"यह सिर्फ ट्रेनिंग नहीं, एक तपस्या है — जनता की सुरक्षा की शपथ को साकार करने का प्रयास" "💂‍♂️🇮🇳"हे शेरा, ताज देखन नू नहीं… ताज बचान नू निकले हैं हम। हर कांस्टेबल एक जिम्मेदारी है, जो भारत की सड़कों पर जागती है।".#UPPolice #ConstableTraining #जनता_के_रक्षक"

क्लास की शुरुआत अनुशासन, टीम वर्क और आत्म-नियंत्रण जैसे मूलभूत पुलिस सिद्धांतों से की गई — प्रत्येक प्रशिक्षु ने पूर्ण उत्साह और ध्यान से भाग लिया, जिससे स्पष्ट है कि ये नए जवान भविष्य की चुनौतियों के लिए तैयार हो रहे हैं ।.#UPPolice #Training #Discipline

संस्था में नवचयनित आरक्षियों के प्रशिक्षण सत्र की विधिवत शुरुआत दीप प्रज्वलन के साथ की गई। इस अवसर पर प्रशिक्षुओं को अनुशासन की महत्ता को विस्तार से समझाया गया।."अनुशासन नहीं, तो कोई सिपाही नही".#PoliceTraining #अनुशासन #UPPolice #भारत_के_रक्षक

आज निरीक्षक सत्येंद्र कुमार व एस के मिश्र द्वारा सद्व्यवहार पर तीन दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला में सौहार्दपूर्ण व्यवहार, संयमित भाषा और सकारात्मक दृष्टिकोण पर चर्चा की गई।.#सद्व्यवहार #कार्यशाला

आज सिर्फ सोशल मीडिया पर नहीं, अपनी चटाई पर भी समय बिताइए।.हर दिन योग कीजिए — शरीर, मन और आत्मा तीनों का ध्यान रखिए।.🙏.#InternationalYogaDay2025.#योग_से_नया_सवेरा

RT @UPPoliceTrgHQ: प्रशिक्षण में स्वास्थ्य की महत्वता के दृष्टिगत पीटीसी उन्नाव द्वारा उ0प्र0 पुलिस में पहला हेल्थ कोच बैच तैयार किया गया,….

पिछले कुछ ह��्तों में शरीर, मन और जीवनशैली से जुड़ी कई गहरी बातें सीखीं। सिर्फ ज्ञान नहीं, जीवन को देखने का नज़रिया भी बदला। ऑनलाइन लिखित परीक्षा सिर्फ एक टेस्ट नहीं थी – ये आत्मचिंतन था। कितना सीखा, कितना अपनाया, और कितना आगे बढ़ना है – सब सामने था।.#healthcoach.#SelfReflection

संस्थान का माहौल आज बिल्कुल अलग था — सीखने का जोश, ज़िंदगियाँ बचाने की प्रेरणा और हेल्थ के प्रति जागरूकता। "सुश्री श्वेता तलवार, इंडियन रेड क्रॉस सोसाइटी" द्वारा आज CPR(Cardiopulmonary Resuscitation) को इतने सरल और प्रभावशाली ढंग से सिखाया कि सभी प्रतिभागी मंत्रमुग्ध हो गए।

RT @UPPoliceTrgHQ: 60244 आरक्षियों के प्रशिक्षण की क्लासरूम की तैयारियों हेतु प्रशिक्षण निदेशालय में समस्त RTC के नोडल अधिकारियों की दिनांक….

आज एक शानदार इंडोर योग क्लास का संचालन हुआ । क्लास की शुरुआत "सुश्री वंदना गुप्ता जी, योग प्रशिक्षक" द्वारा हेल्थ कोच प्रतिभागियों को हल्की स्ट्रेचिंग करा के की गई । योग सिर्फ एक्सरसाइज़ नहीं है, ये एक अनुभव है — खुद से जुड़ने का।.आज की क्लास ने फिर याद दिलाया।.#SelfCare

"योगः कर्मसु कौशलम्" अर्थात योग कर्मों में कुशलता है। योग केवल शरीर की क्रियाएं नहीं, बल्कि एक जीवन-दृष्टि है। यह बात योग के रूप में अभूतपूर्व तरीके से सिखलाई *योग प्रशिक्षक सुश्री वंदना गुप्ता जी* ने । हम उनके इस योगदान के लिए हृदय से आभार व्यक्त करते हैं। .धन्यवाद वंदना जी!

