🇸🇦أ.د.قاسم بن إبراهيم المعيدي🇸🇦
@Qassim_Muaidi
Followers
39,506
Following
646
Media
3,873
Statuses
17,831
بروفيسور،استشاري. رئيس الاتحاد السعودي للطب الرياضي وعضو مجلس ادارة الاتحاد الاسيوي وعضو لجنة التطوير بالاتحاد الدولي للطب الرياضي (سابقا).الله ثم المليك والوطن
0537033666 WhatsApp للاستشارات
Joined December 2012
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Cardi
• 341788 Tweets
روما
• 335243 Tweets
Mark Cuban
• 155693 Tweets
Beşiktaş
• 112388 Tweets
أبيب
• 89924 Tweets
Oakland
• 85209 Tweets
Mustafa
• 73801 Tweets
#虎に翼
• 61408 Tweets
#GHGala4
• 57742 Tweets
Ajax
• 55727 Tweets
Acapulco
• 45188 Tweets
Onana
• 41947 Tweets
Geçmiş
• 41057 Tweets
Hoca
• 35018 Tweets
イャンクック
• 34223 Tweets
Serhat Akın
• 28959 Tweets
高市氏支持
• 28529 Tweets
Category 4
• 26310 Tweets
クック先生
• 23661 Tweets
الزمالك
• 23345 Tweets
Cat 4
• 22923 Tweets
Peñarol
• 21318 Tweets
#السوبر_مع_فايق
• 19720 Tweets
ROSÉ COMING SOON
• 17448 Tweets
Lanata
• 16718 Tweets
John Fisher
• 15842 Tweets
自民・麻生副総裁
• 15552 Tweets
Semih
• 13202 Tweets
Qarabag
• 10036 Tweets
Pinned Tweet
من #بودكاست_بوصلة
#الإصابات_الرياضية
بين شغف المنافسة.. وألم #الإصابات
كيف تختلف #الإصابات_الرياضية عن غيرها؟
أهم #الإصابات_الرياضية وأكثرها شيوعاً
إصابات قد تنهي حياة الرياضي!
هل تختلف #الإصابات_الرياضية لدى النساء عن الرجال؟
إصابات الحمل الزائد
هل سمعت عن برنامج الفيفا 11+ ؟
4
9
39
مجموعة من ورش العمل التي ساقدمها باذن الله تعالى في العام الاكاديمي القادم على نظام التعليم الطبي المستمر داخل وخارج #السعودية الفئة المستهدفة والاساسية هم ممارسي التأهيل والعلاج الطبيعي يليهم كل المهتمين بهذه المجالات من الممارسين الصحيين والمدربين والرياضيين.
ستحدد المدن قريبًا
38
496
183
يسرني ان ازف لكم احبتي بشرى:
موافقة مجلس الجامعة الموقر على انشاء برنامج الدكتوراه في علوم التأهيل في ٥ تخصصات:
التأهيل العصبي
التأهيل الرياضي
التأهيل العضلي الهيكلي
تأهيل القلب والرئتين..
وسيتم فتح القبول باذن الله في فبراير القادم ٢٠٢٠..
حيث يعتبر البرنامج الاول في الوطن العربي
76
194
355
#هي_لنا_دار 🇸🇦 ماهي اي دار
دارنا هي حبنا ماله حدود
دارنا حكامها هم فخرنا آل السعود
يا دار نحميك بأرواحنا لو يفنى الوجود
كلمات تخرج صادقة من قلبي وقلب كل مواطن وفي، تصف بعض من مشاعرنا وحبنا الأصيل لوطننا العظيم وحكومته الرشيدة
ابارك لوطني حكومة وشعبًا
#اليوم_الوطني_السعودي_92
12
106
55
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات، الحمدلله حمدًا كثيرًا حتى يبلغ الحمد منتهاه...
صدرت موافقة المجلس العلمي بجامعة الامام عبدالرحمن بن فيصل على ترقيتي لدرجة أستاذ دكتور "بروفيسور" .
أسأل الله أن يوفقني ويسددني لخدمة ديني، ثم مليكي ووطني.
218
40
264
لا تستسلم للإصابة ولا للاعاقة ولا للمرض…
لا شك ان احد اهم الطرق العلاجية للعديد من المشاكل الصحية سواءً المتعلقة بالجهاز العضلي الهيكلي او العصبي هي الطريقة التحفظية والتي من اهمها #العلاج_الطبيعي عبر تحسين قدرتك على العمل من اجل الحياة بجودة اعلى مدى العمر 👍
@Physioone_KSA
6
73
55
١٤ خرافة عن ألم الظهر....ارجو من الجميع الاطلاع عليها لاهميتها... مثلا...ألم الظهر يعني اجراء عملية...🧐... الحمدلله على تقدم العلم ليبن لنا هذه الامور التي بنيت على المئات من الابحاث العلمية والادلة والبراهين...
اشكر اخي د علي الشامي على الترجمة الرائعة
5
162
197
صباحكم #سعودي ... الي يبي يتخلى عن الواجهه "الكرش" عليه بهالتمارين ولا يستعجل طبعاً لازم يصاحب التمارين برنامج غدائي.. ستتغير حياتك كليا 👌
5
64
181
عندما تعمل مع فريق رياضي فانه يجب عليك ان تكون بهذه الكفاءة والسرعة...
