MfgCReW
@MfgCReW
Followers
52
Following
3K
Media
2K
Statuses
4K
Back to nature, back to yourself.
Thailand
Joined October 2011
ปีที่แล้ววิ่งน้อยมาก ไม่ถึง 50% ของปี ปีนี้ต้องพัฒนาร่างกาย 365 วัน ต้องวิ่งให้มากกว่า 200 วันให้ได้ และต้องลงฮาล์ฟมาราธอนด้วย ✌️สู้ #การวิ่งคือการพักผ่อน #RunforLife ❤️✌️💪 #T01_02012026
0
0
0
ขี้เกียจจัง แต่ก็ต้องวิ่ง เพราะถ้าขาดการออกกำลังกาย ก็ไม่ต่างอะไรกับการขาดอาหาร #การวิ่งคือการพักผ่อน #RunforLife ❤️✌️💪 #T69_29122025
0
0
0
8 แปดวันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย งานรุม โรครุม ถ้าไม่ได้จัดวันนี้ อกอินี่จะแตกแน่นอน 😊😅🏃♀️ #การวิ่งคือการพักผ่อน #RunforLife ❤️✌️💪 #T68_24122025
0
0
0
ออกกำลังกายเพื่อสิ่งนี้ 555 เติมโปรตีนหลังวิ่ง อิ่มกาย สบายใจจัง #การวิ่งคือการพักผ่อน #RunforLife ❤️✌️💪 #T67_15122025ล
0
0
0
วิ่งประจำจนกลายเป็นกิจวัตร มีความสำคัญเทียบเท่ากับ ……การกินข้าวและกินน้ำ…. ‼️ขาดไม่ได้ หรือหยุดไม่ได้เลย‼️ #การวิ่งคือการพักผ่อน #RunforLife ❤️✌️💪 #T66_11122025
0
0
0
วันนี้วิ่งแบบขี้เกี๊ยจจจจ ขี้เกียจ แต่ก็จบได้ แบบหวุดหวิด #การวิ่งคือการพักผ่อน #RunforLife ❤️✌️💪 #T65_08122025
0
0
0
กลับสู่โหมดออกกำลังกายวันเว้นวัน ตั้งเป้าไว้แล้ว ต้องทำให้ได้ 🎯🏃♀️💪🏻 #การวิ่งคือการพักผ่อน #RunforLife ❤️✌️💪 #T64_05122025
0
0
0
โหมดหาเวลาวิ่ง แม้จะทำหลายสิ่ง ใจสู้ซะอย่าง คิดจะพักคิดถึงการวิ่ง #การวิ่งคือการพักผ่อน #RunforLife ❤️✌️💪 #T63_03122025
0
0
0