Bij een vastgezette tweet hoort in mijn geval een foto van een vastgezette pols.

"Je bent klaar voor vandaag" aldus mijn planner. Waarna ik ff 5km flink heb hard gelopen. Bij terugkomst bij mn vrachtwagen kreeg ik te horen dat ik alsnog moest laden bij de MCB. Dus gruwelijk bezweet naar Valkenswirt. #Strava: https://t.co/9C8ko3UgTu

De poging om op 48 jarige leeftijd nog profvoetballer te worden heb ik definitief gestaakt... Gisteren een nieuw setje dartpijlen gekocht. Misschien komende winter al een Wintelrenaar op het podium van Alexandra Palace te zien?

Topper! 💪

The best yellow card in football history. 🟨🤣 This f*cker locked his opponent out of the pitch. 😭😭

Zaterdag gruwelijk genaaid bij voetbalclub @SVTongelre. De modewoorden bij de spelers op het veld en bij de scheidsrechter waren kanker en je moeder.... Geen idee of er volgers uit die wijk komen maar wat vreselijke club.

Net het 60 seconden spel mogen spelen bij @BartRadio2.... Een jaar of vijf geleden had ik er 15 goed, nu maar 8..... Desondanks wel de high score. 🤣💪

Gisteren op een feestje de jeugd kennis laten maken met Juul Ellerman. PSV - Steaua Boekarest integraal terug gekeken nadat ze op YouTube allemaal filmpjes van CR7 zaten te kijken. "Romario, ook hij gaat naar het WK..." #ouwelullen

Karmeliet zonder alcohol. De wereld is definitief naar de klote....

Charlotte Teresa wordt vandaag 14, van harte! 🎉

Philip Cocu staat hier langs de lijn. Ons Mats denkt dat ie komt scouten, dus die heeft nog nooit zo hard gelopen op het veld. De rest van het team idem... 😎 #casterennetersel #deesvessem

Gisteren om 2230 gelost in Langenau. Om 2330 klaar. Nachtrust begonnen om 23u tijdens het lossen op losplek 2. De wekker vanmorgen om 745. Heerlijk wakker worden in de zon. Op naar Heidelberg en een goeie Bratwurst vanmiddag. #bratwurstfreitag

Vanmorgen de dag lekker begonnen met een loopje van een km of 7 tussen Wintelre en Vessem. Daarna om 1030 laden bij de MCB, maar daar pas weg om 1415. De dag is intussen naar de klote. Lossen Langenau wordt pas rond 2230 ben ik bang. #Strava: https://t.co/f58bqzh8kA

Gisteren geladen bij MCB Valkenswirt voor Assen en Tynaarlo. Daarna 3 adressen laden bij @OegemaLogistics in Dedemsvaart. Eens kijken of de positieve woorden van @hgbrink kloppen.... 😎

Mezelf gisteren weer overtroffen en een schitterend stuk geschreven voor het 50 jarig huwelijksfeest van mijn schoonouders volgende week. 🤣 Natuurlijk wel een beetje hulp gehad. 😎 De muzikale begeleiding van hun vier kleinkinderen wordt ook goud. #goudenbruiloft

Gas erop de tweede helft nondejuuu..... Er zijn er twee die het koud hebben... #psvnec

De @loopmaatjes aan en tussen de buien door (net niet gelukt) ff 10 km gelopen van Wintelre tot het Beatrixkanaal en terug. En het mooie: van een bui hagel van 15 minuten blijf je kurkdroog. Nu mn kuitspier rust geven. #Strava: https://t.co/E6CthRMuYy

Het nieuwe PSV Efteling shirt gekocht voor zijn verjaardag binnenkort. Met Driouech er achterop. Niet de beste van PSV, maar had wel alle tijd voor ons Mats een paar maanden geleden. En dat blijft hangen bij zo'n manneke. #psvnec

https://t.co/tnCxgKBXQL Als de koelkast voor het bier maar werkt. #kanon #iran

Morgenvroeg lossen bij Büren, op 5km van mn ouwe dorpsgenoot Hans Klessens, die naar Duitsland is verhuist. Ff een hapje eten onderweg, en dan straks een koffie/bierke bij Hans en Adlene. Nu kan het nog, want binnenkort verhuizen ze naar Zweden.... #nuweertochzijn #mooileve

Een jaar of 7 tijdens de grote vakantie allebei mijn polsen gebroken, en een bovenbeenspier gescheurd tijdens de afdaling van de Ventoux. Beloof dat ik nooit meer op een racefiets stap. Vakantie geboekt in de Provence, en op Marktplaats een mooie Bianchi gezien. 😎 Zegnooitnooit