المهارة والسرعة 👌
اتذكر منذ زمن بعيد عندما يصطف علي معظم اللاعبين قبل الاحماء لدخول المباراة لعمل اللاصق الطبي مما يشكل ضغط كبير يجبرني ان اكون محل تقديرهم 🙏
10
30
176
قاعدة "ذهبية" لاحبتي المختصين ومن تهمهم تقديم رعاية متميزة للمرضى؛
👇
"عالج الألم ومسبب الألم"
👌
الكثير من الطرق العلاجية التي نقدمها للمرضى مع الاسف تهتم بعلاج الاعراض كالألم مثلاً دون الحرص على معرفة المسبب له وعلاجه... لذلك تستمر معاناة المرضى طويلااااااااً
2
37
173
قريبًا باذن الله الانطلاقة….
….Starting soon
تهدف لتعزيز التطوير المهني في مجالات إعادة التأهيل وعلوم الرياضة والطب الرياضي في المملكة وعلى المستوى العالمي…
دعواتكم احبتي 🌹
34
29
133
#هى_لنا_دار …ماهي اي دار…
دارنا هي حبنا ماله حدود..دارنا حكامها هم فخرنا آل السعود..يا دار نحميك بأرواحنا لو يفنى الوجود
كلمات تخرج صادقة من قلب كل مواطن لتصف مشاعره وحبه الأصيل الذي لا تشوبه شائبة تجاه هذا الوطن العظيم وحكومته الرشيدة
ابارك لوطني حكومة وشعبًا
#اليوم_الوطني91
0
25
145
بحث حديث ومهم جداً عن كل ما تريد ان تعرفة عن #خشونة_الركبة ...
المفاهيم الخاطئة في علاج خشونة الركبة..
اهم الحقائق في علاج خشونة الركبة...
اقل الطرق العلاجية تأثيراً...
افضل الطرق العلاجية تأثيراً...
قراءة ممتعة
8
44
147
معظم برامج التأهيل بعد عملية #الرباط_الصليبي التي فشلت تكون بسبب الزيادة السريعة والمفاجئة في التمارين والاحمال سواء كانت سرعات او مده، او إضافة تمارين مختلفة مما نتج عنها وضع جهد عالي على الركبة والرباط الجديد
الجدول التالي يبين نموذج للتدرج التقليدي للركض في المراحل المتقدمة
4
28
143
صورة لاحدى العضلات التي تخرج من فقرات الرقبة العلوية وتتصل بأعلى لوح الكتف، بالتمعن لها وبالرغم من صغرها الا انها قد تكون مصدر لاعراض عدة في الرقبة والكتف مثل الصداع.
عضلة واحدة قد تسبب اعراض عدة فما بالكم بخلل في مجموعة من العضلات المحيطة بالكتف وهذا ما الاحظه كثيرا مع الاسف.
5
30
140
صورة لاحدى العضلات التي تخرج من فقرات الرقبة العلوية وتتصل بأعلى لوح الكتف، بالتمعن لها وبالرغم من صغرها الا انها قد تكون مصدر لاعراض عدة في الرقبة والكتف مثل الصداع.
عضلة واحدة قد تسبب اعراض عدة في بالكم بخلل في مجموعة من العضلات المحيطة بالكتف وهذا ما الاحظه كثيرا مع الاسف.
8
30
137
في ظل الاهتمام الكبير بالرياضة والإقبال المتناهي لها من الجنسين كرياضيين هواة او محترفين مما يحتم على جميع مقدمي الخدمات الطبية لهذه الفئة الهامة ان يكونوا مؤهلين من اجل تقديم الرعاية الطبية المثلى:
الوقاية
التشخيص
العلاج
باذن الله ستساعدك هذه الدورة على خدمة الرياضيين كما يتمنون
4
20
120
الكثير من المرضى ياتي للعيادة يشتكي من الم في الركبة مثلًا، ويتحدث عن العديد من التجارب الفاشلة من علاجة التي ركزت فقط على مكان الالم وليس مسبب الالم..
فمثلًا ضعف هذا العضلة قد يكون مسبب الم الركبة وأيضًا الورك والظهر وقد تسبب اصابات الرباط الصليبي.
لذلك يجب البحث عن مصدر المشكلة
3
23
124
الرياضيين الذي يعانون من آلآم في المنطقة الاربية (الصفاق،العانة) يستمرون عدة اشهر باللعب قبل ان يوقفهم الألم.
الى ان يؤدي الى تغيير طريقة نمط لعبهم بسبب تغير حركتهم لتجنب الألم مما يؤثر سلبا على ادائهم بشكل ملحوض ومن ثم التوقف لفترة طويلة للعلاج.
علاج الاصابة مبكرا سيجنبك كل ذلك
7
23
118
ترى الاخو نعمه ماتقارن بها الانعام
وملا رزقه الله بخو عزي لحاله...
