ミトコンドリアと“元”生命体の記憶 ── あなたの中に眠る、太古の“共生者”とは？ ── 私たちの體（からだ）のなかには、 気づかないまま日々“共に生きている存在”がいます。 それは寄生でも、支配でもありません。 かといって、完全な融合でもありません。 まるで互いに必要とされるように、 まるで太古からの盟約でも交わしたかのように、 ある存在が、あなたの細胞の奥深くに宿っているのです。...

■ 妻と子どもに、安心して飲ませられるプロテインがない プロテインを作ろうと思った最初のきっかけは、自分の妻と子どもたちに安心して毎日摂らせられるものが、世の中に見当たらなかったことです。 市販されている多くのプロテインは、人工甘味料や香料、保存料、増粘剤などが当たり前のように使われています。 もちろん、それらにも目的や利点があることは理解しています。 けれど、“毎日口にするもの”として見た...

序章 花粉症、アトピー、喘息、食物アレルギー、化学物質過敏症……。 現代の日本では、これらの「免疫系の暴走」ともいえる症状に悩まされる人が年々増えています。今や、春になると街中にマスク姿が溢れ、子どもですら抗アレルギー薬を常用している光景が当たり前になりました。 しかし、ほんの50年ほど前の日本には、これほどまでにアレルギー体質の人はいませんでした。たとえ生活環境が今よりも不衛生だったとして...

■ 序章 ■ “内なる自然”に立ち返るということ 人は本来、呼吸し、巡り、ほどけ、整う力を持っています。 真弓流子育て、安保理論、野口整体、自然農、家庭の手当てなど。 時代も分野も異なるはずの叡智が、なぜか同じ方向を指し示すのは、私たちの體が「自然の法則」に従っているからにほかなりません。 深く眠れるかどうかも、その延長線上にあります。 意思ではなく、体質でもなく、自然なリズムが保たれている...

序章｜歯は“體の声”を語る あれは、52歳の頃だったと思います。 昔治療した奥歯の詰め物が取れてしまい、久しぶりに歯医者を訪ねたときのことです。 診察台に座り、麻酔を打たれてから数分。 「少しチクッとしますよー」と言われながら始まった治療で、私は思わず声をあげました。 「あれ？普通に痛いんですけど……」 歯科医は少し驚いたような顔をして、こう言いました。 「續池さん、歯茎の血流が良すぎて、麻...

この記事はオーソモレキュラー栄養療法Lab 「改善の鍵はタンパク質」をリライトしたものです。 現在、筋肉チューニング整体院UROOMには、様々な症状（変形性股関節症、変形性膝関節症、四十肩や五十肩、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など）で日々痛みを抱えながら生活されている方に多くご来店いただいています。 ご来店いただくお客様の中には、3回の施術で改善する方もいれば1年通っても思うような改善が見ら...

序章｜現代人は“溜め込み体質”になっている 私たちの體は、日々想像以上に多くのものを取り込んでいます。 食品添加物、農薬、排気ガス、重金属、さらには電磁波や過剰なストレスまで。 本来であれば肝臓や腎臓、腸や皮膚から不要なものを排出し、代謝のバランスを保てるはずです。 しかし現代の生活環境は、その処理能力を超えるほどに複雑化しています。 「疲れが抜けない」「むくみやすい」「慢性的に体が重い」...

序章 フェリチンには、二つの顔があります。 一つは「鉄の貯蔵庫」としての指標。 もう一つは「炎症マーカー」としての警告サインです。 この二面性を理解できていないまま、私は2017年に栄養療法を独学で始めました。 世の中に出回る“鉄不足”という言葉に強く影響を受け、血液検査キットを購入し、フェリチン値を自分で定期的に測定していました。 当時の私は、医療の専門家ではありませんでした。だからこそ、...