e o meu livro novo tá a coisa mais linda ❤️✨

deixe a pessoa perceber que você é um presente não uma garantia. você é uma grande perda, você é alguém sensacional pra se ter do lado, você é foda, é brilhante, teu caráter e tua personalidade é admirável. às vezes as pessoas tem medo de perder mas não tem medo de te machucar.

quando eu gosto eu fico, eu acolho, eu me dou, e só existe uma coisa que me faz perder a vontade de ficar: perceber que o outro não teve consideração e respeito por mim enquanto eu dei o meu melhor. isso me destrói mas destrói tudo o que eu sinto por ela junto.

o auge da maturidade é compreender que você tem um tempo, que cada coisa acontece no tempo que precisa, que cada relação vai até onde deveria ir. e a gente não precisa prolongar certas coisas, a gente só precisa aceitar quando elas chegarem ao fim. sem se culpar e sem se

a única pessoa que tem obrigação de respeitar os seus limites é você mesma! ninguém tem a responsabilidade de considerar os seus limites e ninguém fará isso se perceber que você é a primeira pessoa a permitir que desconsiderem os seus limites. o limite é seu! bota pra foder!

eu vi uma frase que dizia "empatia demais é autodestruição" e nunca concordei tanto com isso! é real! às vezes a gente precisa colocar alguns limites, sabe? até quando vale se colocar no lugar de alguém enquanto você tá se machucando com isso? não é egoísmo pensar em você!

a vida me ensinou a não reagir, apenas se afastar. ao invés de reagir à falta de consideração, às promessas que nunca saíram do papel e ao afeto pela metade. eu escolhi me recolher, me acolher e seguir em paz. ao invés de agir como quem implora por migalhas, eu me retiro.

uma das coisas mais transformadoras que eu aprendi foi aceitar a minha insignificância e me recolher de lugares e relações que não tinham consideração por mim em vez de me desgastar esperando por isso.

nem sempre amar é permanecer, é sobre ter a capacidade de enxergar o momento de ir embora, não porque você deixou de amar o outro, mas sim porque você precisa se amar mais.

chega um momento na vida que você prefere ser o vilão na história dos outros do que tentar mostrar pras pessoas a verdade. é que quanto mais você se cura, mais você entende que precisa de você pra se curar, não da opinião dos outros.

liberdade é você entender que amar não é sofrer. que você consegue estar com alguém hoje e compreender também que você pode não mais estar daqui um tempo. e você não precisa se prender a isso. você não tem que depender do amor de ninguém pra continuar sendo você.

pensa comigo… se a gente amadurece, tudo cresce dentro da gente. certas coisas que ocupavam um espaço enorme passam a ocupar um espaço minúsculo até que a gente enxergue que não existe motivo pra aquela coisa estar mais ali. crescer é também se despedir.

a escolha errada vai doer tanto quanto fazer a escolha certa. só que a diferença é que a escolha certa é a que vai te curar.

esses dias eu li uma frase que dizia: “onde mora o medo também mora a possibilidade” e lembrei de todas as vezes que eu pensei em desistir por medo de não conseguir, mas mesmo com medo eu continuei e no final das contas eu não só consegui como foi mais incrível do que pensei.

talvez o que você precisa seja ocupar a mente pra desocupar o peito. escrever, trabalhar, correr, viajar… se movimentar pra esses sentimentos que não tem a menor chance de vingar ficarem pra trás.

por que você espera entrega de alguém que sequer aprendeu a se amar verdadeiramente? ou você ama jogar o seu tempo fora, ou você também é alguém que não aprendeu a se amar verdadeiramente.

Iandê Albuquerque, tem essa facilidade de criar conexão emocional em todos os seus livros. Nesse não foi diferente, com sua escrita acessível incentivar o leitor a resgatar sua autocompaixão. Iandê incentiva a não desistir perante os erros e a buscar o perdão para si.

enterrei aquela parte de mim que insistia em tentar entender o motivo que fez o outro agir como agiu e finalmente acolhi a parte que me fez entender que o outro agiu como agiu porque quis. porque é escroto mesmo. um cuzão do caralho. simples.

pra quem não sabe pra onde está indo e o que realmente merece a rejeição se torna afeto. leia novamente.

tomei um banho de mar ontem, no pôr do sol e foi tão lindo! senti que precisava fazer um pedido ao universo, pedi orientação pra me guiar pros meus caminhos, e consciência pra que eu aceite o que mereço e tenha coragem de deixar ir o que não é mais pra mim. mesmo que doa.

a gente merece o simples sabe? sem burocracia. sem jogo. sem suposições. algo fluido, sem barreiras e obstáculos. porque o simples acrescenta, soma, acolhe sem ansiedade. sem gerar conflito interno. sem gerar dúvida. o amor é simples.