#خادم_الحرمين_الشريفين_الملك_سلمان
54
336
75
اعلان هام جداً:
يوم ١٥ فبراير ستفتح جامعة
@UOD_EDU_SA
ابواب التقديم لبرامج الدراسات العليا في:
PhD in Musculoskeletal Rehabilitation
PhD in Neurological Rehabilitation
MSc in Sports Physical Therapy
MSc in Pediatric Physical Therapy
MSc in Cardiopulmonary Physical Therapy
6
60
118
تلعب عضلات الفخذ الخلفية دورًا مهمًا في دعم حركات العمود الفقري، خاصة أثناء الركوع.
عندما تفقد هذه العضلة مرونتها الطبيعية فقد ينتج عن ذلك خللا في ميكانيكية الجزء السفلي من العمود الفقري والورك.
بمرور الوقت قد تؤدي الى تغيرات في العمود الفقري والحوض قد تنتج عنها مشاكل اسفل الظهر.
1
42
121
مجوعة مختارة من التمارين المفيدة التي يمكن القيام بها في المنزل وفي اي مكان دون الحاجة الى الذهاب الى الصالات الرياضية والتي تعتمد على استخدام وزن الجسم كمقاومة.
تنبيه: في حال وجود اصابات او مشاكل صحية سابقة انصح بمراجعة المختص للتاكد من سلامة قيامك باي نوع من التمارين
دمتم بود🌹
1
29
114
ابتسم فالحياة جميلة
ابتسم لمن تحب ليشعر بحبك
ابتسم لعدوك ليشعر بقوتك
ابتسم لأجلك كل يوم فأنت تستحق اكثر واكثر
كم احب عيادتي في
@Physioone_KSA
فهي مصدر سعادة لي حيث أسعى جاهدا لإعادة الابتسامة ما استطعت سبيلا لكل من فقدها بسبب أصابته ومرضه…
يارب اعني ووفقني وسددني 🤲
8
42
31
١- لنجاح التأهيل بعد عملية #الرباط_الصليبي باذن الله:
يجب على المختص القيام بالعديد من الفحوصات السريرية والتقنية من اجل متابعه التقدم بشكل سليم دون احداث اي ضرر على الرباط الجديد والتاكد بأن التأهيل يسير وفق الخطة الموضوعة..
في هذه الشريحة ساتطرق لموضوع غاية في الاهمية…تابع
6
18
110
١٤ خرافة عن ألم الظهر...مثلا...ألم الظهر يعني لابد من إجراء عملية بينما الصحيح غير ذلك...🧐
الحمدلله على تقدم العلم ليبن لنا هذه الامور التي بنيت على المئات من الابحاث العلمية والادلة والبراهين..
هذه المعلومات في غاية الاهمية للمارسين الصحيين وللمرضى
2
35
110
وجدت الابحاث ان برامج التأهيل التي شملت تمارين ثبات وتقوية الجذع core stabilization training كانت اكثر فعالية في تخفيف الألم وتحسين الاداء الوظيفي لمن يشتكون الآم في الظهر
ايضا قلت الاصابات الرياضية وتحسن الاداء الرياضي للمصابين بالتمزقات العضلية لعضلات الفخذ الخلفية وكذلك الضامة
0
12
109
اشكر معالي رئيس جامعة الامام عبدالرحمن بن فيصل
@UOD_EDU_SA
أ.د عبدالله الربيش ثقته الكريمة والغالية في اعادة تكليفي لعمادة كلية العلوم الطبية التطبيقية
@CAMSIAU
متمنيًا من الله التوفيق والسداد للمساهمة في رقي الجامعة وان اكون دوماً محل الثقة والتقدير.
122
18
101
انت منافسي ولست عدوي....❤️
المعنى الحقيقي للمنافسة الرياضية الراقية..
حتى لو تفوقتَ علي او تفوقتُ عليك.... فالروح الرياضية هي التي تتفوق دوماً... 👌
فلنعزز هذا المعنى الجميل للرياضة...🌹
8
77
95
احمدلله على توفيقه
ابارك:
لوطني الحبيب
لقيادتنا الرشيدة
لقيادتنا الرياضية
لشعبه المخلص
فوز #السعودية قبل قليل استضافة الرياض لكونجرس الاتحاد الاسيوي للطب الرياضي القادم ١٢/٢٠١٩ متغلبة على الهند...آملا من الله دوام التوفيق والرفعة والتميز لوطننا الغالي والمعطاء ولشبابة المخلص
44
88
91
الكثير من المرضى يتسائلون عن شكل ونوع الإصابة في الغضروف الهلالي للركبة... الصورة تبين عدة انواع لقطع الغضروف... علاجها طبيعي او جراحي
6
54
87
تمارين التوازن احد اهم الاركان الاساسية لتاهيل الاصابات الرياضية والوقاية منها بل وتحسن الاداء الرياضي
وخصوصا اصابات المفاصل (المقطع للمراحل المتقدمة)
اهم جزء في هذه التمارين ان يكون الورك-الركبة،الأصابع على خط واحد في جميع التمارين سواء الاتزان او البلايوميترك او التقوية(الصور)
3
10
91
تشرفت وياله من شرف اليوم:
بالسلام على سيدي والدنا #خادم_الحرمين_الشريفين الملك سلمان يحفظه الله واطال عمره ومتعه بالصحة والعافية في الديوان الملكي بجدة...
