【公式】RIZAP（ライザップ） 💪
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パーソナルトレーニングジム #RIZAP ( #ライザップ)の公式アカウント。RIZAPの色んな情報をお届け！全てに返答できないこともありますがお気軽に話しかけてください！ Youtube公式もあるよ→ RIZAPのご予約ご意見はコールセンターへ→ 0120-700-900
東京都新宿区西新宿
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／
菊地亜美さんが
RIZAPでボディメイク！
＼
元アイドルでバラエティ番組などで大活躍の菊地亜美さんが、RIZAPでボディメイクしてくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そのCMがこちら。
CMは3/14(木)から放送されるよ～！
お・楽・し・み・に！
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＼吉野家×RIZAP／
『ライザップ牛サラダエビアボカド』2/6(木)発売記念キャンペーン
フォロー&RTで「吉野家プリカ1500円分」＆「ALAslim」を10名様にプレゼント！
応募方法
①
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②
@yoshinoyagyudon
をフォロー
③ このツイートをRT
〆切2/13(木)
#吉野家でライザップ
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＼吉野家×RIZAP／
🥗ライザップ牛サラダ🥗
発売記念キャンペーン
フォロー&RTで「ライザップ牛サラダ無料ご試食券」＆「ライザッププロテイン(お試しサイズ)」をプレゼント！
応募方法
1
@yoshinoyagyudon
をフォロー
2
@RIZAP_jp
をフォロー
3 このツイートをRT 〆切5/15(水)
#吉野家でライザップ
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#黒く塗りつぶせ
まさにRIZAPにうってつけ！
RIZAPは、RISE と UP を掛け合わせた造語。
“どん底の状態からでも、その人が望む限り、必ず高く飛躍できる”という想いを込めています。
黒×金のロゴには“どんな暗闇のなかにいてもその人が望む限り、必ず光り輝く未来は訪れる“という意味があります。
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②シュークリーム先輩(
@monteur_mr_shuu
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
糖質を考えたスイーツ「スイーツプラン」セットを3名様に！ 1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②ほっともっと(公式)(
@hottomotto_com
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
お食事券500円分を3名様に！1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
応募方法：①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②吉野家(
@yoshinoyagyudon
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
牛丼並盛無料券（3枚入り）を3名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②ヘルシア公式アカウント(
@HealthyaKao
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
ヘルシアうまみ贅沢仕立て（24本入り）1ケースを3名様に！ 1/20(日)23:59まで
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／
大正製薬×RIZAP「コバラサポートR」
10名様にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄヽ(o’∀`o)ﾉ
＼
新発売記念だよー!
応募方法は簡単
(1)コバラサポート(
@kobara_support
)と【公式】RIZAP(
@RIZAP_jp
)の両アカウントをフォロー
(2)このツイートをRT
〆切：4/4(木)AM10:00まで
#拡散希望
→ご注意事項は続き
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＼ライザップ吉野家ダイエット選手権／
賞品：吉野家プリカ5万円分×10名様
参加方法
①
@yoshinoyagyudon
と
@RIZAP_jp
をフォロー
②この投稿をRT
③健康的な食事とトレーニングでダイエットに挑戦し、自身のチャレンジを #ライザップ吉野家ダイエット選手権 を付けてツイート
〆切：9/16
→続き
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②”妻有そば”㈱玉垣製麺所(
@tsumarisoba
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
妻有そば2袋、太打ちうどん1袋を10名様に！1/20（日）23:59まで
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湘南ベルマーレ！ルヴァンカップ初優勝です！！
選手のみなさん、監督、サポーターのみなさん、本当にお疲れ様でした！！
これからもよろしくお願い致します｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②亀屋万年堂(
@kameyamannendo
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
ナボナロングライフ18個入を3名様にプレゼント！1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②タカラトミー(
@takaratomytoys
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
