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Ghaïs Guelaïa

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Coach sportif/formateur/youtubeur. Je t'aide à te muscler par la puissance de la zététique. Parfois, je te fais réfléchir. Une question ? Check mon lien en bio

Lyon, France
Joined April 2015
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
1 month
Les gens, j'ai enfin ressorti une vidéo Youtube, si ça vous intéresse c'est par ici :.
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Ghaïs Guelaïa
14 hours
Voilà voilà.
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@p_duval
Duval Philippe
1 day
En France ce n'est pas bien de boire de l'alcool, de fumer, de manger trop gras, trop sucré. Par contre manger des légumes et des fruits aux pesticides c'est bien. Alors oui ça donne le cancer aussi mais c'est pas grave.
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Ghaïs Guelaïa
19 hours
Merci Frédéric Delavier 👍
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Ghaïs Guelaïa
1 day
Il faut un peu se faire respecter par chatGPT
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Ghaïs Guelaïa
1 day
Quand un influenceur mange du poulet cru tous les jours pour faire "une expérience scientifique" jusqu'à avoir mal à l'estomac, ça fait quoi ?.Eh bien ça fait plus une seule vidéo ni nouvelle depuis un an. Il aura passé 121 jours à ne pas avoir de problèmes, c'est déjà une perf.
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
2 days
Manger cru n'est pas un problème. Manger uniquement cru est une folie. —.Si les compléments alimentaires t’intéressent, que tu n’as jamais réussi à trouver d’informations qui te semblent fiables scientifiquement mon ebook est trouvable dans ma bio.—.Ghaïs Guelaïa | Coach sportif
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Ghaïs Guelaïa
2 days
Et le point positif d’essayer de dire aux personnes en état d’obésité qu’il est important de perdre du poids ?. Chaque tentative de perdre du poids de plus de 2,5kg semblerait se solder par des risques diminués de mourir prématurément. Ce MÊME si on REPREND le poids après !.
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Ghaïs Guelaïa
2 days
Parlons maintenant du "pourquoi" cette vidéo et ma démarche autour des questions liées à l'obésité. Premièrement, oui, c’est indubitable, être obèse, c’est un risque majeur pour la santé. Augmentation des risques de maladies cardiovasculaires. Diabète de
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
2 days
Qui sont ces personnes ?. Je ne le sais pas, l’étude ne le décrit pas. Est-ce que c’est vraiment pertinent ? Je ne pense pas non plus. Parce que ce que dit bien cette étude (et bien d’autres), comme j’en parle dans la vidéo, c’est que ces personnes
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
2 days
La diète des sumos et leur consommation en alcool expliquent tout ?!. Première affirmation donc, utiliser les sumos serait un mauvais exemple, parce qu'ils sont différents de la population générale en matière de consommation de nourriture et d’alcool. Les sumos étudiés ici
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Ghaïs Guelaïa
2 days
L'Obésité est-elle dangereuse pour la santé ?.DRAMA (enfin pas réellement). Suite à cette publication avec mon ami Mitsugi, j’ai essuyé de nombreux reproches et critiques, car je défends une position sur l’obésité plutôt claire : être obèse n’est pas bon pour la santé. La
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
9 days
Avec @Mitsugi_MrM on espère que cette vidéo vous aidera à y voir plus clair sur les problèmes liés à l'obésité !. —.Si les compléments alimentaires t'intéressent, que tu n'as jamais réussi à trouver d'informations qui te semblent fiables scientifiquement mon ebook est trouvable
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Ghaïs Guelaïa
2 days
RT @AntoninAtger: Vidéo hyper carrée de @GeekNfit sur le carnivorisme :
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Ghaïs Guelaïa
3 days
J'adorerais que Tiboinshape lise plus, à la place de publier tout le temps. Ainsi, il se rendrait peut-être compte que diaboliser des aliments ne contribue pas à diminuer l'obésité, mais au contraire la renforce.
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@TiboInShape
Tibo InShape
4 days
Arrête de boire et manger ces 10 aliments ! ❌
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Ghaïs Guelaïa
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
5 days
La vidéo sur le régime carnivore est sortie ! Je compte sur vous pour la regarder et la partager si vous l'aimez bien, ça aide beaucoup 😁.(Lien en deuxième tweet)
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Ghaïs Guelaïa
6 days
J'espère que vous allez kiffer la vidéo qui sort demain, car ça va répondre à BEAUCOUP de questions !
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Ghaïs Guelaïa
7 days
RT @GGmilgram: Les coachs quantiques, magnétiseurs, énergéticiens, géobiologues, médiums etc. des bullshits de PETITS JOUEURS par rapport….
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
9 days
Les gens qui ne lisent pas de science sur la dernière vidéo sur l'obésité que j'ai fait :." tu es ultra grossophobe et puis tout le monde n'est pas dans ce cas, ultra réducteur et simpliste". Les gens qui font de la science :
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Ghaïs Guelaïa
9 days
Avec @Mitsugi_MrM on espère que cette vidéo vous aidera à y voir plus clair sur les problèmes liés à l'obésité !. —.Si les compléments alimentaires t'intéressent, que tu n'as jamais réussi à trouver d'informations qui te semblent fiables scientifiquement mon ebook est trouvable
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Ghaïs Guelaïa
10 days
RT @GeekNfit: @SmartSioux @iBad_Slayer @Chani_Atreides Faut vraiment être dans une simplification manichéenne confinant au dogmatisme alarm….
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@GeekNfit
Ghaïs Guelaïa
10 days
Il faut donc arroser les enfants et leur mettre du fumier dessus en guise d'engrais, bien reçu 🫡.
@booba
Booba
11 days
BANGER!!!
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