واستمتعت بحديثه وتوجيهاته اطال الله في عمره...
اشكر الهيئة العامة للرياضة واللجنة الاولمبية على اتاحة هذه الفرصة الغالية
27
23
85
بفضل الله ثم بدعم ادارة الجامعة
@UOD_EDU_SA
انطلق اليوم اول برنامج في دول الخليج يمنح درجة الدكتوراه في علوم التأهيل بكلية
@CAMSIAU
قسم العلاج الطبيعي..
ابارك لوطني ولجامعتي هذا الانجاز ولقيادتنا الرشيدة وادارة الجامعة وأهنئ جميع الطلبة المقبولين متمنيا التوفيق والنجاح للجميع
19
33
87
معظم برامج التأهيل بعد عملية #الرباط_الصليبي التي فشلت تكون بسبب الزيادة السريعة والمفاجئة في التمارين والاحمال سواء كانت سرعات او مده، او إضافة تمارين مختلفة مما نتج عنها وضع جهد عالي على الركبة والرباط الجديد
الجدول التالي يبين نموذج للتدرج التقليدي للركض في المراحل المتقدمة
3
27
79
لمحة سريعة على الكسر الاجهادي لدى الرياضيين:
•كسر ينتج عن جهد متكرر دون إعطاء العظمة إمكانية بناء نفسها من جديد
• الى20% من الحالات التي تُرى في عيادات الطب الرياضي
• 50% منها تصيب عظمة الساق
•يبدا بألم بسيط ويتدرج على مدى أيام أو أسابيع الى ان يعيق عن ممارسة النشاط البدني
2
20
83
يحزنني كثيراً عند مقابلة مرضاي ان الكثير منهم مر بتجربة فاشلة مع التأهيل وبلا شك فان البقاء على الطرق التقليدية التي اثبتت الدراسات عدم فعاليتها احد اسباب فشل التأهيل..
اعلم يقيناً اخلاصكم احبتي في عملكم ولذلك يجب علينا ان نطور انفسنا بشكل مستمر ونقدم ما يزيل مصدر الالم عن مرضانا
3
22
82
تسعدني خدمتكم في عيادتي بمركز فيزيوون للتأهيل والعلاج الطبيعي بشكل يومي باْذن الله بالدمام
السبت -الخميس من الساعة ٢ظ-١٠م
@Physioone_KSA
15
220
74
الحمدلله... الإعلان عن فتح باب التقديم لبرنامج الدكتوراه في #العلاج_الطبيعي لأول مرة في #السعودية
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بالدمام تفتح باب التقديم للدراسات العليا للعام القادم، الثلاثاء 13 جمادى الأولى 1439.
للاطلاع على البرامج والشروط:
11
67
79
الحمدلله على التمام الحمدلله على حسن الختام،الحمدلله ان وفقنا للخروج بمحفل الطب الرياضي الاسيوي بالصورة التي تشرف وطننا، شكراً من القلب لكم احبتي،جميع فرق العمل، مختصين ومشاركين ومتطوعين فردا فردا على عظيم ماقدمتم.
الفريق البطل دوما سيهزم الفريق المليء بالابطال.
قول وفعل ايها 🇸🇦
23
35
77
لماذا يفشل التاهيل؟
احد اهم الاسباب هو عدم التزام المريض بالعلاج 🤔
طيب ليش ما يلتزم بالعلاج؟
جاك (٢٠١٠)نشر بحث مهم ارجو قراءته
وجد ان هناك علاقة بين العديد من العوامل تؤدي لعدم التزام المريض بالعلاج كالخوف والاحباط ووو.
لذلك يجب على الاخصائي الاهتمام بها لتصميم برنامج مناسب 👌
3
35
75
انواع المعلومات التي يمكن الحصول عليها اثناء مقابلة المريض والتي تساعد باذن الله للوصل الى التشخيص الصحيح لمشكلته
(From American Physical Therapy Association: Guide to Physical Therapist Practice, ed 2. Baltimore, 2003, APTA.)
0
18
76
قولوا ما شاء الله تبارك الله … لا تحسدوني 😅
9
12
74
لكل من يعمل في مجال #الطب_الرياضي من مختصي #العلاج_الطبيعي
يجب ان تملك الكفاءات التالية التي تمكنك من العمل في هذا المجال بتميز وقدرة عالية لخدمة الرياضيين بالشكل الصحيح والمناسب...
ولكل واحده منها لها معايير وتفاصيل عميقة يجب معرفتها...
