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わたしはお花🌷
道に咲く小さなお花だよ🌼
人を惹きつける華やかな香りも
見た人を虜にする艶やかな姿も
わたしには無いけれど🌹
見つけてくれた人を笑顔にしたいから
今日もそっと咲いているよ🌸
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
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わたしはお花
野に咲く小さなお花だよ
お花は怒らないよ
道の脇にそっと咲く
地味で目立たないお花だよ
見つけてくれたひとを
笑顔にさせたいな
わたしはお花
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毎日３時間電話の相手をさせられ、一日30通支離滅裂なメールを送りつけてくる母親を「体調崩すから」「主治医から縁切れと言われてるから」とちゃんと理由を言い、着拒して１ヶ月。嫌がらせで警察に通報され、家に新宿署の警察官が来た。こんな事が何度もある。#毒親
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いつもそうだ。「男に監禁されてる」「覚○剤を打って暴れている」「自○した」「人身売買組織の親玉だ」等と、その時の妄想で110番し、18才で身一つで逃げ出した私の暮らしを破壊してくる。娘が親の思い通りにならないからと、居場所を失わせる事が目的なんだろう。
#毒親
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実家の管轄の大井警察署と新宿警察署には、母が統合失調症という妄想の病気な事、虐待を受けてきて包丁で刺された事もあり、居場所を隠して暮らしてる事、包丁を振り回すので命に危険があり、家族も全員、居場所を隠して逃げ暮らしてる事を、きちんと話している。
#毒親
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「自分が自分でなくなる不安」
これすごくわかる😢
「わたしがわたしで居なくなる瞬間」＝死と同じだと思ってる。
香水をつける、冷たい水で手や顔を洗う、外の空気を感じながら歩く…等、感覚を刺激するようにしてる☺️
自分を取り戻してくれる人がいるって、いいなぁ☺️
＃解離性障害 ＃離人症
私が臨床心理士を目指したのは多数のトラウマを抱えてきた人を間近で見てからだ。彼はフラッシュバックや解離、脱力を打ち消すために、飴を舐め、水筒に氷を詰めた飲み物を持ち、自分が自分でなくなる不安と戦っていた。私は、彼の意識を保つ役割をなっていたが、脳は必死に体を休ませようとしていた。
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#ぜんそく治療薬
何かの吸入がコロナに効くとか言うけど、さすがに処方箋のいる医薬品は転売できなかろう…ふふ( ^ω^ )
私はレルベアとメプチンエアー使ってます。
レルベアは吸入後によくうがいしなきゃいけないのが少し面倒かな。
(症状が辛い時、枕元に置いた吸入を寝ながら使うので)
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警察の方には淡々と我が家の事情を話し、分かってもらっているが、警察が来た事をマンションの管理人や住民に知られてしまうので、私はまた居場所を失う。
「平穏に暮らしたいんです」と警察の方に話した。
私に居場所なんかない。
#毒親
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今の私の家は、母が戸籍を取り寄せた為知られてしまった。突然タクシーで押しかけ「家に入れろ！あたしは親だ！」と母に騒がれ、怖くて、家の外で過呼吸になった事もある。
家に警察を呼ばれるのも、２回目である。
#毒親
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ネイルサロンに幼児連れて行くの、アレルギーの面で怖く無いのかな？嫌味で無く素朴な疑問。
ジェルやスカルプの粉が舞うし、アセトンは揮発するし、気を付けてても大人だってアレルギー発症したりする。
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臨床心理士から「貴方がされてきたのは虐待よ！わからないの？！」「親と戦う気はある？でもそれはとても辛く苦しい道よ？」と言われて、試しに「お母さん虐待してたよね？あの時もこの時も云々」て言ったら「３分前は過去！！」てピシッと言われて、それ以降逆らうのをやめた😂ラスボス強すぎ😂
#毒親
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思ったことを口に出すことは簡単
だけど人と話すのは困難
これわかる人いる…？
会話となると、相手の背景や状況を考慮した上で、何をどのような伝え方で言えば良いのかや、その他にも色んな事を考えなきゃいけない。
今それが出来ないので、お一人様モードしてる😂
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#ダッシングディバ の ＃マジックプレス 写真🤳下手で伝わらないけど、めちゃカワである☺️キューティクルプッシャーでルーススキン(甘皮)を取って、付属のアルコール綿で爪表面の油分を拭ってから貼れば、１週間余裕で持つからお気に入り✨
#ネイルチップ ＃付け爪