आज का अनुभव प्रेरणा, अनुशासन और स्वास्थ्य के मूल्यों से भरा रहा, क्योंकि आज हेल्थ कोच प्रतिभागियों को "शारीरिक, मानसिक और नैतिक फिटनेस" का सुस्पष्ट प्रस्तुतीकरण करने पहुंचे आदरणीय श्री पवन कुमार, पुलिस उपमहानिरीक्षक, साइबर क्राइम .#PoliceMotivation #FitPoliceForce

आज का सत्र न केवल एक शैक्षिक अनुभव था, बल्कि आत्ममंथन की सीख भी लेकर आया क्योंकि आज हमारे बीच आगमन हुआ परम आदरणीय श्री आशीष गुप्ता, पुलिस महानिदेशक, रूल्स एंड मैनुअल का—जिन्होंने हेल्थ कोच प्रतिभागियों को सिखाया कि ज्ञान बाँटने का सबसे सुंदर तरीका है — खुद एक उदाहरण बन जाना।

"ताकत सिर्फ वर्दी में नहीं, अनुशासन और आदतों में भी होती है।".इसी वाक्य के साथ एडीजी/प्रधानाचार्य श्री नवनीत सिकेरा द्वारा हेल्थ कोच के प्रतिभागियों को शरीर के साथ मानसिक मजबूती की अहमियत बताई ।.#अनुशासन #स्वस्थ_जीवन

"योग का शाब्दिक अर्थ है—"जुड़ना"।.जुड़ना आत्मा से, शरीर से और ब्रह्म से।.यह केवल आसनों का अभ्यास नहीं, बल्कि जीवन जीने की कला है" आध्यात्मिक शिक्षक और वेदांतविद्या संस्थान ट्रस्ट के संस्थापक अध्यक्ष योगी बालकृष्ण जी के द्वारा हेल्थ कोच प्रतिभागियों को योग का असली अर्थ समझाया ।

दिनांक 18.03.2025 से प्रचलित आई टी आई कोर्स की अंतिम परीक्षा का सकुशल संपादन ।

डॉक्टर निवेदिता चोपड़ा, हाई परफॉर्मेंस डायरेक्टर, भारतीय खेल प्राधिकरण, लखनऊ एवं सुश्री श्रीजिता दत्ता, मास्टर इन ह्यूमन फिजियोलॉजी, भारतीय खेल प्राधिकरण, लखनऊ द्वारा हेल्थ कोच के कुशल प्रतिभागियों को सम्बंधित विषय का सुस्पष्ट प्रस्तुतीकरण किया गया ।

"सफलता कोई संयोग नहीं है। यह कड़ी मेहनत, दृढ़ता, सीखना, अध्ययन, त्याग और सबसे बढ़कर, आप जो कर रहे हैं या करना सीख रहे हैं, उसके प्रति प्रेम है।" .Health Coach Skilled Participant Grouping with Anirudh Singh Commando Trainer, MITTI system. #healthcoach

"शरीरमाद्यं खलु धर्मसाधनम्" अर्थात शरीर सभी प्रकार के धार्मिक कर्तव्यों को निभाने का एक मात्र साधन है । उक्त आदर्श वाक्य के साथ एडीजी श्री नवनीत सिकेरा / प्रधानाचार्य द्वारा हेल्थ कोच के कुशल प्रतिभागियों को शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने की जानकारी देते हुए गतिविधियां कराई गई ।

"शरीर के जटिल तंत्र को समझना वास्तव में अद्भुत है! हर दिन एक नया आश्चर्य!"इस आश्चर्य का और अधिक आश्चर्यजनक, सुविधापूर्ण एवं दिलचस्प प्रस्तुतीकरण श्री अजीत स्वरूप अवस्थी(अनुदेशक, शारीरिक शिक्षा) द्वारा हेल्थ कोच के कुशल प्रतिभागियों के समक्ष किया गया ।. #फिजियोलॉजी #शरीर #विज्ञान"