プリントスを1名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP -フォロー＆RTで当たる！-
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②アイラップ【公式】(
@i_wrap_official
)をフォロー＆このツイートをRTしてね♪
アイラップ、アイラップミニ、おにぎりぽっけ（各1点セット）を3名様に！1/20 23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②CASIO カシオ計算機株式会社(
@CASIOJapan
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
スタンダード時計を1名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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【国宝級Iカップグラドル、RIZAP挑戦✨】
今回の挑戦者は…和地つかささん。“自分の体型に自信が…😢胸は減らさずに、くびれがほしい！”そんなリアルRIZAP女子の様子はコチラから👀
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP -フォロー＆RTで当たる！-
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②サンワダイレクト(
@sanwadirect
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
モバイルバッテリーを1名様にプレゼント！1/20（日）23:59まで
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ななななななーーー！
RIZAP2号が出社したら、映画「 #引っ越し大名！」から「引っ越し大名！応援奉行」の任命状が届いているではないか！！！！！
これはこれは、なんたること。恐れ入りマッスル。
全力で応援させていただきマッチョ٩(ˊᗜˋ*)و
#引っ越し大名ざんまい！
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②サリールちゃん©【共立電器産業株式会社】(
@Salir_Air
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
クオカード500円分を3名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②やよい軒(
@yayoiken_com
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
お食事券1000円分を3名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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【ノンストップ！にご出演】大神いずみさん RIZAPに挑戦
一気にキレイと健康を取り戻した大神いずみさん、実は運動初心者だったのです。
51歳大神さんの5ヶ月間の秘密はコチラから…！
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#脱はみ肉
#井上和香 さんが結果にコミット！
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約3ヶ月間の挑戦で、体重-9.7kg、体脂肪率-11.7％、ウエスト-15.3cmを達成！
39歳、一児の母。
RIZAPで健康的に引き締まった美しい女性へと大変身しました(○´∀`人´∀`○)
新CMは7月5日からOA！
お楽しみに！！
みんな見てね！
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②毎日が発見(
@mai_hatsu
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1日1分体幹バランストレーニング ユラミンゴを1名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②田中金属グループ(
@tanakakinzoku
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
ボリーナワイドパールホワイトを3名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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#引っ越し大名！ 見てきたでござる〜(○´∀｀)人(´∀｀○)引きこもり侍がお国の引っ越しの総責任者になって、それから...ネタバ...🤭
感想は...とても面白かったでござる＼＼\\٩( 'ω' )و //／／江戸時代にタイムスリップした気分になったでござるよ！(行ったことないけどw)
#引っ越し大名ざんまい！
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP -フォロー＆RTで当たる-
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー②ぺぺ＆るる【ぺんてる公式】(
@pentel_pepe
@pentel_lulu
)をフォロー＆このツイートをRTしてね♪
超極細シャープペンシル「オレンズネロ 0.2mm」を1名様に！1/20 23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP -フォロー＆RTで当たる！-
①
@RIZAP_jp
をフォロー ②ファッション通販モバコレ(
@mbkrgirls
)をフォロー＆このツイートをRTしてね♪
Gizmobies［ONETONEパイソン］ﾌﾞﾗｯｸ･ｸﾞﾚｰ･ﾍﾞｰｼｭ各1名様に！ 1/20 23:59まで
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今日から #佐藤仁美 さん(
@dontokoi1979102
)の新しいCMが公開されたざっぷ〜♪
可憐で麗しい仁美さんに目がくぎ付け(*´ω｀*)✴︎✴︎
はぁ〜、仁美さん担当の山口TRうらやましすぎ…っっ(´Д` )！！
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①
