Universo Holístico
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Málaga
Joined December 2010
¿Quién eres realmente… y por qué estás aquí? 🌌 Este enfoque holístico te invita a integrar mente, cuerpo y espíritu para descubrir tu esencia y resignificar cada experiencia como parte de un todo consciente y vivo. ⬇ https://t.co/I8bnsJSwWd
#SentidoDeVida #ConscienciaIntegral
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Cómo personas, necesitamos entender el sentido de “La Vida”, por eso hay tantas respuestas como hay de seres humanos, cada uno de nosotros tenemos una forma diferente de interpretarla basada en...
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¿Quieres despertar tu energía vital y expandir tu conciencia? El #KundaliniYoga + #meditación te conecta con tu raíz interior, libera el estrés, fortalece tu cuerpo y calma la mente. Estudios recientes incluso muestran mejoras cognitivas. ⬇
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El Kundalini yoga es uno de los yogas más antiguos de los que tenemos escritos. Pero antes de seguir profundizando en esta variante de Yoga, hagamos un breve repaso de lo que es el yoga clásico. La...
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Descubre el método #Feldenkrais: autoconciencia a través del movimiento 🤸♂️✨ Explora tus movimientos, mejora tu coordinación y fluidez... ¡como si aprendieras a moverte de nuevo, desde cero! ¿Te animas? ⬇️ https://t.co/nNQOdDZURA
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Mediante un proceso de aprendizaje orgánico, similar al que todos transitamos de niños, por el cual aprendimos a rodar, sentarnos, gatear y ponernos de pie, las personas pueden tomar consciencia de...
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✨ Acupuntura + Ryodoraku: la ciencia del diagnóstico energético. Visualiza tu energía, identifica desequilibrios y restablece tu bienestar con precisión. 🔗 https://t.co/afYO24ePef
#Acupuntura #Ryodoraku #BienestarIntegral
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El objetivo básico del uso del Ryodoraku es equilibrar el nivel de Qi de todo el cuerpo. La palabra Ryodoraku proviene de Ryo que significa bueno, Do que significa Conducción y Raku que significa...
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✨ "Que tu alimento sea tu medicina... y no tu ruina." Cada bocado puede sanar o desgastar. 🌿 Elige lo que nutre y respeta tu equilibrio. 🔗 https://t.co/2qDlvyKQVJ
#HolísticoSOMOUNO #NutriciónConsciente #BienestarNatural
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Debes recordar que el secreto de la longevidad se basa principalmente en la discreción al elegir la comida y la bebida, en la moderación, la sensatez, la contención y una visión optimista de la vida....
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🧠✨ ¿Te sientes abrumado por el caos digital? ✨ "MEDITARTE" de Ignacio Mateos (@planetadelibros) es la guía que necesitas. 👉 Consigue tu 5% DESC https://t.co/9HFjrzCbkd
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Ansiedad, estrés y nerviosismo 🌪️. Las Flores de Bach ayudan a recuperar la calma y el equilibrio emocional 🕊️🌿 👉 https://t.co/g5bYpwDci9
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“Flores como la Agrímony, Rock Rose, Cherry Plum serán buenas aliadas para la ansiedad, mientras que la Impatiens, Vervain, Elm o Mimulus podrían utilizarse para el estrés”, según el responsable de...
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Desgaste discal ≠ envejecimiento inevitable. Síntomas: dolor, rigidez o molestias irradiadas. Soluciones simples: ejercicios específicos, postura, movimiento frecuente y pausa activa. 👉 https://t.co/Zfm7U3eqtO
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Para muchas personas la rigidez y el dolor de espalda es algo que se ha vuelto una constante en sus vidas, un fenómeno con el cual convivir, resignarse y hacerle frente a base de analgésicos, cremas...
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El #colesterol no es un enemigo. Es esencial para tu cuerpo — ¡no está solo en la comida! Entre 70–80 % lo produce tu cuerpo, no lo comes Aquilea. La clave está en hábitos integrales, no en eliminar alimentos. https://t.co/6oVvV0k8Rc
#SaludHolística #HolísticoSOMOUNO
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Sobre el correcto nivel de colesterol que está contenido en la sangre, hay bastante confusión. Nos han hecho creer, durante mucho tiempo, que si el colesterol es elevado, somos los primeros candida...
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El vitíligo no es solo una condición de la piel 🌱. La #Acupuntura lo aborda como un desequilibrio energético, buscando restaurar el bienestar físico y emocional ✨. 🔗 https://t.co/LVQcTMp8VF
#Vitiligo #BienestarIntegral #HolísticoSOMOUNO
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“El término latino vitíligo fue aparentemente acuñado por el enciclopedista romano Celsius en su libro de medicina escrito en el siglo I d. C.” El vitíligo es una enfermedad autoinmune de la piel, en...
