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Ghaïs Guelaïa Profile
Ghaïs Guelaïa

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Coach sportif/formateur/youtubeur. Je t'aide à te muscler par la puissance de la zététique. Parfois, je te fais réfléchir. Une question ? Check mon lien en bio

Lyon, France
Joined April 2015
Don't wanna be here? Send us removal request.
@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
1 month
Les gens, j'ai enfin ressorti une vidéo Youtube, si ça vous intéresse c'est par ici :.
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
11 hours
En 2021 je me suis dit "et si chaque fois que je lisais un livre ou une étude, j'en faisais un résumé vidéo ?". Du coup ben. J'ai fait ça pendant 3 ans, avant d'avoir trop de choses à faire pour que ça rentre dans mes journées. Ça a donné 750 vidéos environ. J'avais réservé ça
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
15 hours
Le gros problème des gens très investis en politique (à gauche comme à droite) c'est qu'ils ne sont globalement pas représentatifs de qualités humaines qu'on valorise ailleurs. Faut vouloir activement le feu des projecteurs et être insensible à de la critique massive, infecte,.
@mamamizaa54556
brouillard
17 hours
@GeekNfit @Le_Bracq Tu sais qui avait le même discourd que toi?.On a peur qu'il y ait des cottineau qui profite de ça
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
1 day
Pour ceux qui me croiraient pas, c'est ici.
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
1 day
Moi ce qui me terrifie, c'est la recherche Google que j'ai menée après. Par curiosité, je suis allé voir une interview d'un expatrié qui est allé vivre à la Mecque. Il te dit que c'est la meilleure décision de sa vie, qu'il est trop HEUREUX ✨🤩✨. Sauf que :. - Son fils (de 6.
@JusteZain
Zain ✌🏼☄️
3 days
Le fait qu’UNE SEULE prière à La Mecque est meilleure que 100 000 prières dans les autres mosquées subhanAllah imaginez seulement ceux qui vivent là-bas.
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Ghaïs Guelaïa
2 days
Les PLAYMOBILS NARUTO ?!
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Ghaïs Guelaïa
3 days
Voilà voilà.
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@p_duval
Duval Philippe
3 days
En France ce n'est pas bien de boire de l'alcool, de fumer, de manger trop gras, trop sucré. Par contre manger des légumes et des fruits aux pesticides c'est bien. Alors oui ça donne le cancer aussi mais c'est pas grave.
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Ghaïs Guelaïa
3 days
Merci Frédéric Delavier 👍
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Ghaïs Guelaïa
3 days
Il faut un peu se faire respecter par chatGPT
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
4 days
Quand un influenceur mange du poulet cru tous les jours pour faire "une expérience scientifique" jusqu'à avoir mal à l'estomac, ça fait quoi ?.Eh bien ça fait plus une seule vidéo ni nouvelle depuis un an. Il aura passé 121 jours à ne pas avoir de problèmes, c'est déjà une perf.
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
4 days
Manger cru n'est pas un problème. Manger uniquement cru est une folie. —.Si les compléments alimentaires t’intéressent, que tu n’as jamais réussi à trouver d’informations qui te semblent fiables scientifiquement mon ebook est trouvable dans ma bio.—.Ghaïs Guelaïa | Coach sportif
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Ghaïs Guelaïa
4 days
Et le point positif d’essayer de dire aux personnes en état d’obésité qu’il est important de perdre du poids ?. Chaque tentative de perdre du poids de plus de 2,5kg semblerait se solder par des risques diminués de mourir prématurément. Ce MÊME si on REPREND le poids après !.
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Ghaïs Guelaïa
4 days
Parlons maintenant du "pourquoi" cette vidéo et ma démarche autour des questions liées à l'obésité. Premièrement, oui, c’est indubitable, être obèse, c’est un risque majeur pour la santé. Augmentation des risques de maladies cardiovasculaires. Diabète de
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
4 days
Qui sont ces personnes ?. Je ne le sais pas, l’étude ne le décrit pas. Est-ce que c’est vraiment pertinent ? Je ne pense pas non plus. Parce que ce que dit bien cette étude (et bien d’autres), comme j’en parle dans la vidéo, c’est que ces personnes
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
4 days
La diète des sumos et leur consommation en alcool expliquent tout ?!. Première affirmation donc, utiliser les sumos serait un mauvais exemple, parce qu'ils sont différents de la population générale en matière de consommation de nourriture et d’alcool. Les sumos étudiés ici
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
4 days
L'Obésité est-elle dangereuse pour la santé ?.DRAMA (enfin pas réellement). Suite à cette publication avec mon ami Mitsugi, j’ai essuyé de nombreux reproches et critiques, car je défends une position sur l’obésité plutôt claire : être obèse n’est pas bon pour la santé. La
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
11 days
Avec @Mitsugi_MrM on espère que cette vidéo vous aidera à y voir plus clair sur les problèmes liés à l'obésité !. —.Si les compléments alimentaires t'intéressent, que tu n'as jamais réussi à trouver d'informations qui te semblent fiables scientifiquement mon ebook est trouvable
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Ghaïs Guelaïa
4 days
RT @AntoninAtger: Vidéo hyper carrée de @GeekNfit sur le carnivorisme :
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
5 days
J'adorerais que Tiboinshape lise plus, à la place de publier tout le temps. Ainsi, il se rendrait peut-être compte que diaboliser des aliments ne contribue pas à diminuer l'obésité, mais au contraire la renforce.
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@TiboInShape
Tibo InShape
6 days
Arrête de boire et manger ces 10 aliments ! ❌
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Ghaïs Guelaïa
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
7 days
La vidéo sur le régime carnivore est sortie ! Je compte sur vous pour la regarder et la partager si vous l'aimez bien, ça aide beaucoup 😁.(Lien en deuxième tweet)
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
8 days
J'espère que vous allez kiffer la vidéo qui sort demain, car ça va répondre à BEAUCOUP de questions !
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