#تطوير #رياضة #السعودية
2
18
71
الحمدلله على الختام والتمام لمسيرة استمرت ما يقارب ٨ سنوات ١٤٣٤-١٤٤٢ تشرفت بالعمل فيها رئيسًا للاتحاد السعودي للطب الرياضي واليوم اودع هذا الصرح الرياضي الطبي العظيم بكلمات شكر وتقدير من سمو وزير الرياضة على ما قدمته ومجلس ادارة الاتحاد في خدمة الرياضة والرياضيين في وطني الغالي
64
10
71
اتقدم بالشكر الجزيل لسمو وزير الرياضة
@AbdulazizTF
على ما حظيت به اليوم من تكريم نظير رئاستي للاتحاد السعودي للطب الرياضي وخدمة اللجنة الاولمبية لثمان سنوات مضت كانت مليئة بالكثير من قصص النجاح بفضل الله تعالى ثم بدعم سموه الكريم وزملائي الذين عملت بصحبتهم
36
13
72
انا وابي الغالي اليوم في #الرياض شرفنا الله يحفظه ويطول في عمره على طاعته بالامس قادم من #جيزان
اسأل الله ان يغفر لابي وان يجزيه عني خير الجزاء وان يرزقني بره وان يرحم والدتي وان يسكنها فسيح جناته 🤲
36
2
66
دراسة حديثة في غاية الاهمية تتحدث عن الطريقة البريطانية في تاهيل اصابات تمزق العضلة الخلفية للفخذ حيث تبين فعالية هذه الطريقة في العودة الآمنة للرياضة وكذلك تجنين المريض الحاجة للجراحة..
1
15
70
يلاحظ مؤخرا من البعض استعراض العديد من الطرق العلاجية عبر منصة تويتر وترجيح طريقه على اخرى مثل العلاج التحفظي والجراحي او التمارين بالعلاج اليدوي..مما يحدث تشويش بل وتشكيك لدى المرضى بنزاهة المعالج ومصداقيته...
أرجوكم احبتي تويتر ليس المكان لهذا الطرح وانما الدوريات والمؤتمرات
7
28
71
بحث في غاية الاهمية بمشاركة خبراء دوليون في مجالات رياضية مختلفة تنتشر فيها اصابات التواءات الكاحل يخرجون بتوصيات مهمة تحدد الطريق الآمن والمعايير الاساسية للعودة للعب بعد اصابة مفصل الكاحل: ٥ معايير تغطي ١٦ عنصر لتحديد العودة الآمنة بعد اصابة مفصل الكاحل.
#الطب_الرياضي
6
17
70
يحزنني كثيراً عند مقابلة مرضاي ان الكثير منهم مر بتجربة فاشلة مع التأهيل وبلا شك فان البقاء على الطرق التقليدية في التأهيل والتي اثبتت الدراسات عدم فعاليتها احد اسباب فشل التأهيل..ارجو احبتي ممن ينتمي لهذا التخصص الهام الاهتمام بالمرضى على الوجه الذي يزيل عنهم معاناتهم من جذورها
9
56
66
"أي شخص يستمر في التعلم يبقى شاباً.
إن أفضل شيء في الحياة هو أن تجعل عقلك محتفظاً بشبابه"
1
22
63
عيدكم مبارك 🌹
سبحان الله العيد هالسنة غير .... الحمدلله على نعمة الاسلام...لا تحسبوه شر لكم...
بعض الصور اليوم بعد صلاة العيد في البيت مع اولادي الله يحفظهم ويحفظ لكم غاليكم 🤲
#صور_كيف_كان_عيدك_ببيتك
#عيد_الفطر_2020
#بنعيد_ياكورونا
#عيد_سعيد
36
3
64
لعشاق رياضة التاي تشي Tai Chi ... احدى الرياضات المنزلية👌
أظهرت دراسة حديثة (٢٠١٨) نشرت في الدورية البريطانية للطب الرياضي ان لهذه الرياضة تآثير مساوي او افضل من التمارين الهوائية للآلام العضلية الليفية (Fibromyalgia)، وكلما زادت مدة التدريب كلما كان الاثر افضل...
#تمرن_بالبيت
1
22
63
لا شك ان تأهيل إصابات الأوتار يشكل تحدي لدى المختصين وهاجس لدى المصابين لعدة اسباب ليس المقام لذكرها.. ولكني اضع بين يديكم احبتي المختصين شريحة في غاية الاهمية تشكل خارطة طريق لتأهيل اصابات الأوتار مع الانتباه بانه لا توجد خطة واحدة تصلح للكل ويجب علينا ان نعي ما يحدث في الوتر
2
8
63
ليش نقول للمريض نزل وزنك...🤔
بالرغم انه من الطلبات المحرجة وخصوصا للسيدات وللسادة ايضا ☺️..ولكن يجب ان نقول للمريض لمصلحته
ببساطة
1️⃣ لان المرأة السمينة جدا تكون ١٧ مرة اكثر عرضة بالاصابة بخشونة المفصل..
2️⃣ ولان كل نص كيلو ينزل من الجسم راح يشيل ٢ كيلو ~ من الضغط على المفصل
3
47
62
قاعدة "ذهبية" لاحبتي المختصين ومن تهمهم تقديم رعاية متميزة للمرضى؛
👇
"عالج الألم ومسبب الألم"
👌
الكثير من الطرق العلاجية التي نقدمها "كثيرا" مع الاسف للمرضى تهتم بعلاج الاعراض كالألم مثلاً دون الحرص على معرفة المسبب له وعلاجه... لذلك تستمر معاناة المرضى طويلااااااااً
1
29
58
معظم برامج التأهيل بعد عملية #الرباط_الصليبي التي فشلت تكون بسبب الزيادة السريعة والمفاجئة في التمارين والاحمال سواء كانت سرعات او مده، او إضافة تمارين مختلفة مما نتج عنها وضع جهد عالي على الركبة والرباط الجديد
الجدول التالي يبين نموذج للتدرج التقليدي للركض في المراحل المتقدمة
1
9
59
مع قرب انطلاق الموسم الرياضي ولكثرة الإصابة بتمزق عضلة الفخذ الخلفية فإن تطبيق هذا التمرين اثبت كفاءته للوقاية من هذه الإصابة بشكل فعااااال جداً
2
26
57
ما اسم هذا الاختبار
وما هو الهدف منه
وايهم ايجابي الفحص او الاختبار في المقطع الاول ام الثاني
6
7
57
احلى صباح #سعودي وهذي مجموعة من التمارين البدنية الي بإمكان اي احد القيام بها في المنزل بدون عناء...
