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Miguel

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Construyendo físicos con más músculo y menos grasa de forma sostenible 📈💪🏻🌮 | SFC 🇵🇱 | 📩 Asesorías: 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗮@𝗺𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹𝘄𝗼𝗿𝗸𝗳𝗶𝘁.𝗰𝗼𝗺

Triana, Sevilla
Joined August 2014
Don't wanna be here? Send us removal request.
@JMporKiraLopez
José Manuel López Viñuela - Padre de Kira López
3 days
Publicamos la foto de **Sandra Peña porque así lo han pedido sus padres, quienes desean que su historia no quede en silencio. Desde TRENCATS acompañamos y asesoramos jurídicamente a la familia, tutelando este caso con el compromiso y la sensibilidad que merece una tragedia como
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@MiguelWorkFit
Miguel
3 days
Más que al gimnasio (que también), hay que echarle horas a la cocina y a la cabeza (disciplina, autocontrol, hábitos…).
@TorreBoter
Ángelن
4 days
Una cuestión. Pregunta seria. Realmente, ¿cuántas horas al día/ hay que dedicar en el gimnasio para este cambio físico?
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@MiguelWorkFit
Miguel
3 days
No ha fallecido, se ha suicidado porque no ha soportado el bullying que sufría en vuestro colegio.
@IrlanLoreto
Colegio Irlandesas Loreto
4 days
La Comunidad Educativa del colegio estamos profundamente consternados por el fallecimiento de nuestra alumna. Desde el colegio Irlandesas Loreto transmitimos nuestro más sentido pésame a la familia. https://t.co/DVHWo6Wxfp
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@MiguelWorkFit
Miguel
5 days
No como Juan Espadas en 2017, que se fue a Matalascañas para coger color.
@elcorreoweb
El Correo de Andalucía
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➡️ PSOE y Por Andalucía piden en el Parlamento vetar que Moreno se pinte de negro para ir de Baltasar en Sevilla. https://t.co/qXvbqpqZVB
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@MiguelMarrufo
Miguel Marrufo
6 days
Quien va a a querer emprender y crear puestos de trabajo en este País???Estamos haciendo un país mediocre y analfabeto, en el q nos niños suspiran por una oposición donde tengan un sueldo de mierda ,pero para toda la vida. Que triste ,joder !
@lorenzoamor_ata
Lorenzo Amor
6 days
Lo digo alto y claro para que se oiga hasta en Egipto… La propuesta que ha presentado hoy el Gobierno para subir las cotizaciones a los autónomos en 2026,es un nuevo sablazo -Sube las cotizaciones el próximo año 200€/año a quien no gana ni 3000€ -450€/año a quien gana
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@MiguelWorkFit
Miguel
6 days
Esto es lo que pasa cuando te avergüenzas de tu historia (de forma ignorante) y la ocultas a nivel académico, social e institucional, que otros se apropian de ella.
@matteosalvinimi
Matteo Salvini
7 days
12 ottobre, giorno della scoperta dell’America. Oggi (e domani negli Stati Uniti, per volere del Presidente Trump che ha ripristinato il “Columbus Day”) celebriamo, nel nome di Cristoforo Colombo, il coraggio, l’ingegno e la visione di un grande italiano che ha cambiato la
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@MiguelWorkFit
Miguel
8 days
No, por mucho que vayas al gimnasio y comas bien, si te metes rayas de vez en cuando no eres una persona sana. Vamos a dejar de normalizar estas cosas y volver a tener un mínimo de vergüenza y principios.
@padriag0
Padriago
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y lo cuenta como si fuese lo mas normal del mundo
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@Termarlor
Termarlor
23 days
¿Os acordáis de la niña de la primera foto? Se llama Victoria Esperanza, tiene 6 añitos y necesita donante de médula. Su familia pide difusión. Es urgente.
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@birisoficial
Biris Norte
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Victoria Esperanza necesita ayuda. Necesita un donante de médula y desde aquí le damos difusión para que llegue al máximo de gente posible. Ponemos nuestras redes a disposición de su familia, cualquier interesado en contactar con ellos puede escribirnos a nuestro MD.
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@MiguelWorkFit
Miguel
28 days
Ayer @Loquillo y su banda lo volvieron a hacer en Sevilla 🤘🏻🎸
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@MiguelWorkFit
Miguel
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Se tienen el discurso muy bien aprendido, saben lo que hay. Esto antes se arreglaba de una forma muy sencilla y efectiva, sin necesidad de policía; salía el cocinero con un bate de béisbol lleno de clavos mal clavados y los chuflas estos dejaban propina o dientes.
@soycamarero
Soy Camarero
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Dos personas van al Goiko a comer y una vez la camarera les trae la cuenta se niegan a pagar, ya bastante tienen que aguantar los trabajadores para que te venga gentuza así.
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@MiguelWorkFit
Miguel
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Tener compasión por los culpables es tener crueldad hacia los inocentes.
@Rittenreloaded
Rittenhouse renacido
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Señores ladrones, aquí tienen a su ángel de la guarda.
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@MiguelWorkFit
Miguel
1 month
Apertura de expediente disciplinario por parte del Sevilla FC con las sanciones correspondientes y denuncia a la federación por conducta antideportiva. Si lo haces estando ya totalmente desvinculado del Sevilla; perfecto, pero siendo propiedad del club; apechuga, pocas luces.
@DAZN_ES
DAZN España
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🎥 IMAGEN DAZN El gesto de Rafa Mir a la afición del Sevilla, equipo al que pertenece, tras marcarle gol #LALIGAenDAZN ⚽️
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@MiguelWorkFit
Miguel
1 month
Nueva zona de entrenamiento que estará disponible en breve en el parque de los Príncipes. Más iniciativas así 👏🏻👏🏻👏🏻
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@MiguelWorkFit
Miguel
1 month
Qué lástima que un minusválido tenga aún mayores dificultades para salir de su vehículo porque un ser de mierda no quiera hacer el mínimo esfuerzo de llevar el carrito a su puto sitio. Esta gentuza me pone enfermo.
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@MiguelWorkFit
Miguel
2 months
Si se hubieran comido un buen chuletón quizás habrían tenido la fuerza necesaria para romper el cristal.
@FuturoVegetal
FuturoVegetal🍒
2 months
🚨 ACTUAMOS 🚨 🍔 Rompemos los cristales de un Burger King. “En caso de emergencia, romper el vidrio” 🔨 Como las Suffragettes, señalamos a quienes ponen en riesgo la vida: Burger King es cómplice de la Crisis Climática, la precariedad y la colonización. #BoicotBurgerKing
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@MiguelWorkFit
Miguel
2 months
Hasta la última gota van a exprimir estos sin vergüenzas. No se irán por decencia (eso ni lo conocen), se irán porque no habrá literalmente nada de donde chupar.
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@MiguelWorkFit
Miguel
2 months
Puede ser la cosa más cutre que se haya podido realizar en Sevilla en los últimos años.
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@sermarben
Sergio
2 months
@Pako_roman Una anécdota. Yo hice un cambio físico de manos de @MiguelWorkFit hace tiempo. Y uno del gym con camiseta de Herbalife, me propuso usar mi imágenes para ponerlo como cambio con su producto. Lo mandé a la mierda Sustituir comidas por batidos, baja peso. Pero no aprenden a comer.
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@MiguelWorkFit
Miguel
3 months
Así es mi dieta flexible al completo durante el verano para guardar un equilibrio entre nutrición y disfrute 👇🏻 https://t.co/GmVRLuT0ql
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