بن عبدالعزيز العميره
@S_Alomairah
Followers
6,816
Following
1,199
Media
567
Statuses
17,295
باحث زائر @UCPH_Research |زميل ما بعد الدكتوراه في @JohnsHopkinsSPH |باحث بالصحة والرفاه الرقمي 🇸🇦🇺🇸🇩🇰
United States, Saudi Arabia
Joined September 2011
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
billie
• 370872 Tweets
Diddy
• 321624 Tweets
Alito
• 317969 Tweets
Cassie
• 205635 Tweets
Flamengo
• 155439 Tweets
Gabigol
• 151827 Tweets
#النصر_الهلال
• 125844 Tweets
Scottie Scheffler
• 115784 Tweets
Corinthians
• 109180 Tweets
سلمان
• 82857 Tweets
कन्हैया कुमार
• 69830 Tweets
Fury
• 69632 Tweets
Barron
• 61017 Tweets
Shani Louk
• 44968 Tweets
رونالدو
• 28440 Tweets
Usyk
• 26102 Tweets
Sean Combs
• 24249 Tweets
للهلال
• 21562 Tweets
Kim Porter
• 19702 Tweets
ناصر
• 18501 Tweets
Paul Pelosi
• 12077 Tweets
كريستيانو
• 11142 Tweets
Pinned Tweet
أهلا وسهلا بكم في حسابي
كباحث متخصص في الصحة العامة بجامعة جونز هوبكنز، أهتم بتقاطع الصحة مع التقنية وكيف نصل للعافية الرقمية.
شغفي بالتوجيه والإرشاد للسائرين على درب النجاح، أحب طرح الأسئلة و يقال بأني مستمع جيد!
لمعرفة المزيد حياكم في موقعي الشخصي:
9
17
48
لو سألني أحد وش اكثر مهارة/أداة تعلمتها خلال الدكتوراه سهلت عملية البحث واعطتني ميزة فريدة
بدون تردد اقول R
كل مره اكتشف أنه برنامج خارق وأنصح بشدة اي أحد يدرس علوم صحية ويتعامل مع بيانات مختلفة وضخمة
يتعلم R.
تحت التغريدة بكتب بإذن الله أهم مصادر التعلم وبعض مميزاته
13
79
561
هذه روابط لكورسات مجانية لتعلم الإحصاء ولغة R من أفضل الجامعات العالمية:
مبادئ الإحصاء بلغة R
البحوث الكمية والكيفية للمبتدئين
الإحصاء الحيوي لصحة العامة
تصميم الدراسات
2
81
456
يظن البعض أن دراسة الدكتوراه والعمل البحثي عمل أكاديمي بحت و يفتقد إلى المهارات المطلوبة في سوق العمل.
هذه بعض الأمثلة للمهارات التى يتقنها معظم الباحثين
و تعطي أفضلية في سوق العمل:
7
75
316
بفضل من الله وتوفيقه حصلت على درجة الدكتوراه في صحة العامة وعلم والوبائيات من جامعة كوبناهجن بالدنمارك.
الشكر لله ثم لكل من وقف معي و ساندني خلال هذه الرحلة الطويلة:
والدي- زوجتي وأطفالي- اخواني واخواتي وأصدقائي.
جزيل الشكر والعرفان لوطني ولجهة عملي (الجامعة السعودية
216
39
211
Frontiers in Nutrition
نشروا مقالة رائعة
بعنوان
"الأهداف في علوم التغذية 2020-2025"
🛑إذا مهتم بمستقبل علم التغذية ملخص المقالة بيفيدك🛑
للتوضيح قامت المجلة بالتنبؤ بمستقبل علم التغذية
ونشروا في عام ٢٠١٥ ورقة تحدد وتتوقع مسار علم التغذية
والعجيب أن وقع معظم ذلك!
3
40
208
قدمت استشارات لمختصين في العلوم الصيدلانية
ولفت انتباهي أن البعض لا يعرف عن
Real World Evidence (RWE)
أو
Real World Data (RWD)
ولعلي أعطي نبذة بسيطة عن أهمية هذا الموضوع
🛑مفيد للتخصصات الصحية الأخرى🛑
Epidemiology
Bioinformatics
Biostatistic
وغيرها
3
33
199
وَما نَيلُ المَطالِبِ بِالتَمَنّي
وَلَكِن تُؤخَذُ الدُنيا غِلابا
وَما اِستَعصى عَلى قَومٍ مَنالٌ
إِذا الإِقدامُ كانَ لَهُم رِكابا
لا يوجد اجمل من شعور الانجاز والوصول للأهداف المرسومة! خلال اسبوع واحد نشرنا بحثين مهمين في مجلات عالمية مرموقة:
الأول يتطرق إلى تأثير النشاط البدني
36
24
165
مختصين التغذية
و المهتمين بالأبحاث في التغذية والصحة
هنا خارطة طريق والخطة الاستراتيجية لمعهد أبحاث الصحة الوطني في أمريكا
من ٢٠٢٠ حتى ٢٠٣٠ بما يخص التغذية.
