Bu kitap sana yol arkadaşı, rehber ve yaralarının şifacısı olacak. Linki profilde hemen sipariş ver ve iyileşmenin ilk adımını at❤️

İşinize gelmediği gibi davrandığım için nasılda çin seddi mesafesi girdi aramıza :) bazı insanlar siz iyi olduğunuz için iyidir onlar iyi olduğu için değil.

Why guess when you can know?

başkalarını suçlayan insanın daha çok gidecek yolu vardır. kendini suçlayan insan yolun yarısına gelmiştir. hiç kimseyi suçlamayan insan ise varmıştır..."

Kendi akıl sağlığınız için herkesi anlamaya çalışmayın. Herkese yetişmeye çalışmayın. Her sözü ciddiye almayın. Bazen görmezden gelmek, duymamak, uzak durmak en büyük iyiliktir kendinize. Her savaşa girmeyin. Bazı şeyler değmez..."

Korkunç derecede insanlar var. Her insan dostumuz, arkadaşımız, akrabamız değil. Ödleri kopuyor başarılı olmamızdan, bir şey sahibi olmamızdan, onlardan daha iyi yaşamamızdan. Anında düşman oluyorlar bize ve içlerinde çok büyük nefret besliyorlar.

Smarter fashion starts here. At SHEIN’s CIGM, advanced tools and tech are changing how clothes are made, reducing waste and boosting production quality. It’s more than innovation—it’s empowering the supply chain from the inside out for better fashion.

Çaba görmeyen kadın yorulur. Yorulan kadın hırçınlaşır. Hırçınlaşan kadın öfkelenir. Öfkelenen kadın erilleşir. Ve sonunda kadın kendi değerini hatırlar. İyileştiğinde artık sen yoksundur.

Değerlerinle uyuşan insanları seç. Yoksa apaçık olanı açıklamakla, en basit olanı savunmakla ve sadece kendin olduğun için suçluluk hissetmekle uğraşırsın.

Annemle birlikte babama karşı savaştım. Sonra annem sanki hiçbir şey olmamış gibi babamla iletişim kurdu Ben ise yalnız kaldım - ihanete uğramış ve kırgın.

kimse sana verdiği acının büyüklüğünü anlamaz ama bir gün o acı öfkeye dönüştüğünde seni ‘sorunlu' ilan ederler

Ne yazık ki, sürekli kavga edip asla birbirinden ayrılmayan ebeveynlerle büyüdüm. Bu yüzden sen bana çok kötü davransan da ben yine de kalırım.

Bir narsist bacaklarınızı kırar, sonra size koltuk değneği verir ve sonra da sizin onun sayesinde yürüyebildiğinize sizi inandırır.

Hiçbir çaba göstermeyen insanların kolayca sevildiğini görmek, bunca emeğe rağmen sevilmediğini hissetmek farklı bir kalp kırıklığıdır.

10. Kontrolün Asla Sonsuz Olmadığı Ne kadar uğraşırsa uğraşsın, bir gün kontrolü kaybedeceği gerçeğini kabullenemez. İnsanların bir noktada gider, kaçar, susar veya sınır çizer.

9. Değerin Gösterilenle Değil, Verilenle Ölçüldüğü Pahalı hediyeler, büyük sözler, gösterişli davranışlar… Bunları “değer vermek” sanır. Gerçekte küçük ama içten davranışların kıymetini bilmez.

8. Herkesin Onu Düşünmek Zorunda Olmadığı Sürekli ilgi bekler, herkesin onu merkez alması gerektiğine inanır. Oysa insanların kendi hayatları olduğunu kabullenemez.

7. Manipülasyonun Sevgi Olmadığı Onun gözünde duygusal oyunlar “ilişkiyi yönetmek” demektir. Sağlıklı bir ilişkinin manipülasyon üzerine kurulamayacağını kavrayamaz.

6. Saygının Korku Değil, Değerle Kazanıldığı İnsanların ona “boyun eğmesi”ni saygı sanır. Gerçekte gerçek saygının zorla alınamayacağını anlayamaz.

5. İnsanların Robot Olmadığı Duyguların, ihtiyaçların, kırılganlıkların olduğunu asla içselleştiremez. Seni bir insan değil, bir kaynak gibi görür.

4. Sınırların Sağlıklı Olduğu “Sınır koymak” ona meydan okumak gibi gelir. Gerçekte ise sınırlar ilişkileri korur; ama o bunu düşmanlık sanar.

3. Güven Kazanılan Bir Şeydir Güveni kırıp, sonra “Ama ben değiştim” diyerek hemen geri kazanmak ister. Gerçekte güvenin zaman, emek ve tutarlılık istediğini anlamaz.

2. Hatanın Kabul Edilmesinin Güç Olduğu “Özür dilerim” demenin zayıflık değil, güç olduğunu hiçbir zaman kavrayamaz. Her özür onun için ego kaybıdır.