ملاحظة: حال وجود مشكلة صحية مراجعة مختص
2
21
51
معظم برامج التأهيل بعد عملية #الرباط_الصليبي التي فشلت تكون بسبب الزيادة السريعة والمفاجئة في التمارين والاحمال سواء كانت سرعات او مده، او إضافة تمارين مختلفة مما نتج عنها وضع جهد عالي على الركبة والرباط الجديد
الجدول التالي يبين نموذج للتدرج التقليدي للركض في المراحل المتقدمة
3
33
57
وجدت الابحاث ان برامج التأهيل التي شملت تمارين ثبات وتقوية الجذع core stabilization training كانت اكثر فعالية في تخفيف الألم وتحسين الاداء الوظيفي لمن يشتكون الآم في الظهر
ايضا قلت الاصابات الرياضية وتحسن الاداء الرياضي للمصابين بالتمزقات العضلية لعضلات الفخذ الخلفية وكذلك الضامة
0
31
56
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات…
في هذا اليوم المبارك انتهت فترة تكليفي بعمادة
@CAMSIAU
وكذلك رئاسة مجلس عمداء كليات العلوم الطبية التطبيقية بالجامعات السعودية.
الحمدلله على توفيقه واستغفر الله واتوب اليه عن اي تقصير..
استراحة محارب وباذن الله تعالى للعطاء بقية في خدمة وطني
52
5
54
بحضرة الوالد الله يحفظه ويمتعه بالصحة والعافية...بعد يوم مليء بالفحوصات... الان نغير له الجو في هذا المكان الجميل
46
5
56
لكي تفقد نص كيلو فقط من الدهون تحتاج ان تحرق٣٥٠٠سعرة حرارية😱
في الصورة 👇امثلة لبعض الأنشطة والوقت اللازم لحرق٣٠٠سعرة حرارية
#مجتمع_صحي_رياضي
0
43
47
هل تعلم/تعلمين علاقة الوزن بالامراض؟ هاكم بعض الارقام
- تتأثر طريقة المشي سلبا الى ٥٠٪ بزيادة الوزن
- نزول آلآم الركبة حتى ٧٦٪ بنزول الوزن
- ٩٠٪ من مرضى الآم الظهر نزلت لديهم الاعراض ونوبات الألم بعد انقاص الوزن
- نزول آلآم الاقدام حتى ٩٥٪ بنزول الوزن
وما خفي اعظم...
0
39
53
يلاحظ من وقت لاخر من البعض استعراض العديد من الطرق العلاجية عبر منصة X وترجيح طريقه على اخرى مثل العلاج التحفظي والجراحي او التمارين بالعلاج اليدوي..مما يحدث تشويش بل وتشكيك لدى المرضى بنزاهة المعالج ومصداقيته...
أرجوكم احبتي منصةXليس المكان لهذا الطرح وانما الدوريات والمؤتمرات
1
20
53
بفضل الله عز وجل ثم بدعم قيادتنا الرياضية الحكيمة بقيادة سمو الرئيس العام الامير عبدالعزيز بن تركي الفيصل ومعالي المساعد الاستاذ عبدالاله الدلاك ولمعالي مدير
@UOD_EDU_SA
... تم تعييني اليوم عضواً في لجنة التطوير بالاتحاد الدولي للطب الرياضي متمنيا من الله العون والتوفيق
46
23
54
١- بحمدالله اليوم تم تسليم برنامج الدكتوراه PhD في ٥ تخصصات لل #العلاج_طبيعي ب
@UOD_EDU_SA
لعمادة الدراسات العليا بعد ان تمت مراجعته عالميا
13
61
52
العديد من الابحاث تؤكد اهمية تمارين ثبات وتقوية الجذع core stabilization training في الوقاية من العديد من الاصابات مثل:
اصابات المنطقة الاربية ( الصفاق)
التمزقات العضلية كعضلات الفخذ
بل حتى الاطراف العلوية...
كما انها اثبتت فعاليتها في تطوير الاداء الرياضي وتخفيف الآم الظهر...
0
14
54
لأول مرة في #السعودية يفتح التقديم لبرنامج الدكتوراه في تخصص تأهيل الاصابات الرياضية PhD in Sports Rehabilitation
اضافة الى تخصص تأهيل الاطفال PhD in Pediatric Rehabilitation
في
@UOD_EDU_SA
بداية التقديم: يوم الاثنين بتاريخ: 01/02/2021 م
نهاية التقديم:يوم الثلاثاء: 30/03/2021 م
3
26
52
صباحكم سعيد أحبتي مليء بالعلم والإنجاز
بالامس اهدي لي هذا الكتاب الذي تشرفت بكتابة مقدمة عنه بما يحتويه من معلومات قيمة عن العلاج الطبيعي الرياضي وما شهده من تطور خصوصًا خلال العقد الماضي..