مفيد جدا لمعرفة التوجه المستقبلي
2
22
155
كثير منا يعرف أن نتائج الدراسات العشوائية المضبوطة/المحكومة
RCT
تتربع على عرش البحوث العلمية.
لكن هل تسائلنا لماذا؟
هناك عدة أسباب معتبرة بهذا الخصوص..وسأتكلم عن بعضها في هذه السلسلة.
4
36
152
طلاب العلوم الصحية أو الخرجين...حاولوا تتعرفون على مستجدات Digital health.
الصحة الرقمية فيها تسارع كبير وستغير الرعاية الصحية التقليدية، بل حتى الأبحاث العلمية.
واحد من المواقع اللي اتابعه بهذا الخصوص ويرسل تحديثات مستمرة هو:
1
22
156
تعرفت على برنامج بديل للورود
Word
أسهل في كتابة المقالات العلمية و رسائل الماجستير والدكتوراه..
سهل في التنسيق وفي وضع الصور والرسوم البيانية.
محترف من ناحية الخيارات وإخراج المنتج النهائي.
اسمه
Overleaf
اللي جربه وتعمق فيه يا ليت يشارك تجربته 🙏
3
19
142
بفضل من الله تم قبول رسالة الدكتوراه من اللجنة العلمية - بدون تعديل- ووافقوا بالإجماع مناسبتها للنقاش في العلن.
المناقشة متاحة حضوريا و عن بعد، للتفاصيل:
79
15
135
مستقبل الرعاية الصحية سيكون رقمي، مايعني بأن التقنيات الرقمية والبيانات ستساهم في تحسين الصحة و جودة الحياة.
أنهيت بحمد الله كورس الصحة الرقمية من جامعة هارفارد.
تعلمت كيفية تطويع الفرص والتحديات للحلول الرقمية في القطاع الصحي.
كلي شغف لتنفيذ ما تعلمته على أرض الواقع.
6
12
132
بسم الله الرحمن الرحيم
ترددت كثيرا في كتابة هذا الثريد لكني آثرت الكتابة رغبة مني في مساعدة من يمر بنفس هذه الظروف.
أنا وعائلتي (زوجتي وطفلاي) رجعنا من بلد الابتعاث الدنمارك يوم ١٣ مارش وتم نصحنا بعزل أنفسنا في المنزل بسبب انتشار كورنا في الدنمارك.
#قاعد_بالبيت
51
49
121
نصيحة لطلاب الجامعة والدراسات العليا
لا تركز على دراستك فقط.
العالم حولنا يتغير بسرعة وفيه فرص تخلق كل يوم..
عين على الدراسة والعين الثانية على:
توجهات البلد
مستقبل تخصصك
مستقبلك المهني
بناء العلاقات
و للمبتعثين خصوصا، لا تعيش في فقاعة الغربة ثم تتخرج وتنصدم بالمتغيرات التى
9
24
124
تحت هذه التغريدة ملخص لكتاب مميز أنصح الجميع بقراءته وخصوصاالمختصين.
الكاتب هو الطبيب وبرفسور وبائيات التغذية والتلر بهارفرد الذي درس علوم الأغذيةو الطب و حصل على الماجستير والدكتوراه في صحة العامة من هارفاردله إسهامات في أبحاث تأثير التغذيةعلى نشوء الأمراض، ومعه أخرين.
1
30
116
تضارب المصالح في أبحاث التغذية.. قد يتسائل المختصون وغير المختصون لماذا نتائج دراسات التغذية و التوصيات فيها نوع من التضا��ب.
مقالة تسبر أغوار بعض ما يحصل في كواليس الأبحاث
3
42
109
كم مرة استوقفك أحدهم وقال:
وين المطعم الفلاني
وبكل بهجة أرشدته للطريق الصحيح.
أرشدته وأنت تعلم أنه يستطيع أن يأكل في بيته وأن الجوع لم يتمكن منه.
فما بالنا بمن يسأل عن مسألة علمية وعقله يتضور جوعاً!
زكوا مامن الله عليكم به من علم!
0
34
110
الحمد لله
تم قبول ورقتنا العلمية، والاسبوع الماضي تم نشر أخرى.
