زاوية عِلْم
@Mbk2335
Followers
562K
Following
8K
Media
18K
Statuses
59K
كل يوم زاوية جديدة تفتح عقلك..حساب مختص بالمعرفة
٠
Joined June 2014
8. التوت التوت الأزرق والتوت البري مليان بمضادات الأكسدة اللي تحمي كبدك من ضرر الجذور الحرة. يقلل الالتهاب في نسيج الكبد ويساعد على محاربة الإجهاد التأكسدي. كل حفنة يوميًا.
1
0
2
7. الخرشوف يحتوي على السينارين اللي يحفز إنتاج الصفراء ويساعد كبدك على التخلص من الفضلات. وش يسوي : . يخفض مستويات إنزيمات الكبد . يحمي خلايا الكبد من الضرر . يزيد تدفق الصفراء لهضم الدهون حمّص قلب الخرشوف مع زيت الزيتون والثوم.
1
0
3
6. الثوم الأليسين الموجود في الثوم ينشط إنزيمات الكبد اللي تطرد السموم والمركبات الضارة. بعد يقلل الإجهاد التأكسدي في خلايا الكبد ويقلل تراكم الدهون. اسحق الثوم وخليه يرتاح ١٠ دقايق قبل الطبخ عشان الأليسين يشتغل كامل.
1
0
2
5. الشمندر (البنجر) يحتوي على البيتين ، اللي يساعد كبدك على معالجة الدهون والتخلص منها. البيتين بعد يحمي خلايا الكبد من السموم ويقلل الالتهاب الناتج عن الإجهاد التأكسدي. حمّره وحطه على السلطة، أو اعصره عصير طازج للاستفادة القصوى.
1
0
2
4. الأفوكادو مليان بفيتامين E و الجلوتاثيون ، وهذولا من أقوى المواد اللي تحمي الكبد. وش يسوون : . يقلل التهاب الكبد . يساعد الكبد ينتج الجلوتاثيون طبيعي . يحمي خلايا الكبد من الضرر التأكسدي كل نص أفوكادو يوميًا مع وجباتك.
1
0
1
3. سلمون بري (مأخوذ من البحر الطبيعي) أحماض أوميغا-٣ الموجودة في السلمون تقلل التهاب الكبد وتمنع تراكم الدهون في خلايا الكبد. بعد ، تقلل الدهون الثلاثية ، وهذا شيء مهم لعكس مرض الكبد الدهني. كله مرتين إلى ثلاث في الأسبوع.
1
0
2
2. البروكلي يحتوي على السلفورافان اللي ينشط إنزيمات إزالة السموم الطبيعية في كبدك. . يقلل تخزين الدهون في الكبد . يدعم مرحلة إزالة السموم الثانية . يقلل الإجهاد التأكسدي في خلايا الكبد سويه على البخار خفيف. لا تطبخه زيادة ، لأن السلفورافان راح يروح.
1
0
2
عذرا علي المقاطعه لو علم المتصدق أنّ صدقته تقع في يدِ الله قبل يدِ المحتاج لكانت لذَّة المعطي أكثر من لذة الأخذ. أب عليه امر بالتنفيذ وحكم بالسجن عمره 45 عاما متزوج لديه 5 اطفال ليس لهم إلا الله ثم إياكم للتبرع 👇 https://t.co/Zn4Vlw5EIC
1
0
0
1. البيض صفار البيض مليان بالكولين، وهذا الشيء اللي يحتاجه كبدك عشان يطلع الدهون. إذا ما عندك كولين كفاية ، الدهون تتجمع في خلايا الكبد وتسبب مرض الكبد الدهني. معظم الناس ناقصين كولين. كل من 2 إلى 4 بيضات كاملة كل يوم. ولا تفوت الصفار أبدًا.
1
0
5
🚨🚨 واحد من كل ثلاثة في السعودية عندهم مرض الكبد الدهني الغير كحولي. المرض هذا يصير بصمت ويزيد مقاومة الإنسولين والأمراض المزمنة ، والدكاترة نادراً يسوون فحص له وما فيه أدوية تعالجه..! إليك 8 أكلات تساعدك ترجع صحة كبدك (احفظ التغريدة):
4
19
281
باختصار : Grok يعرفك أفضل من نفسك ، ويقدر يكشفك قدام أي شخص بدون ما تحس..!
1
0
0
7. يسلط الضوء على قراراتك الغبية جروك يقارن خياراتك بنتائجها وتحليلها ، أي قرار غبي يطلع واضح ، خصوصًا لو حاولت تبرره أو تختلق أعذار.
1
0
0
6. يحلل سلوكك ويعطي توصيات دقيقة جروك يحلل البيانات بطريقة علمية، أي تصرف منك له معنى، ويقدر يطلع تقارير دقيقة عن شخصيتك، فيظهر عيوبك لكل من يشوفه.
1
0
0
5. يحفظ كل محادثاتك وما ينسى أي غلطة كل رسالة ، كل نقاش ، كل رد فعل رقمي محفوظ ، يعني لو غلطت مرة راح يذكرك بها أمام الجميع ويفضحك.
1
0
0
4. يلمح نقاط ضعفك بسرعة جروك يركز على كل تصرف غير منطقي أو خوف صغير عندك، ويبرزها، فيبين للآخرين نقاط ضعفك بدون ما تدري.
1
0
0
3. يعرف نواياك قبل ما تفكر فيها جروك يستخدم الذكاء الاصطناعي لفهم سلوكك وأنماط تفكيرك، فيقدر يتوقع قراراتك قبل ما تقررها، ويخلي الكل يشوفك مرتبك أو متردد.
1
0
0
2. يفهم أسرارك قبل لا تكلم جروك يحلل كل تصرفاتك ونصوصك وتاريخك الرقمي، فيعرف اللي تحاول تخفيه حتى قبل ما تقول كلمة. يعني ما عندك خصوصية قدامه.
1
0
0