エーサク
@LV8548
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アラフィフ/次元大介推し/ハードボイルド好き/南国🏝️好き/フォロー100%目指してます！癒やしの情報や写真を見て楽しんでいます♪/ヒイロ組所属
静岡県東部地区〜伊豆
Joined February 2018
本当にこの2年間応援📣してくださった方には感謝しかありません🙇♂️ 自分の都合でコノ3ヶ月以上超低浮上な自分のフォロワーさ���も7,600人から200人余りしか減っていないのには感謝しかありません🙇 今7,400人ぐらいですが皆さんに迷惑を掛けない程度に活動再開して行きます❤️
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🌃今日も一日お疲れ様 がんばった自分を褒めてあげようね🥰 今日の積み上げ ✨早朝筋トレ ✨笑顔😄感謝🙏瞑想🧘♂️ 久しぶりにしっかりした雨 金魚池にとっては恵みの雨 外仕事も休憩させてもらおう #金魚屋の仕事 #相互フォロー https://t.co/cDGGZekOA5
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-10月5日(月)更新- （次回10月13日(月)更新予定） 金魚の病気は予防が第一 時期によりなりやすい病気は異なるので 毎週この時期の「なりやすい病気」「飼育の注意点」などを発信してます #金魚の病気 #ブログ更新 https://t.co/57skccpyxn
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今週の金魚の病気予報✖こういう状況は危ないサイン いつもと違う行動・動きをしている 餌をあまり食べようとしない 隅に隠れて動かないおかしいな？と思ったら しばらく餌をあげるのを中止する金魚は消化器官が未熟なため、体調不良になるとすぐに消化不良をおこします。消化不良になると体調不良がさらに悪化します。そうならないためにも、体調不良の初期段階で餌を中止し、体調の回復を待ちます。 それで
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-9月29日(月)更新- （次回10月5日(月)更新予定） 金魚の病気は予防が第一 時期によりなりやすい病気は異なるので 毎週この時期の「なりやすい病気」「飼育の注意点」などを発信してます #金魚の病気 #ブログ更新 https://t.co/QztaphzR9Z
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今週の金魚の病気予報✖こういう状況は危ないサイン いつもと違う行動・動きをしている 餌をあまり食べようとしない 隅に隠れて動かないおかしいな？と思ったら しばらく餌をあげるのを中止する金魚は消化器官が未熟なため、体調不良になるとすぐに消化不良をおこします。消化不良になると体調不良がさらに悪化します。そうならないためにも、体調不良の初期段階で餌を中止し、体調の回復を待ちます。 それで
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今朝トレ 1583日目 💪その場ジャンプ100回×4セット 💪かかと上げ400回×3セット 💪100mダッシュ×2セット 木曜の軽トレ終了🌿 無理せず、でもちゃんとやる。継続のコツ #プリケツ団 #朝トレ
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／ おっはよ～😁🌞 ＼ 2:25起き 娘が高校の同級生と集り その時の話を娘から ある男の子の元カノが消費者金融に借金有り・その男の子にも借金有り 別れた理由がその女の子がパパ活してたから… 身の丈にあった生活水準の大切さを話し合う良い機会になった #おは戦71002om 🌴 #フォロバ100
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🌃今日も一日お疲れ様 がんばった自分を褒めてあげようね🥰 今日の積み上げ ✨早朝筋トレ ✨笑顔😄感謝🙏瞑想🧘♂️ 粗大ごみの日をうっかり忘れてて 大型ゴミが捨てられてるのを見て 大急ぎでゴミ出し #金魚屋の仕事 #相互フォロー https://t.co/uHZ1JGDPO0
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-9月29日(月)更新- （次回10月5日(月)更新予定） 金魚の病気は予防が第一 時期によりなりやすい病気は異なるので 毎週この時期の「なりやすい病気」「飼育の注意点」などを発信してます #金魚の病気 #ブログ更新 https://t.co/QztaphzR9Z
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今週の金魚の病気予報✖こういう状況は危ないサイン いつもと違う行動・動きをしている 餌をあまり食べようとしない 隅に隠れて動かないおかしいな？と思ったら しばらく餌をあげるのを中止する金魚は消化器官が未熟なため、体調不良になるとすぐに消化不良をおこします。消化不良になると体調不良がさらに悪化します。そうならないためにも、体調不良の初期段階で餌を中止し、体調の回復を待ちます。 それで
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今朝トレ 1584日目 💪スクワット15回 💪懸垂20回→15回→12回→10回 💪ランジ30回×2セット 💪かかと上げ400回×3セット 💪腕立て12回→8回→6回 金曜トレ完了🔥 今週ラストの筋トレ しっかりやり切った！ これで週末を気持ちよく迎えられる✨ #プリケツ団 #朝トレ
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／ おっはよ～😁🌞 ＼ 2:25起き(⏰は3:25) 今日の目標 ✨笑顔😄感謝🙏瞑想🧘♂️ ✨ダイエット&早朝筋トレ1584日目 涼しくなってくると2度寝が怖い 一瞬で意識が飛んで時間大幅経過😱なんてことも… なので1回目が覚めたら ごろごろせずにすぐに起きるようにしてる #おは戦71003ok 🍺 #フォロバ100
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