مع نهاية هذا السنة وقبل نهاية الدكتوراه:
خمسة أوراق علمية منشورة
ثلاثة منها كمؤلف أول
اثنتين كمؤلف مشارك
والقادم أفضل🤩
هذا لن يحدث الا بوجود دعم مستمر من وطني الغالي🇸🇦
وفريق بحثي متميز ولامع 🤍
#FitMumRCT
33
5
107
بعد عدة أشهر من نجاحي بالحصول على الدكتوراه، ما زلت متعطش لإحداث أثر ايجابي أكثر وذلك بفهم السلوكيات التى تؤثر على صحتنا وجودة حياتنا و العمل على تحسينها.
نهجي الدائم العمل بأفضل المدراس العالمية في صحة العامة-سابقاً و لاحقاً- لذا انطلقت في مغامرة جديدة كزميل ما بعد الدكتوراه في
35
16
108
لفت انتباهي مادة دراسية مقدمة من جامعة كوبناهجن لطلاب دكتوراه الطب والعلوم الصحية.
المادة تعطي استرتيجات وطرق للاستفادة من منصة توتير ولينكدان لتوسيع الدائرة المهنية والعلمية.
أعتقد أنها مهارة مهمة في العصر الحالي..كثير ينتهي من الدراسات العليا ونطاق تواصله محدود بمن حوله.
9
11
106
#منصة_التغذية_العلاجية المنظمين حديثا للتخصص أو من تخرجوا ويرغبون بالإكمال يسألون عن أفضل التخصصات المقاربة فأنصحهم:
Public Health Nutrition
Nutritional epidemiology
يجب التأكد من التصنيف قبل ذلك ومتطلبات العمل المستقبلي
سأذكر أفضل الجامعات في هذين المجالين 👇
1
29
89
بعد الجامعة وعندما ندخل سوق العمل ينصب تركيرنا في التقدم المهني والعلمي وننسى ذاتنا!
أقصر وأفضل نصيحة اقولها هي ضع لك مشروع جانبي
Side project
ليس لغرض التربح المادي بل لغرض التربح المعنوي!
مثال:
عمل خيري
التدوين
مهارة جديدة لا تمت للعمل بصلة
تعميق علاقاتك خارج عملك
.
.
اكمل؟
2
14
84
كثير سألني عن تخصص صحة العامة سواء بكالوريوس أو ماجستير في الجامعات السعودية.
الجدول في الصورة يحتوى على الجامعات والتخصصات ومسمياتها والمدة
هذا اجتهاد شخصي فقط.. من لديه معلومات أكثر عن جامعات أخرى ياليت يفيدنا 😊
12
19
82
تصلني رسائل من محبين ومتابعين بعدم نشر معلومات عن بحثي أو معلومات دقيقة عن أفكار في تخصصي والاحتفاظ بها حتي تكون ذات قيمة لاحقا.
من أسباب وجودي في هذه المنصة الجميلة هي مشاركة الأفكار تمنيا أن يأتي من هو أفضل مني ويطبقها لنرتقي جميعا..القمة تتسع للجميع.
16
30
80
سلسلة تغريدات عن الصحة الرقمية
Digital health:
تعريفات
أهمية الصحة الرقمية
الوضع الحالي
التوقعات المستقبلية
المصادر المستخدمة في السلسة
بسم الله نبدأ
1
24
79
اختُتمت أمس ورش العمل المكثفة في مدينة أوتريخت الهولندية، مع خبراء محللين في مفهوم (intervention mapping)،
في معهد الصحة والرفاه العقلي الشهير Trimbos Institute
وخبراء من
@SyncIthra
بقيادة الدكتور فهد
@beyahifahad
وبحضور الصديق د. محمد
@MidoAlhajji
الذي ساهم كخبير ليس فقط
7
9
79
درس تعليمي مجاني على الشبكة (اونلاين) بعنوان
" علم إنقاص الوزن"
أنصح به بشدة.
Get in to the spirit of
#NationalNutritionWeek
and enrol in our free online course, 'The Science of Weight Loss'.
Dispel some
#diet
myths from October 24 ➡️
#NNW2018
2
22
67
2
18
73
تم بحمد الله نشر برتوكول البحث الذي نختبر فيه طريقتين لزيادة النشاط البدني أثناء الحمل على صحة الأم والجنين في المجلة البريطانية الطبية
BMJ Open
رابط الدراسة:
التغريدة المقتبسة فيها تفصيل عن ماهية و أهمية البرتوكول في الدراسات العشوائية المضبوطة.
كثير منا يعرف أن نتائج الدراسات العشوائية المضبوطة/المحكومة
RCT
تتربع على عرش البحوث العلمية.
لكن هل تسائلنا لماذا؟
هناك عدة أسباب معتبرة بهذا الخصوص..وسأتكلم عن بعضها في هذه السلسلة.
