Вы видели глобальный редизайн Apple на презентации WWDC25 вчера? Выглядит классно, интересно, ново. Но! Я могу ошибаться конечно, но это выглядит как ЭПИЛЕПСИЯ. Я боюсь что все офигеют от того как меняются цвета под этими liquid glass элементами при скролах.

Но тратить такие деньги за посредственные, плохо приготовленные блюда не советую. К слову мне попалась чешуя на филе рыбы, в кубике 4х4 см. На что даже не получил: просим прощения. Лишь вздох официанта. Ну и вот чуть чуть интерьера:

Ну и бесподобная еда разумеется, где каждое блюдо уникально и интересно. Salon 1905 же как будто выезжает только из за того что он в красивейшем здании и давно известен. Зайдите посмотрите на лестницу, она и правда шикарная. И это бесплатно.

Ну а если хотите действительно классного экспириенса и незабываемого вечера - идите в другой ресторан, рекомендованный Мишлен:. Enso. Чек на человека - около 200€ на человека за курс из 7 блюд с pairing wine. При том это будут вина со всего мира а не только Сербские.

Удивительно, но кафе Vera (чек на 30€ за человека) в Белграде по сервису оказался лучше чем ресторан из гида Мишлен Salon 1905 (250€ за человека) раза в 3. Ну и как минимум я не находил посторонних элементов в блюдах. Итог:.Vera: 5 / 5.Salon 1905: 2 / 5.

Сегодня делал дедлифт, 140 кг на 3 раза чистыми. Прогресс определено присутствует. 3 силовых и 1 бокс на этой неделе - done. Остались растяжка завтра и йога в вс (я никогда не был и было принято решение попробовать просто чтобы понимать что это вообще).

Не написал тут, но я продолжаю исследовать Белгралский AirBnb. В этот раз это вот такая прелесть с потолками 3.40, красивейшей (как по мне) спальней и шикарным балконом прямо в центре рядом с пиццерией Мастер и Маргарита

Из добавок которые сейчас пью - чистый потеин + начал вчера кркатин. Дальше этого ничего пить не собираюсь, цель быть просто в спортивной форме а не за год стать бодибилдером.

Тайским у него занимаюсь я один, и видно как ему это нравится потому что у него большой опыт в этом. Чаще всего после бокса еще вместе делаем тренировку на пресс по очереди.

Ну и не писал про тренера - я нашел его случайно, просто спустившись в свой зал на первом этаже. Он серб, сразу сказал что легко не будет. Предложил отличную цену. И вот уже как 6 месяцев тренируемся, и это мой самый положительный опыт ever. Он мега крутой.

Также по субботам теперь есть динамическая растяжка (не всегда). То есть иногда выходит 5 тренировок. Ее добавил для того чтобы со временем научится делать high kicks и подтянуть middle.

Тем временем 3 силовые в неделю все так же на месте (с ним же). Прогресс по весам колоссальный. А еще - полюбил шорты. Спасибо другу за подгон на ДР.

Новости моего спорта: тайский бокс вышел на новый уровень - теперь это не лапы а что то типа спарринга с перчатками. Стабильно хожу с синяками потому что тренер не жалеет. Сказал что со временем нужно будет купит защиту для зубов. И…. мне нравится. Больно, интересно, весело.

Меня бесит моя почта. Что там 97 как обозначение года. Выдает во мне старпера. Можно как то вообще перенести или поменять почту на Гугл сохранив все? Был такой опыт у кого?.

Откуда взялись рубашки с коротким рукавом? Почему их вообще покупают? А не футболку или нормальную полноценную? Хочется покороче - закатай. Смотреться будет в 1000 раз лучше. А не так будто ты 40 летний девственник . *мнение субьективно*.

На таком спорте как последние 4 месяца я не был мне кажется никогда. Это почти каждую неделю 4 тренировки. дополнительно то теннис то растяжка. терапевтический массаж но реже. А еще очень нравится бокс, даже пришлось защиту для ног взять чтобы не было как на фото)

Сегодня я обновил свой рекорд и поднял 145 кг в становой! Далось довольно легко, думаю где то 90% от МП.

Заболел орви первый раз за долгое время прям вот по канонам - температура, насморк, кашель. Хотя в понедельник еще днем было норм и ходил на тренировку, только после нее неладное почувствовал. Комбо из озноба и боли ног никому не посоветую. Отпиваюсь горячим чаем и водой теперь.

Понял что не слушал оксимирона, нойза и монеточку уже месяца 3. Я что, старею?.

Потому что мне прост хочется, потому что как бы тебе не было плохо на последней тренировке где вы увеличивали все веса на ноги например, на следующий день ты такой - скорее бы тренировка, хочется отдохнуть. И снова умираешь но уже от упражнений на грудь или спину.