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おはよう地球🌏よく寝た星人✨
昨夜良いことがあった🤭🌷
嬉しいのとホッとしたのとでいっぱい泣いちゃった☺️✨
今日も良い一日になりますように💕
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わたしはお花
かわいくて小さなお花
華やかな色も
艶やかな香りもない
地味で小さなお花
都会の人は皆急いでて
足元にそっと咲くわたしに
気付いてはくれない
だけど今日も
見つけてくれる人のために
そっと咲いているよ
わたしはお花
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感情が無くなってしまう事がある。つらくも悲しくも無い。こういう事には慣れなくてはいけない。母は病気で可哀想な人なのだから。
#毒親
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箸が上手く持てないのを見つけて、めっちゃマウント取ってくる人達に傷つくけど、「私クォーターなんであまりそういうの気にしたことない(ニッコリ☺️)て言ってる。心では泣いてる😭
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柄ストッキング可愛い😍
「デパートのコスメ売り場をついてきてほしい」との依頼。メイクに興味があるがデパコス売り場は1人だとなんだか恥ずかしくて入れないそう。店員さんからなんか聞かれて返答に困ったりその後もずっと見られて緊張したりしてたが勇気出してアイシャドウを塗ってもらうなど達成できたようで何よりでした
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不安なことやはり一人じゃ解決できなくて、どうしようどうしたらって考えてた。助けを求めても無視される経験を家族や恋人と言う名の人達で、嫌って程経験してきた。あんな思いもうしたくない。
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イレギューラーな事が起こり色んな不安や不満がどっと押し寄せて体調がみるみる悪化したから寝こむ…明かりを落として音の無い静かな環境で休まないといけないのは分かるのだけど安心感が無い…
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おはよう😊眠れました✨
眠ったらあたまがスッキリしました😊
綺麗なもの、かわいいものを眺めて
今日一日穏やかに過ごせたらいいな💖
しばらくお一人様モードにしながら
あたたかい人との付き合いを大事にしよう🫧
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日本のアダルトビデオって「強姦されても最終的には"良く"なってる」の何でか知ってる？あれ業界の審査団体で「結局は和姦になりました。強姦はいけないよ。めでたしめでたし」てしないと審査が通らなくてリリース出来ないから。あの茶番を間に受けて性犯罪するのは、女性の気持ちが分かってない馬鹿。
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雨が降ってるね☔️
わたしは雨の日が大好き☔️
最近運気の波が寄せてきたようで、えっ💕て事が立て続きに起きてる🧧
今年おみくじを3回引いて、3つとも大吉だったんだ⛩
一枚写真撮り忘れたけど、大切に持ってるよ💮
わたしは幸せに決まってる㊗️
一日一日がとても幸せだ☺️💯
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もう一生会えないんだ
音信不通になってもう直ぐ一年になる
別の人のものになって良いんだ
わたしを嫌いなんだ
ありがとうもごめんなさいも
顔見て言えないままお別れなんて
そんなの嫌だよ
伝えたいこと伝わらないままで
さよならもありがとうも愛してるも
会って言えないまま
ズッと頑張ったんだよ
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わかる😂
友達が「で、話戻るけどさ」て修正してくれる😂
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うつ状態かもしれないなぁ
座ったまま壁にもたれて壁の染みを数えてる
起きてからずっとこれ
身体が冷えて凍えそう
このまま寝てしまいそう
当然星は見えません
わたしが全部悪い
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イレジスティブルの新作か、他のイレジスティブルか迷ってる。それかモンパリのアンタンスが好きすぎて使い切ったから、同じのをまた買うか悩む。
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「野球と宗教と政治の話題は厳禁」のニューカマーでワロタw
久々に会った友達に「最近の自分ルール教えて」って言ったら「ラーメン、ディズニー、ジャニーズの話は公共の場でしない 熱狂的なファンがあらゆる場所に潜んでるから」って即答されたの面白かった
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やはり具合が良く無い。時間が迫るに連れて吐き気と目眩、喉の不快感、沢山の不安。今より酷くならないよう病院へ行かなきゃいけないのに。昨夜倒れてしまい、休むためまた横になると、途端に酷い発作を起こしてしまった。SOSは昔からずっと出しているけど、一人なのは、全て自分が悪い。生き辛い。