4
36
152
18
20
73
"لا أبرح حتى أبلغ"
لتكن همتك في العلم مثل همة موسى عليه السلام. اقطع البحار وغامر بكل ما لديك في طلب العلم، فالنهاية محمودة.
كن متواضعًا بالعلم، خصوصًا مع من هو أعلم منك، "هل أتبعك على أن تعلمني مما علمت رشدًا"؟
كن كثير السؤال، فـ "لماذا" هي دليلك للتعلم ومفتاح المعرفة.
"لو
3
33
70
كثر الحديث عن المخاوف بشأن الذكاء الاصطناعي وتأثيره على سوق العمل وصحتنا والطب...الخ
لدي إيمان بإمكانات الذكاء الاصطناعي لإحداث ثورة في الرعاية الصحية.
لذلك أنهيت دورة تدريبية عن بعد لمدة 6 أسابيع في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، تعرفت فيها على التقاطع الرائع بين الذكاء
6
8
68
سعيد بإطلاق موقعي الشخصي وأسعد أكثر بزيارتكم وتواصلكم.
يا هلا ويا مرحبا
32
24
65
أعجبني برنامج الشقيري في رمضان "الرواد"
وأنا متابع الشركات الناشئة في السعودية التى تثير الإعجاب ولها مستقبل باهر بكل تأكيد.
لكني مازلت مستغرب من عدم وجود شركات ناشئة حقيقة في
Bio tech
Digital health
Pharma
Medical devices
Food and nutrition innovations
9
4
60
#نصيحة_استاذ_جامعي_لطالب_مستجد
بضع سنين ستحدد مصير حياتك العلمية والعمليةاستغلها بكثرة القراءة وتنمية المهارات
تواصل مع استاذك
اسأل ولا تخجل
1
37
53
الشهادة الأكاديمية هي إثبات اجتياز مرحلة تعليمية معينة فقط.
وليست إثبات المعرفة والمهارات التى لديك،
المعرفة والمهارات تظهر في أعمالك وإنتاجك العلمي و المعرفي.
1
19
58
معالجة السمنة وزيادة الوزن: هل التوصيات الصحية تتماشى مع العلم؟
مقالة علمية أكثر من رائعة..تلفت الانتباه إلى ضرورة توسيع دائرة البحث لتشمل البيئة الخارجية والداخلية لجسم الإنسان.
1
17
56
كثير يعرف دول الشمال(النرويج والدنمارك والسويد وفنلندا وايسلند)
هذه الدول فيها تشابه من عدة نواحي.
الذي أثار انتباهي وجود نظام غذائي مستحدث
يسمى ب
New Nordic Diet
هذا النظام ابتكر حديثا في كوبناهجن عاصمة الدنمارك بعد اجتماع مختصين في التغذية والصحة مع المحترفين في الطهي.
2
21
57
للمهتمين بتغذية الرياضيين
رابط يحتوى على مصادر معرفة مهمة.
1
13
52
هل تريد معرفة ما يناسبك من تخصص؟
هل تريد معرفة ما يناسبك من وظيفة أو عمل؟
تريد معرفة نفسك ونقاط قوتك وضعفك؟
أنصحك بتجربة هذا الاختبار..لقد غير من حياتي..أتمنى أن يغير حياتك للأفضل.
اختبار تحديد الشخصية | جاسم الهارون
2
18
47
في أوربا هناك اهتمام كبير بالأنظمة الغذائية لدعم الصحة ورفع جودة الحياة.
لذلك عجلة الابتكار في التغذية تسير بسرعة خصوصا في مجال التغذية المستهدفة targeted nutrition.
مقال يسلط الضوء على 5 ابتكارات واعدة في هذا المجال:
0
9
53
الأسابيع الماضية مريت بتجربة مثرية لي بشكل كبير👌
تكلمت مع عقول شغوفة وتعرفت على شخصيات رائعة أتمنى لهم كل التوفيق والنجاح😊
الصورة فيها إحصائيات وصفية لجلسات الإستشارة🤩
9
6
50
انجاز جديد لمجموعتنا البحثية📄
نشرنا نتائج التجربة العلمية
لفعالية نوعين من التدخلات على مستوى النشاط البدني لدى النساء الحوامل
#FitMumRCT
في مجلة
@jmirpub
(IF:7.08 ;Q1)
ثاني ورقة علمية لي في الدكتوراه كباحث أول مشارك.
مختصر النتائج في الصورة
New in JMIR: Effects of Structured Supervised Exercise Training or Motivational Counseling on Pregnant Women’s Physical Activity Level: FitMum -
#RCT
#ClinicalTrial
0
3
2
11
16
49
يسعدني إطلاق النسخة التجريبية لصفحتي الإلكترونية الشخصية، تجدون فيها:
1-مدونتي الخاصة(تحت التطوير)
2-منصة لتقديم خدمات الإستشارة وجلسات التوجيه.