@RIZAP_jp
をフォロー ②週刊ビジュアル戦国王【公式】(
@sengokuoh
)をフォロー＆このツイートをRTしてね♪
日本舞踊エクササイズ「NOSS」オリジナルモバイルカードバッテリーを1名様に！1/20 23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②【公式】ルナルナ(
@lunaluna_mti
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
ルナうさストラップ 等 ルナルナグッズを3名様に！ 1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②【公式】販促花子２代目(
@hansoku_hanako
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
花子グッズを1名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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RIZAP公式中の人、テレビドラマが大好きです。日曜ドラマ #集団左遷 始まりましたね。多摩川の河川敷、支店長の #福山雅治 さんが走ってるところ、マラソンコースとしてよく見てる風景です。大好きです。いいね、いいね、とってもいいね(*´∀｀)👍
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【女優しゅはまはるみさんが結果にコミット】
みなさまから多くの反響を頂いた美女の正体は、女優 #しゅはまはるみ さんでした！
約4ヶ月で、体重-14.7㎏、体脂肪率-13.0％を達成
驚きの大変身です！
新ＣＭは6/23から都市圏でＯＡ
お楽しみに！
#ライザップを止めるな
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②トレカ魂商品部（デジカくん）(
@plusmind_goods
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
デジカくん変身ブランケットを1名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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みなさま、お待たせいたしました！
伝説のヒットメーカー・マッコイ斉藤さんの、RIZAP CMがついに完成！☺✨
50歳を過ぎ…なんと83kg！その理由は…ご多忙、やめられない不規則な生活、深夜の仕事終わりの美味しいアイス…🍦
そんなマッコイ斉藤さんの驚く変化とは…！？
👀
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②【公式】マルフク食品株式会社(
@marufuku_foods
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
ゼンパスタを3名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②IONA（イオナ）公式(
@IONA_beauty
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
イオナ ソープ ブリリアントを1名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②浅田飴【公式】(
@seki_koe_nodo
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
シュガーカットナチュレを3名様にプレゼント！
1/20（日）23:59まで
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RIZAPブラック参上！！
肉をもりもり食べてもらったり、ニクレンジャー達の筋肉を鍛える教官をやってます！
よろしくお願いします！
#ニクレンジャーオールスターズ
#いい肉の日
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今日はニュースがあるよ。
2号はそろそろ修行に出ることになりまして、中の人交代なのです。寂しい～(´;ω;｀)涙
これまでお付き合いいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
まだもう少しいるけどねw
ということでネオ中の人を紹介するよ！
RIZAP6号です！
拍手でお迎えください(ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ)👏
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@ruriko_kojima
こじるりさーん(((o(*゜▽゜*)o)))
菊地亜美さんのCMへのコメントありがとうございまーす♪
嬉しかったので、こじるりさんリクエストバージョンを作ってみました！
「アフター」のロング版です。痩せた菊地亜美さんをじっくり見せました。どうですかー？
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湘南ベルマーレ3-0で勝利(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
なんとRIZAPスペシャルデーの勝率100%！！！
|ω・`）2試合だけだけど...
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＼告知／ダレノガレ明美×ライザップ生配信
2/20(水)20時～ヾ(´∀`*)
特別番組「教えて！ダレちゃん！」
ダレノガレ明美さんが新ボディを初披露！
バイきんぐやライザップのトレーナーも出演予定。
ダレノガレ明美さん公式instagramか、ライザップ公式LINEをチェックしてね♪
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#中の人withRIZAP 皆さんお疲れ様でした♪
実は…今回参加頂いた一部のアカウントさん（計32アカウント）から、フォロワーの皆さんにも楽しんで頂ける様な、豪華プレゼントをご用意して頂きましたヾ(≧▽≦)ﾉ
応募方法は、この後のツイートをフォロー＆RTしてね！
詳細：
