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かたこりくん|スキマストレッチ Profile
かたこりくん|スキマストレッチ

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姿勢ブスは“ 太る・ 老ける ・痛む “の三拍子。美と健康は1日10分のスキマ習慣で手に入る。正しい姿勢と運動を教える子ども3人のパパ理学療法士。『姿勢と美容』に効く健康グッズも紹介してます

SNSをはじめた理由↓|Amazonアソシエイト参加中
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かたこりくん|スキマストレッチ
7 days
理学療法士が「ストレートネックにはこれが効く」て推してたやつ
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かたこりくん|スキマストレッチ
5 hours
本ポストのサンダルではなく類似品ですが、履き心地よさそう&サイズ・在庫が残ってるから大急ぎで紹介。ですが【SKECHERS】の靴はマジでフィット感ありまくりだから1回試着することをおすすめします。ちなみにボクはスポーツ店で見つけました(DEPO).#pr).
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日差しの下で爽やかな履き心地を楽しめるスケッチャーズ ハンズフリー スリップインズ:ウルトラ フレックス 3.0 - ネバー ベター。ヒールピローデザインを採用したスリングバックサンダル。ストレッチ生地を使用したストラップアッパー、クッション機能搭載のヨガフォームフットベッドが特長です。
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Grok
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Generate videos in just a few seconds. Try Grok Imagine, free for a limited time.
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かたこりくん|スキマストレッチ
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Amazonも楽天も在庫が少なすぎる。靴もサンダルも自分に合ったサイズを選ぶのが最も大事。とりあえずこのポストを“保存”してメモ代わりに使って。肝心の商品はこちら↓(マジで歩きやすい)レディスは次のページで紹介. Amazon▶︎ #pr). 楽天▶︎
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ヒールピローデザインのアスレチックストラッピーサンダル。SKECHERS スケッチャーズ GO WALK FLEX SANDAL EASY ENTRY229210 ブラック/グレー(BKGY)メンズ サンダル スリップインズ ゴーウォーク フレックス イージー エントリー ストラップ 軽量 ハンズフリー 洗濯機可
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かたこりくん|スキマストレッチ
5 hours
見つけたーーー!あっっっつい夏に靴を履くのはイヤだ…でもサンダルで歩くと足がすぐに疲れる。そんなときに出会った『SKECHERS』のサンダル。フィット感・クッション性ともに抜群。かかとの保護力も強いのにスポッと履けるから足にも腰にも優しすぎる。問題は…マジで売切れすぎて→
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かたこりくん|スキマストレッチ
12 hours
このカタチ…魔法のように背中の“どツボ”にジャストフィットする。寝るだけでほぐしたいズボラ女子は閲覧注意↓. Amazon▶︎ #pr).(なんでこんなに激安!?). 楽天▶︎ (初心者向け“ソフトタイプ”が選べる)
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かたこりくん|スキマストレッチ
13 hours
毎週土曜日21:00〜【スキラボ】の定期スペースになります。先週、スキトーークで作成した図解が65,000いいねを超えて大バズりしました。固定においたから見てみて。今日はどんなトークが飛び出すか…ニヤ。お楽しみに↓.
@ray3my
れい
19 hours
土曜夜9時スキトーーク!.土曜夜9時スキトーーク!.土曜夜9時スキトーーク!. が、しかしっ!!!. 流行りのアレでノドをやられて.声がかすれておりますっ!!!. オネェな声ぇでホストしますので.応援してくれたらうれしいです!
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かたこりくん|スキマストレッチ
16 hours
美姿勢GETしたい女子はこの“肩甲骨トレ”がおすすめ↓
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18 hours
理学療法士が「カチコチの背中にはこれが効く」て推してたやつ
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1 day
ヒップストレッチは床座りでもできる↓.(音声あり🎙)
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2 days
理学療法士が「だるい腰痛にはこれが効く」て推してたやつ
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3 days
理学療法士が「猫背にはこれが効く」て推してたやつ
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3 days
ウソみたいに“わき”で肩が軽くなる方法↓
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4 days
理学療法士が「ガチガチの肩甲骨にはこれが効く」て推してたやつ
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4 days
「立ち続けると腰が痛い」「歩くとすぐに腰が重くなる」そんな腰痛さんは“大転子“サポートがおすすめ。実は、骨盤や股関節が安定すると、腰痛だけじゃなくダイエットにも効果あり。特に『産後女子』は腹筋が弱くなりやすいから必ずチェック(39%OFF)↓.#pr】.
item.rakuten.co.jp
おやすみ骨盤ケア!ズレない着脱簡単!お尻をすっぽり包みこんで骨盤ケア!骨格ウェーブや洋梨体型、下半身太り、産後の骨盤も寝ている間に大転子を引き締める!。\39%OFF/骨盤ベルト 大転子 骨盤矯正 骨盤マーメイドベルト ハンモックフィット 産後 ぽっこりお腹 ガードル 骨盤ガードル ガードルショーツ 骨盤ショーツ 補正下着 骨盤ケア 産後 産前 矯正 補正下着 ゆがみ 腰痛 お腹引き締め...
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5 days
タオルを使った裏ワザ【猫背なおし編】↓
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かたこりくん|スキマストレッチ
5 days
これはマジで超有益なセミナーです!!!大人気アカウント“なつさん”(@natsu_mind72) による【アフィリエイト講座】が明日8/13(水)21:00から『スキラボ』にて行われます。SNSでマネタイズをしたい人は絶対に聴くべきセミナー。なつさんのお話しが聞けるだけでもとっっっても貴重ですので、
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5 days
理学療法士が「腰痛にはこれが効く」て推してたやつ
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かたこりくん|スキマストレッチ
5 days
首こり女子に効果的なストレッチ3選↓
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5 days
避けられないデスクワーク…長時間ブルーライトを浴び続ける女子は、絶対に目をガードして。眼科クリニックでも推奨。驚異のブルーライトカット率“最大99.9%“のアイテムがこちら↓.#pr】.
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かたこりくん|スキマストレッチ
5 days
��頭部をスッキリ伸ばす“秘密”のコツ↓
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