إنشاء وإطلاق الصفحة الإلكترونية لم يكن ليتم بدون جهود الأصدقاء المبدعين في المعمل
@almamalHQ
الرابط 👇
11
29
49
احلى شي لما تخلص ايميلاتك وتوصل آخر القائمة وتلقى هالرسالة الجميلة 😍😍
الحمد لله أولا وآخرا
أول نشر لورقة علمية خلال الدكتوراه وأول الخير قطرة
35
3
47
للمهتمين بدراسة التغذية+النشاط البدني
هذه أفضل خمس جامعات حسب تصنيف شنغهاي في علوم الرياضة.
2
13
47
هناك مقولة....أحاول جاهداً ألا أقتنع بها:
" الحياة مسرحية.. حاول أن تخرج عن النص..وإلا سيأتي من يفعل ذلك ويجعلك أضحوكة".
1
26
44
أنهيت كتاب "الدليل إلى مستقبل الطب" للطبيب
@Berci
وسأنهي هذه السلسلة بمقتطفات من الكتاب.
أنصح كل شخص في المجال الطبي وخارجه بقراءته ؛ لأنه يحتوي على معلومات حقيقة وبراهين علمية تحدد بدقة مسار الطب في المستقبل وتأثير التقنية عليه.
1
15
45
صدرت الثقة الملكية بالتجديد لشقيقي معالي الشيخ الدكتور / أحمد بن عبدالعزيز العميرة لأربع سنوات على المرتبة الممتازة على وظيفة مستشار بوزارة العدل.. أشكر ثقة ولاة الأمر. واسأل الله له العون والسداد.
57
19
46
لمن يسأل عن تخصصي لطلب نصيحة دراسية أو غيرها:
بكالوريوس علوم طبيةمن الملك سعود تغذية سريرية.
الماجستير من لوماليندا بأمريكا صحة العامة مسار تغذية (MPH).
حاليا أدرس دكتوراه في صحة العامة والوبائيات في كوبنهاجن موضوع البحث تأثير النشاط البدني خلال الحمل على صحة الأم والطفل (RCT).
16
13
47
#منصة_التغذية_العلاجية
هارفر-وبائيات التغذية
متشيجان-صحة العامة/تغذية
واضيف ثالثا metabolic nutrition
بيركلي-ايض وبيولجوجية التغذية
2
8
43
محاضرة مجانية عن الطرق المناسبة لإيصال المعلومات المتعلقة بالتغذية بعيداً عن الجدليات.
تقدمه الجميعة العالمية للتغذية المرتبطة بأكاديمية التغذية الأمريكية.
0
14
44
لمن يحب المعرفة ويعجز عن القراءة لضيق وقته..
لمن يريد ملخص كتاب قيم في ٢٠ دقيقة.
انصحكم بهذه القناة على اليوتيوب والتطبيق الخاص بهم.
0
10
43
محاضرة بعنوان " التغذية والرياضة" للمهتمين في مدينة جدة 7 أكتوبر.
أشرف بكم جميعا.
#سعود_العميره
13
50
42
للمهتمين بمجال النشاط البدني/الرياضة/الصحة العامة
في 17 يونيو 2021 سيستضيف مركز أبحاث النشاط البدني (CFAS) ندوة دولية افتراضية حول "الرياضة كدواء: منظور متعدد" - حيث سيتم مناقشة التحديثات في هذا المجال من قبل باحثين لامعين.
0
14
44
كيف تقرأ المراجعة المنهجية والتحليل التجميعي وتطبق النتائج على المرضى.
قرأة ممتعة.
1
8
44
أغذية مهمة كوجبة افطار:
حليب
بيض
فول السوداني
أغذية جيدة كسناك:
مكسرات (بدون ملح)
خضار وفواكه
زبادي
المشروبات:
ماء
عصائر وليس شراب
لبن
1
41
40
أنصح بقراءة هذا الكتاب.
1
9
42
🛑فرصه تدريبية لمدة ستة أشهر في اللجنة الوطنية للتغذية بالهيئة العامة للغذاء والدواء لخريجي الماجستير في: تغذية المجتمع - التغذية العلاجية - علوم الغذاء والتغذية.
عن طريق برنامج طاقات
@DietArab
@majidkhalaf
5
49
41
لا يخفى على أحد أهمية البيانات ومستقبلها وكما يقال "البيانات هي النفط الجديد".
لذلك اخذت على عاتقي تطوير مهاراتي في هذا المجال وبحمد الله أنهيت دورة المسارالمهني ك #عالم_بيانات بإستخدام R
@DataCamp
أنهيت خلال هذه الرحلة 22 مادةعلمية مكثفة بمجموع 88 ساعة دراسية وتطبيقية!