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Pequeños cambios = Gran bienestar: Planifica tu menú semanal Llena tu plato de color y balance nutricional Evita ultraprocesados Bebe agua, planifica tus horarios Comer sano es más simple de lo que piensas https://t.co/jkBp1BXiHx
#Salud #ComerSano #Bienestar
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La mayoría de nosotros sabemos que la alimentación es muy influyente, no sólo en nuestra salud física, sino también en nuestra manera de percibir la realidad. La cuestión no es si lo sabemos, la...
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¿Interesado en la mediumnidad? 📖✨ La Dra Marilyn Rossner recomienda: ¿Tienes una invitación para ir al cielo?: Sus memorias como médium. La Médium y el Sacerdote: Una historia de amor que trasciende la vida. https://t.co/c4gJtCEoZ9
#Mediumnidad #ConexionEspiritual
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¿Eres parte del universo o eres el universo en sí mismo? En el #holismo, se entiende que no hay una división real. Cada pensamiento y acción crea una vibración que se extiende, influyendo en todo lo que nos rodea. https://t.co/MtFOgIFDmK
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Existe un universo fuera de nosotros y otro dentro y, aunque sólo seamos una pequeña parte de lo que hay fuera, ambos nos regimos de acuerdo a las mismas leyes. La física y las matemáticas actuales...
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¿Sabías que el Panchakarma es el gran detox del Ayurveda? 🌿 Elimina toxinas, equilibra tu energía y rejuvenece cuerpo y mente. Un auténtico reset interior ✨ 👉 https://t.co/5WBS976puR
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Existe un conjunto de tratamientos eficaces para purificar, desintoxicar y rejuvenecer el organismo: el Panchakarma. Es el método tradicional de la Medicina Ayurveda que limpia de toxinas el cuerpo y...
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¿Sabes que tu estrés se refleja en tu piel? El masaje facial #Kobido es una técnica ancestral que rejuvenece tu rostro al liberar tensión y restaurar la armonía interna. https://t.co/w8c1HoWsNW
#Kobido #CosmeticaBiologica #BellezaConsciente #Bienestar #Armonia
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La técnica Kobido es una técnica manual, diferente totalmente a cualquier técnica manual que hayamos podido experimentar y va de la mano de la cosmética biológica, que la complementa para convertir...
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¿#Reiki Usui, Karuna o algún otro? Si buscas una estructura clara: empieza con #ReikiUsui. Si deseas sanar emociones profundas: Karuna Reiki es una opción poderosa. Y si tu intuición te llama, explora variantes espirituales como Tibetano o #Kundalini.
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Los seres humanos tenemos una naturaleza dinámica, fluida, y la energía comparte estas características, por lo que no es de extrañar que, a medida que evolucionamos, también nos diversificamos, nos...
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¿#Disfuncióneréctil? Más allá de los tratamientos convencionales, la #acupuntura y #fitoterapia china pueden apoyar, especialmente en origen psicológico o como complemento.
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“Al conversar con muchos de mis pacientes impotentes, he encontrado que sufren de una enorme desmotivación que los limita. Les falta el motor de la pasión que mueve montañas ¡están desmotivados! Han...
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A veces el miedo al cambio se camufla de “comodidad”. Pero ese mismo miedo puede ser tu impulso más poderoso hacia lo desconocido. Descubre cómo transformarlo en crecimiento 👉 https://t.co/SXFSF3rvk8
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La naturaleza de los seres humanos es dinámica. Estamos en constante movimiento, fluyendo y adaptándonos al medio; pero a pesar de esto, no hay nada que nos aterre más que cambiar. El miedo al cambio...
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Las legumbres, esas pequeñas maravillas: Proteína vegetal rica y asequible, fibra que nutre el intestino, minerales que fortalecen... y un sabor que enamora. Descubre por qué merecen protagonismo en tu mesa ► https://t.co/2AcmVQ814E
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Alimentos simples, naturales, no estimulantes, reconstituyentes, productores de energía, mantienen la mente calma y pura y ayudan al estudiante de yoga a obtener la meta de su vida. Swami Sivananda...
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El yoga es mucho más que posturas 🧘♀️✨ Es respiración consciente, silencio interior y un camino hacia el equilibrio cuerpo-mente-alma. 🌱 Aquí te lo contamos: https://t.co/aXiPz4Wg1i
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En los últimos tiempos el yoga está teniendo una influencia muy importante en el mundo occidental, de alguna manera todos hemos oído hablar del yoga, conocemos a alguien que lo practica o nosotros...
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