هذا الكتاب يحتوي على معلومات قيمة عن الاصابات الرياضية وطرق علاجها والوقاية منها…
4
4
52
ضعف عضلات البطن وظهور الكرش احد أسباب العديد من مشاكل الظهر
في الصور تمارين مفيدة لكل عضلات البطن
#صحتك_تهمنا
#رشاقة
0
44
49
صورة بالف كلمة.... انظروا الى البشر المصطفين انتظارا لاستلام الدواء او للجراحة!! بينما كان بامكانهم الاستغناء عن الدواء او الجراحة وتجنب العديد من الامراض بتغيير بسيط لنمط وطريقة حياتهم كممارسة الرياضة وتجنب الخمول
5
23
50
مع والدي الغالي متجهين لصلاة #الجمعة اليوم في #جيزان
الحديث معه لا يمل، ذكريات طفولته وشبابه واجدادي
كلما نمر بارض او جبل او مرعى يحكي لي من هذه الذكريات الجميلة والمثيرة
اخذتني العبرة عندما تذكر والدتي يرحمها الله بكل خير ثم دعا الله بان يجمعه بها في جنات النعيم "ما اجمل البر"
19
4
52
تمارين لتقوية عضلات البطن ... ولكن... انتبه 😰 قد تودي هذه التمارين او غيرها الى حدوث إصابة او إصابات للعمود الفقري..قد يحتاج العمود الفقري لتمارين ثبات اولا ومن ثم لتمارين التقوية وهكذا... استشر مختص قبل اي تمرين
1
20
50
تمارين كيجل (تمارين قاع الحوض)
تمارين مهمة لتقوية عضلات قاع الحوض للرجال والنساء الذين لديهم مشاكل تتعلق بسلس البول أو التحكم بالأمعاء…
ومن فوائد تمارين كيجل للعضلة العانية العصعصية للرجل زيادة فعالية غدة البروستاتا، زيادة قوة الانتصاب، تقوية القذف، التحكم بسرعة القذف
#صحة_الرجل
1
12
51
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات 🤲
ابارك لأول خريج من برنامج الدكتوراه في علوم التأهيل بقسم العلاج الطبيعي، كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الامام عبدالرحمن بن فيصل، الاخ الدكتور احمد السرحاني اجتيازه اليوم مناقشة رسالة الدكتوراه في تخصص علوم التأهيل للجهاز العضلي الهيكلي
11
6
52
تمارين لتقوية عضلات البطن ... ولكن... انتبه 😰 قد تودي هذه التمارين او غيرها الى حدوث إصابة او إصابات للعمود الفقري..
استشر مختص قبل اي تمرين اذا كانت لديك اصابة
0
7
51
هل تعلم ايها المختص في #العلاج_الطبيعي ان بامكانك تجنيب المريض العديد من العمليات الجراحية لو قدمت له العلاج الصحيح في الوقت الصحيح!
العديد من المرضى يزورني بعد معاناة من جلسات عدة بعيدة عن الهدف ومنهم من اجرى عمليات كان بالامكان تجنبها
التواصل غاية في الاهمية(اخصائي، طبيب،مريض)
2
15
50
الفريق الطبي المكلف من الاتحاد السعودي للطب الرياضي
@_SFSM
لمرافقة البعثة السعودية بدورة الالعاب الاسيوية - جاكرتا ٢٠١٨...
فريق #سعودي ١٠٠/١٠٠ وبكل فخر..
اسال الله التوفيق لمنتخباتنا #السعودية المشاركة وامنياتي للفريق الطبي بالتوفيق والنجاح
21
55
50
ابارك لطالبي واخي المبدع احمد القرني
@A7madMQ
قبول نشر بحثه في واحدة من ارقى المجلات في العالم والمختصة في أبحاث الطب الرياضي
Q1, impact factor - 4.67
كم انا فخور بطلابي وانجازاتهم العالمية في مجال العلاج الطبيعي للطب الرياضي
11
10
51
صباحكم ومسائكم سعادة وتوفيق ونجاح واخلاص وولاء وحب لوطننا العظيم #السعودية تحت راية قيادته الرشيدة ...