3
5
41
لنعرف مستقبل صحتنا والتركيز القادم لأبحاث الصحة..يجب أن ننظر إلى المشاريع البحثية الصحية الكبرى!
ثلاث عوامل محددة للصحة والمرض يتم دراستها بشكل غير مسبوق في معظم دول العالم.
1
17
41
وصلت إلى قناعة بعد سنوات من الغربة - في أمريكا والدنمارك- أن الطالب المبتعث يعمل كسفير ثقافي واجتماعي لبلده.. مع أننا أحيانا لا نملك المهارات الأساسية لذلك.. لكننا نجتهد في إيجاد الوسيلة المتناسبة مع كل شعب.. فقط لكي تكون #السعودية في أزهي صورة.
المبتعث هو سفيرٌ مكلف دون تعين!
9
22
40
بعد توفيق الله وحصولي على شهادة الدكتواره بدأت في مغامرة جديدة كباحث زائر في جامعة كوبنهاغن!
سأعمل مع الباحثين في جامعة كوبنهاغن وجامعة آرهوس والجامعة التقنية في الدنمارك على أبحاث علمية من شأنها تعزيز رفاهية المرأة أثناء الحمل وبعده.
20
1
39
نشرت منظمة الصحة العالمية الأسبوع الماضي توصياتها المتعلقة بالنشاط البدني والسلوكيات المنطوية على قلة الحركة لعام 2020.
وهي تحديث لتوصياتها السابقة الصادرة في عام 2010.
هناك توصيات وتحديثات جديدة و مهمة أبرزها اختصرتها في هذه السلسلة:
1
13
39
سعيد بإنضمامي كعضو في لجنة التواصل الإجتماعي بالجمعية الدولية لقياس السلوك البدني
@ismpb_org
.
هنا لقاء صحفي مع الجمعية أشارك فيه أفكاري ورؤيتي عن مستقبل علم قياس السلوك البدني، أتمنى أن يكون لقاء مفيد وممتع 😊.
رابط النشرة كاملة:
Looking forward to working with the lovely
@ismpb_org
social media committee members
@miriamcabrita
@S_Alomairah_Eng
@KaylaJNuss
@Maylor_Science
@CLBrakenridge
@GrainneHayes89
Esther Smits, Matthew Ahmadi
3
5
19
24
15
38
وظيفية أخصائي/ة
تغذية
بمركز جون هبكونز (أرامكو)
بالتوفيق 👇
1
28
37
الخلوات هي محك الإنسان الحقيقي.
الأنبياء والعلماء والحكماء والمخترعين الذين غيروا العالم، لهم خلاوتهم التى يألجون إليها بعيدا عن الضوضاء.
الخلوة هي محطة وقود للروح والعقل.
0
13
35
مع عودة أبنائنا للمدارس بعض المعلومات والنصائح العامة في التغذية خصوصا للمرحلة الإبتدائية:
3
28
35
وظفيتك ليست كل رزقك!
هذه قصة لشخص بدأ كممرض في مستشفي الي أن وصل مديرًا تنفيذيًا ورائد أعمال وأكاديميًا!
اسمه
Leonard Achan
بدأ وظيفيته
كممرض في مستشفى Mount Sinai في نيويورك.
حياته المهنية الحقيقة بدأت عندما اكتشف مديره أن ليونارد شغوف بالتقنية وطور عدة تطبيقات.
1
11
33
وافقت عمادة البحث العلمي مشكورةً على منحي مكأفاة والتى وضعت لتحفيز النشر العلمي عالي الجودة.
أشكر الجامعة السعودية الإلكترونية
@Saudi_EUni
دعمها للأبحاث وحرصها على دعم الباحثين للإسهام في الحصيلة البحثية للسعودية🇸🇦
والشكر موصول لسعادة مدير الجامعة
أ.د ليلك الصفدي
@LilacSeu
18
5
35
يتساءل البعض لماذا تم تحديد ١٠٠٠٠ خطوة كحد أدنى للنشاط البدني اليومي الموصى به؟
إيجاد حدود ونقاط تفصل مستويات النشاط البدني المختلفة (cut-off points) من خامل إلى نشيط جدا ليست سهلة خصوصا لعامة المجتمع، لذلك وضعت هذه الحدود كدليل يستخدم في التوصيات.
الجدول في الصورة يوضح ذلك:
2
25
35
كثير يستطيعون تعقيد الأمور البسيطة.. لكن قلة من يُبسطون الأمور المعقدة!
4
16
33
شهادتك وخبراتك ومهاراتك ليست المعيار الوحيد في سوق العمل..
