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Igor 🪓

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Estoicismo, vida nômade, livros, idiomas, #BTC, budismo, saúde, nutrição, agro, ancap, #Flu 🇭🇺, amante de kefir e surfe. O resto é confete! ✨

📍 Colônia (Köln) 🇩🇪
Joined August 2023
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Igor 🪓
2 years
Dica da semana: você, jovem! aprenda inglês + mecânica, marcenaria, soldagem, eletrônica e emigre para: 🇺🇸,🇨🇭, 🇬🇧, 🇧🇪, 🇨🇦, 🇸🇬, 🇱🇺,🇩🇪, 🇳🇱 e 🇩🇰. Eu considerei três fatores principais para classificar os melhores países para trabalhadores dessas áreas: ...
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Estoicismo salva vidas. Antes que perguntem como? Simples. A maioria das pessoas passa pela vida escravizada por suas emoções e desejos. Elas ficam furiosas com algum evento passageiro. Elas se apaixonam por algum item material. Elas ficam obcecadas por uma pessoa...
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8. Perdoe-se diariamente Você está aprendendo, tentando, evoluindo. Livre-se da culpa e recomece a cada dia. A autocompaixão é a desintoxicação mais poderosa de todas. E me agradeçam depois. Vlw.
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7. Ignore o ruído Organize seu mundo digital da mesma forma que organiza sua casa. Se algo te esgota, te distrai ou te faz sentir inferior, livre-se disso. ...
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6. Diga “não” com mais frequência. Cada "sim" representa energia gasta. Proteja sua capacidade de concentração. Dizer "não" abre espaço para o que realmente importa. ...
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5. Ande descalço na grama. O aterramento reconecta você — literalmente — à terra. Alguns minutos ao ar livre podem transformar completamente o seu estado de espírito. ...
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4. Tome magnésio + ômega-3 Esses itens essenciais contribuem para o humor, o sono e a função cognitiva. Pequenas mudanças, grande impacto. (Consulte um profissional se tiver dúvidas sobre o que é ideal para você.) ...
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3. Coma alimentos integrais, não rótulos. Mantenha a simplicidade: menos ingredientes, mais perto da natureza. Seu corpo prospera com aquilo que reconhece. ...
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2. Escreva em seu diário por 5 minutos antes de dormir. Um rápido exercício de desabafo ajuda a liberar a mente. Escreva o que correu bem, o que não correu, ou simplesmente como se sente. O seu sistema nervoso agradecerá. ...
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Hack do dia: desintoxicação diária para a mente e o corpo: 🙏 1. Sem celular durante a primeira hora que acorda. Dê à sua mente a chance de despertar antes que o mundo comece a te pressionar. Essa primeira hora define o tom — proteja-a. ...
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Elimine a timidez, antes que ela elimine seus sonhos. Cada cidade/país que visito. Me chama atenção o medo de rejeição e timidez das pessoas. Independentemente da classe social delas, elas não vivem por elas, mas sim, para agradar os pais, amigos e até desconhecidos. ...
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Uma das piores coisas de se empreender no RJ é a quantidade de atestados que o empregador recebe em dias próximos aos feriados.
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Verdade do dia: fazer pesquisar de artigos em inglês no Google, participar de grupo de estudos e debates no Reddit, o YouTube e os podcasts farão você aprender 10x mais rápido do que um diploma de faculdade de 4 anos.
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Vou compartilhar com vocês o hack mais poderoso e subestimado do budismo/estoicismo: O silêncio! 1. Fique em silêncio — no calor da raiva. 2. Fique em silêncio - quando você não tiver todos os fatos. 3. Fique em silêncio - quando você não tiver verificado a história. ...
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4 months
As 10 verdades que aprendi ao longo dos meus 33 anos: 1. Conserte sua vida antes de namorar. Se você está falido, infeliz ou perdido, cuide de si mesmo primeiro. Não arraste outra pessoa para a confusão. ...
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Igor 🪓
6 days
Vasculhando algumas coisas na casa da família no RJ, encontrei um book e uma fita cacete com fotos/vídeos da minha mãe aos 29 anos (já casada e mãe) e fazia campanhas com publicidade e propaganda. Agora entendo a razão do meu pai ter atravessado o oceano para casar com ela.💕
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Igor 🪓
2 years
O curso técnico hoje é no mínimo 10x mais útil e eficaz que qualquer faculdade. Se pudesse dar um conselho aos jovens de hoje seria: faça um curso técnico, aprenda inglês e imigre antes do final do próximo ano!
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Igor 🪓
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Lição do dia: filtre o que seus filhos/irmão mais novos assistem. 😱
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7 days
- e ao que ele simboliza. Dessa forma, o Gancho pode ser visto como um residente relutante da Terra do Nunca, eternamente lutando contra Peter para evitar sua própria morte ou para impedir que Peter leve outros a um destino prematuro...
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Igor 🪓
7 days
Nesta versão, o Capitão Gancho se torna uma figura trágica em vez de um verdadeiro vilão. Gancho, representando um adulto que de alguma forma evitou o destino de Peter, pode ser visto como alguém tentando salvar as crianças ou como alguém que resiste a Peter...
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Igor 🪓
7 days
Eu li em algum livro da literatura alemã, que Peter Pan é um garoto morto que convence crianças a pularem das janelas e se juntarem a ele na "Terra do Nunca", onde elas nunca crescem. Nessa interpretação, o Capitão Gancho não era o vilão...
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