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湘南ベルマーレ、今シーズンお疲れさまでした♪
今年からRIZAPが関わることになり、ルヴァン杯優勝・来年もJ1で戦えることが決定…と本当に嬉しいです(∩´∀｀)∩
アスリートを育成する RIZAP Lab を来年1月から本格始動。ベルマーレの選手もサポートします！
詳しくは↓↓
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②弥生株式会社(公式）(
@yayoikk_PR
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
弥生✕Misocaオリジナルタンブラーを3名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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#結果にコミット ありがとうございます！
#今日から俺は サイネージ、渋谷駅に見に行かなきゃ～！…夜露死苦(●´ω｀●)
【危険な動画】結果にコミット系やってみた。#今日から俺は‼︎#今日俺
三橋貴志
伊藤健太郎
#渋谷に行けないあなたに贈る #やってみた #賀来賢人 #伊藤健太郎
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②AGCちゃん（AGC株式会社）(
@AGC_MAGIC
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
AGCちゃん人形を3名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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楽しいな、楽しいな♪
始まったぜよ。
企業公式さんいじめ、ではないよw
5/9(木)発売の #ライザップ牛サラダ をもっと美味しく食べるための修行！！
みんながライザップトレーナーと一緒にスクワットしてる！しかも吉野家さんで！！(都内某所)
壮観！
#はい笑顔〜 💕
#吉野家でライザップ
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RIZAP社内にて今週末のルヴァンカップ決勝戦に向けて、決起会を行いました( ･ㅂ･)و ̑̑
チョウ監督にお越し頂き、決勝戦への想いやRIZAPの菅野トレーナー（写真2枚目）がどうベルマーレに関わっているかを語って頂きました！
今週末に向けて、盛り上がっております(∩´∀｀)∩ うぉぉ～！
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超大御所俳優 松平健さんが、見事、結果にコミット！( ･ㅂ･)و ̑̑
驚異の体力年齢20代、筋肉率111％にUP
体重－17.1kg 体脂肪－7.6％
“キレキレ”な動きや“RIZAPサンバ”は衝撃です！！
＃松平健 ＃マツケン ＃ライザップサンバ ＃若返り
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#公式マラソン部 第1回メンバーが揃いました〜！！
走り出しちゃうよ〜。
応援よろしくお願いします📣٩(ˊᗜˋ*)و
一部エア参加の公式さんもいらっしゃいます(笑)
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今回のHOWZAPゲストは湘南ベルマーレの梅崎司選手。若くして日本代表に選出され、欧州や国内ビッグクラブでのプレーを経て、今季からベルマーレに移籍！
30歳を過ぎてなお最高のパフォーマンスを維持する秘訣とは…RIZAP管野トレーナーと二宮清純さんと鼎談します(∩´∀｀)∩
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②ヘパリーゼZ(
@hepalyse_z
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
ヘパリーゼZ（3粒×30袋）を2名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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マッコイ斉藤さんのRIZAP 新CM、皆さんご覧いただけましたか😆🤔？
山本さんが突撃した撮影現場の様子を『けいちょんチャンネル』で公開中です！さらにカッコよくなられたマッコイ斉藤さんと、山本さんの仲良しぶりは健在です！！
👀けいちょんチャンネルはこちら
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お正月太り解消⁉ #中の人withRIZAP―フォロー＆RTで当たる！―
①RIZAP(＠RIZAP_jp)をフォロー ②三幸貿易(
@SANKO_TRADING
)をフォロー＆このツイートをRTしてください。
シュールストレミングを1名様にプレゼント！ 1/20（日）23:59まで
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【新CM地獄篇】
ライザップに対する誤解をCMにしました。
ライザップ＝無駄にキツい、とにかく我慢、何も食べれない・・といったイメージを持ってるみんな～
／
そのライザップ、誤解です。
＼
誤解です！
誤解です！
大切なことは続けて言うw
#ライザップへの誤解
#そのxx誤解です ←流行らせたい
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WAKUWAKUさせてよ〜
シュールストレミング〜
DOKIDOKIさせてよ〜
室内開封の儀〜♪
本日、 #シュールストレミング室内開封の儀 です。世代じゃないけど…朝からミポリンが止まらない！
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ｳｫｫｫｧｧｧ━(ﾟ∀ﾟ)━!大ニュース!
笑いは健康に良いということでRIZAP公認の笑いにコミットする真剣お笑いドキュメンタリー #笑イザップ3 が始まったよ🤣
小籔さん、村田さんからRIZAPフォロワーのみんなに特別動画が届きました🎉嬉しい!
詳しくはYouTube見てね！
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こてっちゃん
@kotetchan1982
がRIZAP本社に来てくれましたーーーー＼(^o^)／
ﾖｳｺｿ!! ﾖｳｺｿ!!