قوة شخصيتك وحضورك وعلاقاتك والأهم معرفتك بقيمة استحقاقك و المكان المناسب لك هو المحدد الحقيقي لقيمتك.
5
9
33
اليوم سجلنا حلقة
مع الرائع
@kaldubayan
تعمقنا في بحر علم التغذية-بعيد عن السعرات والحميات-
إلى السياسات والتشريعات
عن اخصائي التغذية السريرية أهميته واقعه و مستقبله
الأبحاث العلمية
التغذية المدرسية
وأكثر..
حلقة رائعة ومشوقة
قريبا على
@Eqalcast
@Sulaiman_dk
3
8
33
سيرتك الذاتية ليست مجموعة أوراق معنونة بإسمك ترسل للجهات لغرض التوظيف، سيرتك الحقيقة هي الأفعال التى تقوم بها ويبقى أثرها حتى بعد مماتك.
0
28
32
النظريات والنماذج التي تفسر السلوك الصحي للأفراد والمجتمعات كثيرة ومتشعبة، وسأورد تحت هذه التغريدة أهمها وأشهرها:
1-نموذج نظرية التغير(transtheortical theory)أو نظرية مراحل التغير(stage of change theory)
2
20
32
غدأ أبدأ تجربة جديدة وفريدة.
سأكون طالب دكتوراة زائر في
جامعة الدنمارك التقنية
في قسم
الرياضيات التطبيقية وعلوم الكمبيوتر
@DTU_Compute
تتمحور الزيارة حول تطبيقات
Machine learning
للبيانات المجمعة من الساعات الرياضية
لتبنأ المخرجات الصحية.
14
4
31
السبب الرابع للوفاة حسب منظمة الصحة العالمية...هو إنعدام النشاط البدني.
القرار بيدك..
2
44
28
ستمر أزمة #كورنا..
سنتخطاها جميعا...
وسنتعرض لأزمات أخرى ومصاعب فردية قد تكون أشد.. سنتعرض لتحديات نواجهها وحدنا.
كيف نتجاوزها؟
ما هي الطريقة الصحيحة لمجابهة التحديات؟
لا املك إجابة 😅.. لكن أود أشارككم كتاب رائع، كتاب يوضح أن طريقة تفكيرنا هي من تحدد نجاحنا.
2
20
31
الجميع يحتاج مرشدا أو موجها في حياته. عندما كنا صغار بلا شك هم الوالدين أو الأخوة الكبار (القدوة).
لكن عند كبرنا نحتاج لشخص يرشدنا ويوجهنا مهنيا وعلميا، ليس بالضرورة أعلم أو أكبر منا أو حتى شخص غريب لكن بكل تأكيد لديه معرفة وتجارب أكثر، وصفات أخرى مهمة تساعدك على التقدم.
ماهي
4
8
32
الصديق الغالي
@Sulaiman_dk
أهداني هذا الكتاب الذي يحمل في طياته كل تفاصيل واستراجيات دراسة الدكتوراه بنجاح.
الكاتبة استعانت بآراء ١٠٠ من خريجي الدكتوراه وخلاصة تجاربهم ولخصتها و أضافة لمستها الرائعة ليكون كخلطة سرية لتخطي مرحلة الدكتوراه بنجاحات أكثر وخسائر أقل.
1
3
30
#همة_حتى_القمة
كل عام والوطن ومن يسكنه ومن ينتمي له ومن يحبه بخير.
من حفل اليوم الوطني الذي اقامته سفارتنا بكوبناهجن..
4
10
28
في دراسة (تجربة سريرية عشوائية) نُشرت أمس، قارنت حميتين لانقاص الوزن (قليلة الدهون و قليلة الكربواهيدرات)لمدة 12 شهر،
وعلاقتها بالنمط الجيني وإفراز الإنسولين.
خلصت بالتالي:
اتباع الحميتين لانقاص الوزن وارتباطهم بالعوامل المذكورة لم يساعد بمعرفة أي حمية أفضل من الأخرى.
2
18
29
هذا الاسبوع كانت لي تجربة جديدة و فريدة من نوعها!
قام فريقنا البحثي بعمل عرض مسرحي علمي
"Science theater"
وهي ببساطة عرض يتكون من عدة مشاهد يتم عرضها على المسرح.
المشاهد تتكون من "تمثيل كوميدي" من قبل ممثلين محترفين يتخلله عرض علمي للباحثين في مشروعنا البحثي.
4
7
30
توتير منصة رائعة تعرفت من خلالها على أناس -في توقعي- لن أستطيع الوصل لهم في الواقع.
من خلال توتير وصلت إلى أوراق علمية فور نشرها،،عرفت الباحثين و اطلعت بشكل متواصل على أحدث المشاريع البحثية والتحديات التي تواجه الباحث بشكل يومي.