حفظ الله وطني العظيم #السعودية
وحفظ الله ووفق سيدي والدنا
#خادم_الحرمين_الشريفين_الملك_سلمان
وحفظ الله وسدد ووفق قائد رؤيتنا سيدي
#ولي_العهد_الامير_محمد_بن_سلمان
11
24
29
تمارين التوازن احد اهم الاركان الاساسية لتاهيل الاصابات الرياضية والوقاية منها بل وتحسن الاداء الرياضي
وخصوصا اصابات المفاصل ( المقطع للمراحل المتقدمة)
اهم جزء في هذه التمارين ان يك��ن الورك-الركبة،الأصابع على خط واحد في جميع التمارين سواء الاتزان او البلايوميترك او التقوية(الصور)
1
19
51
تمارين لتقوية عضلات البطن ... ولكن... انتبه 😰 قد تودي هذه التمارين او غيرها الى حدوث إصابة او إصابات للعمود الفقري.. استشر مختص قبل اي تمرين
0
29
48
مسائكم سعادة... الكثير منا يشتكي من الركب ☺️ وانا في المقدمة ... هذي مجموعة من التمارين التي يمكن القيام بها في المنزل لتقوية الركب
#سعودي
0
34
50
رسالة لمن اجروا عمليات رباط صليبي في الأيام الماضية:
لنجاح العملية والتأهيل بإذن الله وللتأكد من التحميل المناسب على الرباط/الغضاريف يجب:
1.البدء في التأهيل في أقرب فرصة بعد العملية
2.التواصل الجيد مع الجراح واخصائي العلاج
3.يجب على أخصائي العلاج معرفة التالي قبل البدء بالتأهيل:
3
14
48
الى #لندن ومن ثم الى #كارديف في زيارة علمية ممتعة باذن الله تعالى…
حيث تشرفت بدعوة كريمة من جامعة كارديف للمشاركة كممتحن ومحكم خارجي لرسالة دكتوراه ومن ثم يعقب ذلك سأقدم محاضرة بعنوان الشراكة والتعاون مع السعودية في مجال البحث والابتكار…
في عام ٢٠٠٢ كنت طالباً في هذه الجامعة
19
5
48
دعوة لمختصي التأهيل🙏 " #علاج_طبيعي "
ارجو المشاركة في هذه الدراسة التي اقوم بها حيث تهدف لمعرفة طرق التاهيل الحالية بعد اجراء عملية #الرباط_الصليبي في #السعودية من اجل تقديم افضل رعاية ممكنة لكل من يتعرض لهذه الاصابة الخطيرة في وطننا الغالي 🙏
5
35
47
١- هام جداً لكل من تعرض لإصابة في الركبة من الرياضيين والذين هم بأمس الحاجة للعودة المبكرة لممارسة حياتهم المهنية الرياضية وخصوصًا من تعرض لإصابة في الاربطة الصليبية والغضاريف..
#الاصابات_الرياضية
#عبدالاله_المالكي
#رونالدو
#المنتخب_السعودي
#قاسم_المعيدي
4
12
47
٣-التخصصات الخمس هي
PhD in:
Sports Rehabilitation
Neurological Rehab..
Musculoskeletal Rehab..
Pediatric Rehab..
Cardiopulmonary Rehab...
15
40
47
الحمدلله الذي بفضله تتم النعم…
انهيت مهمتي العلمية في المدينة الجميلة #كارديف وذلك عبر مناقشة رسالة دكتوراه كمحكم خارجي وبمعية البروفسور نيكولا فيليبس كمحكم داخلي من الجامعة، ومن ثم تقديم محاضرة عن الخطوات الاستراتيجية لبناء شراكات ناجحة في مجال البحث والابتكار واهمية وجدوى بناء
الى #لندن ومن ثم الى #كارديف في زيارة علمية ممتعة باذن الله تعالى…
حيث تشرفت بدعوة كريمة من جامعة كارديف للمشاركة كممتحن ومحكم خارجي لرسالة دكتوراه ومن ثم يعقب ذلك سأقدم محاضرة بعنوان الشراكة والتعاون مع السعودية في مجال البحث والابتكار…
في عام ٢٠٠٢ كنت طالباً في هذه الجامعة
19
5
48
5
7
45
هرم الادلة العلمية... لمن يبحث عن افضل الادلة لتأثير وجدوى شيء ما ( تشخيص، علاج، وقاية...)...
مؤخراً الاحظ الكثير من احبتي الطلبة يعتمدون او يرجعون لمقاطع ال #يوتيوب او #قوقل او اراء شخصية او احساس وشعور ..فاقول لكم انه يجب علينا البحث عن افضل الادلة خصوصا عندما نتعامل مع المرضى
2
20
45
#جيزان ❤️
جبل القرنة في ديار الصهاليل بجازان
#جازان_الان
4
9
44
من مركز #العلاج_الطبيعي الاول بالدمام
@Physioone_KSA
...بحق هو الاول من حيث الكفاءات الطبية والتجهيزات ..وصول جهاز السير المقاوم للجاذبية 👌👌👌
6
28
39
صباح الفخر والاعتزاز والسعادة لكم احبتي...🌹
اليوم ساشرب قهوتي وبكل فخر واقول واكرر ارفع راسك فانت #سعودي 🇸🇦❤️🇸🇦
#AFSM2019
الف الف الف مبرووووووك لنا جميعاً نجاح فعاليات كونجرس الاتحاد الاسيوي للطب الرياضي.
بكم انتم جميعاً تحقق المنشود بعد توفيق الله وفضله 🙏
13
15
45
١٤ خرافة عن ألم الظهر...مثلا...ألم الظهر يعني لابد من إجراء عملية بينما الصحيح غير ذلك...🧐
الحمدلله على تقدم العلم ليبن لنا هذه الامور التي بنيت على المئات من الابحاث العلمية والادلة والبراهين..
هذه المعلومات في غاية الاهمية للمارسين الصحيين وللمرضى
0
10
45