IDV · Instituto Deporte y Vida
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Instituto dedicado a la formación online y presencial sobre deporte, actividad física, salud y vida saludable
España
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🚀 ¡Descubre cómo 3 días de descanso pueden transformar tu rendimiento! La clave está en equilibrar intensidad y recuperación. 🌟 No te lo pierdas. #Entrenamiento #Recuperación #Mitochondrias #Deporte
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