《旷野之心·100篇清醒录》序言。这100篇，不是鸡汤，不是安慰，更不是教你如何委屈求全。 它们是刀，是从我自己身上割下来的血淋淋的经验，是无数次被捅后才认清的真相。这里没有“所有人都值得被爱”的谎言， 只有一句最冷最硬的实话： 这个世界对清醒者残酷，对继续做梦的人更残酷。

什么样的婚姻最幸福？这两天我听了一个非常有意思的故事，就是关于两只没洗的碗的故事。故事主角是一位相当“清醒”的女士，在这个家里面分工非常明确，她做饭，男方洗碗。但在那天晚上，那个先生洗完了一切，擦干手，甚至心满意足的走出厨房，却忘记那个漏掉桌上的两只饭碗。这听起来像不像某种荒诞剧的

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随着中国人，在经济压力和情感关系上的“觉醒”，情感寄托市场规模迅速扩大。单身经济：不想生孩子，养狗。离婚经济：不想再结婚，养狗。老年经济：不想拖累孩子，养狗。中国养宠家庭渗透率升至23.54%。而美国宠物拥有渗透率则高达约70-71%，其中，85%把宠物当“情感伴侣+子女替代”，78%是为了“有人陪说话

凡事做到仁至义尽的人，其实他都不傻。而是为了在某天无情无义的时候，能心安理得。那些极度坦诚的人，也不是笨拙，而是为了在某天需要掀桌子的时候，能够理直气壮。这种人一旦转身，就再也不会回头。

这一辈子，你需要关注和处理的只有两件事儿：第一件事情就是你的身体，因为你要靠着它在地球上体验，所以你要尽可能的和他保持连接。第二件事是你的念头，因为你的思维习惯决定了你的情绪，你的行为也决定了你的命运。

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寻找伴侣的终极目的不是社会地位、经济利益，而是长期获得幸福和内心平静，伴侣是那个能让你感到快乐，有足够耐心，创造美好生活的人。它的难度和重要性比你的投资决策更复杂。

真正的亲密关系不是撒娇和宠溺，而是不客气和尊重。可以大方说出自己的想法和要求，且不用维护表面的和美，不用刻意用关心和体贴营造温馨的氛围。

聪明的十六种表现：1、懂得闭嘴；2、永远在学习、但从不炫耀学历；3、懂得延迟满足；4、控制情绪；5、懂得拒绝；6、专注做减法；7、擅于提问；8、懂得示弱；9、对钱有清晰认知；10、懂得观察规律；11、懂得独立思考；12、懂得借力；13、对失败脱敏；14、懂得等待时机；15、对自己有清醒认知；16、懂得

中国人缺失的4种教育：心理教育、性教育、死亡教育、爱的教育。中国人不缺失的4种教育：饭桌教育、吃苦教育、愧疚教育、攀比教育。

不要通过合作去筛选人，那是在拿你的时间、资源、情绪做赌注。你是自己利益的第一负责人，用“利益”去验人，成本太高，很多人根本不配让你试错一次。真正的高手，是用眼光筛人，多去培养自己的识人能力，更要相信自己的直觉，他不经意的言行，透露着他真正的底色，识人越早，你亏得越少。

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如果你的善良经常给你带来痛苦，那说明你的善良并不是力量型善良，而是一种创伤型善良。在心理学视角下，善良也可以分为力量型善良和创伤型善良两种。创伤型善良者的事不是你真的想对别人好，而是你只能牺牲自己，让别人舒服，才能换取一点安全。这种善良看起来温柔体贴，但实际上它的内核是恐惧。这不

不要去共情任何一个不是你这个阶层的人，也别轻易把一个人带到不属于他的高度。他的认知就是他命运的天花板。换句话说，他的认知配得上他的苦难。你强行去托举他未必能接得住，最终反而可能被拖累。每一个阶层都有自己的行为密码，打破这个闭环，对双方可能。是一种灾难。这个世界看似不公平，其实藏着

如果人们受过真正的教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。教育意味着获得不同的视角，理解不同的人、经历和历史，接受教育，但不要让你的教育将化成傲慢。教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。教育不应该使你的偏见变得更顽固。他们应该多听少说，对差异满怀激情，热爱那些不同于

你和张飞说，你不是个男人，张飞听了会哈哈大笑。你和魏忠贤说，你不是个男人，他会跟你急。

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记得上大学的时候，最喜欢吃西红柿炒鸡蛋盖浇饭，先去打二两饭，然后到卖菜的窗口，来两勺西红柿炒鸡蛋，一个大盆里鸡蛋只有上面的一层，剩下的都是西红柿。但如今，似乎鸡蛋已经配不上西红柿了，他们已经门不当户不对了。现在鸡蛋几毛钱一个，西红柿却要5块钱1个。

改掉这三个说话的坏习惯，你的气场能瞬间碾压99%的同龄人。听起来是不是很诱人？如果你一开口闭口都是“我觉得、我感觉、我可能、我这个那个”，那建议你先闭嘴，因为你正在亲手把自己的身价踩在脚底下。为什么你明明干得最多，却最没存在感？为什么你在会议上说话，老板总是在玩手机？原因说一千道一万

时间久了，你就会发现，往往真的很好的人，很多时候都是淡淡的，自带疏离感，凑近一看，才能看到温柔善良的性格底色。你以为自己是个性格内向的人，因为你喜欢独处，但其实你只喜欢内心的平静，在能给你带来平静的人面前，其实你是个外向的人。