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@bunvanill3
You're really a kind person because you said kind and enveloping words. My heart was washed and I was able to feel calm. Thank you. May the wind of happiness blow on you too ☺️✨
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これ発達性協調運動障害なんじゃないかな…？
小学生の頃、跳び箱が跳べなくて一輪車に乗れなくて逆上がりも逆立ちも側転もできなくて、みんな当たり前にできてることが何もできなくて、ずっと泣いてたしこれからの人生きっとこういう風に「当たり前」ができない人生なんだって絶望感でいっぱいだった
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#都営住宅 の申込書配布期間です。
都営は人が亡くならないと空室が出ない、というのは理解してるのですが、
死後136日発見、なんてのを見ると、
孤立無縁社会なんだなぁ…と
亡くなられた方を悲しく思います。
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何なら毛布かぶって横にならせて欲しい☺️ナイスアイデア！
ウォークインクローゼットやユニットバスの中が自分は落ち着ける空間なのだけど、無意識にクールダウンしてたのか🫢
＃感覚過敏 ＃聴覚過敏
#ASD
ふつうの人の疲れは肉体的な疲れ
だから、椅子に座れば疲れが取れる
発達障害で感覚過敏のある人の疲れは「肉体的な疲れ＋精神的な疲れ＋刺激による疲れ」
だから、椅子に座るだけではなくて、静かな空間が必要
#感覚過敏 #カームダウン ＃クールダウン
広まってほしい
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. ⣠⠛⠛⣄⣠⠶⠛⠛⠛⠶⣄⣠⠛⠛⣄
⢿ ⠋ ⠙ ⡿
⣾ ● ᴥ ● ⣷
⠻⣄ ⣠⠟
⣠⡿ 💝 ⢿⣄🍰🧁🍫
⠶ ⣠ . ⣄ ⠶
甘いものを��べたらしあわせになるよ
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あまり具合が良くないんだから、先月あった色んなことを無理に飲み込もうとしない方が良い。調子が悪くて時構わず迷惑をかけた事を謝罪しても、受け入れてくれず去っていった人に、納得してもらおうと躍起になるのも今は止めよう。
いま私がしなきゃいけないのは、休むこと。
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「家に入れるからトラブる」
今女友達から教わってる最中😅
大事な物無くなったかもとか、自分の名義使われたりとか、付き合ってると思われてたりとか、基を正せば全てこれ😢
「家教えちゃダメ」
これからは田無に住んでるって言おう…
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「リッツパーティーしたい🥳」と友達に言ったら、リッツは無くなって今はルヴァンて名前なこと、だからリッツパーティーを開催することは不可能なことをスマホにツバ飛んでんだろ？て勢いで言われて泣きそうになった😂
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「金が入る宛てが何時に複数ある、必ず返す」と言うから助けてやったのに「ありがとう」が言えないし「賭け事行きたぁい♡」と言い出すし、返済日過ぎても連絡ないからこちらから連絡してるのにキレ散らかして泥投げてきた本当のガチのゴミを見て、流石に全着拒したんだった…具合悪い😢
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そうなのかな？
背負うと言うとまさに重荷だけど、具体的には、否定せず話を最後まで聞いてくれて、大変だったな。とあたまを撫でてくれる、とかでもいいんだよね。肩の荷がどっと降りて気持ちが楽になる。
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リプ欄が皆優しくてほっこりした😍
私もうつ病で休職しかけてる友達を、こんな風に励ますスキルが欲しい❣️
「無理しないで良いよ」「休んでも良いんだよ」くらいしか語彙がなくて、後で「もっと何か他に言い方無かったかな…気持ち伝わらないよな…」って落ち込むんだ😅
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こないだ元彼の現実(そもそもあいつは付き合ってるつもり無い。まだ金引けそうなら籍入れるかも)を教えてくれて無事めんぶれしたので、こちらから見た甘事の現実も教えてあげた。泣いてる😭
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コロナで携帯料金の支払い延期してたの、一気に請求が来ました。
支払い延期であって支払い免除じゃないんだよね。
一括で払うけど、まだ景気が戻った訳では無いから、困ってる人沢山いると思う…
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