そりゃもう、RIZAPは本気でおもてなしをさせていただきましたです٩(ˊᗜˋ*)و
はい！スプリットスクワット、張り切っていきましょう！
#ﾆｯｸﾘ🍖
#こてつ強い
#7
月1日はこてっちゃん生誕日
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＼ #自宅でライザップ まとめ ／
合計10万回再生突破！
3月から配信している #自宅でライザップ トレーニング動画を、スレッドのコメント欄からご覧いただけるようにまとめました💪💪💪
運動不足を解消！みんなでやろう💪
RIZAP公式Youtubeチャンネル
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／
#令和元年 ！
＼
すばらしい時代にしよう！
MAXリナさんが #結果にコミット ！
42歳。健康的に引き締まった美しい女性へと大変身。約2ヶ月間で、体重-6.5kg、体脂肪率-5.9％、ウエスト-9.0cmを達成！
#新元号 を記念して2日間限定のCM開始！
#令和なう
#改めましておめでとう
見てね！
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ライザップの中のアイラップさん
@i_wrap_official
を探せ！【難易度1】
ライザップライ��ップライザップライザップライザップライザップライザップライザップライザップライザップライザップライザップライザップアイラップライザップライザップ
#パクツイ
#アイラップさん出張中にすみません
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ｳｵｵｵｵｵｧｧｧーー！
#やよい軒お漬物アタック
公式友だちのやよい軒さん
@yayoiken_com
から、お漬物が届いたよ(*ﾟ▽ﾟ*)しかとレシーブしました！
なんと今日から、やよい軒公式アプリに入会すると、お漬物かエビフライ2尾の選べる特典があるそうな🍤
ちなみにお漬物の方が低糖質だよ〜！
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おはようございマッスル！
5月29日水曜日
今日は放課後に #公式マラソン部 の部活があります。公式さん何人かで走る活動です(((((((((((っﾟﾛﾟ)っ 楽しいな、楽しいな♪みんなも応援お願いします！
∧＿∧
(´･ω･`) n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´
)にﾉこ(
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【吉報】カシオ(
@CASIOJapan
)さんがダイエットするする罪で逮捕されったーことを受け、#中の人witRIZAP を開催する運びとなりました。
浅田飴(
@seki_koe_nodo
)さん＆セメダイン(
@cemedinecoltd
)さん＆ AGC(
@AGC_MAGIC
)さんも巻き込むことが決定したのでご報告いたします。
【カシオ計算機事件】
【概要】12月25日17時頃、今日からダイエットすると言って、『明日から』を言い続けていることにより逮捕。
#あなたが逮捕されったー
ライザップさん（
@RIZAP_jp
）にお話を聞く案件。
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昨日の #つぼ八カップ #ミニ四駆 レース(これも仕事)で渾身のファイトをたぎらせたチャンカレさん
@champions_curry
が、疲れた翼を休めにRIZAP本社に来てくれました🤗
ご来社ありがとうございます。
し・か・し
RIZAPからは筋肉痛というお土産をプレゼント🎁スクワット10回おかわり5回。基本ですw
7
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131
見よ！！！！この
＿人人人人人人人人＿
＞ とろ〜〜り感！！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
(○´∀｀)人(´∀｀○)ｳｯﾊ〜ｲ！！
#吉野家のすきやきすき
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#いいねしてきた企業公式をフォローする
RIZAPも便乗～(*´∇`)ﾉﾖﾛｼｸ!!
ｲｪｰｲ!
RIZAP公式2号はマラソンとかトライアスロンが好きです。でも遅め。
好きな筋肉はハムストリングスです。
今週末も #沖縄マラソン です。
#拡散希望
沖縄マラソン出る人～RTしてして( ˘•ω•˘ )
#いいねしてきた企業公式をフォローする
久々にやります！
企業公式Twitter中の人の皆様、治験のインクロムと申します。
中の人はつけ麺好きのマスクマンです。
#拡散希望
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おはようございマッスル！
5月13日、月曜日。
この週末でフォロワーさんが3万を超えているよぉぉ！
なんと！！
嬉しすぎます。
いつもありがとうございます！
ということで筋トレだ！
∩ ∩
(／･o･`)／ ｽｸﾜｯﾄ
( ) ｽｸﾜｯﾄ
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今週もよろしくお願いします。
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ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
22222（にゃにゃにゃにゃにゃ）名のフォロワーさん(ΦωΦ)！！
みなさま、本当にありがとうございます！！
これからも頑張ります。
#中の人withRIZAP キャンペーンも20日までやっているので是非♪
詳しくはコチラ→
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【憧れのタテ割れ腹筋！ 「こまっちゃんBODY」になるためには！？ Part1】
今回はライザップで女性らしいカラダづくりに挑戦し、誰もが憧れる美BODYを手に入れた、“こまっちゃん”こと、小松彩夏さん。
その気になるメソッドを一挙大公開します！！
↓こちらから↓
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おはようございマッスル！
7月12日金曜日
ふっふふ〜ん♪(鼻歌)
いろんな企業公式さんと一緒に筋トレしてる夢を見たんです。
しかも、暗闇で！
これは天からのお告げ！
間違いない(=´∀｀)人(´∀｀=)
ということで、
放課後は皆で筋トレだ！
∧＿∧
(／･o･)／
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