نشرت المعرفة و قدمت العون للكثير من خلال توتير.
0
3
27
في هذه الأزمة.. كثير من المختصين والمحللين يتحدثون عن مرحلة ما بعد #كورونا وكيف سيصبح العالم.
استشراف المستقبل مهم ويكون ذلك من خلال القراءة والإطلاع وربط للأحداث الحالية والسابقة والتوجهات المحلية والدولية بما يخص الاقتصاد والصحة والتعليم والأعمال.
2
18
27
لعقود مضت تطور علم الوبائيات في عدة جوانب، أهمها هو كثرة مصادر البيانات خارج المنظومة الصحية.
حيث مكنت التقنية الحديثة (انترنت-جوال-ذكاء اصطناعي...) وتوفر بيانات بشكل هائل إلى نشوء ما يسمى بعلم الوبائيات الرقمية
Digital Epidemiology
1
12
27
بعد سنوات طويلة من الغربة والابتعاد عن وطني 🇸🇦 وأحبائي، أعود اليوم سالمًا وغانما، الحمد لله أولا وآخرًا وظاهرًا وباطنًا.
كانت تلك السنوات صعبة، لكنها كانت الأجمل والأكثر إثراء!
31
3
28
خلال عملي السابق في هيئة الغذاء والدواء أيقنت أن الصيدلة علم أساسي للحفاظ على الصحة.. وليس كما يعتقد البعض انها مهنة تقتصر على صرف الدواء..
وعندي إعدادي لحلقة بودكسات عقال حاولنا إبراز دور هذا العلم المهم مع الرائع
@turkiath
علم الصيدلة وأهمية البحث العلمي والدراسات السريرية في صناعة الدواء.
الصيادلة ودورهم في المنظومة الصحية وفي ابتكار الدواء.
هل يوجد ريادة أعمال في الصناعة الدوائية؟
هل التشريعات والأنظمة تعطيل أم حماية؟
وأكثر...
مع د. تركي الثنيان
🎧
🎧
#بودكسات_عقال
0
29
92
0
13
27
١- إدارة المشروع: كل بحث هو مشروع بل كل ورقة علمية هي مشروع قد يمتد لأشهر.
النشر يتطلب تخطيط مسبق وقراءة مستفيضة
In bussines
(Market research and market gaps)
In academia
Literature review and reserach gaps
ووضع إطار زمني time management
وتنسيق مع أشخاص مختلفين يعملون على
1
4
26
انتبهوا تكفون ترى الحياة قصيرة..
استمتعوا بالنهر لو سباحة!
1
10
25
تمارين HIIT
من أفضل التمارين التى تساعد على:
رفع اللياقة البدنية
رفع لياقة الجهاز القلبي والرئوي
حرق الدهون
تخفيض مستويات الكليسترول
تحسين آداء الانسولين ورفع حساسيته
تأثير إيجابي لضغط الدم
والكثير...
مخلص جميل من الكلية الأمريكية للطب الرياضي
1
7
25
للمختصين
ورقة علمية رائعة توضح
الصعوبات التي تواجه ابحاث التغذية المالية والعم��ية والبحثية.
وتطرح بعض النقاط المهمة التي يجب مراعاتها عند إجراء بحوث في التغذية خصوصا الدراسات التدخلية.
0
5
26
رمضان فرصة لإنقاص الجرامات ✖️
رمضان فرصة لزيادة الحسنات ✔️
رمضان فرصة لتغير العادات ✖️
رمضان فرصة للتركيز على العبادات ✔️
4
7
25
إطلعت على إعلان فتح الدرسات العليا بأحد الجامعات
وشدني بعض الجوانب المهمة مثل:
البرامج الدراسية مفترض تتوافق مع احتياجات سوق العمل وفيها تنوع multidisciplinary
من غير المعقول نفس التخصص يطرح في البكالوريوس والماجستير والدكتوراه!!
إعادة تكرار الطالب لا جدوى منه
7
9
25
المواقع التعلمية كثيرة
وكلها لها إيجابيات وسلبيات
انا جربت Data camp
ميزته يبدأ معك من المستوى المناسب لك
وتكتب الكود مباشرة في المنصة ويصحح لك وشوي شوي تشوف تحسن كبير في المهارة
1
2
23
واحدة من أهم عناصر النجاح المهني هذه الأيام هي أخلاقيات العمل
Work ethics
كل جهة عمل لديها مبادئ مكتوبة.. لكن لمن يريد التميز يجب أن يكون لديه مبادئ "خاصة" يؤمن بها ويلتزم فيها وتكون هي بصمته التى يعرف من خلالها!
هذا واضح انه شغل فلان/ة
فلان/ة متعاون وينجح اي مشروع فيه
...
2
7
23